Walang sinumang nais mahawahan ng norovirus, maniwala ka sa akin. Ang mataas na nakakahawang sakit na "pagsusuka ng taglamig" ay, sa kasamaang palad, sa rurok na panahon ngayon. Habang sinusubukan ng mga magulang sa lahat ng dako ang pagkalat ng sakit, marami ang nagtataka kung ang mga nakatayo sa pampublikong banyo o ang maliit na bote ng hand sanitizer ay maaaring pumatay sa norovirus. Sa isang salita? Hindi.
Ayon sa Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit, ang norovirus ay maaaring hampasin ang sinuman. Madali na maipasa ang virus mula sa isang tao sa isang tao, at maaaring makontrata nang paulit-ulit. Maraming mga uri ng norovirus, at dahil lamang na na-hit ka sa isang pilay ng sakit ay hindi nangangahulugang protektado ka sa iba. Kaya paano ang virus ay madalas na kinontrata? I-brace ang inyong sarili: Malapit nang magulo.
Ayon sa CDC, ang norovirus ay maaaring manatili sa iyong dumi ng hanggang sa dalawang linggo pagkatapos mong kinontrata ito, at kadalasang pinapasa sa pamamagitan ng pagkuha ng mga nahawaang dumi o pagsusuka sa iyong bibig. Maaaring mangyari ito kung ikaw ay:
- pagkain ng pagkain o pag-inom ng likido na kontaminado ng norovirus,
- pagpindot sa mga ibabaw o bagay na nahawahan ng norovirus pagkatapos ay ilagay ang iyong mga daliri sa iyong bibig, o
- pagkakaroon ng pakikipag-ugnay sa isang taong nahawaan ng norovirus (halimbawa, pag-aalaga o pagbabahagi ng pagkain o pagkain ng mga gamit sa isang may sakit na norovirus)
Ang virus ay mabilis na kumakalat, lalo na sa pamamagitan ng lubos na populasyon, mga saradong lugar tulad ng mga daycare center, mga paaralan, at mga nars sa pag-aalaga. Ang 24-72 oras na trangkaso ng tiyan ay nagdudulot ng lagnat, pagsusuka, pagtatae, panginginig, pananakit ng ulo, at pagkapagod. Ito ay bihirang nakamamatay, ngunit ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala hindi kasiya-siya.
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkontrata ng norovirus ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay ng luma, payak na sabon at tubig, lalo na pagkatapos mong magamit ang banyo, nagbago ng isang lampin, o naghahanda ng pagkain. Ang mga maliliit na bote ng hand sanitizer na naisip namin ay maprotektahan kami mula sa lahat ng impeksyon, sa lahat ng oras? Hindi ganon. Iniulat ng New York Times na, habang ang kamay ng sanitizer ay maaaring maprotektahan laban sa ilang mga strain ng trangkaso, sila ay "walang silbi" laban sa norovirus.
Narito ang isyu sa sanitizer ng kamay na nakabatay sa alkohol: Paminsan-minsan ay maaaring maging epektibo sa trangkaso dahil ang uri ng virus ay pinahiran ng mga lipid, at ang alak sa kamay ng sanitizer (lalo na ang mga tatak na nagmamalaki ng 60 porsyento na ethanol) ay maaaring masira ang "mga sobre. " Ang Norovirus ay isang virus na hindi naka-sobre, at hindi maaaring masira.
Mayroong iba pang mga paraan upang maiwasan ang pagkalat ng norovirus at i-save ang iyong sarili (at ang iyong pamilya) mula sa isang tatlong araw na pagsusuka. Ang paggamit ng pagpapaputi upang linisin ang mga ibabaw ng trabaho ay napatunayan na isang mabisang panghihinang. Tiyaking naghuhugas at naglilinis nang lubusan sa lahat ng mga prutas at gulay, at kung kumain ka ng pagkaing-dagat, huwag kumain ng hilaw.
Siyempre, mayroong ilang mabuting balita. Ang panahon ng norovirus sa pangkalahatan ay tumatagal hanggang sa Abril. Mag-isip lamang: Dalawang buwan pa o higit pa, at malinaw kami.
