9 Mga piraso ng pagdaragdag ng payo na talagang nakatulong sa akin sa pagpapasuso

Ang pagdaragdag ay madalas na isang palaban at kontrobersyal na paksa sa mga magulang na nagpapasuso. Bago ipinanganak ang aking unang anak, marami akong nagawang pagbabasa bilang paghahanda sa pagpapasuso, karamihan sa mga ito ay nagbabala sa mga ina na pag-aalaga laban sa anumang uri ng pandagdag sa pormula. Ang mga tuntunin tulad ng "nipple kalituhan, " at "pagtanggi sa suso" ay ipinakilala ng malubha at vociferously, karaniwang malapit sa mga talata na umaawit ng mga papuri ng gatas ng suso at mga benepisyo ng pagpapasuso. Ang pagpapayo laban sa pandagdag ay hindi walang basehan - maaari itong negatibong nakakaapekto sa kakayahan ng isang magulang na mag-alaga - ngunit, mula sa aking personal na karanasan, mayroong mga payo sa karagdagan na nakatulong sa akin sa pagpapasuso. Pinoprotektahan ko ang aking panganay sa loob ng 17 na buwan nang walang maliit na bahagi upang madagdagan, at pinangangalagaan ko ang pag-aalaga ng aking pangalawang sanggol sa loob ng 21 buwan (na walang mga pandagdag) na may positibong karanasan sa pag-aalaga na nasiyahan ako sa unang pagkakataon sa paligid.

Totoong naniniwala ako sa pagpipinta ng isyu bilang "formula feed kumpara sa pagpapasuso" at, lantaran, kumukuha ng "EBF" (eksklusibong pagpapasuso) sa ilang mga lupon, ay maaaring maging kontra-produktibo. Ang ideya na ang pag-aalaga ay lahat o wala, o ang pagpapasuso ay maaari lamang tumingin ng isang partikular na paraan, ay malamang na maiwaksi ang mga nasiraan ng loob na mga magulang na nanggagaling sa ibang anggulo o karanasan. Mas mahalaga, hindi kanais-nais. Maaari kang magpasuso ng isang sanggol na may pormula. Maaari kang magpasuso ng isang sanggol na regular na tumatanggap ng pormula, sa ilalim ng tamang kalagayan. Kung katulad mo ako, ang pagdaragdag ay maaaring isa sa maraming mga tip sa iyong tool sa pagpapasuso.

Tulad ng lahat ng mga bagay na nauugnay sa bata, walang ganap na mga garantiya. Ang bawat katawan ng magulang ng pag-aalaga ay iba at bawat sanggol ay naiiba. Tulad nito, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor / pediatrician / consultant ng lactation / atbp tungkol sa kung ano ang pagpapagana para sa iyo. Gayunpaman, masasabi ko sa iyo kung anong payo ang nagtrabaho para sa akin, dahil naniniwala ako na maaari tayong matuto mula sa mga karanasan ng bawat isa.

Huwag pansinin ang Mga Haters At Mga Alalahanin sa Truck

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang malaman kung gaano kahirap itong gumana upang mapakain ang iyong gutom na bata. Ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming oras upang makakuha ng mga bagay na nangyayari (lalo na ang mga first-time na mga ina at kababaihan na nagkaroon ng c-section, dahil ang kanilang katawan ay nagtatrabaho din ng sobrang lakas sa paggaling mula sa mga pangunahing operasyon sa tiyan). Samantala, ang iyong sanggol ay hindi nagmamalasakit sa iyo o sa iyong paggaling o kakayahan. Nope, gusto lang nila kumain. (Bagaman, hey, newsflash ka makasarili, sakim na maliliit na sanggol: kailangan mo ring malaman kung paano ito gawin, din, kaya siguro hindi ka gaanong mahusay kaysa sa maaari mong maging.)

Hindi mo masisisi sila, syempre. Kailangan nilang kumain ng medyo palagi. Ang pagdaragdag ng kaunting formula (sineseryoso, sa aking kaso ito ay mga milliliter sa mga puntos, kahit na ang ilang mga onsa ay kinakailangan kung kinakailangan depende sa mga pangyayari) pagkatapos ng pagpapakain (sa aking kaso, pa rin, ngunit ang ilang mga tao ay inirerekumenda bago) ay maging sapat upang masiyahan. Ang iyong katawan ay natututo pa rin na kailangang gumawa ng mas maraming gatas, kaya ang iyong suplay ay (sana) mapabuti, ngunit hanggang sa gawin nito ang iyong sanggol ay hindi gutom o pag-aalaga kaya madalas na pinapag-stress ka sa isang punto na makakasakit sa iyong suplay.

Mga Slow-Flow Nipples

Mabagal na daloy ng mga nipples - mga nipples ng bote na pinipigilan ang gatas na lumabas nang napakabilis - inirerekomenda para sa mga sanggol na nagpapasuso dahil mas kapareho sila sa mga nipples ng tao sa bilis kung saan makakakuha ng gatas ang iyong sanggol.

Ginagawa nito ang isang pares ng mga bagay. Isa, pinapanatili nito ang mga bagay na mas pare-pareho para sa iyong sanggol. Dalawa, ginagawang mas malamang na mas gusto ng iyong sanggol ang bote sa suso (na maaari nilang makuha ang mas mabilis na pagkain kumpara sa kinakailangang magtrabaho para sa mga ito, tulad ng ginagawa nila kapag sila ay nakulong sa iyo o mabagal - daloy ng utong). Makipag-usap sa iyong pedyatrisyan tungkol sa kung ano ang pinakamahusay na gagana para sa mga pangangailangan ng iyong maliit.

Magdagdag ng Mga Session ng Pumping Kapag Naaangkop

GIPHY

Minsan ang pagtatatag ng supply ay isang isyu, dahil lamang sa sanggol ay hindi hilig sa nars na sapat upang makuha ang bukid ng pagawaan. (Buong pagsisiwalat: hindi ito ang aking karanasan.)

Sa mga kaso tulad nito (at iba pa) mga doktor at consultant ng lactation ay inirerekumenda ang regular na mga session ng pumping, o kahit na ang pumping pagkatapos ng mga feedings, upang mag-ramp up ng produksiyon.

Sa sandaling naitatag ang iyong Supply, Maaari mong Palitan ang Isang Pagpapakain (Ngunit Subukang Huwag Gawin Ito Masyadong Hanggang Sa Masyadong Itinatag ang Iyong Suplay)

Kadalasan, malalaman ng pagdaragdag ng mga magulang na maaari silang mabagal na mabawasan ang formula nang magkasama. (Hooray para sa iyo, kung iyon ang gusto mo!) Ngunit kung minsan ay pipiliin ng mga magulang na ipagpatuloy ang pagsasama ng formula sa diyeta ng kanilang sanggol para sa anumang bilang ng mga kadahilanan. Ang pagpapalit ng isang sesyon ng pag-aalaga sa pormula, habang nagpapatuloy sa pagpapasuso, pinakamahusay na sinubukan kapag ang iyong suplay ay maayos na itinatag at sa pangkalahatan ay nakakaramdam ka ng tiwala sa iyong kakayahang yaya. Pagkatapos ng lahat, ang iyong katawan ay palaging natututo kung magkano ang gatas na maaaring gawin (at kung anong uri, na kamangha-manghang), kaya ang pagpapalit ng mga feed ng masyadong madalas ay maaaring magpahina sa iyong supply.

Iyon ang sinabi, kapag ang iyong katawan ay nakakakuha ng hang ng mga bagay, ang mga lumang gawi ay mahirap na umalis at maaari mong karaniwang i-play sa iyong iskedyul o gawain na walang hindi kanais-nais na epekto. Ako mismo ay hindi pinalitan ang mga sesyon ng pag-aalaga sa pormula hanggang sa tunay na ako ay nakapag-eksklusibo sa pagpapasuso sa loob ng halos dalawang solidong buwan, at pagkatapos ay madalas lamang sa maraming buwan nang higit pa (kadalasan sa isang "kagipitan" na sitwasyon, tulad ng kung hindi ako sapat na naka-pump sa gumana sa araw bago upang ang aking kapareha ay maaaring pakainin ang aming sanggol habang wala ako). Sa sandaling mayroon akong mga bagay, sinimulan ko ang kumbinasyon ng pagpapakain - gatas ng dibdib tuwing kasama ko ang aking anak ngunit formula kung hindi ako - nagsisimula sa paligid ng oras na siya ay 6 na taong gulang (pinapalitan ang mga pumped breast milk na may formula na bote sa pamamagitan ng bote) at pagkatapos ay full-time nang siya ay mga 10 buwan. Tumigil kami sa pagbibigay sa kanya ng formula sa 12 buwan, bawat kanyang pedyatrisyan, ngunit ipinagpatuloy ko siyang yaya hanggang sa siya ay 17 na buwan.

Nab Libreng Formula ng Mga Halimbawang Kailanman Posibleng

GIPHY

Ang iyong ospital ay maaaring magkaroon ng mga ito, o maaari ka ring magpadala ng mga halimbawa sa mail. Samantalahin ang mga libreng bagay hangga't maaari. Ang sh * t ay mahal, dude!

Kinamumuhian ko ang ideya ng pagbili ng pormula kapag hindi ko talaga ginagamit ito, hindi bababa sa hindi buong-oras. Ang aking sanggol ay napakaliit sa oras na ang pag-aalam sa tamang paglilingkod ay mahirap sa dami. I wasted so much formula. Kung babayaran ko ito ay talagang masayang-masaya ako. Gayunpaman, nasugatan ko ang napakaraming libreng sample na, kahit na sa regular na pagdaragdag para sa isang buwan o higit pa at paminsan-minsan pagkatapos nito, hindi ako nagbabayad ng pormula hanggang sa ang aking anak na lalaki ay mga 4 na buwan.

Kumuha ng Suporta sa Pagpapasuso

Mga consultant ng lactation. Mga pangkat ng suporta sa pagpapasuso. Pediatrician. Mga komadrona. Mga Kaibigan. Miyembro ng pamilya. Mga Libro. Mga mapagkukunang online. Mula sa impormasyon sa mga cheerleaders, lahat doon, ipinangako ko! Ito ay mahirap na trabaho at karapat-dapat ka ng isang pit crew ng iyong sariling pag-aari upang mapanatili kang pupunta.

Huwag Magkakasala Tungkol sa Paggamit ng Formula

GIPHY

Ito ay tulad ng isang mental na bugtong para sa ilang mga tao ngunit, ipinapangako ko, wala kang anumang masamang pakiramdam. Ginagawa mo nang eksakto kung ano ang dapat mong gawin: pagpapakain sa iyong sanggol. Pinaka pinakamahusay na.