7 Mga bagay na sasabihin ng iyong ina tungkol sa iyong post-baby body kapag siya ay matapat lamang

Sa aking karanasan, kapag tayo ay mga magulang ang ating sariling mga ina ay gumawa ng kanilang makakaya upang maging masuportahan. Ang ilan ay matagumpay, siguraduhin, ngunit ang iba ay walang pinakamarami, um, taktika. Gusto nilang tulungan, siyempre, ngunit kadalasan ay tinatapos nila ang pagsasabi ng mga bagay na nag-iiwan sa amin ng aming mga ulo. Kumuha ng mga puna tungkol sa iyong postpartum bod, halimbawa. Ang ibig sabihin ng paghikayat ay maaaring magtapos sa pagiging mapanghusga. Kung gayon mayroong mga bagay na sasabihin ng iyong ina tungkol sa iyong post-baby body kapag siya ay "just honest" na kahit ano ngunit kapaki-pakinabang, nakabubuo, o sumusuporta. Mga ina, di ba? Hindi mabubuhay kasama ang 'em, ay hindi magkakaroon ng buhay nang walang' em.

Sa buong buhay ko ang aking timbang ay naging sentro ng pokus ng maraming mga talakayan sa pamilya. Maaari mong sabihin na ito ay bahagi ng kulturang latinx - "flaca" at "gorda" (payat at mabilog) ay kapwa karaniwang ginagamit na mga palayaw. Gayunpaman, kahit na ang pagtawag sa isang tao na "mabilog" ay hindi sinadya upang maging malisyoso, maaari itong makapinsala. Pagkatapos, noong ako ay postpartum, ang aking pamilya ay tila nakatuon lamang sa kung gaano ako nawala. Bakit hindi laktawan ang mga sweets sa oras na ito? Bakit hindi magsisimulang maglakad nang higit pa? Nagmula ito sa isang magandang lugar, sa palagay ko, ngunit nakakainis din ito. Limitado ang kadaliang kumilos sa aking unang taon pagkatapos ng postpartum salamat sa malubhang luha sa panganganak. Dagdag pa, ang aking mga traumas ay hindi eksaktong inilagay sa akin sa pinakamagandang headspace para sa pagiging motivation na mag-ehersisyo. Ang mga puna tungkol sa aking katawan na post-baby at kung paano ito o hindi nabubuhay hanggang sa ilang hindi magandang pamantayan ng postpartum beauty ay ang huling bagay na kailangan kong marinig.

Na sinabi, wala sa mga ito ang nakakagambala sa akin ngayon. Ang mga araw na ito ay naglalagay ako ng mas maraming pagsisikap sa aking kalusugan at fitness (at hindi lamang naghahanap upang "mawala ang bigat ng sanggol"), kaya nagawa kong mailagay sa isip ko ang mga paunang natanggap na post-baby body. Kung ikaw ay kasalukuyang postpartum maaari mong makilala ang ilan sa mga sumusunod na pahayag. Alamin na mayroon ka ng aking pahintulot na huwag pansinin ang mga ito, kahit na lalo na kung ang mga ito ay nagmula sa iyong sariling ina. Mayroon ka ring karapatan na ipaalam sa iyong ina na ang kanyang hindi hinihinging kaisipan ay hindi pinahahalagahan sa anumang kapasidad, kaya maaari niyang ihinto kaagad. Pinakamahalaga, huwag hayaang makarating sa iyo ang mga sumusunod na komento. Magaganda ka, hindi kapani-paniwala ang iyong katawan, at kung paano mo naramdaman ang mga bagay na higit pa kaysa sa iyong hitsura. Laging.

"Hindi Ko Masasabi Na Magkaroon Ka Lang Ng Baby"

Giphy

Ito ang "hayaan mo akong taba mahihiya ka kapag hindi ka talaga taba para paalalahanan ka na huwag makakuha ng taba" na pangungusap. Para bang lahat tayo ay dapat na magsikap na hindi "magpakita" na tila ang ating katawan ay gumawa ng isang bagay na mapaghimala at mahirap tulad ng pagkakaroon ng isang sanggol. Nararapat nating magmukhang nagawa natin ang imposible, dahil mayroon tayo.

"Magagawa Mo Upang Mawalan ng Timbang sa Walang Oras"

Giphy

Ah, ang nakasisiglang insulto. Ito ay kapag ayaw ng iyong ina na maging masama sa iyo, gusto lang niyang ilagay ang sapat na presyon sa iyo upang hindi mo "pabayaan ang iyong sarili."

"Sa Pinakamababa Hindi ka Tumingin Buntis Kahit kailan pa"

Giphy

Maaari itong tumagal ng ilang linggo, buwan, kahit na mas matagal para sa ilang mga babaeng postpartum na hindi "magmukhang" buntis. Ito ay totoo lalo na para sa mga may diastasis recti. Ang aming abs ay hindi nais na makipagtulungan sa postpartum, ngunit sa ilang kadahilanan na hindi palaging nakuha iyon ng aming mga magulang.

"Isinasaalang-alang mo ba ang Spanx?"

Giphy

Tingnan, walang mali sa pagsusuot ng Spanx kung iyon ang gusto mo at / o iyon ang nagpapasaya sa iyong postpartum. Ngunit asahan ang iba na gawin ang parehong dahil hindi mo nais na gusto ang kanilang katawan? Hindi maayos.

"Siguro Dapat Na Magsuot ka Ng Isang Isang piraso ng Swimsuit Sa halip?"

Giphy

Ang ilang mga tao ay hindi makayanan ang nakakakita ng mga marka ng kahabaan, o mga c-section scars, o isang bitak ng tiyan. Nakalulungkot, maaari nitong isama ang ating sariling mga magulang. Hindi bihira para sa isang ina na may mahusay na balak na makahanap ng isang "gandang paraan" ng pagsabing "takpan." Hindi ito maganda, bagaman. Mapapahamak ang mga pamantayang panlipunan ng kagandahan. Dagdag pa, sa amin ang mga kababaihan na postpartum ay mga may sapat na gulang na asno na nagdala lamang ng ibang tao sa mundo. Maaari nating isuot ang anumang pinapahamak nating nais na isusuot.

"Hiniling Ko sa Iyo ang Ilang Stretch Mark Cream"

Giphy

Nakakuha ako ng ilang mga hindi tinatangkilik-para sa mga bote ng tinatawag na "mahiwagang kahabaan mark-erasing cream" sa aking sarili, karaniwang sinusundan ng "mga paalala" upang mag-aplay gabi-gabing. Oo, hindi ko pinansin ang bote ng cream at ang mga mapapahamak na paalala. Bakit? Dahil hindi sa palagay ko ang mga kahabaan ng marka ay ang pagbagsak ng lipunan, o sa palagay ko sila ay isang bagay na dapat kong aktibong subukang maitago o mabawasan.

"Nakita Mo ba ang Babae Na Nakuha Na Bumalik Sa Timbang ng Pre-Baby Sa Anim na Buwan?"

Giphy

Mabuti para sa kanya! Hindi, talaga! Sa palagay ko ay mahusay iyon, ngunit, um, ano ang dapat gawin sa akin? Ang katawan ng bawat isa ay naiiba na binuo. Hindi namin lahat ng oras (o magmaneho) upang magtrabaho nang maraming beses sa isang araw. Hindi lahat ay nais na gumastos ng maraming oras sa isang linggo sa gym. OK lang na magsikap sa fitness kung iyon ang iyong bagay, ngunit OK din na sabihin, "Alam mo kung ano? Gusto ko ang aking bagong katawan, "at gawin ito.