7 Times ang postpartum police ay kailangang isipin ang kanilang sariling negosyo

Kapag tinitingnan ko ang aking mga araw ng postpartum, ang "kaibig-ibig" ay hindi talaga isang salita na gagamitin ko. Ako ay nalulumbay, kawalan ng katiyakan, nakakaranas ng mga abala sa pagpapasuso, at tila hindi alam kung paano pinakamahusay na mag-navigate sa aking bagong papel bilang ina ng isang tao. Kaya, sa totoo lang, natakot ako sa kung gaano karaming mga tao ang naramdaman na mahalagang pulis ako at ang aking mga desisyon sa pagiging magulang sa oras na mahirap na oras na ito, kung ipahiya, mapahiya, o mapagaan ang kanilang sarili. Talagang, ang postpartum police ay kailangang isipin ang kanilang sariling negosyo, kahit na mayroon silang pinakamahusay na hangarin, dahil ang aking katawan at ang aking sanggol ay ang aking negosyo.

Matapos ang kapanganakan ng aking una, ang aking anak na babae, ang aking mga araw ng postpartum ay ginugol sa bawat huling puna, pagpuna, at papuri. Napuno ng pagtataksil kahit na umalis sa bahay, naramdaman ko na ang lahat ng mga mata ay nasa bawat galaw ko, sapagkat, kung minsan, sila. Nais ng mga tao na makita ang mga ina na nabigo o nagtagumpay, at huwag mag-iwan ng silid para sa alinman sa pagitan. Kung tungkol sa kung gaano kabilis mawala ang "bigat ng sanggol, " o kung paano natin pinangangalagaan ang ating mga sanggol, ang walang humpay at walang katapusang pagsisiyasat ay hindi makatarungan at kailangang huminto. Ibig kong sabihin, matapat, bakit mataas ang mga inaasahan?

Halimbawa, ang isang hindi inaasahang maghukay mula sa isang bagger ng grocery - na binabati ako sa aking pagbubuntis matapos kong magkaroon ng sanggol - sinira ang anumang kumpiyansa na aking binuo pagkatapos ng paghahatid. Hindi na kailangang sabihin, at sa kabila ng mga pagtatangka ng aking kasosyo na hilahin ako mula sa kawalan ng pag-asa, ito ay isang magaspang na araw pagkatapos ng pagtagpong iyon. Kung alam lang ng taong iyon ang napagdaanan ko, marahil ay naisip niya nang dalawang beses tungkol sa pagsabi ng anuman at anuman ang puro o hindi ang kanyang intensyon.

Sa kasamaang palad, hindi iyon ang tanging oras na naramdaman ng isang tao na kanilang tungkulin na magkomento sa aking buhay pagkatapos ng postpartum. Narito ang ilang iba pang mga beses na ang hakbang ng postpartum na pulis kung kailan talaga sila dapat.

Kapag Nagkomento sila sa Timbang ng Postpartum

Giphy

Ang tanging panuntunan tungkol sa pagbanggit ng bigat ng post-baby ng bagong ina ay hindi upang mabanggit ang bigat ng post-baby ng bagong ina. Masasabi ko sa iyo mula sa karanasan, walang paraan na magtatapos ito nang maayos. Alinman sa sarili ko ang tungkol sa aking katawan, o muling tinatanggap ko ang aking tiwala sa likod at malapit mong sirain ito. Kahit na nawalan ako ng maraming bahagi, sa pagsasabi kung paano "mahusay" ako ay tumingin lamang sa akin na parang hindi ako mukhang mahusay na may bigat. Kaya, talaga, huwag mo lamang banggitin ang aking timbang. Panahon. Wakas.

Kapag Nagtatanong sila Tungkol sa mga Postpartum shower

Giphy

Marahil ay naligo na ako at ito ang ika-17 na shirt na sinulid ng aking anak na babae. Siguro hindi ako naligo dahil masyado akong abala sa paglilinis ng aking anak na babae, na tila hindi makontrol ang anuman sa kanyang pag-andar sa katawan. Paano ka nag-aalala tungkol sa iyong sitwasyon sa pagligo at iwanan ang mag-isa sa akin, OK? Bilang isang bagong ina ay patuloy akong hinila sa iba't ibang direksyon, kaya ginagawa ko ang makakaya ko.

Kapag Gumagawa sila ng Mga Komento Tungkol sa Pagpapasuso o Pagpapakain sa Bote

Giphy

Dahil ang dalawang panig ng "ano ang pinakamahusay na paraan upang pakainin ang iyong anak?" matindi ang pag-aaway, walang paraan upang manalo. Kapag sinubukan ko ang pagpapasuso, nais na sabihin sa akin ng pulisya ng postpartum kung ano ang aking mali, bakit hindi ito nagtagumpay, at kung paano ko magagawa ang mas mahusay. Bilang isang resulta, ang kanilang patuloy na pag-aakit sa loob lamang ay nagpalala ng karanasan.

Kapag nagpunta ako sa bote at pormula, narinig ko ang lahat ng mga karaniwang paghuhusga tungkol sa kung ano ang isang kahila-hilakbot na ina na hindi ako nagpapasuso. Kung ang parehong mga taong mapanghusga ay kilala lamang ang aking pagkalungkot sa postpartum ay isang pangunahing kadahilanan - at na ang aking sanggol ay masaya, malusog, at pinapakain alinman sa paraan - marahil ay mas naging mahabagin sila bago sabihin ang anumang bagay na mapahamak.

Kapag Nagkomento sila sa Bahay na "Magulo" ng Isang Bagong Ina

Giphy

Bilang isang ina sa isang bagong panganak na ito ay matapat na naramdaman na kahit kailan hindi ako umalis sa aking bahay. Ibig kong sabihin, ito ay kung saan ako nakatira, at gumugol ako buong araw at buong gabi sa lugar ng dam. Kaya, oo, siyempre napansin ko kapag may ilang gawaing bahay. At, oo, siyempre na-bug sa akin din.

Maliban kung ang postpartum police ay pupunta sa aking bahay at magsimulang maglinis, bagaman, pinakamahusay na iniisip nila ang kanilang negosyo. Pinapanatili ko ang isang tao na buhay, upang ang pinggan ay maaaring timbangin. Hindi sila pupunta kahit saan. Gayunman, ang mga bagong panganak na buwan ng aking sanggol.

Kapag Sinabi nila sa Isang Bagong Nanay Paano Magulang

Giphy

Alam kong may mga napapanahong nanay na ibahagi ang kanilang kaalaman sa iba (lalo na sa yugto ng postpartum), at pinahahalagahan ko ang mga salitang iyon ng karunungan. Sa palagay ko lahat tayo ay maaaring matuto mula sa isa't isa, ako talaga. Narito ang bagay, bagaman; ang mga mungkahi na iyon ay talagang angkop lamang kapag may humiling sa kanila.

Sa aking mga unang araw bilang isang bagong tatak na ina, talagang kailangan ko (at nais) upang malaman ko ang mga bagay-bagay sa aking sarili. Kung kailangan ko ng tulong ay tinanong ko, ngunit ang bawat ina ay gumagawa ng bagay sa kanilang sariling paraan. Gusto ko lang ng parehong pagkakataon.

Kapag Nagkomento sila Sa Buhay na Pag-ibig sa Isang Post-Baby

Giphy

Napag-usapan namin ng aking kasosyo, kung gaano katagal, kung paano namin hawakan ang paglipat mula sa mga single lovebird hanggang sa mga lovebird ng magulang. Sa anumang paraan ang aming pag-uusap ay nangangailangan ng opinyon ng isang panlabas na mapagkukunan. Ang aming romantikong buhay ay hindi para sa pampublikong debate at hindi mahalaga kung ano ang, o hindi, nagaganap na postpartum. Salamat.

Kapag Gumamit sila ng Isang Tinahakbang Tono

Giphy

Kahit na ang isang kaibigan ay may pinakamahusay na hangarin at tunay na naniniwala na ang isang puna o mungkahi ay magiging kapaki-pakinabang, kung ang kanilang tono ay lahat ay mali. Agad akong tumahimik at tumigil sa pakikinig sa kung ano man ang sinasabi nila.

Bilang isang bagong ina na naghihirap upang hanapin ang kanyang talampakan, ang anumang hindi natukoy na mungkahi o komento ay isang panganib sa aming mga postpartum. Alam ko, una, marami ang bawat bagong ina na nais sabihin, ngunit hindi. Karaniwan, kapag may pagdududa, isipin ang iyong sariling negosyo. Dapat itong mas madali para sa at sa lahat ng paraan.