15 Mga nagtatrabaho na nanay hack upang matulungan suriin ang lahat sa iyong listahan

Kapag ikaw ay isang nagtatrabaho ina, bawat minuto ay mabibilang. Nalagyan mo ng iskedyul ang iyong iskedyul, inayos ang iyong kalendaryo, at ang listahan ng iyong dapat gawin, ngunit hindi ito nangangahulugang palaging tumatakbo nang maayos ang mga bagay na naisip mo. Kahit na ang pinaka-on-the-ball na babae ay maaaring gumamit ng ilang mga nagtatrabaho na nanay na gumawa upang ang kanilang araw ay tila hindi gaanong masigla. Mula sa bihis sa paggawa ng pananghalian, ang bawat ina ay dapat magkaroon ng ilang mga trick hanggang sa kanyang manggas.

Ang mga panggigipit at responsibilidad ng trabaho at pamilya ay maaaring maging isang malaking pagkabalisa para sa mga nagtatrabaho na ina, at ang pagsisikap na gawin ito ng lahat sa bawat araw ay nangangailangan ng maraming pagtitiyaga. Ang bawat isa sa atin ay may 24 na oras lamang sa bawat araw, at ang pag-maximize ng mga oras na iyon ay nasa core ng bawat hack ng buhay. Ang pag-aaral kung paano gawing tanghalian o tiyaking nakakakuha ka ng isang pag-eehersisyo ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa antas ng iyong katinuan. Ang paggamit ng oras at mapagkukunan sa iyong kalamangan ay maaaring magbigay sa nagtatrabaho na ina ng isang bagay na nakikita niya ng kaunti: libreng oras. Yep, ang pagkakaroon ng kaunting gaanong maluwalhating libreng oras ay maaaring kung ano ang kailangan ng isang ina na makaramdam ng nakapagpapasigla nang sapat upang magising sa susunod na umaga at gawin muli ang lahat.

Upang makatipid ng oras, maging mas mahusay, at magdagdag ng ilang kaligayahan sa iyong nakagawiang, simulan ang paggamit ng mga 15 nagtatrabaho na hack ng ina, kaya lahat ng bagay ay makakakuha ng check out sa listahan.

1. Bihisan ang Iyong Sarili

Alam ng bawat ina na ang mga oras ng pagkain ay maaaring magulo, at ang almusal ay walang pagbubukod. Upang panatilihing malinis ang iyong trabaho, hayaan ang iyong mga damit para sa araw na pinili, ngunit huwag ilagay ang mga ito hanggang sa huling posibleng minuto. Kung ang pag-iisip ng hindi bihis sa oras ay nagbibigay sa iyo ng pagkabalisa, subukang ibalot sa isang damit ang iyong damit. Isipin ito bilang iyong proteksiyon na kalasag.

2. Mga ehersisyo ng Quickie

Ang oras ay isang mahalagang kalakal sa mga kaarawan, at hindi lahat ay nagnanais na makarating bago ang araw upang makagawa ng isang klase ng 5:30 ng umaga sa gym. Kung nahihirapan kang makuha ang iyong pawis, subukang mag-stream ng isang pag-eehersisyo. Maaari kang mag-ehersisyo ng maraming oras hangga't mayroon ka (kahit 10 minuto lamang), sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.

3. Double Batch Food

Makatipid ng oras sa kusina sa pamamagitan ng pagdodoble sa ilang mga staples. Gumagawa ng hapunan na may kanin, pasta, o patatas ngayong linggo? I-double up ang halaga at gamitin ang labis para sa isang pagkain mamaya sa linggo. Nangangahulugan ito ng kalahati ng bigas mula sa pukawin ng Lunes na gumalaw ay napunta sa enchiladas ng Huwebes.

4. Mamili Sa Maramihan at Online

Kung ang iyong pamilya ay tulad ng minahan, kumokonsumo kami ng mga gamit sa sambahayan tulad ng paglalaba ng labahan, papel sa banyo, at shampoo sa isang nakababahala na rate. Upang mai-save ang iyong sarili ng maraming mga paglalakbay sa tindahan upang mapalitan ang mga karaniwang ginagamit na item, subukang bumili ng maramihang mula sa mga online na tagatingi tulad ng Amazon at Drugstore.com. Magugulat ka sa kung gaano kapana-panabik na makita ang isang higanteng kahon ng mga tuwalya ng papel sa iyong pintuan!

5. Pagliligo ng Pangkat

Kung ang iyong mga anak ay maliit pa rin upang ang lahat ay magkasya sa tub o shower nang sabay-sabay, ihagis ang mga ito at palayasin. Ito ay isang madaling paraan upang gumawa ng bawat minuto na gumana para sa iyo, at ang lahat ay amoy tulad ng lavender kapag tapos ka na.

6. Piliin ang Mga Damit Para sa Linggo

Handa ang mga bata sa isang lingguhan na tagapag-ayos ng damit, tulad nito mula sa Wayfair ($ 25). Tuwing Linggo, ang mga kiddos ay maaaring pumili ng kanilang mga outfits para sa linggo at magkaroon ng lahat ng kailangan nila ng paghihintay nang maayos sa nakabitin na lalagyan na ito.

7. Panatilihin ang Mga meryenda

Hindi ito kailanman nabigo, limang minuto lamang ang layo sa kalsada at ang aking mga anak ay nasalanta ng gutom. Upang matigil ang luha - at ang mga kahilingan na hilahin sa mabilis na pagkain - pinapanatili ko ang isang stash ng mga granola bar, trail mix, at katad ng prutas sa aking bag sa lahat ng oras.

8. Gumawa ng Paglilinis Isang Laro

Ilang taon na ang nakalilipas, itinuro sa akin ng isang mabuting kaibigan ang tungkol sa 10 minutong Linis, at nagtrabaho ito ng magic mula pa noon. Gustung-gusto ng mga bata ang anumang pakiramdam tulad ng isang laro, hamon, o kumpetisyon, kaya gamitin ang pagnanais na linisin ang iyong bahay. Ang pagtatakda ng isang timer sa loob ng 10 minuto at tingnan kung magkano ang maaaring malinis bago ang mga dings ng timer. Maaaring hindi ito tunog tulad ng maraming oras, ngunit ikaw ay namangha sa kung gaano kahusay ang magiging hitsura ng lahat kapag tapos na ang lahat.

9. Gumamit ng Isang Serbisyo sa Paghahatid ng Grosipiko

Ang pagbili ng mga pamilihan para sa pamilya ay maaaring pag-ubos ng oras at pag-drag sa mga bata sa tindahan pagkatapos ng mahabang araw ay isang malupit na anyo ng pagpapahirap. Subukan ang paggamit ng isang serbisyo sa paghahatid ng groseri, tulad ng Shipt, Peapod, o Paghahatid ng Greenbean. O pag-indayog ni Walmart sa iyong pauwi, gamit ang kanilang window ng pick up ng grocery, kung saan maaari mong tipunin ang mga item na inorder mo online.

10. Lumihing Hapunan Sa Tanghalian

Bigyan ang isang natitira kagabi sa isang disguise sa pamamagitan ng paggawa ng mga ito bahagi ng tanghalian sa susunod na araw. Subukang ibalot ang inihaw na manok ng hapunan sa isang tortilla na may maliit na keso at i-pack ito para sa tanghalian ng bata. Upang makatipid ng mas maraming oras, gumawa ng tanghalian habang naglilinis ka ng hapunan at ito ay magiging isang mas kaunting bagay na dapat isipin sa umaga.

11. Manatiling singilin

Walang mas masahol kaysa sa kapag ang isang mababang pahayag ng baterya ay tumama. Itatago ko itong tunay at aminin na umaasa ako sa mga electronics sa mga oras upang mapanatili akong naaaliw ang aking mga anak. Upang mapanatili ang mga tablet, smartphone, at mga manlalaro na handa na mag-rock, gumamit ng isang istasyon ng pagsingil ng maraming aparato. Ngayon lang ang dapat mong tandaan ay i-plug ang lahat sa gabi, at magaling kang pumunta!

12. Telepono Ito Sa

Ilang araw, hindi mo lang magawa ang lahat. At ayos lang iyon. Alin ang dahilan kung bakit mayroon kaming mga kaibigan, babysitter, at pizza delivery guys upang gawing mas madali ang buhay. May mga oras na kailangan mong iwagayway ang puting bandila at tumawag para sa mga pagpapalakas. Huwag bigyan ang iyong sarili ng isang mahirap na oras sa mga araw na iyon. Nagtatrabaho ka at nakamit mo ang tulong.

13. Panatilihin ang Mga Laruan Sa Handa

Kung alam mo na ang mga maliliit na bata ay puputok sa paligid habang ginagawa mo ang iyong bumubuo o nag-scrambling ng mga itlog, panatilihin ang ilang mga laruan na naka-tuck sa mga kalapit na lugar. Panatilihing abala ang kaunting mga kamay sa isang libro o lego bucket na maaari mong panatilihin sa banyo at mga kabinet ng kusina. Pagkatapos ay nasakop sila habang naghahanda ka - lahat ay nanalo!

14. Pagsamahin ang Oras sa Trabaho

Gumamit ng oras ng araling-bahay bilang iyong oras upang makahabol sa mga email at labis na trabaho. Sa ganitong paraan, hindi mo kailangang gawin ito sa oras ng pamilya o kapag natutulog ang mga bata at nais mo lamang na mapangahas ang panonood ng iyong mga palabas.

15. Pagdaragdag ng Maramihang Tanghalian

Gamitin ang iyong pahinga sa tanghalian upang mag-iskedyul ng mga appointment, bumalik ang mga tawag sa telepono, at magpatakbo ng ilang mga pagkakamali kung pinahihintulutan ng oras. Ang pagsamantala sa oras na ito ay makakatulong sa iyo na suriin ang mga maliliit na bagay sa iyong listahan at palayain ka sa ibang pagkakataon.

Mga imahe: epSos.de / Flickr; Giphy (12)