7 Mga dahilan ang iyong anak ay nakakakuha ng mas mahusay na pagtulog sa gabi kapag sila ay nakabahagi sa kama

Hindi ko pa nakikilala ang isang magulang na tulad ng, "Oh oo, natutulog ako ng sobra. Sobrang, kahit na, marahil ay mas malamang akong makatulog." Sapagkat kapag nagpasya kang magkaroon ng anak, karaniwang sumasang-ayon ka na gumastos ng maraming taon na labis na pagod. Ang mga magulang ay laging naghahanap ng mga paraan upang makaiskor ng kaunting dagdag na shut-eye, at ang ilan ay lumiliko sa pagbabahagi ng kama upang maganap ito. Maaari kang o hindi makatulog ng maayos sa isang maliit na paa sa maliit ng iyong likuran, ngunit mayroong ilang katibayan na iminumungkahi na may mga kadahilanan na ang iyong anak ay nakakakuha ng isang mas mahusay na pagtulog sa gabi kapag sila ay nag-bed-share.

Ang pagbabahagi sa kama ay isa sa mga paksang ito na maaaring maging pinainit sa mga bilog sa pagiging magulang. Ayon sa The Huffington Post, ang ilang mga doktor ay nagsasabing mapanganib ang pagbabahagi ng kama at dapat iwasan. Ang Sikolohiya Ngayon, gayunpaman, nabanggit na ang mga ina at mga sanggol ay nakabahagi sa kama mula pa noong madaling araw, nangangahulugang ito ay ganap na OK. Sa huli, bumababa ito sa kung ano ang pinakamahusay para sa iyo. At kung magpasya kang subukan ito, kailangan mong tiyakin na nagsasanay ka ng mga ligtas na pamamaraan sa pagbabahagi ng kama. Mahalaga na sundin ang mga alituntunin kapag mayroon kang isang sanggol, kasama na ang pagliit ng mga unan at kumot, hindi kailanman ibinahagi ang kama kung nakainom ka nang labis, at pag-posisyon ng iyong kama upang hindi mahulog ang iyong sanggol.

Paminsan-minsang pinapayagan namin ng aking asawa ang aming anak na babae na matulog sa aming kama, ngunit hindi maiiwasan na natapos ito sa tatlo sa isang pagbuo ng sulat H (ang isa sa atin ay nasipa sa gilid, at ang isa pa ay nakakakuha ng ulo-butted). Hindi na kailangang sabihin, ang pagbabahagi ng kama ay hindi para sa lahat, ngunit narito ang pitong mga kadahilanan na maaaring ito ang tamang tawag para sa iyo.

1. Nag-bonding Sila Sa Iyo

GIPHY

Ang pagkakaroon ng mga bata ang iyong mga anak na pisikal na malapit sa iyo sa buong gabi ay maaaring makatulong na mapalapit sila sa iyo nang emosyonal, ayon sa Baby Center. Ito ay isang mahusay na oras para sa mga cuddles, lalo na kung ang isa o parehong mga magulang ay kailangang lumayo para sa trabaho sa araw.

2. Mas kaunti ang Karaniwan sa Pagkabukod ng Pag-iisa sa Gabi-Oras

GIPHY

Ang iyong maliit na bata ay hindi na kailangang sumigaw para sa iyo kung ikaw ay pulgada ang layo. Nabanggit ni Kelly Mom na walang paghihiwalay na pagkabalisa sa gabi ay isang malaking pakinabang sa pagbabahagi ng kama.

3. Mayroon silang Mas Madaling Pag-access sa Iyong Mga Boobs

GIPHY

Kung nagpapasuso ka sa iyong sanggol, ang pagtulog mo sa tabi mo ay maaaring gawing mas madali ang mga bagay ayon sa La Leche League International. Hindi nila kailangang ganap na magising upang pakainin, at marahil ay hindi ka manalo - manalo ng panalo. Ang pagbabahagi ng kama ay ginagawang mas malamang na mag-breastfeed ka ng mas mahabang panahon.

4. Bumabagsak sila ng tulog

GIPHY

Ang isang batang natutulog sa tabi ng isang magulang ay malamang na makatulog nang mas mabilis, ayon sa Magulang. Ang mas kaunting oras na labanan laban sa oras ng pagtulog ay nangangahulugang mas matulog para sa lahat.

5. Natuto silang Araw Mula sa Gabi

GIPHY

Ang mga sanggol ay talagang walang kahulugan ng oras, hanggang sa maituro mo ito sa kanila. Ang mga bagong magulang ay madalas na nakakatagpo ng kanilang sarili sa isang sanggol na inaantok sa buong araw, ngunit handa na mag-party sa buong gabi. Ang pagbabahagi ng kama ay makakatulong sa kanila na malaman na ang oras ng gabi ay para sa pagtulog, ayon kay Belly Belly.

6. Sumigaw sila ng Mas kaunti

GIPHY

Kung ang iyong sanggol ay sumisigaw sa gabi at naroroon ka upang ayusin ang problema, malamang naaanod na silang makatulog bago pa nila lubusang gisingin ang kanilang sarili ayon sa Healthy Child. Hinahayaan ka ng pareho mong matulog.

7. Mas madali silang Huminga

GIPHY

Ang mga sanggol na natutulog sa tabi ng kanilang mga magulang ay ipinakita na kumuha ng mas kaunting mga paghinto sa pagitan ng kanilang mga paghinga, ayon kay Ask Dr. Sears. Ang mga magulang ay maaaring huminga nang mas madali, alam na ang kanilang anak ay haba lamang ng isang braso (o mas kaunti).