9 Mga bagay na nais kong malaman tungkol sa eksklusibong pagpapasuso bago ako magsimula

Ang pagpapasuso ay isang nakakalito na bagay na ihahanda. Tulad ng pag-snuggling ng isang mahimulmol na aso, o pagmartsa kasama ang milyon-milyong iba pang mga tao sa buong mundo, o pinapanood ang isang buong panahon ng The Bachelor mula sa simula hanggang sa matapos; mararanasan mo lang ito upang malaman ito. Ginawa ko ang makakaya ko pagdating sa paghahanda; Nakinig ako sa mga kaibigan, nabasa ang tungkol sa pagpapasuso sa mga libro ng pagiging magulang, at nakuha ko ang isang unan sa pag-aalaga (at iba't ibang mga tubes ng lanolin). Gayunpaman, nakuha ko lang ito hanggang ngayon. Mayroong maraming mga bagay na nais kong malaman tungkol sa eksklusibong pagpapasuso, sa paraan bago ako magsimula.

Ibig kong sabihin, ang labis na handa na mag-aaral sa akin ay masayang magsanay sa pagtaguyod ng aldaba, pag-uunawa ng suplay, at pag-master ng iba't ibang mga posisyon sa pag-aalaga kung kaya kong magkaroon. Gayunpaman, hindi lamang ang aking mga suso ay hindi pa handa (salamat ng maraming, likas na katangian), ngunit hindi rin ako nagkaroon ng isang gutom na bagong panganak na parang, tulad ng, nagha-hang sa paligid para sa aking sariling personal na pakinabang. Iyon ay hindi lamang kung paano gumagana ang bagay na ito, sa kasamaang palad. Kailangan mong maging sa sandaling ito, paglukso ng ulo-una sa malalim na kawikaan, upang makita kung gusto mong lumangoy. Yay, pagka-ina.

Gayunpaman, ngayon nasa kabilang panig ako, maaari kong matukoy kung ano ang ilan sa mga pangunahing leksyon na inalis ko ang eksklusibo sa pagpapasuso ng eksklusibo, sa pag-asa na makakatulong sila sa ibang tao (at upang ipaalala sa aking sarili kung ano ang nasa tindahan ng sa susunod na sanggol, dahil ang mama na ito ay hindi gumagawa ng parehong "pagkakamali" nang dalawang beses).

Hindi Ko Kailangang Maging Mahirap Sa Aking Sarili

GIPHY

Natutuwa ba ako na ginawa ko ito? Sigurado. Masaya ba ako kung magpakain ng formula? Ibig kong sabihin, marahil. Sa palagay ko ay binibigyan ko ng higit na presyon ang aking sarili upang bigyan lamang ang aking anak na lalaki ng dibdib, kahit gaano pa ito kahinahon, kaysa sa kailangan ko. At maniwala ka sa akin, nakakakuha talaga, talagang mapaghamong.

Ang isang bomba ay maaaring maging crucial Mula sa Araw

GIPHY

Dahil hindi ako bumalik sa trabaho nang maraming buwan, hindi na ako kailangang mag-alala tungkol sa isang pump ng suso sa loob ng maraming buwan, di ba? Sa totoo lang, hindi sa palagay ko ang ideya ng pagkakaroon ng isang handa kahit na nangyari sa akin; may mga mas mahahalagang bagay (o kaya naisip ko) kaya subaybayan at maghanda para sa pagdating ng aking bagong panganak, tulad ng isang puwang para sa kanya matulog, kumot, pajama, lampin, at lahat ng iba pang mga gear na kinakailangan ng mga bagong panganak.

Gayunpaman, kapag inutusan ako ng mga doktor na magpahitit ng gatas para sa aking anak upang ang aking suplay ay hindi maaapektuhan ng mga pakikibaka, na ang pagkuha ng bomba ay nagdagdag ng labis na antas ng stress na walang magulang ng isang bagong araw na bagong panganak na dapat pilitin na magtiis.

Matulog sa Isang Towel …

GIPHY

Kukunin ko ang ekstrang visual, ngunit tiwala lang sa akin dito. Mayroong sapat na likido sa katawan upang harapin kapag ang isang bagong panganak ay nasa larawan, hindi mo na kailangang kumplikado ang mga bagay sa pamamagitan ng pagpapaalam sa iyo na ibabad ang iyong mga sheet at kutson.

… At Subukan Upang Iwasan ang Iyong Pagka-tiyan

GIPHY

Bilang isang matapat at nakatuon na natutulog sa tiyan, nasasaktan ako na sabihin ito, lalo na dahil ang mga ina na nagpapasuso ay nakalimutan na ang pagtulog ng tiyan nang maraming buwan upang mapaunlakan ang mga lumulutang na bomba. Gayunpaman, maaari itong gawin kang tumagas nang higit pa (hindi bababa sa, sa aking karanasan), kasama ang iba't ibang mga board ng mensahe na nagpapahiwatig ng ideya na maaari ring makaapekto sa supply, din. Habang mayroon kaming iba pang mga pagpipilian sa pagtulog, hindi lamang ito pareho.

Laging Magkaroon ng Malinaw na Tubig Ni …

GIPHY

Hindi sigurado tungkol sa iyo mga lalaki, ngunit ang uhaw na darating sa akin sa loob ng ilang segundo ng aking pagpapaalis ay ang uri ng uhaw na iniisip kong nagtitiis ang mga marathon. (Ibig kong sabihin, kumukuha ako ng ligaw na hula. Hindi ako tumatakbo kahit na malayo sa marathon-haba kaya lahat ito ay haka-haka.)

Alinmang paraan, ito ang uri ng uhaw na hindi mo maaaring balewalain. Ito ang uri ng uhaw na maaari mo lamang pigilan sa pamamagitan ng pag-inom ng lahat sa loob ng abot, na sinusundan ng lahat na dadalhin ka ng iyong kapareha mula sa kusina.

… At Ang Iyong Telepono Sa Paabot …

GIPHY

Subukan ang iyong pinakamahirap na panatilihin ang iyong telepono na sisingilin. Orihinal na, naisip kong makakaya kong pigilan ang kumikinang na screen na iyon kapag ang aking anak ay nag-aalaga, ngunit kapag ang aming mga pakikibaka ay nangangahulugang gugugol namin ang mga oras araw-araw, kailangan ko ng madali, banayad na paraan upang mapanatiling gising ako at medyo naaaliw.

… At Isang Spare Shirt Sa Diaper Bag

GIPHY

Buong pagsisiwalat: ang isang beses na umasa ako sa sinabi ng shirt ay pagkatapos ng isang insidente na dumura na nag-iwan sa akin na parang may dumulas na puting pintura sa buong akin. Tiyak na maaaring mangyari ito sa sinuman, hindi lamang sa mga nanay na eksklusibo. Gayunpaman, dahil sa mataas na posibilidad ng mga pagtagas, sa palagay ko ay patas na isaalang-alang ang shirt na iyon para sa maraming mga layunin. Ang isang stock bag na lampin ay hindi kailanman masamang bagay.

Ang Pagpapasuso Maaaring Maging Isa sa Pinakamakait na Mga Bahagi Ng Pagdala sa Bahay ng Isang Anak…

GIPHY

Binalaan ako, guys. Maraming beses akong binalaan ng mga kaibigan at kakilala at estranghero sa internet. Naintindihan ko na ang pagpapasuso ay maaaring maging matigas. Gayunpaman, nanatiling positibo ako, na umaasa sa lohika na "ang mga kababaihan sa lahat ng dako ay ginagawa ito hangga't mayroon nang mga tao, kaya't tiyak na maaari kong malaman ito, di ba?" Na oo, ay technically totoo. Gayunpaman, hindi ibig sabihin na ang pag-uunawa ay madali o simple.

… Ngunit Ito ay Lahat Worth It

GIPHY

Ang magandang balita? Matapos ang ilang linggo ng ilang medyo matinding pakikibaka, sa wakas nakuha namin ang hang nito. Ang aking anak na lalaki ay nagpapasuso ng eksklusibo sa loob ng anim na buwan, at pagkatapos ay nagpatuloy siya sa pagpapasuso hanggang sa siya ay 2. Kung sinabi mo sa akin sa simula na magtatagal tayo nang matagal (o kahit na, magtagal pa tayo ng ilang buwan), marahil ay hindi ako naniniwala dito. Ngunit, masuwerte kami na sa huli ay nagtrabaho ito, na ginawa ang lahat ng mga unang pakikibaka na lubos na nagkakahalaga.