7 Mga katanungan tungkol sa pagsasanay sa pagtulog na dapat mong tanungin sa iyong pedyatrisyan

Ang pagsasanay sa pagtulog ay hindi madali. Mahirap para sa maraming mga magulang na magpasya kahit na ang pagtulog ng tren sa unang lugar, anuman ang pamamaraan na kanilang sinasamahan. Minsan, ang pagkakaroon ng pangatlong opinyon mula sa isang taong tunay na nakakita nito ang lahat ay maaaring magdala ng kalinawan at tiwala sa mga magulang na nagtatanong sa kanilang desisyon. Ang pag-alam kung ano ang mga katanungan tungkol sa pagsasanay sa pagtulog na dapat mong tanungin sa iyong pedyatrisyan ay maaaring maging mahirap hawakan. Hindi sila mga dalubhasa sa pagtulog, bawat se, ngunit walang alinlangan na nakita at sapat na ang kanilang pag-aralan sa kanilang kasanayan - at marahil ang kanilang tunay na buhay din - upang malaman ang isang bagay o dalawa tungkol sa pagkakatulog nang maayos.

Siyempre, ang papel ng isang pedyatrisyan ay hindi sabihin sa iyo kung paano palakihin ang iyong anak, kaya huwag kunin ang kanilang payo bilang mga panuntunang itinakda sa bato na dapat mong sundin. Kunin lamang ito bilang isang layunin ng third party na nag-aalok ng kanilang napapanahong payo.

Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga magulang ay naubos at nais na tulungan ang kanilang mga sanggol (at kanilang sarili) na makatulog nang mas mahusay sa gabi. Ang trick ay tinutukoy ang pinakamahusay na mga pamamaraan at pag-aaral kung kailan at kung paano ilapat ang mga ito. Ang pakikipag-usap sa isang pedyatrisyan ay maaaring makatulong sa de-bunk pangkaraniwang mga alamat sa pagsasanay sa pagtulog (tulad ng paniniwala na "iiyak ito" ay tumutukoy sa pagpapaalam sa iyong anak na matulog) at maaaring makapagdala ng maraming kailangan na kalinawan - at sana ang ilang dagdag na Zs - sa pagtulog ng iyong pamilya.

1. "Gaano katagal ang Dapat Maging Anak Ko Kapag Natutulog ako sa Tren?"

Bagaman ang mga edad na nagpasya ang mga magulang na matulog ng tren ang kanilang mga sanggol ay magkakaiba-iba mula sa pamilya hanggang pamilya, tiyak na isang punto kung ang isang bata ay masyadong bata. Ang pagtatanong sa iyong pedyatrisyan kung sa palagay nila ay tama ang tiyempo ay maaaring magbigay sa iyo ng isang dagdag na kumpiyansa sa paglakas ng pasulong.

2. "Aling Paraan (s) Dapat Natin Una?"

Maraming mga paraan ng pagsasanay sa pagtulog na mayroong mga sanggol. Kumbaga, halos. At sa isang magulang na nagsasaliksik, ang mga pagpipilian ay maaaring tila walang katapusang. Ang pagtatanong sa iyong pedyatrisyan sa kanilang opinyon at karanasan sa iba't ibang mga pamamaraan ay maaaring makatulong sa pag-igit ng iyong mga pagpipilian.

3. "Maaari ba akong Gabi Nars Matapos ang Pagsasanay sa Pagtulog?"

Kung nais mong magpatuloy sa pag-alaga o pagpapakain ng bote sa iyong anak sa gabi, maaaring magtataka ka kung paano maaapektuhan ang pagsasanay sa pagtulog. Ang pagtatanong sa iyong pedyatrisyan ay makakatulong sa iyo na malaman ang isang iskedyul at isang plano para sa pagpapanatili ng iyong suplay ng gatas.

4. "Ano ang Tungkol sa Nap Oras?"

Salungat sa tanyag na paniniwala, ang pagsasanay sa pagtulog para sa oras ng pagtulog ay hindi karaniwang hitsura ng katulad ng ginagawa nito sa pagsasanay sa pagtulog sa gabi. Para sa ilang mga magulang mas simple ito, para sa iba mas kumplikado ito. Ang pagpapatakbo ng mga gawi at kagustuhan ng iyong sanggol pagdating sa pagtulog ng iyong pedyatrisyan ay maaaring makatulong na magdala ng ilang kaliwanagan tungkol sa dapat mong gawin para sa pareho.

6. "Makakaapekto ba sa Pagsigaw Ito?"

Kahit na ang iyong doktor ay malinaw na hindi makagagawa ng desisyon para sa iyo, depende sa kanilang personal na mga opinyon tungkol sa iba't ibang mga pamamaraan ng CIO, maaari silang magbigay sa iyo ng direksyon tungkol sa kung saan ang CIO o banayad na CIO na paraan ay pinakamahusay na gagana para sa iyo.

7. "Kailangang Matulog ang Tren?

Naturally, ang pagsasanay sa pagtulog ay hindi para sa lahat. Ngunit naramdaman ng maraming magulang na ito lamang ang kanilang pagpipilian upang matulungan ang kanilang sanggol na matulog para sa mas mahaba na kahabaan. Ang pakikipag-usap sa iyong pedyatrisyan ay maaaring magdala ng higit pang mga pagpipilian sa ilaw na hindi mo alam na umiiral noon.