8 Sa mga kamangha-manghang bagay na maaaring gawin ng sinuman para sa isang ina na nagkaroon lamang ng isang c-section

Karamihan sa mga tao ay nakakaalam ng pangunahing proteksyon ng "pagbisita sa isang bagong ina": magdala ng isang regalo sa sanggol, marahil ilang mga pastry, at purihin ang sanggol. Gayunpaman, maliban kung mayroon kang higit sa ilang mga bagong ina sa iyong buhay, o nakaranas ka ng panganganak sa iyong sarili, malamang na nakakalimutan mo ang mga bagay na magagawa mo para sa ina. Ang mga nanay na nagkaroon ng c-section ay nangangailangan ng kaunting dagdag na TLC, din. Maaaring hindi mo ito alam, ngunit may ilang mga kamangha-manghang mga bagay na maaaring gawin ng sinuman para sa isang ina na nagkaroon ng c-section.

Ang mga bagay na ito ay hindi dapat maging partikular na matalikod upang pumunta sa isang mahabang paraan, alinman. Bilang isang ina na nagkaroon ng dalawang c-section, nakakatiwala ako sa pagsasabi na naramdaman kong inaalagaan ako ng mga kaibigan na tila maliit na galaw na labis na nakakaapekto sa akin sa isang kamangha-manghang kasiya-siya at nakakaganyak na paraan. Minsan, kamangha-mangha lamang ang nakikinig kapag kailangan kong magreklamo (tulad ng, maraming reklamo) tungkol sa kung paano ako tumingin sa post-surgery. Iba pang mga oras, nais kong sumigaw ng pasasalamat dahil sa isang maalalahanin na paghahatid ng mga croissant ng tsokolate.

Minsan kailangan kong tanungin ang mga kaibigan at pamilya ng mga tiyak na paraan kung paano nila ako matutulungan, at naging OK ako doon. Hindi lahat ay isang mambabasa ng isip. Gayunpaman, palaging mas mahusay ang pakiramdam kapag ang mga tao ay gumawa ng mga bagay nang hindi tinanong. Kung alam mo ang isang tao na nakabawi mula sa isang c-section, narito ang ilang mga ideya kung ano ang maaari mong gawin para sa kanya na magpapasaya sa kanya na kamangha-mangha:

Tiyakin na Hindi Siya Magdamdam O Tumingin sa Daan Na Ito Magpakailanman

GIPHY

Hindi lamang sa tingin ko (salamat sa aking c-seksyon) magiging buntis ako sa buong buhay ko, naisip ko rin na ang aking c-section scar ay ang pinakapangit na bagay na nakita ko. Lalo akong natakot na ang peklat, na halos hindi ko makita, ay hindi rin magpapagaling din.

Kahit na madali akong sinabi sa akin ng mga kaibigan ko, nabaliw ako na nakatuon sa kung paano ako nakatingin nang magkaroon ako ng perpektong malusog na maliit na sanggol na ito sa aking mga bisig, pinasigla nila ako sa aking mababaw na pagkabahala. Kailangan ko ng mga kaibigan na gumugol ng oras na sabihin sa akin na, hindi, hindi ako magkakaroon ng isang tiyan na (salamat sa mga tagaytay ng aking peklat) ay mukhang profile ng isang bass ng dagat nang lumingon ako sa gilid. Kalaunan ay natapos ko ang aking pagkahumaling sa aking tiyan (at sa huli ang aking tiyan ay bumalik sa mas-o-hindi gaanong normal), ngunit kapag kailangan ko ito, ang aking mga kaibigan ay talagang kamangha-manghang tungkol sa pagpapaalam sa akin ng aking nadarama.

Panatilihin ang Isang Mukha ng Poker Kapag Nagpasa Siya ng Gas

GIPHY

Kung sa palagay mo ay masama ang pagbubuntis, maghintay ka lang sa c-section gas na iyon. Whoo boy. Doozy yan. Kapag binuksan nila ang iyong katawan para sa isang operasyon, well, maraming hangin ang pumapasok doon. Dagdag pa, sa palagay ko ang gas ay isang byproduct lamang ng operasyon sa tiyan sa pangkalahatan. Kaya saan ito pupunta sa sandaling tahiin ka nila ng magkasama? Nahulaan mo.

Ang sinumang dumadalaw sa iyo ay kailangang magpatawa, tumanggap, o huwag pansinin ang mga nakalulugod na tunog na nagmumula sa iyong tabi ng sopa. Ito ay isang kakila-kilabot na pagkagalit na nakasalansan sa tuktok ng lahat ng iba pang mga kapanganakan sa kapanganakan at pagkapanganak, ngunit ito ang gumagawa sa amin ng mga mandirigma na pumutok, di ba?

Linisin ang Kanyang Bahay

O hindi bababa sa nag-aalok na gawin ang mga bagay na nasasaktan kapag siya ay napipilitang yumuko. Kung nakaranas ka ng operasyon sa tiyan, malalaman mo na nararamdaman tulad ng isang milyong maliliit na dagger sa tuwing sumandal ka sa iyong tiyan upang makagawa ng kama, pumili ng isang bagay sa sahig, tiklop sa labahan o, alam mo, subukang kumuha ang iyong sanggol sa labas ng kuna.

Sa tuwing dumadalaw ang aking ina, tiniklop niya ang aking labada, binago ang aking mga sheet, at ginagawa ang aking pinggan upang hindi ko na kailangang magalala tungkol sa araw na iyon.

Panoorin ang Kanyang Bagong panganak o Ang Kanyang mga Mas Matandang Mga Bata Kaya Siya Makakapagpahinga

GIPHY

Ang pagbawi ng c-section ay nangangailangan ng isang buong kapahingahan. Ito ay isang pangunahing operasyon, na madalas mangyari sa tuktok ng trauma ng paggawa (sa mga pagkakataon ng isang emergency c-section kasunod ng paggawa).

Kaya ang isang babae na nakatiis sa isang c-section ay nangangailangan ng ilang pangunahing oras ng pag-chill out. Marahil siya ay sobrang naka-psyched upang makita ka, ngunit sa halip na isa sa iyong karaniwang hang out, maaari niyang talagang gumamit ng oras upang isara ang kanyang mga mata o humiga sa katahimikan habang mayroon kang ilang oras sa pag-bonding sa kanyang mga anak. Gustung-gusto ko ito kapag ang ilang mga kaibigan ko na "nakuha ito, " at lalapit at bantayan nang kaunti ang aking sanggol habang ako ay nakatulog.

Dalhin ang Kainan niya

Ang isa sa pinakamadali at pinakasimpleng kilos ay ang magdala ng pagkain. Matapos ang aking pangalawang c-section ay naglalakad ako palabas ng aking gusali kasama ang aking bagong panganak sa kanyang andador habang ang isang kaibigan ko ay naglalakad papunta sa aking gusali.

"Ano ang ginagawa mo sa aking leeg ng mga kahoy?" Tanong ko, nagulat ako ng makita siya sa malayo sa kanyang bahagi ng Brooklyn. Napansin kong may isang kahon ng pastry sa kanyang andador mula sa aking paboritong tindahan.

"Oh, dinala ko ito para sa iyo. Akala ko masisiyahan ka sa kanila."

Hindi ako makapaniwala kung gaano kaibig-ibig at maalalahanin ang kaibigan na ito, na darating siya sa ganitong paraan para lamang dalhin ako ng ilang mga pastry. Humingi ako ng paumanhin na papunta ako sa labas at wala akong oras upang bisitahin at nakaramdam ako ng kakila-kilabot tungkol doon, at sinabi niya, "Hindi talaga! Gusto ko lamang ihulog ang mga ito para sa iyo!"

Ito ay tulad ng isang pag-aalaga na walang hinahangad na kapalit (bagaman gusto kong magkaroon ng pagbisita sa kanya) at eksaktong uri ng bagay na pinahahalagahan ng isang c-section mom (o anumang bagong ina).

Maghanda ng Isang meryenda Para sa Kanya

GIPHY

Ako rin ang nagkasala dito, kahit na matapos ang pagkakaroon ng dalawang anak, kapag bumibisita sa mga bagong ina (kahit na may mga c-section), ngunit nang pumasok ako sa bahay ng isang tao ay agad kong hinihintay na mag-alok sa akin ng meryenda o inumin. WTF? Bakit ko gagawin iyon kapag bumibisita sa isang tao na para sa lahat ng mga hangarin at layunin ay hindi dapat mag-angat ng anumang mas mabigat kaysa sa isang hiwa ng tinapay? Sa kabutihang palad, nahuli ko ang aking sarili pagkatapos ng ilang sandali, at sa wakas sabihin, "Ano ang maaari kong gawin ka?"

Bilang isang bagong ina, at lalo na bilang isang c-section mom, nakadikit ka sa couch nursing o may natutulog na maliit na bagong panganak sa iyong dibdib. Ang mas maraming maaaring dalhin sa iyo, mas mabuti. Kaya, ito ay talagang kamangha-manghang kung may nag-aalok sa iyo na isang plato ng mga crackers at keso, o ilang mga karot at peanut butter (ang mga bagong ina ay isang napaka, napakasakit na buwig) at marahil isang bagay na malamig na inumin habang ikaw ay nasa. OK? OK.

Himukin Siya na Maglakad sa Isang Maglakad (Sa O Kung Wala Ka)

Bahagi ng proseso ng pagbawi para sa isang c-section mom ay ilang ilaw na paglalakad, upang madagdagan ang sirkulasyon at pagbutihin ang mga pag-andar ng bituka. Pupunta ka roon sa listahan ng Nangungunang Limang Mga Kaibigan sa Kaibigan kung inaalok mo ang oras ng iyong kaibigan sa mama na lumabas at maglakad ng isang pag-clear sa isipan, habang hawak mo ang kuta sa bahay. O, baka gusto niya ng ilang kumpanya. Alay pareho, at tingnan kung ano ang sinasabi niya.

Alinmang paraan, ang isang lakad ay magiging mahusay para sa anumang bagong ina na malamang na gumugol ng maraming oras na nagkakasama sa bahay kasama ang isang bagong panganak. Ang isang c-section mom ay malamang na pahalagahan ang pagkakaroon ng pisikal na suporta ng isang tao na lumakad, kung sakaling may sakit siya o kailangang umupo.

"Ooh" At "Ahh" Over Her Scar

GIPHY

Kahit na akala ko ang aking peklat ay ang pinakamasamang bagay na nangyari sa akin, iginiit kong ipakita ito sa sinumang magmumukha. Marahil ay nais kong makita kung ito ay, sa katunayan, bilang nakakatakot sa naisip ko, kaya titingnan ko ang kanilang mga reaksyon upang kumpirmahin kung ano ang naisip kong totoo sa aking sariling puso. Kung sila ay flinched, kung gayon malalaman kong totoo ito. Ang mga kababaihan na may c-section ay may posibilidad na pag-usapan ito, dahil para sa marami, maaari itong maging isang traumatic na karanasan at ang peklat ay isang visual na paalala ng karanasan na iyon.

Ang pagpapakita ng peklat - lalo na kung ito ay medyo hilaw at bago pa rin - ay isang napakahusay na paraan ng pagdadala ng isang tao sa iyong karanasan. Kaya't kung ikaw ay isang mabait na uri, ikaw ay gagawa ng isang mahusay na pabor sa pagtapon ng iyong kaibigan ng isang buto at pagtingin sa kanyang peklat, pagkatapos ay sinabi sa kanya na siya ay isang freaking Queen para sa pagpunta sa pamamagitan ng para sa kanyang sanggol.