6 Ang mga palatandaan ay ikaw at ang iyong kapareha ay may mga problema sa tunay na komunikasyon

Sa pinakamahabang panahon, ang mga tao ay may nakasulat na mga libro, pelikula, palabas, at mga kanta tungkol sa hirap na makarating sa isang kapareha. Sa katunayan, malamang na buhay pa rin sina Romeo at Juliet kung maaari lamang nilang magtrabaho sa kanilang mga kasanayan sa pag-relay ng mensahe. Nais mo lang marinig o hindi mo maiintindihan ang iyong mga hindi malinaw na mga komento ng ibang iba, na hindi sa parehong pahina ng iyong kapareha ay talagang nakakabigo. Ngunit kung nagtataka ka kung may mga palatandaan na mayroon ka talagang mga problema sa komunikasyon, hindi lamang paminsan-minsang mga rift, hindi ka nag-iisa. Kahit na ang pagkuha ng isang maliit na static mula sa oras-oras ay normal sa halos lahat ng relasyon, maaari itong pag-draining kapag mayroong isang kumpletong pagkasira sa pag-uusap sa pagitan mo at ng iyong kapareha.

Malinaw na ang lahat ng ito - at isang bilang ng iba pang mga problema - ay maaaring malutas sa isang instant kung ikaw ay telepathic o ang karneng makina mula sa Big ay totoo. Ngunit hanggang sa inanyayahan ka ni Propesor Xavier na sumali sa kanyang School for Talented Youngsters, kakailanganin mong umasa sa iyong mabuting lumang kahulugan ng pang-unawa upang mai-navigate ang madilim na tubig ng interpersonal na diskurso. Sa kabutihang palad, may kaunting mga paraan upang pag-uri-uriin ang mga bagay at makilala kung ikaw at ang iyong KAYA ay may tunay na mga problema sa komunikasyon.

Malaki, $ 4, Amazon

1. Eksemplo ka

Giphy

Hindi maraming mga tao ang maaaring mag-isip nang malinaw sa panahon ng isang argumento, ngunit kung nakita mo ang iyong sarili na kumikilos sa parehong paraan sa pang-araw-araw na pag-uusap, iyon ay isang pulang watawat. Tulad ng sinabi ng eksperto sa komunikasyon na si Preston Ni sa Psychology Ngayon, "kapag gumagamit kami ng wika na 'ikaw' kasama ang isang direktiba, madali na pukawin ang mga damdamin ng sama ng loob at pagtatanggol." Karaniwan, sa pamamagitan ng paglalagay ng lahat ng bagay sa ibang tao sa anyo ng isang direksyon o paghuhusga ay isang recipe para sa sakuna sa diyalogo.

2. Pareho kang Tahimik

Giphy

Kapag gumagalaw ang isang tao, hindi ito eksaktong katapusan ng mundo. Ngunit kapag ang parehong mga kasosyo ay tumanggi na makipag-usap sa lahat, iyon ang isyu. Tulad ng sinabi sa sikolohikal na si Dr. John M. Grohol sa Psych Central, ang isang kakulangan ng komunikasyon sa isang relasyon ay maaaring humantong sa kawalang-interes. Kung wala sa iyo ang sapat na pag-aalaga upang makipagtalo pa, baka kailangan mong suriin muli ang mga bagay.

3. Palagi kang Sinuri

Giphy

Matapos mong makasama ang iyong kapareha nang matagal, mahirap hindi kunin ang ilan sa kanilang mas nakakainis na gawi. Ngunit kung ang iyong kaugnayan ay isang pahayagan at araw-araw ang headline ay isang pintas, ano ang sasabihin nito tungkol sa iyong mga gawi sa pandiwang? "Kapag pinapayagan ng mga kasosyo ang negatibong damdamin, magsisimula silang makita ang bawat isa sa pamamagitan ng isang hindi kanais-nais na lens, " sinabi sa psychiatrist na si Dr. Gail Saltz sa website para sa The Today Show. Anuman ang sinisiraan ng hindi pagsang-ayon, ang walang humpay na ugali na ito ang tunay na isyu.

4. Ang iyong Katawan At Verbal na Wika Hindi Sumasang-ayon

Giphy

Kung ang isang larawan ay nagkakahalaga ng isang libong mga salita, ang isang roll ng mata ay nagkakahalaga ng buong diksyunaryo. Tulad ng sinabi ni coach coach Dut Dutilh sa The Huffington Post, ang pagpapadala ng mga halo-halong signal ay nagiging sanhi ng mga problema sa komunikasyon sa anumang relasyon. Kung ang iyong mga kilos ay hindi tumutugma sa hangarin ng iyong mga salita, paano mo maaasahan ang ibang tao na bigyang-kahulugan ang mensahe?

5. Mabilis kang Magbabantay

Giphy

Ito ang pangunahing biyolohiya upang maprotektahan ang iyong sarili kapag sa tingin mo ay inaatake ka. Ngunit may pagkakaiba sa pagitan ng isang antelope outrunning isang leon at pinipigilan mo ang iyong makabuluhang iba pa. "Ang depensa ay nagsisilbi lamang upang mapabilis ang pagkabalisa at pag-igting na naranasan ng parehong partido, " tulad ng sinabi sa klinikal na sikologo na si Travis Bradberry sa Forbes. Walang nanalo kapag patuloy ka sa laban o mode ng flight.

6. Ipinapalagay mo

Giphy

Hindi ko rin maabala ang biro tungkol sa kung ano ang magiging kapag ipinapalagay mo. Nagbabalik ito sa buong bagay na binabasa ng isip. Maaari mong isipin na ang iyong punto ay ginawang sagana at ang iyong KAYA ay maaaring ganap na mawala at alinman sa iyo ay hindi maaaring maging mali. Ang mga coach ng ugnayan (at asawa) sina Laurie at Joe Battaglia ay nagsabi sa Araw ng Babae na ang paggawa ng mga pagpapalagay ay isang pangkaraniwang pagkakamali sa mga mag-asawa. Kahit na sa tingin mo ay sinasabi mo ang halata, mas mahusay na ganap na mailabas doon ang iyong pananaw.