Talaan ng mga Nilalaman:
- Sapagkat Nararapat ang Mga Nanay ng Ilang Oras
- Sapagkat Mabuti Para sa Pagtatatag ng mga Boundaries Sa pagitan ng Nanay At Bata
- Sapagkat Kailangang Makita ng mga Anak ang Kanilang Ina na Gumagawa ng Mga Hindi Bagay na mga Bagay
- Dahil Tumutulong ito sa Mga Bata na Maging Malaya
- Dahil Makakatulong Ito kay Nanay Itaguyod ang Kanyang Tiwala
- Sapagkat Ang Halaga ng Isang Ina ay Sasabihan Kapag Siya ay Malayo
- Dahil Tumutulong ito sa Mga Nanay na Nararagdagan ang Refreshed
- Dahil Nagbibigay ito ng Oras ng Mga Bata upang Makipag-ugnay sa Ibang Mga Tagapag-alaga
- Sapagkat Hindi Kailangang Maging Martir ang mga Nanay
Nanay, karapat-dapat kang magpahinga. Impiyerno, nararapat din akong magpahinga. Lahat tayo. Bilang mga ina, nagtatrabaho kami ng masasamang araw-araw sa aming buhay, tinitiyak na ang aming mga anak ay masaya, malusog, at ligtas, habang sabay na nag-aalaga sa isang sambahayan at gumagawa ng aming sariling mga bagay. Ang ilan sa amin ay nagsusumikap na mapanatiling maayos ang aming mga tahanan. Ang iba sa atin ay gumugol ng maraming oras na nagtatrabaho sa labas ng bahay lamang upang umuwi at gumugol ng maraming oras sa aming mga anak. Namin ang lahat ng busting aming mga asno, at iyon ang dahilan kung bakit ang pagiging makasarili na ina ay talagang mahusay para sa amin, pati na rin para sa aming mga pamilya.
Ngayon, kapag sinabi ko, "makasarili na ina, " hindi ko ibig sabihin na makasarili na hindi ka talaga aktwal na maiangat ang isang daliri sa bahay o pinapabayaan ang iyong anak. Hindi ko ibig sabihin na sobrang hinihigop mo ang iyong bihirang magsalita sa iyong sariling mga anak. Ang ibig kong sabihin ay hindi ka 100 porsyento na ganap na nakatuon sa pagiging ina, nag-iisa, bawat oras ng bawat solong araw. Ang pagiging ina ay ang pinakamahirap na trabaho kailanman, at lahat tayo ay karapat-dapat na magpahinga at paulit-ulit at sa tuwing alam nating talagang kailangan natin ang isa.
Pa rin, at sa kasamaang palad, para sa atin na magagaling lamang sa isang gabi (o kahit na magbabakasyon sa isang bakasyon sa katapusan ng linggo kasama ang mga kaibigan), magpakasawa sa paminsan-minsang klase ng yoga, o sumali sa isang koponan ng football ng bandila, o kung ano pa ang ginagawa namin para sa kami at kami lamang, madalas tayong tinatawag na "makasarili." Ang lipunan ay maganda tulad nito, sa palagay ko. Ang nakakatawa ay syempre, na ang pagiging "makasarili" ay tayo lamang ang pagiging totoo sa ating sarili at sa ating pamilya. lahat ng ito ay perpektong OK at normal at kinakailangan.Karaniwan, nakakagulat na maging isang makasarili na ina, at narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit:
Sapagkat Nararapat ang Mga Nanay ng Ilang Oras
GIPHYHindi ko alam kung bakit kailangan kong sabihin ito sa 2017, ngunit mayroon pa ring mga tao na inaakala na ang isang ina ay dapat na tahanan sa buong araw, araw-araw, kasama ang mga bata. Masipag ang mga nanay. Nagsumikap kami mula sa sandaling nalaman namin na kami ay magiging mga ina. Binibigyan namin ang lahat ng pagiging ina, at madalas kaming mayroong karagdagang trabaho sa tuktok ng trabaho na nauugnay sa pagiging magulang. Sa madaling sabi, lahat ay nararapat sa isang bakasyon, lalo na kung ang iyong oras ay mula hatinggabi hanggang hatinggabi.
Sapagkat Mabuti Para sa Pagtatatag ng mga Boundaries Sa pagitan ng Nanay At Bata
GiphyAng pagiging isang "makasarili" na ina ay hindi nangangahulugang umalis sa bahay. Maaari din itong nangangahulugang pagsara ng pinto kapag umihi ka paminsan-minsan, o kumuha ng isang maruming bath, o pagtanggi na ibigay ang iyong fussy na sanggol na iyong tablet. Mahalaga para sa mga bata na maunawaan na hindi sila palaging karapat-dapat sa bawat solong maliit na bagay na gusto nila.
Sapagkat Kailangang Makita ng mga Anak ang Kanilang Ina na Gumagawa ng Mga Hindi Bagay na mga Bagay
GiphyMahalaga para sa mga bata na masaksihan ang kanilang mga ina na nagmamalasakit sa kanila, sigurado. Gayunpaman, tulad ng mahalaga para sa mga bata na makita ang kanilang mga ina na gumagawa ng mga bagay para sa kanilang sarili. Sa ganitong paraan, nalaman ng mga bata na ang pangangalaga sa sarili ay kasinghalaga ng pangangalaga sa iba. Kapag mas matanda ka, mas mahalaga ang araling ito. Maaari rin itong magbigay ng inspirasyon sa maraming mga sandali sa pag-aaral. Halimbawa, kung napapanood ka ng iyong anak na naglaan ka ng oras upang maghilom o maglaro ng basketball, maaari rin silang magkaroon ng interes sa mga bagay na ito.
Dahil Tumutulong ito sa Mga Bata na Maging Malaya
GiphyHabang ang mga sanggol ay tiyak na nangangailangan ng kanilang mga mamas (o iba pang mga tagapag-alaga), ang mga matatandang bata ay kailangang dahan-dahang maging mas malaya. Kung nagtatapon sila ng akma sa tuwing umaalis ang silid sa ina, marahil oras na umalis ang silid nang mas madalas (sa kondisyon na ang bata ay may isang ligtas at mapagmahal na tao na magbantay sa kanila). Ang oras na ito na ginugol ni mom ay, sa paglipas ng panahon, maipapalagay ang tiwala sa iyong anak, dahil malalaman nila sa sandaling ang laging ina ay bumalik.
Dahil Makakatulong Ito kay Nanay Itaguyod ang Kanyang Tiwala
GIPHYMarami sa atin ang nawalan ng tiwala sa sarili kapag tayo ay naging mga ina. Kung minsan, ang pagbubuntis ay maaaring magtatapos sa pag-infantilizing ng isang babae, dahil ang mga tao ay madalas na sinusubukan na "alagaan" ang mga buntis hanggang sa mawala ang kanilang kalayaan. At kung manganak ka, nakikipag-ugnayan ka rin sa iyong bagong katawan (dahil nagbabago ang katawan ng bawat isa). Bilang resulta, maaari mong pakikibaka sa pakiramdam na "tulad ng iyong sarili" muli. Kaya, sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay sa iyong sarili at para lamang sa iyong sarili, maaari mong simulan upang mabawi ang ilan sa iyong lumang swagger pabalik.
Sapagkat Ang Halaga ng Isang Ina ay Sasabihan Kapag Siya ay Malayo
GiphyAng mga ina ay, mas madalas kaysa sa hindi, pinapabayaan. Oo, mas mahusay ito sa mga nakaraang taon, ngunit nangyayari rin ito sa pinaka pambabae ng mga sambahayan. Ang buong saklaw ng gawain ng isang ina ay madalas na hindi pinansin, o simpleng hindi nasaksihan ng natitirang bahagi ng sambahayan. Gayunpaman, kung magpasya siyang gumastos ng isang linggo sa bahay ng kanyang kapatid na babae, isang co-magulang o kasosyo, at tiyak na ang mga bata, ay mapagtanto kung gaano talaga ang ginagawa ng nanay sa paligid doon.
Dahil Tumutulong ito sa Mga Nanay na Nararagdagan ang Refreshed
GiphyMommy burnout, kayong mga lalake. Naranasan mo na ba ito? Ito ay kapag hindi mo lamang maaaring i-play ang isa pang masungit na laro ng anuman ang iyong anak ay nahuhumaling sa paglalaro, nang hindi nais na itapon ang mga piraso sa bintana.
Sa kabutihang palad, kung gumawa ka ng ilang mga bagay sa iyong sarili o para sa iyong sarili, babalik kang nais na i-play ang mapahamak na laro tulad ng isang kampeon. Iyon ay mabuting balita para sa iyo at sa iyong mga anak, na makakaya mong masiyahan sa iyong makakaya.
Dahil Nagbibigay ito ng Oras ng Mga Bata upang Makipag-ugnay sa Ibang Mga Tagapag-alaga
GiphyKapag abala si mama, ang mga bata ay kailangang gumugol ng mas maraming oras sa ibang mga tagapag-alaga. Kahit na isang co-magulang, isang lolo o lola, isang babysitter, o kung sino man, magiging kalidad na oras ang iyong anak na gumugol sa ibang tao. Ang mga bata ay nangangailangan ng mahusay na mga modelo ng papel sa lahat ng mga uri. Kailangan nilang matuto mula sa ibang tao, makarinig ng mga bagong pananaw, at magtiwala sa iba na hindi lamang ina.
Sapagkat Hindi Kailangang Maging Martir ang mga Nanay
GiphyMayroong kakaibang maling akala na ang pagiging ina ay nangangahulugang isuko ang bawat iba pang bahagi ng iyong pagkakakilanlan. Ito ang dahilan kung bakit napakaraming kababaihan ang nag-shirk sa ideya ng pagiging isang ina. Ito rin kung bakit ang labis na responsibilidad ay madalas na inilalagay sa mga ina nang awtomatiko, kung kailan dapat ito nahahati sa lahat ng mga kalahok na magulang.
