9 Mga palatandaan na ang iyong unang trimester ay pupunta nang eksakto ayon sa nararapat

Ang mga unang tatlong buwan ng pagbubuntis - kung hindi man kilala bilang ang unang tatlong buwan - ay maaaring maging matigas. Lahat ng biglaang, nagsisimula ang iyong katawan ng pagbabago ng hugis at pakiramdam ang lahat ng mga uri ng mga sensasyon na medyo sa labas ng ordinaryong para sa iyo. Habang sinisimulan mong dumaan ang proseso ng pagbubuntis, walang pagsala, matutuwa ka at kinakabahan ka. Maaari mo ring simulan ang pag-aalala tungkol sa sakit, pananakit, at oo, kahit na paglabas. (Ang paglaki ng sanggol ay sobrang saya minsan). Lahat ito ay para sa kurso ng pagbubuntis. Sa kabutihang palad, may ilang mga palatandaan na ang iyong pagbubuntis ay eksaktong nangyayari.

Ang unang trimester ay tinukoy bilang ang oras sa pagitan ng unang araw ng iyong huling panahon hanggang sa ika-12 linggo ng pagbubuntis, ayon sa Ano ang Inaasahan. Maaaring hindi ka pa magmukhang buntis pa, ngunit marahil ay maramdaman mo ito. Ang iyong katawan ay dumadaan sa napakaraming mga pagbabago sa oras na ito, at maaaring mahirap subukan na malaman kung ano ang normal at kung ano ang hindi, kahit na nabuntis ka pa.

(Ito ay nagkakahalaga ng muling pagsasaalang-alang na walang katawan ay pareho at, sa physiologically, lahat ay tumutugon nang iba sa mga pagbabago. Maaaring hindi ka makakaranas ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, at OK lang iyon.)

Sa pagdaan mo sa proseso ng paggawa at pagpapalaki ng isang tao, walang alinlangan na masigla ka sa bawat maliit na pandamdam at sintomas. Narito ang siyam na mga palatandaan na hahanapin sa kahabaan ng daan, na sisiguro sa iyo ang lahat sa iyong pagbubuntis ay normal na normal.

1. Masyado kang Nasasaktan

GIPHY

Sa unang tatlong buwan ng aking unang pagbubuntis, ako ay walang silbi sa pamamagitan ng 3 pm at sa kama ng 8:00 At maraming iba pang mga kababaihan sa unang tatlong buwan ay malamang na naramdaman din. Hindi ito nangangahulugang anumang mali. Ayon sa Baby Center, maraming mga kababaihan ang nakaramdam ng pagod sa maagang pagbubuntis bago sila nagpapakita o bago pa man sila makakuha ng tiyan. Walang nakakaalam ng 100 porsyento kung bakit ang mga kababaihan sa maagang pagbubuntis ay nakakaranas ng matinding pagkapagod, ngunit naisip na ang mga marahas na pagbabago sa mga hormone ay maaaring isang kadahilanan na nag-aambag.

2. Ang iyong Boobs Ay Malaki at Sa Sakit

GIPHY

Tulad ng ipinaliwanag sa mga Magulang, ang namamagang suso ay hindi kapani-paniwala na karaniwan sa maagang pagbubuntis at sanhi ng isang pag-agos sa mga hormone. Ang mga antas ng Progesterone at hcG ay tumaas pagkatapos na mapabunga ang itlog, na nagdaragdag ng dami ng dugo, na pinapagaan ang iyong mga suso. Ang lambing ng dibdib ay walang mai-alala tungkol sa, ngunit ito ay tinatanggap na kakila-kilabot.

Nararapat din na tandaan na ang sakit ay dahil, sa bahagi, sa areola. ang iyong boobs ay dinadaan sa pagbabago ng hitsura sa oras na ito. "Bilang karagdagan sa pagpunta sa laki ng tasa, ang mga areola ay magdidilim sa paligid ng utong, at ang mga veins sa loob ng dibdib ay magiging mas kapansin-pansin, " si Emily Silver, isang sertipikadong nars na nars na nagtataguyod ng pribadong kumpanya ng pag-aalaga, Boston NAPS, ay nagsasabi sa Romper. "Bagaman maaari itong maging makati at hindi komportable, ang pagsulong ng mga hormone ay nangangahulugang lumalaki ang sanggol."

3. Ikaw ay Constipated

GIPHY

Ipinaliwanag ng Web MD na ang isang pagsulong sa mga hormone ng pagbubuntis, lalo na ang progesterone, ay nagiging sanhi ng pagbagal ng kalamnan ng mga kalamnan sa iyong mga bituka. Sa kasamaang palad, tulad ng nabanggit sa iba't ibang post sa Web MD, ang pagkadumi ay nagiging sanhi ng mga almuranas, o namamaga na mga ugat sa tumbong o anus. Walang dapat maiiwasan o mapahiya, talagang hindi komportable.

4. Ikaw ay Bloated & Bumuo ng "Ang Blump"

GIPHY

Hindi ka pa nagpapakita ng isang baby bump, ngunit dahil sa labis na pamumulaklak, nakuha mo na "ang blump." Inilahad ng Baby Center ang lahat ng puffiness sa pagtaas ng progesterone. Ang pagdagsa ng hormon na ito ng pagbubuntis ay nagpapabagal sa panunaw, na kung saan ay nagiging sanhi ng makabuluhang pagdurugo. Ang labis na presyon sa iyong tiyan at matris ay maaari ring mai-stress ang iyong mga "kalamnan doon" na kalamnan, na nagiging sanhi ng pagpasa sa gas tulad ng iyong trabaho sa araw. Lahat ito ay normal, kahit na ito ay mortifying. Hindi ba masaya ang pagbubuntis?

5. Nararamdaman mo ang Pagduduwal Lahat Ng Araw

GIPHY

Ang sakit na pakiramdam na nakukuha mo sa maagang pagbubuntis ay tinatawag na sakit sa umaga, ngunit ayon sa American Pregnancy Association, ang pagduduwal ay maaaring mangyari umaga, tanghali, at gabi. Tulad ng ipinaliwanag sa site, karaniwang nagsisimula ito sa paligid ng anim na linggo at umalis sa pagtatapos ng unang tatlong buwan at hindi limitado sa mga umaga lamang. Tulad ng kakila-kilabot na nararamdaman, nangangahulugan ito na tama ka sa target. Ayon sa site, ang tanging oras na dapat kang mabahala ay kung mabilis kang nawalan ng timbang.

6. Mayroon kang Mga Pagkain at Paglikha ng Pagkain

GIPHY

Ang stereotype ay nagpapatuloy na ang mga buntis ay nagmamahal sa mga atsara at sorbetes, ngunit ang karamihan sa mga tao ay iniisip na ang kakaibang kahilingan ng pagkain na ito ay nangyayari lamang sa pagtatapos ng pagbubuntis o kapag ang isang babae ay nagpapalaro ng isang malaking tiyan. Ang katotohanan ay maaari kang magkaroon ng mga cravings ng pagkain at pag-iwas sa maaga ng unang tatlong buwan. Tulad ng nabanggit sa Ano ang Inaasahan, ang mga hormone ay may papel din sa mga cravings ng pagkain. Naisip din na marahil ang teorya ng "ang iyong katawan ay nagnanasa, kung ano ang kailangan ng iyong katawan" ay totoo. Sa maagang pagbubuntis ang gusto ko ay mga hilaw na gulay at dalandan. Siguro kailangan ko ng sobrang Vitamin C? Ako rin ay lubos na tinanggihan ng amoy ng kape, na para sa isang adik sa kape tulad ko, ay marahil isang magandang bagay.

Ang tanging oras na dapat mong alalahanin tungkol sa iyong mga cravings sa pagkain ay kung mayroon kang pagnanais na kumain ng luad, abo, o almirol sa labahan, ayon sa nabanggit na site. Ito ay isang palatandaan na ang isang bagay ay maaaring maging mali, tulad ng isang kakulangan sa nutrisyon, na gagarantiyahan kaagad sa isang doktor.

7. Nakikita mo ang Makapal na Vaginal Discharge

GIPHY

Ang makapal, gatas, puting paglabas, o leukorrhea, ay isang pangkaraniwang sintomas ng pagbubuntis. Ayon sa Ano ang Inaasahan, ang paglabas ay sanhi ng iyong katawan na gumagawa ng maraming estrogen sa maagang pagbubuntis. Bilang isang resulta, nadagdagan mo ang daloy ng dugo sa lugar ng pelvic at ang mga mucous membranes ng iyong katawan ay pinukaw.

Ang paglabas ay napaka-normal, ngunit kung mayroon itong foul-smelling amoy, o berde o dilaw, maaaring ito ay isang tanda ng isang impeksyon at bilang inirerekumenda sa Web MD, dapat mong tawagan ang iyong doktor.

8. Ikaw ay Nagbabayad ng Bayad

GIPHY

Ang madalas na pag-ihi, kahit na sa maagang pagbubuntis nang walang bigat ng isang sanggol, ay napaka-normal. Tulad ng ipinaliwanag sa Web MD, ang iyong sanggol ay maaaring maliit, ngunit ang iyong matris ay lumalaki na kung saan ay naglalagay ng presyon sa lahat doon.

9. Wala kang Mga Sintomas

GIPHY

"Minsan walang mga palatandaan, ang pinakamahusay na pag-sign, " sabi ni Silver. "Maaari kang makaramdam ng mabuti at okay lang iyon at mag-sign din ng isang malusog na pagbubuntis." Ayon sa New Kids Center, pangkaraniwan na para sa mga buntis na hindi nakakaranas ng mga sintomas sa unang tatlong buwan. Maaaring maging nakakabahala, ngunit ito ay ganap na OK at hindi nangangahulugang mayroong kinakailangang mali sa pagbubuntis.

Ang iyong katawan ay dumadaan sa gayong pagbabago sa unang tatlong buwan, at ang mga pagbabago ay maaaring pakiramdam na talagang kakatwa o hindi komportable. Kung nakakaranas ka ng anuman sa itaas ay nangangahulugan lamang na ginagawa ng iyong katawan at sanggol ang kailangan nilang gawin. Ang pag-aalaga sa iyong sarili at pagpapanatili ng isang bukas na linya ng komunikasyon sa iyong mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ay matiyak na manatili ka sa track para sa iyong pangalawang trimester, at sa huli, ang paghahatid ng iyong sanggol.