Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ipakita ang Empathy
- 2. Ibahagi ang Yugto
- 3. Huwag Maging isang panlilinis
- 4. Ang Mga Maliit na Kilos ay Pumunta sa Isang Daan
- 5. I-dial ang Telepono, Mapahamak!
- 6. Makinig
- 7. Talagang Gumawa ng Mga Bagay
- 8. Ipakita ang Tunay na Interes sa Kanyang Buhay
- 9. Maging Tunay na Masaya Para sa Kanyang Mga Tagumpay
- 10. Ilagay ang Smartphone
- 11. Ipahayag ang Pasasalamat
- 12. Makibalita sa Overlay ng Mga Text
- 13. Maging Positive
- 14. Ang Katapatan ay Ang Pinakamagandang Patakaran
- 15. Maging Maingat sa Iyong Payo
- 16. Maging Patas
- 17. Maging tapat
Minsan, sa pagnanasa ng ating abalang buhay, maaari nating tanggapin ang ating pagkakaibigan, at hindi isipin kung paano tayo magiging mas mabuting kaibigan. Inaasahan namin na ang aming mga gal pals ay naroroon para sa amin kapag kailangan namin sila, at doon kami makakasama kapag nahihirapan sila. Ngunit sa napakapang araw-araw, malilimutan nating lubos na kilalanin o makihalubilo sa mga taong minamahal natin. At para sa karamihan, masarap iyon. Ang mga tunay na kaibigan ay makakakuha ng pick up kung saan sila huminto kapag sila ay magkasama pagkatapos ng isang mahabang hiatus, at hindi kinakailangang maging palaging ugnay upang manatiling malapit.
Ngunit ang katotohanan ng bagay ay, ang pagkakaibigan, tulad ng anumang bagay na talagang mahalaga sa buhay, ay nangangailangan ng ilang trabaho. Kung nais natin ang matitibay na pagkakaibigan, kailangan nating magsumikap. At ang pinakamahalaga, kailangan nating gawin ang lahat ng makakaya nating maging isang mabuting kaibigan bilang kapalit. Ang pag-ibig at pagmamalasakit sa bawat isa ay ang pinakamahalagang bahagi ng isang matatag na pagkakaibigan, ngunit mayroong iba pang, mas maliit na kilos at pag-uugali na kailangan nating makibahagi sa hindi natin maaaring mapagtanto. Kahit na ito ay mga bagong kaibigan o kaibigan na kilala natin mula pa pagkabata, mahalaga na magbigay ng maraming makakaya, upang ipakita ang pagpapahalaga, at upang mapanatili ang pagkakaroon ng buhay sa bawat isa. Ang mga kaibigan ay ang mga tao na magkakaroon tayo ng pinakamahusay na mga alaala, ang mga taong tutulong sa atin na makarating sa bawat pagdurusa, at sa mga taong palaging magpapangiti sa atin. Kaya gumawa ng isang pagsisikap upang maging pinakamahusay na kaibigan na maaari mong maging - ang iyong pinakamahusay na mga batang babae ay nararapat!
1. Ipakita ang Empathy
Ang empatiya, o ang kakayahang maunawaan ang damdamin ng ibang tao, ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng isang malusog na relasyon. Nangangahulugan ito na sinisikap mong maunawaan ang pananaw ng iyong kaibigan sa kung ano ang kanilang pupuntahan, hindi lamang nag-aalok ng payo. Kung sasabihin sa iyo ng isang kaibigan ang tungkol sa isang mahirap na nangyayari sa kanilang buhay, tiyaking ipahayag ang empatiya, at magtanong tungkol sa kung ano ang kanilang nararamdaman. Magsagawa ng isang pagsisikap upang maunawaan ang kanilang pinagdadaanan. Huwag ilipat ang pag-uusap sa isang kuwento tungkol sa iyong sarili sa isang katulad na sitwasyon; huwag subukan at pasayahin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapahiya sa isyu. Sabihin mo sa kanila na nagsisisi ka - at ibig sabihin nito.
2. Ibahagi ang Yugto
Karaniwan na maabot ang isang kaibigan kapag mayroon kang isang bagay na kailangan mong pag-usapan, at iyon ang para sa mga kaibigan. Ngunit mahalagang tiyakin na ibinabahagi mo ang oras ng pakikipag-usap, lalo na kung ang isa sa iyo ay wala sa mga throws ng isang krisis. Huwag hog ang pag-uusap; tiyaking mayroong kahit na bigyan at kumuha. Pareho kayong magagaling na sasabihin, kaya siguraduhin na pareho kayong narinig.
3. Huwag Maging isang panlilinis
Mayroon bang anumang mas masahol pagkatapos maghanda para sa isang gabi out kasama ang iyong mga batang babae kapag may tumawag sa huling minuto at, nang walang maliwanag na dahilan, mga cancels? Huwag maging tao. Kung mayroon kang mga plano, manatili sa kanila, kahit gaano pa ito mapang-akit na manood ng Netflix sa iyong mga PJ.
4. Ang Mga Maliit na Kilos ay Pumunta sa Isang Daan
Hindi mo kailangang ihagis ang iyong kaibigan ng isang detalyadong kaarawan ng kaarawan upang ipakita sa kanya na mahalaga ka. Ang mga maliliit na galaw na nagpapaalala sa kanya na iniisip mo tungkol sa kanya ay maraming kahulugan, kahit na umaabot lamang sa isang text message o tawag sa telepono upang sabihin ito. Suriin siya sa kanyang kaarawan, kung siya ay dumadaan sa isang bagay na mahirap, o tuwing sumasakit ang kalooban. Palagi siyang magiging masaya at nakakaramdam ng magandang makita ang iyong pangalan na lumilitaw sa kanyang telepono.
5. I-dial ang Telepono, Mapahamak!
Ang pag-text ay isang kahanga-hangang paraan upang makipag-ugnay sa mga malalayong kaibigan o kahit sino na hindi mo madalas makita. Ngunit maaari ka lamang kumonekta nang labis sa isang tao sa ibabaw ng teksto. Kunin ang telepono, at tawagan ang iyong kaibigan tuwing minsan. Magugulat ka kung magkano ang gusto mong pakinggan ang boses ng isang tao, at kung magkano ang mas mahusay na maaari mong muling kumonekta.
6. Makinig
Gusto mong mabigla upang malaman kung gaano kadalas kang nakikinig sa isang tao na talagang naririnig nila. Kadalasan, hindi kami tunay na nakikinig dahil nakatuon na kami at nabuo ang susunod na sasabihin namin, kaya hindi maiiwasang, hindi namin talaga tinugon ang sinabi. Kapag nakikipag-chat ka sa iyong mga kaibigan, gumawa ng isang malay-tao na pagsisikap na talagang makinig. Magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pag-uusap, at mapasasalamatan nila na naroroon ka sa sandaling ito.
7. Talagang Gumawa ng Mga Bagay
Habang tumatanda tayo, may posibilidad nating makilala ang ating mga kaibigan para sa isang kape o isang sabong. At habang ang mga session ng gab ay kamangha-mangha, talagang gumagawa ng mga bagay na magkasama ay makakatulong na panatilihing sariwa ang isang pagkakaibigan sa pamamagitan ng paglikha ng mga bagong alaala, at magsaya. Kumuha ng isang klase ng Zumba, pumunta sa mga sine, magluto ng isang bagong recipe - anumang bagay na magpapatawa ka sa mga batang babae!
8. Ipakita ang Tunay na Interes sa Kanyang Buhay
Kapag tinanong mo ang iyong kaibigan na "kung ano ang bago" ay nangangahulugang ito. Kumuha ng isang tunay na interes sa kung ano ang ginagawa niya at kung ano ang nangyayari, at suriin ang mga ito. Kung nagsisimula siya ng isang bagong trabaho, siguraduhin na hilingin niya ang kanyang mabuting kapalaran at maabot ang kanya pagkatapos ng kanyang unang araw upang makita kung paano ito napunta. At tunay na nagmamalasakit sa kung ano ang kanyang sasabihin.
9. Maging Tunay na Masaya Para sa Kanyang Mga Tagumpay
Ang paninibugho ay isang nakakalason na damdamin sa pakikipagkaibigan, kaya kapag ang iyong bestie ay gumawa ng isang bagay na mahusay o nakakagawa ng isang kahanga-hangang bagay, siguraduhin na talagang ipinagmamalaki mo siya. Kung mahal mo siya, gusto mo kung ano ang pinakamahusay para sa kanya, kaya hindi dapat mahirap maging masaya para sa kanyang tagumpay.
10. Ilagay ang Smartphone
Kapag nakita mo ang iyong kaibigan, panatilihin ang iyong iPhone sa iyong pitaka. Tulad ng mga abiso mula sa Instagram o mga teksto mula sa iba pa, madali itong ma-distract mula sa taong tunay na nakaupo sa harap mo. Ang iyong telepono ay magiging doon kapag tapos ka na sa hapunan o inumin o anuman ang iyong ginagawa, kaya bigyan ang iyong buong pansin sa iyong kaibigan at panatilihing minimum ang aktibidad ng telepono.
11. Ipahayag ang Pasasalamat
Minsan pinapahalagahan namin ang ginagawa ng aming mga kaibigan para sa amin, ngunit kung nais mo siyang malaman kung gaano ang ibig sabihin sa iyo, sabihin mo sa kanya. Salamat sa kanya sa pagiging napakaganda. Masisiyahan siya, at maaalala mo kung bakit mahal mo siya, dalawang bagay na gagawing mamumulaklak lamang.
12. Makibalita sa Overlay ng Mga Text
Gawin ang iyong pansing madalas. I-text ang iyong kaibigan ng anumang malaking pag-update, at regular na suriin upang makita kung ano ang bago sa kanya. Sa ganitong paraan, kapag nagtipon ka, hindi ito marathon recap ng huling buwan ng iyong buhay. Napapanahon ka kung ano ang napapanahon, na nangangahulugang maaari kang tumuon sa kasalukuyang sandali at masiyahan sa ginagawa mo kapag sa wakas ay mag-hang out ka.
13. Maging Positive
Walang nais na mag-hang sa paligid ng isang mas mababa. Subukan ang iyong pinakamahusay na maging upbeat at positibo kapag nakikipag-hang ka sa gals. Siyempre, kung dumadaan ka sa isang bagay, huwag pekeng kung ano ang iyong nararamdaman - iyon ang kailangan mo ng suporta. Ngunit sa isang average na araw-araw na batayan, huwag tumuon sa sobrang mahal na inumin o ang hangal na pelikula na nakita mo lang. Subukan at panatilihing masaya ang mga bagay, at ang iyong kaligayahan ay nakakahawa. Ang mga tao ay namamatay na gumugol ng mas maraming oras sa paligid ng iyong bubbly energy.
14. Ang Katapatan ay Ang Pinakamagandang Patakaran
Ang pariralang ito ay cliche para sa isang dahilan - sapagkat ito ay totoo. Kung ang iyong kaibigan ay humihiling sa iyong opinyon sa isang damit na binibili niya o kailangan mong sabihin sa kanya ang isang bagay na mahalaga, maging matapat. Ito ay ang tanging paraan upang lumikha at mapanatili ang tiwala, at, habang ito ay maaaring mahirap sa sandali, ito ay makakapagtipid sa iyo ng maraming sakit sa puso sa katagalan.
15. Maging Maingat sa Iyong Payo
Malaki ang payo… kapag tinanong ito. Huwag palaging bigyan ang iyong mga kaibigan ng mga hindi kanais-nais na tip o opinyon sa kanilang buhay. Kung nais nilang malaman kung ano ang iniisip mo tungkol sa isang bagay, bigyan sila ng iyong matapat na impression sa sitwasyon. Ngunit kung masaya sila, at hindi gumagawa ng isang bagay na makapinsala o makasakit sa kanilang sarili o sa iba, hayaan lamang na manatili ang iyong dalawang sentimo sa iyong ulo.
16. Maging Patas
Ang pagkakaibigan ay tungkol sa bigyan at kunin, kaya siguraduhin na gumagawa ka ng pantay na halaga ng pareho. Huwag palapit sa iyo ang iyong kaibigan. Huwag hilingin sa kanya na patuloy na tulungan ka at pagkatapos ay magpabaya na tulungan siya bilang kapalit. At siguraduhin na hindi ka laging nababagabag at tumawag nang walang gantimpala. Kailangan ng dalawa upang mapanatili ang isang pagkakaibigan, kaya pareho mong gawin ang mabibigat na pag-angat kung nais mong kapwa umani ng mga pakinabang.
17. Maging tapat
Ang katapatan, sa aking palagay, ay ang bilang isang aspeto ng isang matatag na relasyon. Ang Betrayal ay walang lugar sa pagkakaibigan. At kahit na sa tingin mo ay nagkamali ang iyong kaibigan, mahalagang kapwa sabihin sa kanila na (katapatan, tandaan?), Ngunit tumayo din sa tabi nila habang ginagawa nila ang kanilang mga problema. Huwag pumili ng mas mababang mga kaibigan o kasintahan sa iyong tunay na mga kaibigan. Manatiling tapat sa bawat isa, kahit ano pa man. Iyon ang ginagawa ng mga kaibigan.