8 Mga pangunahing panuntunan para sa pakikipag-usap sa isang taong nahihirapan sa pagpapasuso

Ang pagpapasuso ay ang pinakamahirap na pisikal na bagay na nagawa ko, pangalawa lamang sa paggawa at paghahatid. Sa totoo lang, marahil ang dalawa ay katumbas sa lahat ng aspeto ng sakit at pagdurusa. Hindi ako sigurado, na-repressed ko ang karamihan sa mga alaala. Sa aking unang bata, ang pagpapasuso ay hindi gumana para sa maraming mga kadahilanan, ngunit karamihan dahil sa kakulangan ng kaalaman at suporta. Sa aking pangalawa, ang pagpapasuso ay nagtrabaho, ngunit hindi bago ako nakaligtas ng anim na linggo ng purong impiyerno. Karaniwan ang pakikipaglaban sa pagpapasuso, kaya dapat tayong magkaroon ng ilang mga pangunahing patakaran para sa pakikipag-usap sa isang taong may problema sa pagpapasuso.

Tulad ng sinabi ko, sa una ko ay wala akong maipahiwatig sa aking ginagawa. Tumanggap ako ng kaunting pansin mula sa mga consultant ng lactation sa ospital, dahil hindi ko alam na humingi ng mas maraming oras sa kanila. Hindi talaga ako makakakuha ng mga consultant na pumunta sa aking bahay at turuan ako, at hindi ko alam ang ibang makakatulong. Gumagamit ako ng nipple na kalasag. Ako ay nabugbog at nagdurugo at sa hindi maisip na dami ng sakit sa bawat pagdila. Sinumpa ko ang masasamang diyos ng pagpapasuso. At, sa huli, lahat ito ay labis. Sa pagitan ng walang pagtulog, sakit sa lahat ng dako, at isang hysterical at jaundiced na bagong panganak, sapat na ako. Nagsimula akong mag-pump at iyon ay para sa pagpapasuso. Oo, ang pagsipsip ng bomba, ngunit hindi bababa sa hindi ito masakit at hindi ko mai-curl ang aking mga daliri sa paa sa bawat latch.

Mabilis ng pasulong limang taon at nagpapasuso ako sa aking pangalawang anak tulad ng isang kampeon. Well, hindi kaagad, dahil bakit magiging madali ito? Ang unang anim na linggo ay malupit. Ang aking anak na lalaki ay hindi maayos na natalo nang mga linggo at hindi ko alam ang isyu. Sa oras na ito tinitiyak kong humiling ako ng mas maraming oras sa mga tagapayo ng lactation habang nasa ospital ako, bagaman. Sa katunayan, nakipag-usap ako nang ilang matapos akong makauwi. Sumali pa ako sa mga grupo ng suporta sa pagpapasuso sa Facebook. Sa kabutihang palad, sa pagitan ng labis na oras sa mga tagapayo ng lactation at ang labis na suporta sa pamamagitan ng internet, nalaman ko ang aking anak na lalaki ay may isang maliit na kurbatang dila at na sa bawat oras na pumila siya kailangan kong manu-manong ayusin ang kanyang mga labi.

Sa kalaunan lahat ng gumaling at pagpapasuso ay naging hindi kapani-paniwala. Gayunpaman, ang mga unang ilang linggo ay impiyerno, kaya alam ko kung ano ang tulad ng pakikibaka sa pagpapasuso (dalawang beses). Kaya, kung ang isang tao sa iyong buhay ay nasa gitna ng laro ng pagpapasuso at pagkakaroon ng isang matigas na oras, tiyaking tandaan ang mga sumusunod na patakaran kapag nakikipag-usap ka sa kanila tungkol sa kanilang karanasan sa pagpapasuso:

Maging Empathetic

GIPHY

Kahit na hindi mo alam kung gaano kasakit at hindi komportable ang pagpapasuso, dapat mo pa ring bigyang-diin. Maaaring hindi mo mailagay ang iyong sarili sa kanyang sapatos, ngunit maaari mong subukang maunawaan ang pakikibaka na kinakaharap niya, ang pagkakasala na nararamdaman niya, at ang pagkabigo na inaani niya. Ang isang naghihirap na nagpapasuso na ina ay nagsasakripisyo para sa kanyang anak. Siya ay pinatuyo ang kanyang sarili sa pisikal at emosyonal dahil naniniwala siya sa pagpapasuso.

Mag-alok ng isang Tainga

Maaaring hindi mo maintindihan ang lahat ng pinagdadaanan ng bagong ina, ngunit hindi mo kailangang maunawaan upang maging isang tagasuporta na nakikinig. Hindi mo na kailangang magkaroon ng anumang puna, alinman. Minsan ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay ang narating lamang. Kung handa siyang magbahagi, maging payag na makinig.

Ibahagi ang Iyong Sariling Karanasan

GIPHY

Kung mayroon kang katulad na karanasan sa pagpapasuso, magbahagi. Nakakaaliw na malaman na ang isang tao sa isang lugar ay nakipagpunyagi rin sa parehong bagay na kasalukuyang pinaglalaban mo, at hindi ka nag-iisa. Masarap marinig ang mga kwentong tagumpay, din, kung kaya't kung bakit marami sa mga grupong nagpapasuso ng mommy ay napakahalaga at kinakailangan. Marahil ay gumawa ka ng isang bagay na nakatulong sa iyo at ngayon maaari mong ipasa ang kaalamang iyon.

Magbigay ng gabay at mapagkukunan

Kung, at lamang kung, hinihiling ka ng bagong ina para sa iyong tulong, maaari kang maging handa sa ilang mga lokal na mapagkukunan. Maghanap ng isang mahusay na consultant ng lactation, ang pinakamahusay na mga nipple creams, at epektibong mga diskarte at posisyon ng latchation. Maging kaalaman at darating sa impormasyong hinukay mo. Hindi mo alam kung aling piraso ng payo ang makatipid sa ina.

Paalalahanan Siya Siya Isang Mandirigma

Giphy

Patuloy na sabihin sa kanya kung gaano siya kagaling. Sabihin sa kanya na siya ay gumagawa ng isang kahanga-hangang trabaho. Paalalahanan siya na siya ang pinakamahusay na ina na maaaring hilingin ng kanyang sanggol. Ang mahirap na pagpapasuso ay hindi lamang nagiging sanhi ng pisikal na sakit, ito rin ay isang napaka-emosyonal na karanasan sa pag-draining. Isang pampalakas ng ego dito at kadalasang tinatanggap.

Huwag Magrekomenda ng Pumping O Formula

Hindi na mayroong anumang mali sa alinman sa isa, isipin mo. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay may kalamangan at kahinaan. Gayunpaman, ang isang naghihirap na nagpapasuso na ina ay hindi interesado na marinig kung ano ang magagamit sa kanya ng iba pang mga pagpipilian. Tiwala sa akin kapag sinabi kong alam niya kung ano sila at pinili niya na magpatuloy pa rin sa pagpapasuso. Ang pag-aalok ng mga halatang pagpipilian ay hindi kapaki-pakinabang, bahagyang nakakainis.

Huwag Sabihin sa Kanya Kung gaano Kahusay ang Pagpapasuso

Para sa ilang mga kababaihan sa pagpapasuso ay ang pinakamagandang kilos sa mundo. Ang mga kababaihang ito ay mga larawan ng stock ng katotohanan. Para sa iba, ang pagpapasuso ay mahusay, ngunit pagkatapos lamang ng ilang malubhang pagsubok at pagkakamali at higit pang pagsubok.

Gayunpaman, ang pagsasabi sa isang bagong ina na naghihirap sa pag-alaga kung gaano kahanga-hanga ang pagpapasuso, ay nangangahulugan lamang. Maaari mong isipin na nakakatulong ka, ngunit talagang nagbubuhos ka lang ng asin sa isang sariwang sugat.

Alalahanin Na Nasa Pasensya na Siya

Giphy

"Bote o suso?" Narinig niya ang tanong na iyon ng isang milyong beses. "Pinakamahusay ng dibdib!" Narinig niya na ang motto isang bilyong beses. Ang bagong ina ay isa sa mga pinaka hinuhusgahan na species sa planeta. Ito ay tunay na kakila-kilabot kung magkano ang presyon ng mga bagong ina na pakiramdam na "perpekto." Kaya, huwag kalimutan na kapag pinag-uusapan ang anumang pakikibaka na kinakaharap ng ina. Huwag maging mapanghusga.

Ang aking puso ay lumalabas sa lahat ng mga bagong ina na nagpupumilit sa pagpapasuso. Tiwala sa akin, alam ko kung ano ito. Habang ang aking pangalawang sanggol ay isang mahusay na kumakain, palagi akong naramdaman na parang hindi ako sapat na ginagawa. Napahiya ako at nagalit na ang napakahirap na bagay na ito ay napakahirap para sa akin. Habang ang ilang mga kaibigan ay walang kahirap-hirap na inilagay ang kanilang mga sanggol sa kanilang mga suso, naayos ko at inihanda ko ang aking sarili bago ang bawat feed. Ito ay matigas. Kaya kapag nakikipag-usap sa isang bagong ina na nakikipaglaban sa pagpapasuso, ang pinakamahusay na magagawa mo ay dumating sa isang bukas na pag-iisip at paghuhusga sa zero.