8 Sa mga malupit na bagay na maaari mong gawin sa isang ina sa pag-iwan sa maternity

Kung maaari kong magkaroon ng isang salita upang ilarawan ang iwanan sa maternity, maaaring ito ay "bittersweet." Maaari din itong "kaibig-ibig, " "masinungaling, " "mahirap, " "napakapangit, " o "a-super-special-time- para sa ina-at-papa-at-baby, "din. Ito ay isang makabuluhang oras para sa akin bilang isang bagong ina, ngunit ito rin ay isang napaka-sensitibong oras, at gusto ko ring sabihin na ang ibang mga ina ay maaaring magkaroon mga katulad na karanasan.Hindi ko iminumungkahi na kailangan namin ng "espesyal na paggamot, " ito ay ang mga bagay na tila simpleng maaaring aktwal na hampasin ang isang kurdon at kabilang sa mga mapang-api na bagay na nagawa sa isang ina sa pag-iwan sa maternity. sumasaklaw sa buong karanasan nang maayos.

Ang "matamis" na bahagi ay marahil na mas malinaw, na nabigyan ng katotohanan na mayroong isang bagong sanggol sa larawan at kung alinman sa iyong paggugugol o nabigyan ka ng oras upang makasama sa mahalagang bagong panganak. Ang "mapait" na bahagi, gayunpaman, ay tiyak na mayroon ding lugar nito. Sinasaklaw nito ang mga hamon, tulad ng katotohanan na ang pag-iwan sa maternity ay pansamantalang at kasangkot sa isang napaka hindi nagpapatawad na curve sa pag-aaral at ang wakas ay palaging palaging nakikita (hindi bababa sa, para sa karamihan sa mga Amerikano). Dagdag pa, ang maternity leave ay nangangahulugang nakakagaling ka rin sa panganganak at, well, hindi iyon lakad sa parke, aking kaibigan.

Nagkaroon ako ng sarili kong bahagi ng mga pakikibaka habang nag-aayos sa buhay ng isang bagong panganak (marami sa mga kasangkot sa pagpapasuso) ngunit ang timpla ng timeline at hindi maiiwasang paglipat ay palaging nasa likuran ng aking isip. Tulad ng sinasabi ng lahat ng paboritong katayuan sa relasyon sa Facebook, "Ito ay kumplikado." Kaya, hayaan akong magbahagi ng ilang mga bagay na maaaring nais mong isipin muli ang ginagawa pagdating sa pinakabagong ina sa iyong buhay:

Anyayahan Siya Sa Maligayang Oras (Sa Inaasahan na Siya'y Darating)

GIPHY

Upang maging ganap na malinaw, ang mag-imbita sa maligayang oras ay isang magandang kilos at isa na marahil ay pinahahalagahan. Gayunpaman, ang pag-asa na maliligo siya at magbihis at gumawa ng mga pag-aayos para sa isang tao na mag-aalaga para sa kanyang mga batang linggo na bata ay medyo ambisyoso. Sa aking karanasan, ang ilang mga ina ay maaaring maging handa (at nangangati) para sa tulad ng isang pakikipagsapalaran, ngunit maraming mga ina ay hindi magiging at ang idinagdag na presyon ay marahil isang bagay na mas magiging masaya siya nang wala.

Sabihin sa kanya ang tungkol sa Ang mga kamangha-manghang Trabaho na Nagaganap na Walang Kanya

GIPHY

Mayroong isang pagkakataon na maaari niyang lubos na magsipilyo sa isang ito at hindi ito magiging phase sa lahat. O kaya, makukuha rin niya ang lahat ng uri ng nararamdaman tungkol sa nangyayari sa kanyang trabaho at kailangan pa rin niya o OMG kung ano ang dapat niyang gawin kung hindi nila kailangan na bumalik siya? O mas masahol pa, kung ayaw nilang bumalik siya?

Hilingin sa kanya na Maging Isang lugar Sa Isang Tukoy na Oras

GIPHY

Sa unang linggo ng buhay ng aking anak na lalaki mayroon kaming maraming mga check-up na halos lahat ay nagmula sa mga pakikibaka sa pagpapasuso na kinakaharap namin. Ang mga problema ay hindi gaanong nauugnay sa pagpunta sa isang lugar (mayroon kaming isang kotse at isang bag ng lampin) o mula sa mga tipanan mismo (sila ay mabilis at mahalaga, kaya kami ay maayos) ito ay ang pagkuha ng aming sarili at ang aming anak na lalaki sa labas ng pintuan at sa kung saan iba pa sa isang tiyak na oras. Mas kaunti ang maaari mong hilingin sa kanya, mas mabuti.

Tawagan Siya Sa Mga Tanong Tungkol sa Trabaho

GIPHY

Maaaring tanggapin niya ang pagkakataong pag-usapan ang tungkol sa ibang bagay kaysa sa kanyang anak. Ngunit kahit na, huwag tawagan ang isang ina sa leave sa maternity. Wala kang ideya kung sino ang nagsisikap matulog at kung ano ang nakakagambala sa tono ng singsing. Text o email lang siya. Tiwala ka sa akin.

Subukang Makipag-usap sa Kanya Tungkol sa Pagbabalik Sa Trabaho …

GIPHY

Kung may katulad siya sa akin, ilalabas niya ito kung kailan at kung nais niyang pag-usapan ito. Kung hindi man, mayroong isang magandang pagkakataon na nakuha niya ang kanyang isip sa paligid ng paksa, kaya pinakamahusay na bigyan siya ng puwang upang maproseso ito nang naaayon.

… At Gumawa ng mga Hula tungkol sa Ano ang Gagawin Niya

GIPHY

Maaari kang magkaroon ng isang ideya, o isang hula, o isang tinta, tungkol sa kanyang potensyal na bumalik sa trabaho, at iyon ay ganap na maayos. Gayunpaman, maliban kung mayroon kang isang relasyon sa antas ng BFF, inirerekumenda kong pigilan ang pag-project ng alinman sa mga ideyang iyon sa kanya. Mayroon na siyang sapat na mga bagay upang isaalang-alang.

Dalhin ang Social at Pampulitikang Implikasyon Ng Mga Patakaran sa Pag-iwan sa Maternity

GIPHY

May kamalayan siya sa kanila, nangako ako. Marahil ay hindi niya nais na ipaalalahanan sa kung paano ang isang tao na kilala mo ay may isang mas mahusay na pag-aayos salamat sa kanyang employer, o kung paano ang ibang mga bansa ay may mas maraming mapagbigay na mga pakete sa pag-iwan sa pangkalahatan. Iyon ay tulad ng pag-rub ng asin sa isang bukas, sugat na may kaugnayan sa panganganak.

Imply Na Siya Sa Ilang Pagsunud-sunod ng Bakasyon

GIPHY

Maliban kung, siyempre, ang iyong kahulugan ng bakasyon ay may kasamang pag-agaw sa tulog, luha, pagsabog ng tae, isang pagpapagaling at sobrang sakit na katawan, at pag-aaral ng isang bagong bagong bokabularyo ng mga salita. Sa totoo lang, maghintay, ngayon na nabasa ko na ang likod, napagtanto ko na ang ilang mga masasamang paglalakbay ay mararanasan na sa karamihan ng kanilang mga paglalakbay.

Gayunpaman, tiwala lang sa akin kapag sinabi kong ang maternity leave ay walang piknik. May mga sandali ng matinding pagkapagod, takot, pagkabigo, at pagkalito. Sa kabutihang palad, may mga sandali ng kaligayahan upang mabalanse ang lahat. Hayaan siyang sabihin sa iyo ang tungkol sa mga iyon.