7 Mga bagay na hindi mo dapat ikompromiso bilang isang nagtatrabaho ina

Kapag ang isang babae, na mukhang isang ina, ay nagtatrabaho sa labas ng bahay ay kailangan niyang ikompromiso. Dapat niyang tanggapin na hindi niya gagawin ang bawat kaganapan sa paaralan, hindi magagawang magboluntaryo para sa PTA, hindi mag-chaperone biyahe sa paaralan, at hindi pipiliin ang kanyang mga anak pagkatapos ng paaralan. Kinikilala niya ang mga hindi nakuha na appointment, nakalimutan na mga aktibidad, at mga huling pagdating. Nag-iskedyul siya ng mga appointment ng mga doktor nang buwan nang maaga dahil sa kakayahang umangkop. Alam niya ang lahat. Ngunit habang alam ng marami ang paghabol sa isang karera bilang karagdagan sa pagiging ina ay madalas na isang trade-off, may mga bagay na hindi mo dapat kompromiso bilang isang nagtatrabaho ina. Hindi ka dapat tumira para sa kung ano man ang lipunan na inaangkin na kinakailangan.

Nang magsimula akong magtrabaho sa labas ng bahay, nakaramdam ako ng paninigarilyo. Nakaramdam ako ng lubusang nasobrahan at nagpupumiglas sa pagsubok na makahanap ng balanse. Makalipas ang buwan ng pagtalo sa aking sarili sa hindi ko magawa ang lahat, tinanggap ko na walang "balanse" at isang napaka-pamamaraan na juggle lamang. Isang juggle kung saan kung minsan ang bawat piraso ay bumagsak sa lupa. Ang isang balanse sa buhay sa trabaho ay tila isang mito, na nilikha ng mga nais na sadistically na panoorin ang mga kababaihan na subukan at mabibigo. Ang pagtawag ng isang bagay na balanse ay ginagawang mapayapa at matahimik. Walang kalmado tungkol sa pagsisikap na mag-juggle ng isang karera at pagiging ina. Napakagalit lang ng kompromiso.

Tulad ng sinabi ko, ang mga nanay na nagtatrabaho sa labas ng bahay ay kailangang mag-ayos nang labis kaya kung minsan ay nararamdaman na natatalo. Ngunit gaano man ka magtrabaho, may ilang mga bagay na hindi dapat ikompromiso, hanggang sa at kasama ang mga sumusunod:

Pagpapasuso At / O Pumping

Giphy

Sa ngayon alam nating lahat kung gaano kapaki-pakinabang ang gatas ng suso para sa mga bata. Kabilang sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, ang gatas ng suso ay naglalaman ng mga antibodies na nagpoprotekta sa mga sanggol mula sa pagkakasakit. Bilang karagdagan, iminumungkahi ng ilang mga pag-aaral na ang pag-aalaga ay binabawasan ang panganib ng pre-menopausal cancer sa suso at iba pang mga cancer ng reproductive, at binabawasan ang antas ng asukal sa mga ina na may diyabetis. Gayunpaman, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), halos 16 porsiyento lamang ng mga ina ang nagpapasuso ng eksklusibo pagkatapos ng anim na buwan na postpartum.

Kung pinapasuso mo ang iyong sanggol o pumping para sa iyong sanggol, hindi ka dapat tumigil. Oo, ang mga ina ay tumitigil sa pag-aalaga ng maraming mga kadahilanan, ngunit ang pangalawang pinakamalaking salarin matapos ang sakit ay bumalik sa trabaho, at ang dahilan na iyon ay nakakasakit ng puso. Noong 2010, binago ni Pangulong Obama ang Fair Labor Standards Act (FLSA) ng 1938 (29 US Code 207) na "mag-utos sa isang tagapag-empleyo na magbigay ng makatwirang oras ng pahinga para sa isang empleyado upang maipahayag ang gatas ng suso" at upang "magbigay ng isang lugar, maliban sa isang banyo, para maipahayag ng empleyado ang gatas ng suso. " Gayunpaman, kahit na ang batas ay technically sa gilid ng pagpapasuso, maraming mga loopholes ang nagpapahirap sa mga kababaihan na mag-pump sa trabaho.

Bayad na Oras

Kung mayroon kang oras, kunin ito. Habang ang mga Amerikano ay kilala sa hindi paggamit ng kanilang mga bayad na oras off (PTO), hindi ito isang uri ng kabutihan. Ang mga ina na nagtatrabaho sa labas ng bahay ay nagtatrabaho nonstop, una sa trabaho at pagkatapos ay sa bahay. Walang break. Kaya, pagdating sa paglalaan ng oras, hindi iyon dapat kompromiso.

Mga Layunin ng Karera mo

Giphy

Kung ang isang babae ay may karera, hindi niya dapat ikompromiso ang makamit ang mga hangarin sa karera na marahil niya bago siya maging isang ina. Kung may mga bagay na kailangan niyang magawa upang matugunan ang kanyang layunin sa karera, kung gayon ang mga bagay na iyon ay hindi dapat maging kompromiso. Hindi dapat magkompromiso para sa aming mga ambisyon at hangarin bilang mga propesyonal.

Ang iyong Salary

Ang mga kababaihan ay gumawa ng mas mababa kaysa sa mga kalalakihan sa napakaraming larangan, at maraming kababaihan ang nag-atubiling humiling ng isang promosyon. Hindi nila dapat. Ang isang ina na nagtatrabaho sa labas ng bahay ay karapat-dapat sa parehong suweldo tulad ng kanyang mga katapat na lalaki. Ang isang nagtatrabaho ina ay hindi dapat tumira para sa kung ano ang inaalok ng isang tao, at dapat palaging nangangailangan ng isang tamang suweldo para sa kanyang trabaho.

Kalusugan ng Kaisipan

Giphy

Hindi ito dapat sabihin, ngunit sasabihin ko rin ito. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkagulo tungkol sa pagbalik sa trabaho pagkatapos magkaroon ng mga anak. Ito ay masakit, hindi magagawang doon para sa mga milestones ng iyong mga anak at lahat ng bagay na nagsasangkot sa aming mga anak. Nakakasakit ng puso na nawawala ang lahat ng mga aktibidad at kaganapan sa paaralan at tinatamad na hindi ito makadalo sa mga recital at performances. Sa parehong oras, gayunpaman, ang ilang mga bagay ay hindi mababago at kung nalaman mo ang iyong sarili sa isa sa mga kalagayan kung saan ang iyong trabaho ay hindi nababaluktot tulad ng gusto mo, hindi mo dapat ikompromiso ang iyong emosyonal na kabutihan. Sa huli, ikaw at ang iyong mga anak ay magiging maayos lamang.

Oras na Ginugol Sa Mga Bata

Hindi mo dapat ikompromiso ang oras na ginugol mo sa iyong mga anak. Kung kailangan mong umalis nang maaga upang kunin ang isang may sakit na bata mula sa paaralan, o kung kailangan mong mag-alis ng isang araw upang dumalo sa ilang uri ng mahalagang kaganapan sa iyong mga anak, iyon ay isang bagay na kailangan mong gawin. Hindi dapat iyon para sa talakayan. Ang parehong maaaring masabi tungkol sa simpleng paggastos ng oras sa iyong mga anak at pamilya. Mag-iwan ng trabaho sa trabaho at maging kasama ng iyong mga anak sa bahay.

Ang iyong Gabi at Linggo

Giphy

Mag-iwan ng trabaho sa trabaho. Sa isang bihirang okasyon na maaaring kailanganin mong magtrabaho sa gabi at katapusan ng linggo (lalo na kung bahagi iyon ng iyong mga layunin sa karera), ngunit para sa karamihan, hindi ka dapat kompromiso sa iyong oras mula sa trabaho. Kapag natapos na ang trabaho, dapat nating gastusin ang lahat ng oras na iyon bilang isang full-time na magulang at tangkilikin ang paggugol ng oras sa aming mga pamilya.