Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pamantayang artikulo na "kung paano magpasuso" ay hindi karaniwang isinasaalang-alang ang mga ina na nagpapasuso sa kanilang sanggol sa kama, kung hindi man alam bilang pagpapasuso. Ngunit para sa maraming mga ina na nag-aalaga sa buong gabi kasama ang kanilang sanggol na katabi nila, ang mga posisyon sa pagpapasuso ay mas mahalaga pa upang makabisahan kaysa sa karaniwang paghawak ng duyan. Kahit na hindi ka nagpaplano na matulog sa iyong sanggol, ang pag-aaral ng ilang mga posisyon na nagpapahintulot sa iyo na humiga ay gagawing mas mahusay ang iyong "arsenal ng pag-aalaga" nang higit na maraming nalalaman at komportable para sa anumang sitwasyon na iyong naroroon.
Breastleeping - ang parirala na likha upang gawing normal ang pagbabahagi ng kama at pagpapasuso - ay tumataas at para sa mga bagong ina na nais na maisagawa ang pamamaraan, ang pag-aaral ng mga posisyon sa pag-aalaga na ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.
Kahit na ang mga posisyon ay medyo madaling maunawaan at tiyak na hindi nangangailangan ng isang manu-manong "paano" manu-manong master, pagbabasa ng isang paglalarawan kung paano gawin ang mga ito at panonood ng isang video ng mga kababaihan na ginagamit ang mga ito ay maaaring makatulong na limasin ang anumang pagkalito. pati na rin siguraduhin na pagsasanay mo ang posisyon nang ligtas hangga't maaari.
Kung ikaw ay isang napapanahong breastleeping pro, o isang ina na naghahanda na mag-alaga sa kauna-unahang pagkakataon, ang pag-aaral ng dalawang posisyon na ito sa pagpapasuso ay gagawa ng mga sesyon ng iyong pag-aalaga (at ang iyong pagtulog) nakakarelaks para sa kapwa mo at sa iyong sanggol.
1. Posisyon ng Side Lying
Ang posisyon na ito ay madali at komportable para sa parehong ina at sanggol, dahil nangangailangan ito ng kaunting suporta. Dahil malamang na magpapakain ka sa kalagitnaan ng gabi, ang posisyon ng nakahiga sa gilid ay ginagawang kaya hindi mo na kailangang umupo o ayusin ang anumang nars sa iyong sanggol. Ayon kay Ameda, ang kailangan mo lang gawin ay roll papunta sa alinmang panig na kailangan mong mag-alaga, ilagay ang iyong sanggol sa tabi mo upang ang kanilang ilong ay kahanay sa iyong utong, at payagan silang lumapit. Magagawa mong makapagpahinga nang hindi sinusuportahan ang iyong sanggol at ang iyong sanggol ay maaari lamang ma-unlatch at makatulog na muli kapag natapos na silang kumain.
2. Nawalan ng Posisyon sa Likod
Ang La Leche League International na tawag ay inilatag pabalik ang pag-aalaga ng "biological nurturing, " dahil ito ay isang napaka intuitive at natural na paraan sa nars. Maaari kang maglatag ng patag sa iyong likuran o umusbong nang kaunti - alinman sa iyong pakiramdam na komportable. Ilalagay mo lamang ang iyong sanggol sa iyong dibdib, na may kanilang tummy na nakaharap sa iyo. Ang posisyon na ito, ayon sa Breastfeeding USA ay komportable para sa mga ina upang mapanatili nang mahabang panahon - ginagawa itong mainam para sa pagpapasuso.
