9 Mga banayad na palatandaan na ikaw ay isang tagapagpahiwatig

Tiyak, ang pag-hoiring ay gumagawa ng isang nakawiwiling saligan para sa isang nakasisiglang palabas sa TV, ngunit mahalagang tandaan na ang kondisyon ay nakakaapekto sa mga tunay na tao araw-araw. Kahit na ang iyong buong bahay ay hindi nalibing sa ilalim ng isang avalanche ng mga bagay-bagay, maaaring gusto mong maging maingat para sa mga banayad na mga palatandaan na ikaw ay isang hoarder.

Ipinagkaloob, ang mas mababang mga key na mga kadahilanan ng pag-hoiring ay maaaring hindi nakakagulat tulad ng kanilang mga katapat sa telebisyon, ngunit ang anumang mga tendensya sa pag-hoiring ay maaaring makaapekto sa iyong kalidad ng buhay. Tulad ng nabanggit sa Mayo Clinic, ang isang hoarding disorder ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa paghihiwalay sa mga pag-aari. Kahit na ang bawat isa ay may ilang mga sentimental na item na gusto nilang mapanatili, ang mga taong may pag-uugali na pag-uugali ay maaaring mag-hang sa lahat ng uri ng mga item nang walang pagsasaalang-alang sa kanilang aktwal na halaga, tulad ng karagdagang nabanggit sa Mayo Clinic.

Bilang karagdagan, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pagkakaroon ng isang nakatira na bahay at pagpapakita ng mga tendensya sa hoarding. Ang pagpapaalam sa mail pile para sa isang linggo o dalawa dahil ikaw ay partikular na abala ay hindi katulad ng paghawak sa basura ng mail nang maraming buwan dahil hindi ka makatiis. Sa pangkalahatan, isang magandang ideya na maging pamilyar sa mga palatandaan ng pag-hoarding kung sakaling ikaw o isang mahal sa buhay ay nagpapakita ng mga pag-uugali na ito. Kung ang alinman sa mga palatandaang ito ay tumama nang medyo malapit sa bahay, kung gayon ang pag-abot sa isang doktor o tagapayo para sa tulong ay maaaring maging isang mahusay na unang hakbang.

1. Hindi mo Maaaring Gumamit ng Ilang Mga Bahagi ng Iyong Tahanan

GIPHY

Para sa ilang mga tao na may hoencies tendencies, ang koleksyon ng mga bagay-bagay ay nagsisimula sa pagkuha ng mga magagamit na mga bahagi ng bahay. Tulad ng nabanggit sa The Huffington Post, pangkaraniwan para sa mga talahanayan, upuan, o isang buong silid na napakabigat sa mga bagay-bagay na ito ay nagiging hindi magamit. Ang bahay ay maaaring pangkalahatang tirahan, ngunit kapansin-pansin na choked sa mga bagay.

2. I-stock Up Mo Sa Mga Walang Magawang Bagay

GIPHY

Para sa ilang mga tao na may karamdaman sa pag-aakit, kahit na ang mga item na maliit na walang maliwanag na halaga ay nakolekta. Ang mga bagay tulad ng mga napkin o basurahan sa restawran ay maaaring itago sa paligid, tulad ng napansin ng Mayo Clinic. Kung napipilitan kang i-save ang mga bagay na medyo walang saysay, kung gayon maaaring maging dahilan upang tandaan.

3. Nakikita mo ang Paglilinis Bilang Isang Hindi Masusulat na Gawain

GIPHY

Bahagi ng problema sa pag-hoarding ay ang kalat ng kalat na nagpapatuloy sa iba pang mga problema. Halimbawa, maaari kang makaramdam ng labis na hinamon kapag sinusubukan mong linisin ang isang pag-hoing sa bahay, tulad ng nabanggit ng Cleveland Clinic, dahil ang mga bagay-bagay ay maaaring gawing mahirap ang vacuuming o iba pang mga pangunahing gawain. Ito naman, ay maaaring magpalala ng mga alerdyi o sintomas ng hika.

4. Nawawalan ka ng mga Bagay… Marami

GIPHY

Kapag ang isang bahay o lugar ng trabaho ay naabutan ng mga bagay-bagay, ang organisasyon ay halos imposible upang mapanatili. Ayon sa International OCD Foundation, ang mga mahahalagang bagay, tulad ng cash o kuwenta, ay maaaring regular na mawala sa kalat ng isang pag-hila sa bahay. Sa kasong ito, ang mga bagay-bagay ay direktang nakakaapekto sa iyong pangunahing kakayahan upang gumana.

5. Bumibili ka ng Mga Item na Nabibili Lamang Dahil

GIPHY

Ipinagkaloob, ang lahat ay may gusto ng isang mahusay na pakikitungo. Ngunit kung bibili ka ng mga bagay dahil lamang sa pagbebenta, kahit na hindi mo talaga sila kailangan, kung gayon maaaring ito ay tanda ng pag-uugali ng pag-uugali, tulad ng nabanggit ng International OCD Foundation. Minsan ang mga bargains ay nagiging kalat lang.

6. Nagse-save ka ng mga Bagay Para sa Paggamit sa hinaharap

GIPHY

Hindi lahat ng bagay ay binibilang bilang isang pamumuhunan. Halimbawa, maraming mga tao na nakikibaka sa pag-hoiring ay maaaring pakiramdam na mapipilit na makatipid ng mga bagay dahil maaaring maging kapaki-pakinabang sa ibang araw, ayon sa WebMD. Kapag darating ang araw na iyon, at kung ano ang gagamitin na iyon, gayunpaman, ay nananatiling hindi natukoy. Ito ay marahil isang mahusay na diskarte sa Great Depression, ngunit sa kasalukuyang mundo madalas itong nagreresulta sa labis na labis na mga bagay-bagay.

7. Sigurado ka sa Pagkabagabag Tungkol sa Ang Bagay

GIPHY

Para sa maraming mga tao na may pag-aakit na mga tendencies, ang kanilang pagnanais na mangolekta ng maraming mga bagay, at ang kasalukuyang estado ng kanilang buhay na puwang, ay maaaring magresulta sa ilang mga malubhang negatibong damdamin. Bilang isang halimbawa, maraming mga tao na nagpapakita ng pag-uugali ng pag-iimbak ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa sa mga bagay-bagay at nakakaapekto sa kanilang buhay, tulad ng nabanggit ng American Psychiatric Association. Ang ibang mga tao, gayunpaman, ay maaaring magpakita ng mga sintomas ng pagtanggi tungkol sa kalubhaan ng kanilang pag-hoering problem.

8. Nag-aalala kang Tungkol sa Pagtatapon ng Maling Bagay

GIPHY

Maraming mga hoarder ang nagkakagulo sa isang pagtatangka upang maiwasan ang mga pagkakamali. Ayon sa Psych Central, maraming mga tao na madaling magtaguyod ay natatakot na hindi sinasadyang itapon ang maling bagay, kaya pinipigilan lamang nila ang higit pa o mas kaunti ang lahat upang maiwasan ang anumang mga aksidente.

9. Mayroon kang Isang Extreme Attachment Sa Mga Item

GIPHY

Kahit na ang mga bagay-bagay ay maaaring magmukhang magulong sa mga tagalabas, ang mga taong may mga sintomas ng pag-hoering ay madalas na nakakaramdam ng proteksyon sa kanilang mga gamit. Tulad ng nabanggit ng NHS, ang isang taong may karamdaman sa pag-aalipusta ay maaaring maging kalakip sa kanilang mga bagay na hindi nila hahayaang may ibang manghiram o kahit na hawakan sila. Maaari itong maging sanhi ng mga tensyon sa mga kaibigan at pamilya.