9 Ang mga paraan ng pagtulog ng tulog ay nakakaapekto sa iyong kasal

Kapag nabasa mo ang tungkol sa co-natutulog, ang karamihan sa mga artikulo ay nakakaapekto sa kung paano nakakaapekto ang pagbabahagi ng kama sa bond sa pagitan ng isang ina at ng kanyang sanggol. Ngunit ang bihirang banggitin ay ang mga paraan na natutulog ang co-natutulog sa iyong kasal, kahit na maraming posibilidad. Nakasalalay sa kung paano gumagana ang iyong relasyon, ang pagdala ng isang sanggol sa o malapit sa iyong kama bawat gabi ay maaaring maging sanhi ng parehong mga stress at tagumpay sa iyong relasyon. Kahit na iniisip ko para sa karamihan sa mga taong gumawa ng pagpili na ito, ang nakakaranas ng kaunting kapwa ay inaasahan. (Hindi bababa sa kung paano ito nilalaro sa aking karanasan kapag ang mga littles ay nag-snoozing sa tabi ko.)

Upang makapasok sa co-natutulog na may anumang pagkakataon na matagumpay, ang parehong asawa ay dapat sumang-ayon at gumawa sa pag-aayos, ayon sa Pagbubuntis at Baby. Ang pagiging sa parehong pahina ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang ilan sa mga pagbagsak sa co-natutulog na madalas na magdulot ng mga riff sa kasal. Mahalaga rin na alalahanin na ang bawat isa ay may masamang gabi, kaya kapag ang mga iyon ay bumabalik sa tuwing minsan ay huwag masyadong matigas sa iyong sarili o sa iyong asawa. Ngunit kung ang masamang gabi ay magsisimulang mag-eclipse ng mga mabubuti, maaaring oras na upang tingnan kung paano nasasaayos ang pag-aayos na ito sa iyong relasyon.

Upang malaman kung ano ang tunay na hitsura ng natutulog sa pang-araw-araw na buhay, tingnan ang siyam na paraan na ang pagkakaroon ng isang sanggol sa kama ay nakakaapekto sa iyong kasal at magpasya kung ang isang kama ng pamilya ay tama para sa iyo.

1. Maaari itong Maging Mas mahusay sa Iyong Sex Life

Ang pagkakaroon ng isang snoozing na sanggol sa silid ay hindi ang pinakamalaking pag-on, ngunit ang pag-show sa kalsada ay maaaring mag-apoy sa mga lumang sparks. Tulad ng itinuturo ng magasing Inaing, ang paghahanap ng mga bagong lugar at oras upang makipagtalik ay maaaring maging kapana-panabik kapag napili mong matulog. Masusuka sa isang mabilis habang ang sanggol ay nag-i-napping o gumawa ng puwang sa aparador ng walis; ang pag-scout ng mga bagong site para sa sex ay maaaring ang iyong bagong paboritong nakaraang oras.

2. Maaaring Maging Mas Masahol sa Iyong Sex Life

Hindi lahat ng mag-asawa ay sobrang pakikipagsapalaran sa pagitan ng mga sheet, at walang masama doon. Ngunit ang pagtalikod sa sex ay lumayo sa isang relasyon ay maaaring magdulot ng pagkakaiba sa iyong kasal, ayon sa magasin ng Magulang.

3. Maaari Ito Maimpluwensyahan ang Malubhang Desisyon

Kung ang sanggol sa loob o malapit sa iyong kama ay nagpapahirap sa iyo at sa iyong kapareha na matulog, ang resulta ay maaaring umabot sa matinding kalabisan. Ayon sa The Guardian, isang ikatlo ng mga diborsiyado at hiwalay na mga mag-asawa ang nagbabanggit ng kakulangan sa pagtulog bilang dahilan sa kanilang paghati.

4. Maaari Ito Dalhin sa Iyong Lapit

Ang pagkakaroon ng lahat na magkasama sa parehong silid upang makatulog ay maaaring maging isang nakapapawi sa ilang mga magulang. Ayon sa website para kay Dr. Sears, ang pagtulog sa co ay maaaring mapagsama ang mga mag-asawa, pati na rin tulungan silang mabuo ang isang masikip na bono sa kanilang mga sanggol. Ito ay pinakamahusay na gumagana kapag ang parehong mga kasosyo ay may parehong mindset at mga layunin para sa co-natutulog.

5. Maaari Ito Taasan ang Salungatan

Ang pag-agaw sa tulog ay kailangan lamang mag-epekto sa isang tao upang magdusa ang kasal. Ang kakulangan ng pagtulog ay nangangahulugang mas negatibong emosyon at mas kaunting mga kasanayan sa paglutas ng salungatan, ayon sa Psychology Ngayon. Ang hindi gumana sa pagtulog ng isang magandang gabi ay maaaring humantong sa higit pang mga squabbles at spats sa pagitan ng mga asawa.

6. Maaaring Magdulot sa Higit Pa Magandang Vibes

Ang pagtulog sa co-co ay maaaring nangangahulugang ang lahat ay gumagapang sa kama sa parehong oras, na maaaring maging susi sa higit pang mag-asawa. Ayon sa Real Simple, ang pag-sync ng mga oras ng pagtulog ay nakakaramdam ng kasiyahan ang mga asawa at mas nasiyahan sa kanilang relasyon.

7. Maaari Ito Magdudulot ng Pasasalamat Sa Nawala

Ang hindi pagtulog ng sapat na tulog ay maaaring maging isang frenemy ang iyong paboritong tao. Tulad ng iniulat ng Pag- iwas, natagpuan ng sikologo sa Unibersidad ng California na ang mga taong hindi sapat na natutulog ay hindi gaanong nagpapasalamat sa kanilang mga kasosyo, dahil ang pasasalamat ay bumababa kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na nakapikit.

8. Ginagawa Ito ng Isang Koponan

Kapag ang mga magulang ay nakikipaglaban sa kakulangan ng pagtulog dahil sa pagtulog ng magkakasama, ang nagtutulungan upang malutas ang isyu ay maaaring makaramdam ng mga asawa ng isang walang pigil na koponan. Ang paggawa ng isang plano upang makahanap ng mga solusyon ay maaaring magbukas ng mga linya ng komunikasyon sa isang kasal, tulad ng itinuturo ng Baby Sleep Site.

9. Maaaring Magdulot ito sa Mas kaunting Tawa

Kapag ikaw ay pagod AF, kahit na ang pinakamataas na tasa ng kape ay hindi makakakuha sa iyo upang tumawa. Tulad ng iniulat ng Psychology Ngayon, ang isa sa mga bagay na nakakaakit sa mga tao ay ang kanilang kakayahang magpatawa sa iba. Ngunit ang kakulangan ng pagtulog ay nakakaapekto sa bahagi ng iyong utak na ginagawang posible ang katatawanan, na nangangahulugang ikaw at ang iyong asawa ay maaaring magbahagi ng mas kaunting mga pagtawa kung ang pagtulog ay natutulog ka.