6 Mga paraan upang malaman na maaari kang kumuha ng isang hindi edukasyong panganganak, kahit na walang kahihiyan kung hindi mo magagawa

Ang bawat ina-to-be ay may hindi malinaw na ideya tungkol sa kung paano niya nais ang kanyang paggawa. Marahil ay alam mo na gusto mo ng isang hindi edukasyong panganganak mula sa araw na nakabuntis ka, o marahil ay lumago ang ideya sa iyo habang lumaki ang iyong sanggol sa loob mo. Alinmang paraan, nagtataka kung magagawa mong mahawakan ang isang hindi edukasyong panganganak ay isa sa mga pinaka-karaniwang alalahanin ng inaasahan ng mga ina. Bagaman hindi mo lubos na malalaman kung ano ito hanggang sa pumasok ka sa paggawa, may ilang mga paraan upang malaman na maaari mong "kumuha" ng isang unmedicated na kapanganakan na makakapagbigay sa iyo ng isang tindi ng tiwala na, oo, magagawa mo ito.

Siyempre, walang mali sa pagnanais ng gamot sa sakit o isang epidural sa panahon ng iyong paggawa. Para sa ilang mga ina, gayunpaman, ang pagpunta sa libreng gamot ay ang kanilang kagustuhan. Kapwa ko sa aking mga anak na babae na walang gamot sa pananakit o interbensyon ng anumang uri at kahit na hindi ito madali (anong paggawa?) Masasabi ko na ang eksperimento ng isang "natural" na paggawa at ang pakiramdam pagkatapos ay hindi katulad ng anumang iba pang pakiramdam na ako ' naranasan mo na Nais mo bang maiwasan ang isang epidural para sa mga epekto na maaaring mangyari sa iyong sanggol o mausisa ka lamang kung magagawa mo ito, ang pag-alam na ang iyong katawan ay ginawa upang makapanganak ay isa sa pinaka kumpiyansa na nagpapasigla sa mga saloobin na maaari mong magkaroon.

Bagaman ang isang walang pinag-anak na pagsilang ay hindi para sa lahat, kung naramdaman mo ang alinman sa mga palatandaang ito tungkol sa iyong pagbubuntis at paggawa, maaaring ito lang ang plano ng kapanganakan para sa iyo.

1. Hindi mo Gustong Ang Pag-iisip Ng Hindi Pagkontrol sa Karanasan sa Paggawa

Giphy

Para sa ilang mga kababaihan (kasama ko,) ang pag-iisip na hindi ganap na makontrol ang kanilang katawan habang sila ay nagsilang ay mas nakakatakot kaysa sa sakit na mararanasan nila. Ang isa sa mga pakinabang ng isang libreng paggawa ng gamot ay magagawa mong madama ang lahat - ang masama at mabuti, at makontrol kung paano tumugon ang iyong katawan. Kinakailangan ang pokus at pagpapasiya, ngunit sa akin, iyon ay mas mahusay kaysa sa hindi makontrol ang aking sariling katawan.

Ang isang artikulo mula sa Ngayon ng Magulang ay nabanggit na sa wastong pamamaraan ng birthing, iba't ibang posisyon, at kontrol sa paghinga, ang pamamahala ng sakit ay ganap na magagawa. Pinapayagan ng natural na paggawa para sa ina na mamuno sa karanasan, pakiramdam na higit na makontrol.

2. Hindi ka Awtomatikong Mag-abot Para sa Paggamot sa Sakit Sa Iba pang mga Sitwasyon

Giphy

Ang mga kababaihan na mas gusto ang iba pang mga likas na pamamaraan ng lunas sa sakit ay mas madaling kapitan din ng pagpili ng gamot na walang paggawa. Kung ikaw ang tipo na "matigas ito, " o maghintay bago ka makarating sa gamot, nabanggit ng The Stir na maaaring maging tama para sa iyo ang labor-free labor.

3. Natutuwa Ka Tungkol sa Pakiramdam ng Pinahayag sa Labour

Giphy

Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang pagpapasya na magkaroon ng isang natural na kapanganakan ay bahagyang para sa pakiramdam ng tagumpay at tiwala sa sarili na darating pagkatapos. Ayon sa Kids Health, karamihan sa mga ina ay nag-ulat ng pakiramdam na binigyan ng lakas pagkatapos manganak nang natural.

4. Mayroon kang Isang Solid Support Team

Giphy

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa National Institutes of Health, ang pagkakaroon ng isang koponan ng suporta ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng isang matagumpay na likas na paggawa. Kung tiwala sila sa paghahatid ng natural at maniniwala sa iyong kakayahang gawin ito, susuportahan ka nila at tutulungan ka sa buong proseso.

5. Nagkaroon ka ng Isang mababang Pagbubuntis ng Pakikialam

Giphy

Ayon sa Fit Pregnancy, ang mga kababaihan na pumili ng mga mababang pagbubuntis sa interbensyon (ang minimum na halaga ng pagsubok at gamot, halimbawa,) ay mas malamang na pumili ng isang labor-free labor.

6. Tapos na ang Iyong Pananaliksik

Giphy

Bagaman maaari kang magkaroon ng isang unmedicated labor nang hindi gumagawa ng maraming pananaliksik o pag-aaral ng kapaki-pakinabang na mga diskarte sa birthing, nabanggit ng artikulo na Fit Pregnancy na nabanggit na ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang solidong edukasyon sa prenatal kung sa pamamagitan ng mga klase, mga video, o mga libro tungkol sa likas na paggawa. Ang mas handa ka ay mas mahusay.