Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Magkakaroon sila ng Mas Mataas na Pagpapahalaga sa Sarili
- 2. Magiging Mas Buksan Pa Sa Pakikisalamuha
- 3. Maging Mas Mahusay silang Behaved Sa Paaralan
- 4. Sila ay Naging Independent Maaga
- 5. Mayroon silang Mas Mas kaunting Mga Suliraning Sikolohikal
- 6. Mayroon silang Mas Positive na Saloobin
- 7. Masaya sila
- 8. Nagkakaroon sila ng Mas Pagkabalisa
- 9. Pakiramdam nila ay Mas Natanggap
Mayroong dalawang pangunahing mga paaralan ng pag-iisip pagdating sa co-natutulog: "Hindi namin hayaan ang aming mga anak na matulog sa aming kama" at "Natutulog kami kasama ang aming mga anak tuwing gabi." Kung mayroon kang isang kama ng pamilya, marahil ay nagtaka ka tungkol sa mga paraan na nakakaapekto sa pagkakatulog ang iyong co-natutulog. Ang iyong mga anak ay magiging labis na clingy at mahihirap maging independiyenteng kung natutulog sila sa iyong kama?
Ang mga mabubuting kaibigan at kamag-anak ay matagal nang nagbabala sa mga bagong magulang na iwasan ang pagbibigay sa isang bata na nais matulog sa kanilang kama. Sa katunayan, kahit na ang aking asawa at ako ay mahilig sa pagtulog, madalas kaming nagsinungaling tungkol sa kung saan natulog ang aming mga anak dahil sa takot na husgahan kami ng aming mga kaibigan, o binabalaan kami para sa potensyal na sikolohikal na nakakasira sa aming mga anak. Nakatutuwang nakakatawa, pagkalipas ng mga taon ay nalaman namin na halos lahat ng aming mga kaibigan ay nagkaroon din ng pagbabahagi sa kama. Ngayon, ang co-natutulog ay mas karaniwan at hindi itinuturing na halos "malutong" tulad ng nakaraan. Bilang malayo sa pagkasira ng sikolohikal? Ang mito na iyon ay papunta na rin.
Ayon sa isang artikulo sa Psychology Ngayon ng sikolohikal na psychologist at espesyalista sa pagtulog sa sakit na si Michael J Breus, isang pag-aaral sa 2011 na nagpakita na ang pagbabahagi ng kama ay hindi negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng kognitibo o pag-uugali sa mga bata. Magandang balita ito kung ikaw ay nababahala sa isang co-sleeper.
Narito ang ilang mga karagdagang paraan na maaaring makaapekto sa pagkakatulog ng iyong anak ang pagkatao.
1. Magkakaroon sila ng Mas Mataas na Pagpapahalaga sa Sarili
Ayon sa Healthy Child, napag-alaman ng mga pag-aaral na ang mga kalalakihan na kasabay ng pagtulog sa kanilang mga magulang sa pagitan ng pagsilang at limang taong gulang ay may mas mataas na pagpapahalaga sa sarili at nakaranas ng mas kaunting pagkakasala.
2. Magiging Mas Buksan Pa Sa Pakikisalamuha
Ang pagtulog sa iyong mga magulang bilang isang anak ay maaaring ang dahilan kung bakit ka lumaki upang maging isang hugger. Ang parehong pag-aaral ni Lewis at Janda ay natagpuan na ang mga babaeng natutulog sa panahon ng pagkabata ay nakaranas ng hindi gaanong kakulangan sa ginhawa tungkol sa pisikal na pakikipag-ugnay at pagmamahal bilang mga may sapat na gulang.
3. Maging Mas Mahusay silang Behaved Sa Paaralan
Ayon kay Dr. Sears, ang mga batang natutulog nang madalas ay mas mahusay na kumikilos sa paaralan. Napansin ng Healthy Child na sa isang pag-aaral ng mga magulang sa mga base militar ng JF Forbes, ang mga bata na natutulog ay nakatanggap ng mas mataas na pagsusuri mula sa kanilang mga guro kaysa sa mga batang nag-iisa.
4. Sila ay Naging Independent Maaga
Maraming mga magulang ang nag-aalala na ang pag-natutulog ay magiging sanhi ng kanilang mga anak na maging umaasa sa kanilang mga magulang nang mas mahaba, gayunpaman, Ayon sa University of Notre Dame's Mother-Baby Behaviour Sleep Lab, ang pagtulog ay gumagawa ng kalayaan at pagsasarili sa sarili sa isang bata. Sinulat ng Psychology Ngayon na ang co-natutulog ay hindi nakatayo sa paraan ng iyong mga anak na umuunlad ng kanilang sariling, malaya, malusog na gawi sa pagtulog.
5. Mayroon silang Mas Mas kaunting Mga Suliraning Sikolohikal
Tinukoy din ni Dr. Sears ang pag-aaral ng Forbes na natagpuan na ang mga batang natutulog ay nagpapakita rin ng mas kaunting mga problemang sikolohikal. Mas partikular, ang co-natutulog ay hindi gaanong madalas para sa mga bata sa psychiatric sub-populasyon na pinag-aralan.
6. Mayroon silang Mas Positive na Saloobin
Ang mga bata na natutulog sa kama ng kanilang mga magulang ay natutulog nang mas mabilis at natutulog nang mas mapayapa ayon kay Dr. Sears. Ang mga batang ito ay gumising nang mas mahusay na nagpapahinga at may posibilidad na magkaroon ng mas positibong pag-uugali kaysa sa mga batang natutulog nang maayos sa buong gabi.
7. Masaya sila
Ang Unibersidad ng Notre Dame ay nabanggit din sa isang pag-aaral sa Ingles ni P. Heron na ipinapakita na ang mga bata na hindi natutulog sa kama ng kanilang mga magulang ay hindi gaanong masaya, ipinakita nila ang isang mas malaking bilang ng mga tantrums, at mas natatakot kaysa sa mga bata na palagiang magkakasama natulog.
8. Nagkakaroon sila ng Mas Pagkabalisa
Ang pagtulog sa kama ng kanilang mga magulang ay maaaring gumawa ng mga bata na mas mababahala o matakot. Ang mga bata na nagtutulog ay nagpapakita ng mas kaunting pangmatagalang pagkabalisa sa pagtulog ayon kay Dr. Sears. Ang pag-aaral ng Lewis at Janda ay itinuro din na ang mga batang lalaki na natutulog ay nakaranas ng mas kaunting pagkabalisa kaysa sa mga natutulog na nag-iisa.
9. Pakiramdam nila ay Mas Natanggap
Ang mga batang natutulog, ayon sa malusog na Bata, ay naramdaman na mas tinatanggap ng kanilang mga magulang. Pakiramdam ng mga bata na tila naaayon sa kanilang mga magulang ang kanilang mga pangangailangan at ito ay nag-aambag sa isang positibong relasyon sa bata
