9 Mga gadget upang matulungan ang sanggol na makatulog sa kanilang sarili

Para sa karamihan ng mga sanggol, ang pagtulog sa gabi ay hindi natural. Sa panahon ng pagbubuntis, nasanay na sila na malapit sa kanilang mga ina, naririnig ang mga tunog ng kanyang sinapupunan, at malumanay na natulog sa loob at labas ng pagtulog. Kaya ang pag-aaral kung paano matulog sa "totoong mundo, " nang hindi gaganapin o nars, ay maaaring maging matigas. Bagaman ang lahat ng mga sanggol sa kalaunan ay matutulog sa gabi, mayroong mga gadget upang matulungan ang mga sanggol na makatulog sa kanilang sarili na makakakuha ka doon ng mas mabilis at maging buhay-save para sa iyong pagtulog at ng iyong sanggol.

Tulad ng lahat ng mga paglilipat, pinakamahusay na gawin itong mabagal pagdating sa pagtulog ng iyong sanggol. Hindi mo dapat pilitin silang matulog sa gabi kaagad. Ngunit maraming mga bagay na maaari mong gawin upang magtatag ng mga positibong asosasyon sa pagtulog, lumikha ng mga gawain, at dahan-dahang tulungan silang malaman kung paano makatulog sa kanilang sarili. Ang mga tool na ito, sa isang paraan o sa iba pa, lahat ay naglalayong tulungan ang iyong sanggol na makatulog nang mas maayos at mas mahaba sa gabi, at sa default, tulungan kang makatulog din.

Kung ang iyong sanggol ay natutulog sa kama kasama mo, sa isang katulog na katabi ng iyong kama, o sa isang kuna sa kanilang sariling silid, ang mga tool na ito ay darating sa madaling gamiting bawat gabi.

1. Puting ingay ng White

Ang mga puting ingay ng makina ($ 24), tulad nito mula sa Target, ay perpekto para sa pagliit sa labas ng ingay at pagtulong sa iyong sanggol na magrelaks.

2. Baby Shusher

Ang Baby Shusher: The Sleep Miracle ($ 35), ay tinawag na "rebolusyonaryo" sa paraan ng pagguhit nito sa mga likas na likas na likas at pamamaraan na napatunayan upang matulog ang sanggol. Lalo na, ang "shushing" tunog ng makina ay gumagawa ng mga mimise ingay sa mga ingay ng matris upang makatulong na magrelaks at tahimik na mga sanggol na fussy.

3. Lulla-Vibe Mattress Vibrator

Ito ay isang kamangha-manghang konsepto, ngunit nakatutulong ba ang Lulla-Vibe kutson vibrator ($ 21) na makatutulog sa mga sanggol? Karamihan sa mga pagsusuri ng magulang ay nagsasabi na ito ay gumagana ng mga kababalaghan at ang perpektong sukat upang magkasya kung saan natutulog ang iyong sanggol.

4. Mga Blinds ng Kulay sa Silid

Kung ang silid ng iyong sanggol ay may maraming likas na ilaw, maaari itong mapalma ang mga ito kahit na mas mahirap. Kahit na ang mga bagong panganak ay maaaring matulog ng halos anumang bagay, habang lumalaki ang iyong sanggol, ang pagiging sensitibo sa ilaw ay maaaring gisingin ka ng bata mula sa kanilang pagtulog nang maaga. Ang pagbili ng ilang mga blind dark blind ($ 21) ay isang simpleng solusyon.

5. Pagdadulas ng Blanket

Mula sa pagpapatahimik ng startle reflex hanggang sa pagdaragdag ng kanilang pakiramdam ng seguridad, ang mga benepisyo ng pag-swadd ng iyong sanggol ay marami, ayon sa Baby Sleep Site. Ang himala na ito ng himala ($ 30) ay inirerekomenda ng mga doktor at makakatulong na mapanatiling ligtas ang iyong sanggol sa gabi.

6. Pagpapakalma ng Natutulog na Balm

Ang mga balms sa pagtulog ($ 15) ay partikular na idinisenyo upang magbabad ng mga sanggol. Hindi nila pinipilit ang pagtulog, ngunit sa halip ay tumutulong sa mga bata at mga sanggol na ibagsak ng mahahalagang langis tulad ng lavender at chamomile.

7. Isang Nightlight

Hindi mahalaga kung paano ang pangunahing o high-tech na pinili mong puntahan, isang nightlight, tulad ng light night ng Aurora Borealis ($ 21) na ito, ay maaaring magbigay sa sanggol ng isang bagay upang tingnan, kasama ang kadalian ng kanilang takot na mag-isa sa kadiliman.

8. Ilang Quiet Distraction

Ang mga gumagalaw na sanggol ay mahusay na mga kaguluhan para sa mga sanggol na natututo na matulog sa kanilang sarili. Ang ilang mga mobiles, tulad ng Circo Musical Crib Mobile ($ 25), ay musikal, habang ang iba ay nakakatuwang tingnan lamang.

9. Isang "Kaibig-ibig"

Ang mga matatandang sanggol ay madalas na dumila sa isang pinalamanan na hayop, kumot, pacifier o ilang bagay na nakakatulong sa pagpapakalma sa kanila at matulog. Si Ewan the Dream Sheep ($ 37) ay isang mahusay na pagpipilian na gumaganap din ng musika at maaari ring maglaro ng mga tunog ng tibok ng puso at gayahin sa mga ingay ng matris.