6 Ang mga paraan ng kapaskuhan ay nakakaapekto sa iyong kasal, ayon sa mga eksperto

Kung ikaw ay isang hindi nawawala na binge-watcher ng lahat ng mga pelikulang pang-holiday ng Lifetime at Hallmark Channel, alam mo na talaga na ito ang panahon kung kailan ang isang bagong pag-iibigan ay maaaring umunlad sa ilalim ng mga pin na natatakpan ng niyebe o sa gitna ng isang sparkling light show. Ngunit para sa atin na kasal na, maaaring hindi natin napagtanto kung magkano ang makaaapekto sa isang kasal … kapwa mas mabuti at mas masahol pa.

Ang pinaka-kahanga-hangang oras ng taon ay may mga stress at inaasahan para sa mga mag-asawa: kung magkano ang gugugol, aling mga tradisyon na dapat panatilihin, na bisitahin ang pamilya, kung paano maging mabubuting magulang kapag ang iyong mga anak ay hyped-up sa mga lata ng kendi at pag-asa. "Mayroon ding mga hindi sinasabing pag-asa na maaaring mayroon ka sa bawat isa na maaaring maging sanhi ng pagkabigo at pag-rift, " sinabi ng sikologo na si Nikki Martinez, Psy.D, sa HuffPost.

Matagal nang pinag-aralan ng mga siyentipiko at sikologo ang mga isyu tungkol sa pag-aasawa at ang mga pista opisyal sa taglamig, at ang kanilang mga natuklasan ay nagpapatunay kung ano ang maaari mong pinaghihinalaan: Ang Disyembre na whirl ay maaaring magdala sa iyo ng mas malapit o magdadala sa ilaw ng mga pag-uugnay sa relasyon na namamalagi sa ilalim ng ibabaw na sakop ng tinsel.. Ang nalalaman kung ano ang sasabihin ng pananaliksik tungkol sa pag-aasawa sa oras na ito ng taon ay makakatulong upang malaman mo ang mga problema na maaaring mag-crop at magtrabaho kasama ang iyong kapareha upang malutas ang mga ito; makakatulong din ito upang malaman na kung pareho ka sa parehong pahina, maaari kang makaranas ng isang bagay na malapit sa isang holiday na istilo ng Hallmark.

1. Ang Pagbibigay ng Mga Regalo ay Maaaring Taasan ang Pag-ibig

Giphy

Tandaan mo na ang matamis na kwento ng O. Henry, "Ang Regalo ng Magi, " kung saan ang isang mahirap na bagong kasal ay nagbebenta ng kanilang pinakamahalagang pag-aari upang bumili ng bawat isa ng mga regalo sa Pasko? Lumiliko, tama si G. Henry. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa nina Elizabeth W. Dunn at Lara B. Aknin ng University of British Columbia pati na rin sina Michael I. Norton ng Harvard Business School, ang mga taong gumastos ng pera sa iba ay mas masaya kaysa sa mga taong gumagamit ng kanilang pera sa kanilang sarili. Kaya sige na at maglagay ng kaunti sa bawat isa, kung kaya mo; ito ay up ang iyong antas ng kaligayahan at gawin ang merrier ng pista opisyal para sa iyo pareho.

2. Ang Mga Mag-asawa ng Interfaith ay Maaaring Magdamdam

Mahigit sa kalahati ng mga Amerikanong Hudyo ang nagpakasal sa labas ng kanilang pananampalataya, isang kalakaran na kung saan ay tumaas nang malaki sa huling 40-plus taon, ayon sa isang pag-aaral ng Pew Research. Ano ang hindi nagbago sa mga nakaraang taon: ang "Disyembre Dilemma, " kung hindi man kilala bilang oras kung kailan ang mga magkakasalung asawa ay nag-debate kung paano pinakamahusay na parangalan ang kapwa Hanukkah at Pasko. Maging ang mga asawa na hindi aktibong nagsasagawa ng kanilang relihiyon ay maaaring pakiramdam ng malakas tungkol sa pag-urong ng kanilang sariling mga ritwal sa pagkabata, na maaaring humantong sa alitan at sama ng loob. Ang susi sa pagpapanatiling pareho ng mga tradisyon at kasal: Huwag subukang gumawa ng isang mash-up ng dalawang pista opisyal, pinayuhan si Keren McGinity, isang associate na propesor at associate ng pananaliksik sa Hadassah-Brandeis Institute. "Sa pamamagitan ng pagkilala sa pagkakaiba-iba tungkol sa mga pista opisyal at tradisyon, ang mga magkakaugnay na mag-asawa ay maaaring lumikha ng tunay na pagdiriwang, " sinabi niya sa Brandeis.com.

3. Ang Iyong Mga Gawi sa Paggastos ay Maaaring Magkaroon ng Iyong Pag-aasawa

Giphy

Sa kabilang banda, huwag mag-overboard sa pagbibigay ng regalo kung masikip ang pera. Kung ikaw ay isang go-for-broken holiday shopper na kasal sa isang kupon-clipper, o kung ikaw ang nag-aalala tungkol sa mga bayarin pagkatapos bumalik ang iyong asawa mula sa mall, maaari itong mag-spell ng problema. Ayon sa isang survey ng SunTrust Bank na isinagawa ng Harris Poll, 35 porsyento ng mga mag-asawa na nag-ulat ng pakiramdam na nabigla sa kanilang pakikipagsosyo ay nagsabing ang pera ay nasa likod ng kanilang mga problema sa relasyon. Ang higit pa, halos kalahati ng mga na-survey na sinabi na sila at ang kanilang kapareha ay may iba't ibang mga gawi sa pag-save at paggasta. Ang bakasyon: Kausapin nang regular ang iyong asawa tungkol sa mga bagay sa pera, at tiyakin na nasa parehong pahina ka bago gumawa ng anumang mga pangunahing pagbili o simulan ang pamimili sa holiday.

4. Malamang na Manatili kang Magkasama Sa Mga Piyesta Opisyal

Ang mga mananaliksik sa University of Washington kamakailan ay nagsuri ng mga pattern sa mga mag-asawa na nagsasampa para sa diborsyo, at natagpuan na ang mga breakup ay malamang na mangyari sa Disyembre at Nobyembre. Ipinaliwanag ng lead researcher na si Julie Brines, isang associate professor na propesor, na ang mga kasosyo ay nag-aatubili na gumawa ng gayong isang marahas na paglipat sa panahon ng pagdiriwang, at maaari ring subukan na i-patch ang kanilang relasyon sa pamamagitan ng pagtapon ng kanilang mga sarili sa mga pista opisyal. "Ang mga tao ay may posibilidad na harapin ang mga pista opisyal na may tumataas na mga inaasahan, sa kabila ng kung ano ang mga pagkabigo sa mga nakaraang taon, " sabi ni Brines. Sa kasamaang palad, ang mga inaasahan na iyon ay hindi gaanong matupad. Napag-alaman ng pag-aaral na ang rate ng diborsyo ay tumaas ng pinakamataas sa Marso, ang oras kung saan ang kaguluhan ng mga pista ng taglamig ay lumipas.

5. Maaaring baguhin ng Mga In-Laws ang Lahat

Giphy

Maraming mag-asawa ang gumugol ng hindi bababa sa bahagi ng kapaskuhan kasama ang isa o parehong mga pamilya. Subalit nakakagulat na ang mga mag-asawa ay maaaring makaranas ng mga problema kahit na magkakasama sila sa kanilang mga in-law. Ayon sa isang pag-aaral ng psychologist na si Terri Orbuch ng University of Michigan's Institute for Social Research (tulad ng iniulat ng CNN), ang panganib ng diborsyo ng diborsiyo ay bumaba ng 20 porsyento kapag ang asawa ay may mabuting kaugnayan sa kanyang mga biyenan. Sa kabilang banda, ang panganib ng diborsiyo ay talagang umakyat ng 20 porsiyento kapag ang asawa ay malapit sa pamilya ng asawa. Ano ang nagbibigay? Ipinaliwanag ni Orbuch sa CNN na ang mga kalalakihan ay lumikha ng isang mas malakas na koneksyon sa kanilang mga asawa sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa kanilang mga in-law. Ngunit para sa mga kababaihan, nakakalito: Ang pagiging BFF kasama ang isang biyenan ay nangangahulugang nagpapatakbo ng panganib na magkaroon siya ng pakiramdam na malampasan ang kanyang mga hangganan pagdating sa pagbibigay ng payo tungkol sa kasal at pagiging magulang.

6. Ang Mga Memorya ng Holiday ay Maaring Magkaroon ng Mas Malapit Ka Nang Magkasama

Ang mabuting balita: Maaari mong dalhin ang kagalakan ng mga pista opisyal sa iyong kasal nang mahaba matapos na mahulog ang puno at ang mga menorah ay naka-pack na. Ang paggugol ng oras upang maalala ang tungkol sa kasiyahan ay maaari talagang madagdagan ang pagkakaibigan sa pagitan mo at ng iyong kasintahan. Ang isang pag-aaral kamakailan na nai-publish sa Journal of Applied Psychology ay natagpuan na kapwa mas bata at mas bata na mag-asawa ang nag-ulat ng pakiramdam na mainit at lapit kapag naalala ang mga alaala sa autobiograpikal, higit pa kaysa sa pag-iisip tungkol sa mga kathang-isip na mga kwentong kaugnayan. Mas nadama din ng mga kababaihan ang mas madalas nilang pag-uusap o pag-iisip tungkol sa kanilang mga nakaraang masasayang karanasan. Kaya maglaan ng ilang oras pagkatapos ng pista opisyal upang tingnan ang iyong mga larawan nang magkasama, at ang iyong pag-aasawa ay umunlad hanggang sa bagong taon.

Ang unang beses na ina na ito ay nais na magkaroon ng kapanganakan sa bahay, ngunit handa na ba siya? Panoorin kung paano sinusuportahan ng isang doula ang isang ina sa militar na nagpasya na magkaroon ng kapanganakan sa bahay sa Episode One ng Doula Diaries ng Rom , Season Season, sa ibaba. Bisitahin ang pahina ng YouTube ng Bustle Digital Group para sa susunod na tatlong yugto, ilulunsad tuwing Lunes simula simula Nobyembre 26.

Bustle sa YouTube