Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pumping Newbie
- 2. Fussy Kapag Nagpapasuso
- 3. Pinakamahusay na Posisyon Para sa Reflux
- 4. Mga Pagbabago Pagkatapos ng Mastitis
- 5. Pinutok na Nipples & Latch Sakit
- 6. Paghahanda Para sa Pagpapasuso sa Kambal
- 7. Pag-iyak ng Isang Nagmamalaking Anak
- 8. Tumanggi ang Bata Sa Pagpapasuso
Tulad ng karamihan sa mga aspeto ng pagiging magulang, ang pagpapasuso ay maaaring hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala. Isang araw, ang lahat ay magagaling - ang iyong sanggol ay nakakakuha ng maayos, natutuwa silang kumain at mukhang kontento, at hindi ka na pinipiga ang iyong boob sa lababo sa isang pagsisikap na mapawi ang sakit ng engorgement. Ngunit sa susunod na umaga, ang lahat ay nasa hangin dahil ang iyong anak ay hindi na nais na magpasuso, nakabuo ng kati, at umiiyak sa tuwing kumakain sila.
Ano ang nagbibigay? Habang walang eksaktong sagot para sa bawat pagpapasuso ni mama, ang ilan sa mga isyung ito ay masasagot. Nakipag-usap ako kay Stephanie Nguyen, tagapagtatag ng Modern Milk, isang one-stop na mapagkukunan para sa mga ina na may mga katanungan tungkol sa pagpapasuso, sanggol na pagtulog, at higit pa, para sa kanyang pananaw sa ilan sa iyong mga katanungan sa pagpapasuso. Si Nguyen ay isang Rehistradong Nars, isang Practitioner ng Nars sa Kalusugan ng Kababaihan, at isang consultant ng Lupasyong Tagapamagitan ng International Board na may isang Master of Science sa Nursing. Karaniwan? Alam niya ang mga gamit niya. Kung nais mong kumonekta sa kanya, maaari mo ring suriin ang kanyang pahina sa Twitter at Facebook. Narito ang ilang mga tip na mayroon siya sa ilan sa mga mas karaniwang mga conundrums ng pagpapasuso.
1. Pumping Newbie
"Karaniwan kong sinasabi sa mga ina na iwaksi ang bomba para sa unang apat hanggang anim na linggo kung ang sanggol ay latching sa dibdib at pagpapasuso ay magiging maayos, " sabi ni Nguyen. Idinagdag niya na madalas na tumatagal ng halos apat hanggang anim na linggo para maitaguyod ang iyong suplay ng gatas, at higit na maaari kang eksklusibo na nagpapasuso sa demand, mas mahusay na para sa pagtatatag ng iyong suplay ng gatas. "Kapag naitatag ang iyong supply ng gatas, pagkatapos ng halos isang buwan, pagkatapos ay maaari mong simulan ang pumping upang lumikha ng isang stash ng gatas. Kadalasan ang isang beses o dalawang beses sa isang araw ay sapat na." Nabanggit niya, gayunpaman, na ang buhay ay hindi sumunod sa isang iskedyul at kung minsan ang mga ina ay nangangailangan ng higit na kakayahang umangkop. "Sa kasong ito, inirerekumenda ko ang pumping para sa bawat napalampas na pagpapakain. Halimbawa, kung nawala ka nang tatlong oras at kumakain ang sanggol nang isang beses habang wala ka, nais mong tiyaking mag-pump nang isang beses upang gumawa ng up para sa mga hindi nakuha na feed. Makakatulong ito na mapanatili ang iyong suplay ng gatas."
2. Fussy Kapag Nagpapasuso
Subukang huwag mag-panic ng sobra, mama. "Minsan ang mga sanggol ay makakakuha ng fussy sa suso para sa iba't ibang mga kadahilanan, " sabi ni Nguyen. "Maaaring ang pag-agos ay hindi sapat na mabilis, ang ina ay may isang mababang suplay, o ang sanggol ay hindi komportable sa dibdib para sa iba pang mga kadahilanan. Mahirap sabihin kung ano ang maaaring mangyari nang hindi aktwal na pag-obserba ng pagpapakain. Ibibigay ko ito sa isang mag-asawa ng mga araw, siguraduhin na ang sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas sa pamamagitan ng pagbibilang ng basa at marumi na lampin, at tingnan kung pumasa ito. Kung hindi ito, inirerekumenda kong makita ang isang consultant ng lactation para sa isang pagsusuri. " Nabanggit din ni Nguyen na walang masama sa isang sanggol na nais na malapit sa kanilang mama sa lahat ng oras. "Ang mga sanggol na 6 na linggong nais gaganapin. Walang mali, kailangan mo lang gawin kung ano ang maaari mong aliwin ang iyong sanggol. Sa sitwasyong ito, ang suot na sanggol ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Sa edad na ito, inirerekumenda ko ang isang carrier na pambalot dahil napaka komportable para sa sanggol at ina. Karamihan sa mga lungsod ay may Babywearing International Chapter na makakatulong sa iyo sa pagsusuot ng sanggol kung kailangan mo ito."
3. Pinakamahusay na Posisyon Para sa Reflux
"Para sa kati, ang tuwid na mga posisyon sa pagpapakain ay madalas na maging kapaki-pakinabang, " sabi ni Nguyen. "Kung maaari mo, subukan ang pagkakaroon ng baby straddle iyong mga binti, nakaharap sa iyong suso, at feed sa isang patayo, upo na posisyon." Ang tala ni Nguyen na maaaring maging mahirap sa posisyon na ito, kaya maaaring kapaki-pakinabang na makahanap ng isang lokal na IBCLC upang makatulong sa ilang mga pagpoposisyon ng mga trick at mga tip.
4. Mga Pagbabago Pagkatapos ng Mastitis
"Malamang, ang iyong suplay ay bumaba mula sa mastitis at ang iyong sanggol ay nabigo na ang daloy ay hindi mas mabilis tulad ng nakasanayan niya, " sabi ni Nguyen. "Gayunpaman, dahil nagsisimula ka sa isang napakalaking suplay, maaaring talagang maging isang mabuting bagay ito at makakatulong upang maiwasan ang mastitis sa hinaharap. May isang magandang pagkakataon na masanay ang iyong anak na babae sa bagong daloy. Kung hindi, at siya ay pare-pareho ang pagkabigo, inirerekumenda kong makita ang isang IBCLC para sa isang konsultasyon. Maaari nilang timbangin ang iyong sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain, at makita nang eksakto kung gaano siya nakukuha sa pagpapakain."
5. Pinutok na Nipples & Latch Sakit
Inirerekomenda ni Nguyen ang isang konsultasyon sa isang IBCLC kung nahihirapan ka sa mababang supply at basag na mga nipples. "Malamang na mayroong isang isyu sa latch, na maaaring maging sanhi ng namamagang mga nipples pati na rin isang mababang supply, " sabi ni Nguyen. "Tiyak na madaragdagan ang iyong suplay ng gatas na may pumping, gayunpaman, nang hindi na obserbahan ang isang pagpapakain at nakikita ang eksaktong nangyayari, mahirap sabihin kung ano ang maaaring maging sanhi ng mababang supply. Kung nais mong magpatuloy sa pagpapasuso, pagtaguyod ng isang relasyon sa isang ang lokal na IBCLC ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakapagpapatibay."
6. Paghahanda Para sa Pagpapasuso sa Kambal
Inirerekomenda ni Nguyen na kumuha ng klase ng pagpapasuso, pati na rin ang pakikipag-usap sa isang lokal na IBCLC. "Kung hindi ka nakagawa ng sapat na gatas para sa iyong unang dalawang anak, sulit na makipag-usap sa isang tao tungkol sa iyong buong kasaysayan ng medikal at mga pagpapasuso sa pagpapasuso upang matulungan ka nilang maghanda para sa pagpapasuso ng mga kambal, " sabi ni Nguyen.
7. Pag-iyak ng Isang Nagmamalaking Anak
"Ang pag-iyak ay isang matigas na proseso, lalo na kung ang alinman sa ina o sanggol ay hindi handa na mag-wean, " sabi ni Nguyen. "Gusto ko itong mabagal at gawin itong madali sa iyong sanggol na lalaki hangga't maaari. Subukang i-cut out ang isang pagpapakain sa isang araw sa loob ng ilang linggo, at pagkatapos ay i-cut ang isa pang pagpapakain para sa isa pang ilang linggo. Ito ay maaaring gawing mas madali ang paglipat. Makatutulong din ito upang makahanap ng kapalit sa pagpapasuso, tulad ng snuggling, pagbabasa ng isang libro, o isang masarap na inumin tulad ng mainit na almendras o niyog."
8. Tumanggi ang Bata Sa Pagpapasuso
"Patuloy na subukan at huwag sumuko kung mahalaga ito sa iyo, " sabi ni Nguyen. "Lumapit sa isang lokal na IBCLC at tingnan kung maaari silang manood ng pagpapakain at makakatulong na magrekomenda."
