Maraming mga ina na inaasam ay handa na matapos ang isang mahabang pagbubuntis, at kung ano ang mas mahusay na paraan kaysa simulan ang proseso ng paggawa sa bahay sa ginhawa ng iyong shower. Ang internet, mga kaibigan ng iyong nanay, at "mga dating asawa" na nagpapaikot ng mga talento tungkol sa panganganak, ay higit na masaya na magbahagi ng mga paraan upang matulungan kang dalhin ang iyong sanggol sa mundo. Ang isang paraan na dinala sa aking atensyon ay ang pag-agaw ng shower. Ngunit ang mainit-init na tubig ba ay pumapasok sa iyong mga suso sa panahon ng isang shower na nagpapasanas sa paggawa?
Bago ko sagutin ang tanong na ito, hayaan akong mag-pause upang ipaalala sa iyo na dahil lamang sa mga pamamaraan ng induction ay natural ay hindi itinuturing na awtomatikong ligtas ang mga ito, ayon sa Baby Center. Sinabi ng OB-GYN Jonathan Schaffir sa Fit Pregnancy na ang mga kababaihan na nais na mag-udyok sa paggawa ay madalas na gumagawa ng mga bagay nang hindi ipaalam sa kanilang doktor o komadrona. Hindi ito inirerekomenda. "Ang pinakaligtas at malusog na paggawa ay isa na nagsisimula nang kusang, " sabi ni Schaffir. Sa kabilang dako, dahil limang porsyento lamang ng mga sanggol ang ipinanganak sa kanilang takdang petsa ayon sa Fit Pregnancy, maaaring hudyat ng iyong katawan na oras na upang maihatid bago o pagkatapos ng iyong takdang petsa. Iyon ay dahil, tulad ng iniulat ng Mayo Clinic, ang iyong takdang petsa ay isang edukasyong hula lamang kung kailan darating ang iyong sanggol. Kaya, upang maging ligtas, siguraduhing tinatalakay mo ang lahat ng mga pamamaraan sa induction ng paggawa kasama ang iyong koponan ng Birthing, kahit na kasangkot lamang ang iyong paboritong shower head at ilang mainit na tubig.
Ayon sa site na Natural Pregnancy Midwife, ang maligamgam na tubig ay mainam para sa pag-uudyok sa paggawa dahil ito ay magpapahinga sa iyo. Ang parehong artikulo ay binalaan laban sa pagkakaroon ng temperatura na masyadong mataas (hindi mo nais na maging pula) dahil naramdaman ng sanggol ang init kahit na sa iyo, at nais mong mapanatili ang iyong maliit.
Ang pagsuporta sa kapanganakan ng panganganak na si Viji Natarajan ay sinabi kay Romper na ang pagpapasigla sa iyong mga suso ay nililinlang ang iyong katawan sa pag-iisip na ang isang bagong panganak ay mayroon nang nars. Ang presyon mula sa iyong shower paghagupit sa iyong mga suso ay ginagaya ng isang "pagkilos ng pagsuso, " at nagreresulta sa pagpapakawala ng oxytocin, na nabanggit ng Fit Pregnancy ay maaaring makapukaw ng mga pagkontrata. Kinumpirma ni Natarajan na "ang pagpapakawala ng oxytocin ay nagiging sanhi ng mga pag-ikot ng may isang ina, pagpapahina at pag-dilate ng cervix." Kinumpirma ng mga magulang na ang isang dilated cervix ay handa ka upang simulan ang aktibong paggawa at ihatid ang iyong sanggol.
Kaya, mayroong matibay na katibayan na ang mainit na shower sa pamamaraan ng iyong mga suso ay makakatulong upang mapukaw ang paggawa. Siguraduhin lamang na nasa ilalim ka ng manggagamot o pag-aalaga ng komadrona bago ka magtipon. At sino ang nakakaalam ng iyong mga suso ay maaaring magkaroon ng maraming mga cool na pag-andar?
