15 Ang mga paraan ng mga bagong ama ay maaaring makatulong sa buong kalagayan ng pagpapasuso

OK, maiintindihan ko kung bakit hindi maraming impormasyon ang naroroon sa mga bagong tatay at pagpapasuso. Kapag iniisip ng mga tao ang pag-aalaga, karaniwang iniisip nila, alam mo, ang ina. Iyon ay sinabi, ang aking asawa ay napaka bahagi ng proseso nang ako ay nagpapasuso sa aming anak. At talagang, sa gayon ay maraming iba pang mga tao; Pagdating ng oras sa aking sariling paglalakbay sa pagpapasuso, talagang kumuha ito ng isang nayon. Sumigaw sa mga nars ng ospital (na nagbigay sa akin ng maling kumpiyansa tungkol sa kung gaano ako "ganap na bumagsak, " sa kabila ng inaakala kong mga pinakamahusay na hangarin), ang aking sariling doktor, ang sobrang mabait na doktor ng ER na maaaring, sa katunayan, nai-save ang aking buong paglalakbay sa pagpapasuso sa pamamagitan ng paghikayat sa akin upang mag-pump at pakainin ang aming anak na lalaki ng gatas ng gatas na may isang maliit na tasa ng gamot bago isawsaw sa pormula, at ang aming consultant ng lactation, aka, ang nag-iisang tao mula sa labas ng mundo na nagkaroon ng talagang malapit-at -personal na relasyon sa aking mga nipples.

Gayunpaman, ito ay ang aking asawa na nararapat sa pinakamaraming kredito para sa pagtulong sa akin sa pagpapasuso. Kung wala siya, hindi ako sigurado na mapangasiwaan ko ito sa mga hamon na ipinakita ng mga unang linggo (* cue ang tunog na epekto ng isang madla na nagsasabing "aww" na madalas nating naririnig sa mga sitcoms). Kung ang aming paglalakbay ay lahat ay nagpapahiwatig ng kung ano ang naranasan ng iba pang mga bagong magulang, may ilang mga paraan na maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa mga pagpapasuso sa mga magulang:

Dalhin Sa Kanya ang Lahat ng Hindi Nakakatawang, Walang Inuming Alak na Maaari mong Dalhin - Siya ay Nauuhaw

Huwag maging isang partido tulad ng isang partido ng pagpapasuso sa ina, dahil ang pagpapasuso ng ina na partido ng ina ay hindi titigil. At sa pamamagitan ng "partido" ang ibig kong sabihin ay "walang humpay na uhaw na katumbas lamang sa nararanasan pagkatapos kumain ng limang bituin na pagkain sa disyerto."

Dalhin Siya Sa Isang Telepono, Tablet, O Iba pang Ginustong Mga Porma Ng Aliwan

Ipinagtapat ko, sa panahon ng pagbubuntis nagkaroon ako ng ilang mga medyo hindi makatotohanang mga ideya tungkol sa paggamit ng telepono sa panahon ng pagpapasuso. Naaalala ko pa rin na sinasabi sa aking kaibigan na hindi ko ito gagamitin, na sa halip ay pipiliin kong "basahin sa aking anak." Um, oo. Iyon ay lumabas sa bintana sa loob, tulad ng, 48 oras ng pag-uwi sa bahay.

Mangyaring Magpasensya. Alam namin Mahirap Para sa Iyong Naririnig ang Iyong Anak na Umiyak, Masyado.

Maipapangako ko sa iyo, kahit gaano ka nakakabigo sa pagkakaroon ng feed ng isang bagong panganak tuwing ilang oras, ang iyong kasosyo ay marahil ay mas nabigo.

Maging Matulungin

Oo, oo, alam ko na ang isang ito marahil ay napupunta nang walang sinasabi, ngunit isang paalala na hindi saktan ang sinuman sa atin, ginawa ba ito? Kung naisip lamang niya na ibabalik niya ang kanyang katawan, alam mo, na pinanganak ang taong kanyang ibinabahagi nito, nakakabit pa siya sa maliit na pagiging patuloy. Ang iyong kabaitan at suporta ay hindi mapapansin.

Gumawa ng Pagkain (Kahit na Ito ay Nagsasangkot ng Isang Freezer At Isang Microwave, Nagbibilang pa rin ito)

Ang isa sa mga pinakamagandang bagay na nagawa ng aking asawa para sa akin ay ipinahayag na, dahil inaalagaan ko ang pagpapakain sa aming anak, siya ang mag-aalaga sa pagpapakain sa amin. Halos dalawang taon na, ngunit binabanggit ko pa rin ito kapag pinag-uusapan ko siya sa aking mga kaibigan dahil, upang ilagay ito nang simple, ito ay isa sa mga pinaka-kahanga-hangang paraan na ipinakita niya ang pag-ibig mula noong ikasal kami.

Dumalo sa Mga Paghahanda Kailanman Posibleng

Marami kaming mga pagbisita sa consultant ng lactation na, sa aming kaso, ay nagsalita nang napakabilis at napakahusay, na madalas na iniwan ang aking pagod na pagod na pagod. Sa kabutihang palad, ang aking asawa ay naroroon sa tabi ko, nagtatanong, nagtatala ng mga bagay, at pag-aralan ang aking pagpoposisyon at aldaba ng aming anak upang matulungan niya itong kopyahin ito sa bahay. Minsan kinakailangan ng dalawang tulog na mga bagong-magulang na talino upang makagawa ng isang buo, functional na utak, kaya kailangan ng mga bagong pantulong na magbigay ng kanilang kalahati sa equation.

Dalhin ang Bata Sa Inay Kaya Siya Maaaring Lumipat Bilang Kaunting Posibleng

Kaylangan, ginagawa pa rin ito ng aking asawa minsan. Ang aming anak na lalaki ay nars sa gabi bago matulog at sa umaga bago mag-almusal, at ang aking lubos na paboritong bagay ay kapag dinala siya ng aking asawa sa gayon maaari akong mag-alaga mula sa isang mainit na kama.

Pitch Sa Saan Posible, Lalo na Sa Pagbubutas, Unsexy Stuff Tulad ng Mga Chores At Diapers

May kilala ako sa mga mag-asawa na nagbahagi ng mga feed at diapers, o oras ng paliguan, o paghuhugas ng bote. Anuman ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo guys, ngunit sa lahat ng paraan, ibahagi ang pag-ibig.

Huwag Kumuha ng Grossed Out Ni Leaks (O, Sa Pinakamababa, Huwag Ipakita ito)

Ito ay talagang kakatwang hindi magagawang pamahalaan ang iyong sariling mga likido sa katawan, tiwala sa akin, ngunit hindi nangangahulugang hindi kami nagkakasundo sa katotohanan na malamang na nakakakuha ka din sa iyo ng mga oras. Oo, kakaiba ito. Oo, kakaiba. At oo, pinahahalagahan namin ang iyong chill tungkol dito.

Basahin Up Upang Maaari kang Bumagsak ng Ilang Kaalaman

Nakatutuwang kapaki-pakinabang na magawang sabihin ang mga bagay tulad ng "mastitis, " "hawak ng football, " at "latch" at alam mo ba kung ano ang pinag-uusapan natin.

Huwag Ipakita ang Iyong Pag-aalinlangan

Lumilitaw na parang ang pagpapasuso ay imposible para sa kanya? Kung siya ay tinutukoy, mangyaring, mangyaring, mangyaring manatiling positibo. Kahit na kasinungalingan. Ang pag-alam kung kailan magsisinungaling sa mga taong mahal mo ay isang mahalagang bahagi ng pag-ibig sa kanila. Kapag ang iyong kapareha ay nakikibaka sa isang bagong sitwasyon sa pagpapasuso, iyon ay isang mahusay na oras upang magsinungaling at sabihin sa kanila kung gaano kamangha-mangha ang kanilang ginagawa.

Mga Tanong sa Pananaliksik

Sinusubukan ba niyang malaman kung maaari siyang nars pagkatapos kumuha ng malamig na gamot? O kung may mga pagkaing kailangan niyang iwasan? Kumusta naman ang pag-eehersisyo? Huwag mag-atubiling tulungan siyang malaman ang mga sagot. At sa pamamagitan ng "huwag mag-atubiling" Ibig kong sabihin "pinaka tiyak na gawin ito." Maaaring hindi ka magkaroon ng mga boobs kung saan ipapakain, ngunit sinisigurado mo na may mga daliri kung saan sa Google.

Hugasan ang Pump at Mga Kagamitan

Mga puntos ng bonus kung maaari mong pag-indayuhan ito ng isa sa 4:00 am

Tulungan Panatilihin ang Subaybayan ng Kaliwa Vs. Tama

Oo, may mga app para dito, at mahusay na lumang panulat-at-papel. Ngunit tiyak na kapaki-pakinabang kung maaari mong ibigay sa kanya ang mga sagot sa halip na hilingin sa kanya na maghanap ng isang bagay na maaaring naiwan niya sa kabilang silid.

Maging Super Pasyente Pagdating Sa pagkakaroon ng Pag-access sa Katawan ng Ina

Tatlong ay walang kahanga-hangang timeline para sa magiging handa na niyang ibahagi muli ang kanyang katawan, kaya't tiwala ka sa akin kapag sinabi kong pinahahalagahan ang iyong pasensya. (O, kung siya ay super down na clown kaagad pagkatapos manganak, ang iyong sigasig ay pinahahalagahan.)