Talaan ng mga Nilalaman:
- Maaari silang Tulungan Pamahalaan ang Pagkabalisa
- Nagtuturo sila ng responsibilidad
- Tumutulong sila Sa Pagkabalisa at Pagkalumbay
- Tumutulong sila sa Pagbuo ng Social Skills & Impulse Control
- Hinihikayat nila ang Isang Malusog na Pamumuhay
- Nagpromote sila ng Bonding
- Sila ang Pinakamagandang Kaibigan
Hangga't naaalala ko, mayroon akong mga kasamang alagang hayop - karamihan, mga pusa - kaya alam ko kung paano mapapakinabangan ng emosyonal ang isang mabalahibong kaibigan. Sa katunayan, sa pangalawang ito, mayroong tatlong pusa sa iba't ibang bahagi ng aking bahay: ang isa ay natutulog sa kama sa likuran ko, ang isa pang natutulog sa susunod na silid, at isang pangatlo (ang sanggol) ay tahimik na nagbabalak na sirain ang uniberso. Ang aking mga anak ay hindi pa nakikilala ang isang buhay na walang mga alagang hayop, at sa palagay ko ay nagpapakita ito. Mayroong ilang mga paraan na ang iyong anak ay makikinabang mula sa paglaki ng isang alagang hayop, at ako, para sa isa, magpakailanman nagpapasalamat sa mga benepisyo na iyon.
Ang ilan sa aking mga pinakaunang mga alaala ay kasama ang aking unang pusa, si Princess. Sa totoo lang, ang karamihan sa aking mga alaala ay nagsasangkot ng isang pusa, maliban sa mga taon na mayroon akong mga aso at pusa. Dati ako nagtatrabaho sa isang beterinaryo klinika, kung saan tumulong ako sa rehabilitasyon ng mga ligaw na hayop, at ako ay dating nagtatrabaho sa isang makataong lipunan, kung saan nakatagpo ako ng mga bagong kaibigan na dadalhin sa bahay. Mayroong kahit isang oras na nag-alaga ako ng isang klase ng ferret, kayong mga lalaki, kung sakaling nagtataka kayo kung may limitasyon sa aking pagmamahal sa lahat ng mga alagang hayop.
Ang panonood sa aking dalawang anak, edad 6 at 11, gumugol ng oras sa aming mga pusa ay nagpapaalala sa akin kung gaano kahalaga ang kanilang presensya ay hindi lamang ang aking buhay, ngunit ang lahat ng aming buhay. Kaya sa pag-iisip, narito ang ilan lamang sa maraming mga benepisyo na ibinibigay ng mga alagang hayop sa mga sa atin na sapat na masuwerteng lumaki kasama nila:
Maaari silang Tulungan Pamahalaan ang Pagkabalisa
GiphyNatagpuan ko ang aking pusa, Feathers, nang hindi sinasadya nang bumisita ako sa isang lokal na tindahan ng alagang hayop. Hindi ako naghahanap upang magdagdag ng isa pang pusa sa aming pamilya, ngunit nakita niya ako at itinuturo ang kanyang maliit na paa habang naglalakad ako. Kinuha ko ito bilang isang senyas at mula nang siya ay dumating sa aking buhay, napatunayan na siya ay tulad ng isang pagpapatahimik na presensya. Sa katunayan, madalas niyang tinutulungan akong pamahalaan ang aking pangkalahatang sakit sa pagkabalisa.
Pareho ito sa aking mga anak. Kung umiiyak sila o nasobrahan, umupo sa tabi nila si Feathers hanggang sa mas mahusay sila. Si Gail F. Melson, PhD, propesor na emeritus ng mga pag-aaral sa pag-unlad sa Purdue University sa Indiana, at ang may-akda ng Bakit ang Mga Wild Things: Mga Hayop sa Mga Buhay ng Mga Bata , ay nagsasabi sa Mga Magulang na "ang mga bata na nakakakuha ng suporta mula sa kanilang mga kasama sa hayop ay minarkahan ng ang kanilang mga magulang bilang hindi gaanong nababahala at umalis."
Nagtuturo sila ng responsibilidad
GiphyKapag mayroon kang alagang hayop sa iyong mga anak sa bahay na awtomatikong matutunan kung paano maging responsable para sa higit sa kanilang sarili. Sa aking bahay, hindi bababa sa, mayroong isang pagmamataas na dumating sa pagtupad ng mga gawain - partikular kung sila ay nakatali sa kagalingan ng ibang nilalang - at alam kong ito ay isang mahusay na paraan para sa aking mga anak na magkaroon ng isang matatag na pagpapahalaga sa sarili.
Ang pagbibigay ng mga gawain na naaangkop sa edad sa mga bata (kahit bata pa 2), at pagbibigay sa kanila ng positibong puna sa sandaling ang isang gawain ay kumpleto, ay isang malaking pagpapalakas ng tiwala sa sarili na nagdadala sa iba pang mga bahagi ng kanilang buhay, ayon sa The Washington Post.
Tumutulong sila Sa Pagkabalisa at Pagkalumbay
GiphyAng mga may-ari ng alagang hayop ay maaaring patunayan ang mga benepisyo na nagpapasigla sa kalooban ng pagkakaroon ng isang kasama sa malapit, lalo na kapag ang pagkalumbay o pagkabalisa ay tumama. Ang aking mga pusa ay palaging nagpapaalala sa akin ng kagandahang nasa paligid ko, at lalo na kapag nasa mababang punto ako.
Si Steven Feldman, executive director ng Human Animal Bond Research Institute, ay nagsasabi sa ADAA na, "Ang positibong pakikipag-ugnay sa hayop-hayop ay nauugnay sa mga pagbabago sa mga variable na physiological pareho sa mga tao at hayop, kabilang ang isang pagbawas ng subjective psychological stress (takot, pagkabalisa) at isang pagtaas ng mga antas ng oxytocin sa utak. " Sa katunayan, ang isang survey sa 2016 ng 2, 000 mga may-ari ng alagang hayop ay nagpakita ng pangkalahatang pagbaba ng stress (sa pamamagitan ng 88 porsyento), pagkalungkot (sa pamamagitan ng 86 porsiyento), pagkabalisa (sa pamamagitan ng 84 porsyento), at iba pang mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan sa kaisipan.
Tumutulong sila sa Pagbuo ng Social Skills & Impulse Control
GiphyAyon sa Neurological at Physical Abilitation Center (NAPA), ang mga bata (lalo na sa autism), na lumaki sa isang alagang hayop ay may "mas advanced na mga kasanayan sa lipunan" at "mas mapagtaguyod at komunikasyon" kaysa sa mga bata na hindi. At ayon sa Harvard Health at isang pag-aaral sa 2015, tinutulungan ng mga alagang hayop ang mga bata na matugunan ang iba pang mga bata. Sa madaling salita, ang iyong minamahal na pusa o aso ay ang katalista kung saan ang iyong anak ay maaaring bumuo ng mga kasanayang panlipunan na tumutulong sa kanila na lumikha at mapanatili ang mga relasyon.
Tulad ng kontrol ng salpok, ang mga alagang hayop sa sambahayan ay maaaring magamit bilang isang tool sa pagtuturo upang makatulong na baguhin ang mga pag-uugali, ayon sa Psychology Ngayon.
Hinihikayat nila ang Isang Malusog na Pamumuhay
GiphyKung bibigyan mo ang iyong anak ng responsibilidad ng paglalakad sa aso, o kahit na ang pagkuha ng kanilang alaga para sa isang pahinga sa banyo, hindi lamang pinasisigla mo ang pamumuno, ngunit pinapabilis mo ang isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong anak na lumabas at lumipat. Ayon sa Health.com, "ang mga may-ari ng aso ay lumakad ng 300 minuto sa isang linggo nang average, habang ang mga taong hindi nagmamay-ari ng mga aso ay lumakad lamang ng 168 minuto sa isang linggo." At ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Physical Activity & Health, ang mga may-ari ng alagang hayop ay 54 porsiyento na mas malamang na matugunan ang inirekumendang antas ng pisikal na aktibidad.
Nagpromote sila ng Bonding
GiphyKahit na sa mga pinaka-abalang araw, kapag lahat tayo ay malalim sa mga responsibilidad at obligasyon, ang aking pamilya ay gumagawa ng oras upang magtipon sa paligid ng mga pusa upang ihagis sa kanila ang mga laruan o pag-usapan ang tungkol sa sobrang nakakatawang bagay na ginawa ng isa sa kanila. Minsan ang mga ito ay ang tanging pag-uusap na maaari nating tamasahin, kahit na wala ang aking mga anak na patuloy na nagtatalo. Ang mga alagang hayop ay isang lunas-lahat, sumumpa ako.
Sila ang Pinakamagandang Kaibigan
GiphyAng mga alagang hayop ay matapat, sabik na mangyaring, laging nariyan para sa iyo, at nag-aalok ng isang walang pasubatang pag-ibig na walang ibang makakaya. At habang ang mga pusa ay sa pangkalahatan ay walang malasakit (o sa gayon ay tila) sa tao na nagmamalasakit sa kanila, ang minahan ay nandoon para sa akin at sa aking mga anak kapag higit na kailangan namin sila. Ang paglaki ng mga alagang hayop ay nagbibigay sa iyo ng isang walang tigil na pag-ibig na umuwi, kahit na ano ang ihahagis sa iyo ng buhay.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.