Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pumili ng In-Season Production
- 2. Tumingala, Tumingin sa ibaba
- 3. Lumikha ng Isang Plano sa Pagkain
- 4. Bilhin Ang Tamang Sukat
- 5. Mag-sign up Para sa Programa ng Pagkalapat
- 6. Kumuha ng Bentahe ng Pagbebenta (At Ang Iyong Freezer)
- 7. Humiling Para sa Isang Check sa Ulan
- 8. pindutin ang Mga Bulk Bins
- 9. Makipag-chat Up Ang Kumakatay
Ang pagpunta sa grocery store ay isa sa mga pinaka nakakapagod na gawain sa planeta. Maaari itong maging higit pa sa isang sakit ng ulo kung mayroon kang maliit na mga paghatak. Sa pagitan ng mga bulk na bins, gumawa ng seksyon, at mga pasilyo na puno ng mga inaprubahan ng bata, ang mga grocery store ay maaaring minsan ay pakiramdam tulad ng isang minefield. Bilang karagdagan, nagdaragdag ang grocery shopping bago mo alam ito, o, hindi bababa sa, tila. Karamihan sa mga pamilya ay nasa isang badyet, kaya't pag-isipan kung gaano kahalaga ang mga gastos sa pagkain, siyempre, ngunit mayroong ilang mga hack grocery store na kailangang malaman ng bawat ina upang matulungan ang proseso na maging maayos hangga't maaari.
Tila, ang mga Amerikano ay nag-iilaw sa gasolina sa kanilang sarili sa paniniwalang hindi maaabot ang makakain ng malusog sa isang badyet. Madalas na iniisip ng mga tao ang sariwang ani, na isang mahalagang sangkap ng pagkain malusog, ay isa sa mga pinakamahal na bagay sa grocery store. Ngunit ayon sa USDA, hindi ito kasing mahal ng iniisip mo. Ayon sa Pang-ekonomiyang Serbisyo ng Pananaliksik sa USDA at The Huffington Post, 14 porsyento ng mga prutas at 17 porsyento ng mga gulay ang nagkakahalaga ng mas mababa sa $ 0.40 bawat tasa na katumbas. Kaya hindi na nakuha ng mga Amerikano ang madaling gamiting "sobrang mahal" na dahilan kung bakit hindi sila kumakain ng sapat na prutas at gulay.
Mula sa pagpili ng tamang mga pagkain sa pagbili sa tamang oras, ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na malupig ang grocery store, makatipid ng kaunting pera, at kumain nang mas mahusay nang sabay-sabay.
1. Pumili ng In-Season Production
Ang pagkain sa pana-panahon ay mahusay kung sinusubukan mong pumunta berde, ngunit maaari ka ring makatulong na makatipid ka ng pera sa grocery store. Ayon sa The Kitchn, ang abot sa panahon ay mas abot-kayang. Kaya't magpaalam sa mga berry sa tag-araw sa Enero kung sinusubukan mong makatipid ng kaunting pera, maliban kung binili mo ang mga ito sa-panahon at palamigin ang mga ito.
2. Tumingala, Tumingin sa ibaba
Ayon kay Buzzfeed, ang mga item na nakalagay sa mga istante sa antas ng mata ay madalas na nagkakahalaga ng higit pa kaysa sa mga mas mababa o mas mataas na istante. Tumingin sa paligid ng kaunti upang makatipid ng kaunting pera.
3. Lumikha ng Isang Plano sa Pagkain
Ang paglalakad sa isang grocery store na may isang listahan ay palaging isang magandang plano ng pagkilos, ayon kay Jeanette Pavini, dalubhasa sa pagtitipid sa Coupons.com, at The Huffington Post. Kung pinaplano mo ang kailangan mo nang mas maaga at manatili sa listahan, hindi ka makalakad nang labis, hindi kinakailangang mga pagbili.
4. Bilhin Ang Tamang Sukat
Hindi ka ba galit na nagtapon ng pagkain na nawala bago ka makakain? Ayon kay Delish, ang mga tindahan ng Whole Food ay maligayang ihinto ang ani at ibebenta ito sa kalahati ng presyo.
5. Mag-sign up Para sa Programa ng Pagkalapat
Ang pag-sign up para sa isang gantimpala o card ng katapatan ay makakapagtipid din ng pera. Ayon kay Delish, mayroon ding mga app tulad ng Punchcard, na makakatulong sa iyo na makatipid sa mga tindahan na madalas kang mamimili.
6. Kumuha ng Bentahe ng Pagbebenta (At Ang Iyong Freezer)
Bumili ng pagkain na binebenta. Maaaring halata ang tunog, ngunit ang pag-stock sa mga frozen na gulay o pagbili ng prutas o karne na ibinebenta at pagyeyelo maaari kang makatulong na makatipid, ayon sa MindBodyGreen.
7. Humiling Para sa Isang Check sa Ulan
Ayon kay Pavini at The Huffington Post, humihiling para sa isang tseke ng ulan para sa isang benta na produkto na ibinebenta ay tinitiyak na makukuha mo pa rin ang item na iyon sa pagbebenta. Kung mukhang wala na sila, magtanong.
8. pindutin ang Mga Bulk Bins
Ang mga malalaking bins ay tulad ng isang tawag sa sirena sa mga maliliit na bata, alam ko, ngunit makakapagtipid ka ng kaunting pera kung bumili ka nang maramihan, ayon sa MindBodyGreen. Maraming mga staples ang ibinebenta sa ganitong paraan at hindi ka magbabayad para sa packaging, na maaaring tumaas ang presyo.
9. Makipag-chat Up Ang Kumakatay
Ang butcher ay malamang na malalaman kung ang ilang mga uri at pagbawas ng karne ay maaaring mababawas. Makipagkaibigan sa iyong butero at kumain ng mas maraming karne habang nananatili pa rin sa iyong badyet, ayon sa Pavini at The Huffington Post.
