20 Pinutol ng mga ina ang sh * t at ibunyag ang pinakamasamang bahagi ng bagong pagiging ina

Ang buhay ng postpartum ay maaaring maging kumplikado tulad ng pagbubuntis, paggawa, paghahatid, at pagiging magulang sa pangkalahatan. Ang unang tatlong buwan ng buhay ng isang bagong panganak, na kilala rin bilang ikaapat na tatlong buwan, ay maaaring lalo na magbubuwis sa isang bagong ina. Mayroong pagbabagu-bago ng mga hormone na haharapin, isang namamagang katawan na nangangailangan ng ilang TLC, at isang walang magawa na mini-human na pag-aalaga. Gayunpaman, ang presyon na lilitaw na "perpekto" ay pinipigilan ang napakaraming mga ina mula sa pag-uusap kung gaano kahirap ang buhay pagkatapos ng kapanganakan. Sa kabutihang palad, kapag hiniling ko sa mga ina na ibunyag ang mga pinakamasamang bahagi tungkol sa bagong pagiging ina, ginawa nila ito nang walang pangalawang pag-iisip.

Ang aking ika-apat na trimester ay medyo malupit, sa lahat ng mga harapan. Ang aking anak na lalaki ay gumugol ng maraming buwan sa neonatal intensive care unit (NICU), kaya't mas na-stress ako kaysa sa dati kong buhay (at, matapat, mula pa noon). Halos hindi ako natulog, halos hindi kumain, at bihirang naligo, kaya't ang pag-aalaga sa sarili ay medyo wala. Hindi talaga iyon nagbago kapag dinala ko ang aking anak na lalaki, alinman. Nasa mode na ako ng kaligtasan, higit pa o mas kaunti, at napakahirap na lumipat dito upang masisiyahan akong maging isang ina sa aking anak na lalaki.

Kaya't sasabihin ko ang pinakamasama bahagi tungkol sa ika-apat na trimester, para sa akin, ay hindi pagtupad upang mapagtanto kung gaano kalaunan matatapos ito. Minsan sa palagay ko pinapayagan ko ang trauma, pagkabalisa, pagkapagod, at ang pagkabigo sa lahat ng ulap ng mga positibong karanasan at mga alaala ng pagiging magulang. Tulad ng paghawak sa aking sanggol sa unang pagkakataon, pagpapakain sa kanya sa kauna-unahang pagkakataon, at nasisiyahan sa unang pagkakataon na kami ay magkasama. Nakipag-usap ako sa ilang iba pang mga ina sa naramdaman nila ay ang pinakamasama bahagi ng bagong pagiging ina, at ito ang dapat nilang ibahagi:

Ani, 32

Giphy

"Ang aking panganay ay isang sobrang nagsisisigaw. Sumigaw siya nang hindi tumitigil sa loob ng apat na buwan. Natulog siya sa 45 minuto na mga chunks, at pagkatapos ay sisigaw ng maraming oras. noong isang linggo."

Julia, 33

"Matapat, kinakailangang malaman kung paano mag-alaga. Mahirap na trabaho na tumagal ng walong linggo."

Kristen, 32

"Ang unang pagkakataon sa paligid, ang pagkabalisa sa postpartum ay nagpahina. Hindi ko nais na ito sa aking pinakamasamang kaaway. Sa pagitan nito, ang bagong pagkakasala ng ina, at pag-aaral na magpasuso … kabutihan. Hindi ko alam kung paano ako nakaligtas.

Ang pangalawang oras sa paligid ay mayroon akong isang hawakan sa lahat ng hindi ko kayang pamahalaan. Doble akong naghanda at handa na sa kung anuman ang aking lakad. Gayunman, ang mahirap, ay malaman na ang pagkakaroon ng hawakan sa mga bagay na iyon ay hindi nakakagawa ng pagkakaiba, sapagkat ang bawat sanggol ay tunay na naiiba. Kung ano ang nagtrabaho sa una ay hindi palaging gumagana sa pangalawa. Kaya habang ang ilang mga bagay ay mas madali (tulad ng pagpapasuso at postpartum pagkabalisa), ang maraming mga bagay ay mahirap pa rin tulad ng dati."

Toni, 35

Giphy

"Mas gugustuhin kong buntis o manganak nang natural ng isang milyong beses na higit sa pagdaan sa panahon ng postpartum. Ang matinding pagkabalisa at mga obsessive compulsive disorder (OCD) na mga tendencies at pag-aayos ng mga hormone; ito ay brutal lamang. Hindi na ulit."

Si Kristina, 32

"Ang pag-agaw sa tulog, kahirapan sa pagpapasuso, at ang pangkalahatang pakiramdam ng hindi alam kung ano ang ginagawa mo bilang isang first-time na ina."

Maria, 35

"Personal, mas gusto kong manganak ng dalawang beses sa isang hilera kaysa sa pakikitungo sa lahat ng mga sakit ng mga unang ilang mga postpartum na buwan. Ang pag-agaw sa tulog, mastitis, at ang unang linggo kung saan ang aking pangunahing pakiramdam ay tulad ng halaya ay magaspang. Oh, at huwag nating kalimutan ang unang poop na iyon pagkatapos ng isang pangalawang degree na pinanganak ang vaginal birth! Ang pinakamasama na bahagi bagaman, para sa akin, ay ang paranoya.Nahihirap ako sa pagiging kahit sino sa labas ng aking kagyat na pamilya, at kahit na ako ay umungol sa kanila sa dati. Kailanman makakuha ng isa pang sanggol na maaari ko lamang makatipid para sa isang postpartum doula."

Shannon, 35

Giphy

"Ang Roller coaster, talaga. Isang araw na katulad mo, 'Oo, napakahusay ko sa ito!' at sa susunod na araw ay humihikbi ka tungkol sa kung magkano ang pagsuso mo sa pag-alam mo ang maliit na nilalang na ito at lubos mong binabaluktot ang lahat. Kung gayon, i-back up."

Amanda, 36

"Ang pooping, leaking, at ang hindi angkop sa anumang mga damit."

Ale, 33

"Baby number one: Ang pagkalungkot sa postpartum para sa akin at sa aking asawa. Marahil ay sanhi na wala kaming isang palatandaan tungkol sa kung ano ang ginagawa namin.

Pangalawang numero ng sanggol: Ang mga limitasyong pisikal na kadaliang mapakilos. Ang pagsubok na mabawi mula sa kapanganakan at habulin ang isang sanggol ay hindi masaya.

Baby number three: Ang pagsasaayos ng pagpapasuso mula pa noong 18 buwan o higit pa mula noong huling ginawa ko ito. Ang bawat bata ay naiiba, at ang isang ito ay nagnanais na mabulok.

Sa pangkalahatan, ang pinakamasama sa lahat ng tatlo ay ang sakit ng mga tahi at sinusubukang tumulo pagkatapos ng ikatlong degree na luha (para sa lahat ng tatlong panganganak). Salamat sa Diyos sa mga bathz bath, tucks, at epifoam."

Cassy, ​​28

Giphy

"Ang pakiramdam tulad ng ginagawa mong pagtulog o paggaling o pagbawi o pagpapakain, upang tumakbo sa isang paglaki ng spurt o pag-unlad ng mental / emosyonal na paglukso at lubos na muling pagsasama. Kaya't natutulog.

Jane, 35

"Mga dumudugo na utong."

Si Erica, 36

"Sa palagay ko ang manipis na pagsubok at pagkakamali. Dahil ang mga sanggol ay hindi dumating kasama ng mga tagubilin, hindi talaga sila nagbibigay ng mga pahiwatig na dapat sundin, at lahat ay bago at banyaga sa kanila. Marami akong karanasan sa karaniwang at hindi sinasadyang pagbuo ng mga bata at mga sanggol, at lagi kong ipinagmamalaki ang aking sarili sa pagiging 'magbasa ng mga pahiwatig.' Ngunit kapag bago silang bago, ito ay isang laro na hula lamang! Walang mga iskedyul na dapat sundin. Ang isang bagay na 'nagtrabaho' kagabi ay maaaring hindi gumana ngayon, atbp Tungkol sa kaligtasan ng buhay. At sa sandaling simulan mong 'pindutin ang iyong uka' at simulan ang 'tinatangkilik ang mga bagay, ' oras na upang bumalik sa trabaho!

Jillian, 35

Giphy

"Nais na maibalik ang iyong katawan ngunit gayon pa man ay hindi mo ito (kung nagpapasuso ka o nagpahitit). Ang pagkakaroon upang ipaliwanag sa lahat na kahit na bumalik ka rito, ang mom-ing tulad ng isang kampeon, mayroon ka pa rin mahirap araw dahil sa mga hormone. Panghuli, hindi pagkakaroon ng anumang bagay na isusuot na parehong nararamdaman ng mabuti at mukhang maganda, at hindi rin nais na mag-aksaya ng pera sa mga damit na nasa loob.

Si Cassia, 31

"Ang kawalan ng pagtulog at sakit sa likod ay naging mahirap na maging isang mabuting tagapag-alaga."

Paula, 37

"Sinusubukan upang ipakita ang isang matapang na mukha na marahil alam ko ang dapat kong gawin kahit na ako ay sumisigaw at natatakot sa loob. Nag-aalala hindi ako makaramdam ng isang malalim na koneksyon. Kailan ako makatingin sa aking sanggol at nakakaramdam ng kumpiyansa? Umiyak dahil sa pagpapasuso ay hindi naging madali at wala akong ideya kung gaano kahirap. Ang pakiramdam ng balat ng balat ay sobrang kakaiba pagkatapos ng pagiging mahigpit. Hindi nakakapag-umupo nang maayos nang ilang linggo. Tumulo mula sa lahat ng dako. Natatakot akong tumingin sa aking sarili doon sa salamin. Itapon sa kakulangan ng pagtulog at talagang ligaw na pagsakay ito. Gayunpaman, sulit, kapag nasa kabilang linya ka na."

Si Tia, 34

Giphy

"Ang ikalawang oras ay hindi kapani-paniwalang mahirap para sa akin. Parang nadarama ko ang trangkaso sa loob ng dalawang linggo. Ang aking mga hormone ay nagpapatatag pa rin ng higit sa apat na buwan pagkatapos manganak, din. Masigla ako kapag dumadalaw ang mga tao, ngunit pagod kapag umalis sila kahit na hindi ako lumipat sa sopa. At syempre, ang pinakamahirap na debate sa lahat: 'Dapat ba akong makatulog, kumain, o maligo sa mga limang minuto na ang sanggol ay hindi nakakabit sa akin?'

Si Jamie, 34

"Ang limitadong kadahilanan ng kadaliang mapakilos ng mga bagay. Sa pagitan ng pagpapagaling at pagkakaroon ng pagpapakain sa iyong sanggol (sa aking kaso) hindi bababa sa bawat dalawang oras, ikaw lamang ang uri ng natigil sa isang habang, na maaaring maging lubhang nakakabigo."

Si Rachel, 42

"Ang pagiging tethered ng aking mga boobs. Lahat ay umiikot sa boobs. Hindi maaaring magsuot ng isang shirt o damit maliban kung maiiwasan ko ang aking mga boobs mula sa isang paunawa. Hindi maiiwan ang sanggol nang higit sa isang oras, o kailangang magdala isang bomba at maghanap ng isang lugar upang magamit ito, na kung saan ay mas masahol pa kaysa sa pagdala ng sanggol sa paligid at pagpapakain sa publiko.Matagong boobs habang nakikipagtalik. Leaky boobs sa publiko. Ang pagkakaroon ng magpahitit sa trabaho kapag natapos na ang maternity leave. Ang pagkuha ng barado na mga ducts ng gatas mula sa pumping sa trabaho. Mahal ko ang maraming bagay tungkol sa pagpapasuso sa aking mga anak ngunit pinapahamak nito, at paminsan-minsan ay magulo at nakakainis."

Christine, 33

Giphy

"Ang pagsasaayos mula sa 'old me' hanggang sa 'bago sa akin' at natutunan kung paano makipagkasundo ang dalawa. (Tumagal ng mas mahaba kaysa sa unang tatlong buwan, ngunit lalo na mahirap sa kanila.)"

Cat, 34

"Ang labis na pagkapagod."

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.