7 Ang mga paraan ng aking hindi pinag-anak na lalaki ay naging isang mas tiwala kong tao

Ang pagsilang ay tungkol sa personal na karanasan sa pagdating nila. Ang espesyal na sandali na ito, gayunpaman binalak o inihanda para sa, ay hindi palaging lumiliko kung paano mo iniisip, bagaman. Nang nalaman kong buntis ako sa aking anak, alam ko agad na nais kong subukan para sa isang hindi edukadong kapanganakan, na walang maraming mga interbensyon hangga't maaari. Habang naisip ko na ang isang kapanganakan na walang gamot ay magiging pinakamabuti para sa aking anak, lumiliko din ang aking hindi nag-iisang kapanganakan ay naging mas tiwala rin sa akin.

Inilalarawan kung paano pinalakas ang aking paggawa ng walang gamot na gamot at paghahatid na naramdaman ko ay hindi inilaan upang mapahiya ang sinumang paggawa o karanasan sa panganganak. Tayong lahat ay naging mga ina sa iba't ibang paraan, lahat tayo ay nagsilang ng iba't ibang paraan, at kung ano ang gumagana para sa isa sa atin ay hindi gumagana para sa ating lahat. Ang isang kapanganakan na nagsasangkot sa Pitocin at isang epidural, o isang kapanganakan na nagtatapos sa isang c-section (emergency o naka-iskedyul) ay maaaring maging at kadalasan ay tulad ng pagbibigay kapangyarihan bilang kapanganakan na walang gamot.

Ako ay nagsasalita lamang tungkol sa aking partikular na karanasan sa pagsilang sa aking anak na lalaki sans pain meds. Masuwerte ako na hindi na nangangailangan ng anumang gamot sa buong proseso at hanggang sa siya ay ipinanganak, kung talagang kailangan ko ng morpina para sa mga poste ng pagsilang. Masuwerte ako dahil ang aking paggawa ay hindi naging kumplikado, kahit na ang aking anak na lalaki ay may isang magaspang na pares ng mga buwan ng postpartum na nag-aayos sa buhay sa labas. At habang marami akong halo-halong mga damdamin tungkol sa kung paano bumaba ang lahat sa pagpasok ng aking anak sa mundo, napakalalim ng pakiramdam ko ay ipinagmamalaki ko ang paraan ng aking pagkapanganak nang walang tulong ng gamot sa sakit.

Alam ko na Maaari Ko Makaranas ng Kahit ano

Giphy

Ang pagsilang ay hindi kapani-paniwalang hamon; pisikal, mental, at emosyonal. Mula pa nang manganak ako na hindi edukado, naramdaman kong magagawa ko ito sa anumang buhay na nagpasya na itapon ang aking daan, gaano man katakot o mahirap. Naaalala ko ito sa aking sarili tuwing nahaharap ako sa mga bagong hanay ng mga hamon o hadlang.

Alam kong Hindi Ko Kailangang Kailangang matakot sa Hindi Alam

Giphy

Bago manganak, natakot ako sa kung ano ang maaaring mangyari. Wala akong punto ng sanggunian, at talagang, walang gumagawa hanggang sa makaranas sila ng paggawa at paghahatid para sa kanilang sarili. Mas tiwala ako ngayon dahil, sa pagpunta sa panganganak sa kauna-unahan at ginagawa itong iba pa, alam kong hindi ako takot sa hindi alam. Mas madalas kaysa sa hindi, ang iniisip ko ay mas malala kaysa sa katotohanan.

Alam Ko Ang Aking Toleransya Para sa Sakit Ay Way Mas Mataas kaysa Sa Kailangang Inisip Ko

Giphy

Ang pagiging masasabi kong nanganak ako ng unmedicated ay sorpresa pa rin ako, matapat, dahil palagi akong naging sakit na sakit. Nakakatawa dahil, kahit ngayon, maaari ko bang i-bang ang aking shin sa isang mesa at makakita ng mga bituin at malakas na sumigaw. Ang sakit na shin na iyon, gayunpaman at siyempre, tiyak na hindi maihahambing sa sakit ng pagsilang, at natagpis ko ang OK.

Alam kong Hindi Ko Kailangang Kailangang Magsalig sa Iba

Giphy

Inisip ko talaga na kakailanganin ko ng mas maraming suporta kaysa sa totoong ginawa ko noong pinanganak ako. Nagtrabaho ako ng isang doula kahit na alam kong nasa tabi ko ang aking asawa, pati na rin ang aking ina na malapit. Sa muling pag-asa, hindi ko akalain na mag-upa ulit ako, at alam ko na kahit mahirap ang paggawa at paghahatid, maiuuwi ko ang lahat sa aking sarili (hindi bababa sa, mga komplikasyon, at gusto ko pa rin ng isang malapit na manggagamot sa malapit), syempre).

Alam kong Mas Mahusay Ako Sa Paghahanda kaysa Sa Akala

Giphy

Nararamdaman ng lahat na hindi handa para sa paggawa at paghahatid. Alam ko kapag sa wakas nagpasok ako sa trabaho ay natakot ako na hindi ako sapat na natutunan, sapat na basahin, o sapat na nagsaliksik. Gayunman, sa huli, sapat na ang nagawa ko upang malaman kung ano ang kakailanganin kong makaya sa lahat.

Alam kong Maasahan Ko ang Aking Sarili

Giphy

Paulit-ulit na binabasa ko ang isang partikular na pahayag sa mga libro ng sanggol at online na mga forum tungkol sa katawan na alam kung ano ang gagawin kapag ito ay bumaba upang manganak. Sa isang tiyak na lawak, at depende sa paggawa at paghahatid mismo, totoo ito.

Gayunman, sa palagay ko, kung ano ang talagang ibig sabihin ay ang pagtitiwala sa iyong sarili na sapat upang malaman kung kailangan mo ng tulong, tulad ng kapag napagtanto ko na ang aking anak ay kakailanganin ng dagdag na pagtulak upang maisagawa ito sa mundo kapag ako ay labis na naubos na pumunta sa.

Alam kong Ako ay Pinagmulan ng Impormasyon at Karanasan Para sa Iba

Giphy

Naniniwala ako na hindi lamang nagawang manganak na walang ipinanganak, kundi pati na rin sa tulong ng iba na nais ding maranasan ang parehong paggawa at paghahatid.

Mula nang manganak, marami akong mga kaibigan na naabot at hiniling kong marinig ang aking karanasan. Naniniwala ako sa lahat ng payo na ibinibigay ko sa mga kaibigan, tulad ng kung paano makahanap ng isang focal point, matutong kontrolin ang iyong paghinga at mahalagang "huminga" ang sanggol, alamin kahit na hindi ito tulad nito, at na makikita mo makayanan ang mga kontraksyon Bilang isang resulta, nakakaramdam ako ng labis na kumpiyansa tungkol sa kung sino ako bilang isang tao, bilang isang ina, bilang isang taong nagbigay ng gamot sa pagsilang.