7 Mga bagay na dapat malaman tungkol sa pagtulog ng pagtulog sa mga sanggol

Naranasan mo man ito mismo o narinig mo lamang na tinalakay ito bilang isang kwento ng matandang asawa, ang pagtulog ng regression sa mga sanggol ay talagang totoo. Karamihan sa mga magulang ay iniisip kung maaari nilang makuha ang sagabal ng buong "walang tulog na gabi na may bagong panganak na yugto", magiging maayos ang paglalayag mula sa simula. Ngunit hindi iyon ang kaso para sa marami, kaya huwag mag-alala, siguradong hindi ka nag-iisa sa mapaghamong yugto na ito. Kung ikaw ay isang vet ng panahon o isang unang-oras na magulang, may ilang mga mahahalagang bagay na dapat malaman tungkol sa pagtulog sa pagtulog sa mga sanggol.

Kung ikaw ay katulad ko, handa akong pumunta nang buong kotse sa Britney Spears na mabaliw kapag ang aking anak na lalaki ay tila hindi na makatulog sa gabi o mayroong isang apocalyptic tantrum sa tuwing napakarami kong nabanggit na "oras ng pagtulog." Ang pagtulog ng pagtulog sa iyong sanggol ay maaaring maging isang suntok sa iyong pagpapahalaga sa sarili sa pagiging magulang. Maaari itong maging sanhi ng pag-igting at maging isang sisihin na senaryo ng laro sa pagitan mo at ng iyong kasosyo (tulad ng ginawa nito sa akin).

Sa kabutihang palad hindi ito dapat ganyan. Ang isang maliit na kaalaman ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan sa paghahanda ng isang quelling stress pagdating sa paghawak ng iyong mga problema sa sanggol sa pagtulog. Kaya suriin ang mga nangungunang bagay upang malaman tungkol sa pagtulog ng pagtulog sa mga sanggol.

1. Ito ay Normal

Ito ay marahil isa sa, kung hindi ang pinakamahalaga, mahalagang bagay na dapat malaman ng bawat magulang o tagapag-alaga tungkol sa pagtulog sa pagtulog sa mga sanggol: ito ay ganap na normal. Ayon sa mga tagapayo sa The Baby Sleep Site, ang mga regresyon sa pagtulog ay pansamantala, kahit na nakakabigo, at napaka-pangkaraniwan sa mga sanggol. Bago ka magsimulang matalo ang iyong sarili tungkol dito, tandaan na nangyayari ito sa lahat.

2. Suriin ang Kanilang mga Surroundings

Minsan ang pagtulog sa pagtulog ng iyong sanggol ay ang resulta ng isang isyu sa labas na madaling maayos. Si Deborah Lin-Dyken, isang dalubhasa sa sakit sa pagtulog ng bata, ay sinabi sa mga magulang na dapat, "bumalik at suriin ang sitwasyon." Nabago ba ang isang bagay sa kapaligiran ng iyong sanggol? Marahil ay bumaba ang temperatura o ang mga bagong barks ng bagong kapitbahay sa kalagitnaan ng gabi. Tingnan at tingnan kung ano, kung may nagbago at kung paano ayusin ito.

3. Ang Boogeyman Maaaring Maging Masisi

Ang bawat tao'y may bangungot, di ba? Sigurado, ngunit ang pagkakaiba ay ang ilang mga bata ay nakakaranas ng pagtulog ng pagtulog dahil hindi nila maiintindihan ang masamang panaginip. Ayon sa samahan ng komunidad na Zero To Three, "ang mga bata ay hindi lubos na naiintindihan ang pagkakaiba sa pagitan ng pantasya at katotohanan, na maaaring humantong sa pagtaas ng mga bangungot."

4. Sinasabi nila ang Kalayaan

Ang isa sa mga pangunahing bahagi ng pag-unlad ng taon ng sanggol ay ang iyong maliit na sanggol ay nagiging isang maliit na tao, na puno ng kanilang sariling mga ideya at opinyon. Kaya't ang pagtulog ng iyong anak ay maaaring sila ay igiit ang kanilang kalayaan, kahit gaano pa sila kabata. Sinabi ng mga dalubhasa sa Mga Magulang na ang pagtulog ay isa sa ilang mga lugar na ang isang sanggol ay maaaring makapagbigay ng kapangyarihan sa pamamagitan ng pagtanggi na pumunta o matulog.

5. Ang Mga Pangangailangan sa Pagtulog Ay Nagbabago

Kahit na nakakuha ka ng ugali na ibagsak ang iyong anak sa araw, ang iyong sanggol ay hindi maaaring mangailangan ng mga naps, na maaaring magdulot ng kanilang pagtulog. Koa Whittingham, isang sikolohikal na sikolohikal sa pag-unlad at klinikal, ay sinabi sa Mahalagang Baby, "maaaring kailanganin mong i-cut back sa araw na pagtulog o ilagay ito sa kama nang kaunti, " dahil ang mga sanggol ay nangangailangan ng mas kaunting pagtulog kaysa sa mga sanggol.

6. Maging Flexible

Ang ilan ay maaaring sumumpa sa pamamaraang "iiyak ito", ngunit hindi kinakailangan na mailapat ito sa pagtulog ng pagtulog sa mga sanggol. Ang pediatrician ng aking anak na lalaki ay ipinaliwanag na bilang isang sanggol ay gumagawa ng mga paglukso sa pag-unlad sa isang lugar, maaari silang magresulta sa ibang mga lugar tulad ng pagtulog. Habang ang kanilang utak ay mabilis na lumalaki at nagbabago, ang iyong sanggol ay maaaring matakot sa mga bagong pag-unlad na ito at nangangailangan lamang ng ilang katiyakan mula sa iyo, ayon sa Baby Center.

7. Kilalanin ang kanilang Mga Tulog na Tulog

Ang pangwakas na paalala, ang bawat bata ay naiiba. Tulad ng mga may sapat na gulang, ang ilang mga tao ay mga night Owl habang ang iba ay nagmamahal sa pagsikat ng araw. Ayon sa The Mayo Clinic, ang pagtulog ng pagtulog sa mga sanggol ay maaaring ang paglitaw ng kanilang likas na pattern ng pagtulog na umuunlad. Maaari itong maging nakakabigo, ngunit natagpuan ko na mas sinusubukan kong magtrabaho at hindi laban sa natural na mga gawi sa pagtulog ng aking anak, mas madali para sa lahat.