Talaan ng mga Nilalaman:
- Tubig
- Mga Bandages at Antibiotic Ointments
- Lip Balm
- Kamay at Paa sa Paa
- Mga Antiseptiko Wipes
- Mga Reliever ng Sakit at Iba pang Mga Gamot na Maaaring Kailangan Mo
- Mga Tampon O Pads
- Mga Goggles, Vinyl O Mga Guwantes na Goma, Mga panyo
- Salamin O Dagdag na Mga Contact
Mula nang ang halalan ni Donald Trump bilang 45 president ng Estados Unidos, ang mga kababaihan sa buong mundo ay gumawa ng mga galaw upang mapakilos, at magdala ng mga hinaing sa kapitolyo ng bansa (at mga kapitulo ng estado sa buong bansa) sa isang paraan na hindi maaaring balewalain. At habang ang mga kaganapan na nagaganap sa buong bansa, ay ipinapahayag ang kanilang sarili upang maging palakaibigan at mapayapa, hindi makontrol ng mga organisador ang lahat, at may pagkakataon na ang mga bagay ay maaaring maging agresibo, o kahit na marahas, lalo na kung ang mga karibal na grupo ay nagtatapos sa pagpunta sa ulo sa ulo. Dahil dito, at dahil dapat kang maging handa para sa anumang mangyari, mahalaga na magkasama ka ng isang listahan ng mga item ng first aid upang dalhin sa Women's March, kung sakaling magsimula ang mga bagay.
Siyempre, hindi mo dapat hayaan ang ideya ng mga posibleng pag-aaway ay huminto sa iyo mula sa pagdalo sa kung ano ang natukoy na isang makasaysayang araw para sa bansang ito, at isang mahalagang isa para sa mga kababaihan sa lahat ng dako.
Ang Women's March sa Washington ay ipinanganak mula sa ideya na nararapat na ipahayag ng mga Amerikano ang kanilang mga alalahanin tungkol sa mga potensyal na isyu sa papasok na panguluhan nang walang takot, at mula noong namumulaklak sa isang pandaigdigang kilusan na kukuha ng bansa sa pamamagitan ng bagyo sa araw pagkatapos ng inagurasyon ni Trump. Sa Enero 21, hindi bababa sa 200, 000 mga kalahok ay inaasahang darating sa Washington, DC at magmartsa sa tabi ng isa't isa upang maipakita sa mundo na hindi tayo mapigilan, at hindi tayo hihinto sa pakikipaglaban para sa katarungan, kapayapaan, at hindi pagkakapantay-pantay. Ito ay isang kontrobersyal na paksa, ngunit sa engrandeng pamamaraan ng mga bagay, hindi dapat.
Sa lahat ng nasa isip, siguraduhin na mayroon ka ng sumusunod sa iyong bag (walang mas malaki kaysa sa 8 "x 6" x 4 ", ayon sa mga alituntunin ng martsa):
Tubig
Oo, ang martsa ay magaganap sa DC sa Enero, at marahil ay medyo malambing, ngunit hindi nangangahulugan na hindi mo dapat i-hydrate ang iyong sarili. Ang martsa ay hindi iyon mahaba, ngunit sa mga malalaking tao, nagsasalita, at higit pa, mahalaga na alagaan mo ang iyong sarili habang nakikilahok ka. Mayroong, tulad ng nabanggit, mga regulasyon sa mga bag na pinapayagan sa martsa, kaya siguraduhing suriin mo ang mga bago mag-pack up. Anuman ang mga panuntunan, subalit, subukan at magdala ng hindi bababa sa isang botelya ng tubig upang matiyak na hindi ka maiiwasan.
Mga Bandages at Antibiotic Ointments
Siyempre, ang klasiko na first aid staple ay isang mahalagang item na magkakaroon ng kamay sa anumang oras, ngunit lalo na kung hindi mo alam kung ano ang itinatago ng mga kaganapan sa araw. Kahit na walang masamang nangyayari sa martsa, ang pagkakaroon ng mga bendahe at antibiotic ointment ay matalino para sa mga maliliit na bagay tulad ng mga paltos, pagputol ng papel, o kung sakaling mahulog ka.
Lip Balm
Habang ito ay maaaring hindi tulad ng isang pangangailangan, ang balat at labi ay maaaring maging tuyo sa taglamig, lalo na kapag gumugol ka ng maraming oras sa labas ng malamig. Magdala ng ilang dagdag na labi ng balahibo kung sakaling mawalan ka ng isa, o ang isang kaibigan ay nangangailangan ng ilan. Ang basag, tuyong labi ay maaaring hindi isang pang-emergency, ngunit masakit ang mga ito. Maaari ka ring pumili upang magdala ng mga moisturizer ng multi-tasking na nakapapawi sa mga labi at iba pang mga lugar ng balat.
Kamay at Paa sa Paa
Muli, ang DC noong Enero ay kilala na medyo bata, kaya mahalaga ang pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga elemento. Magdala ng mga pampainit ng kamay, kasama ang mga guwantes, upang magdagdag ng dagdag na layer ng proteksyon, at kung ang mga bagay ay hindi matapat, magkakaroon ka ng ilang dagdag na oras ng pag-init upang maprotektahan ka kung sakaling hindi ka makakapasok sa loob. Kung sa palagay mo kakailanganin mo ang mga ito, maaari kang magdala din ng mga toe-pampainit din (o pumili para sa mas makapal na medyas o bota).
Mga Antiseptiko Wipes
Malinaw, ang malinis na kamay ay mahalaga. Kaya, kahit na ang mga bagay ay pupunta nang normal hangga't maaari, hindi ka magiging masaya para sa pag-iimpake ng ilang mga wipe ng antibacterial. Gayunpaman, kung ang mga bagay ay nakakakuha ng pangit, ang mga wipe ng kamay ay maaari ring magamit upang linisin ang mga sugat at gumana upang mapigilan ang anumang impeksyon mula sa pagkalat. Suriin ang kahon bago bumili upang matiyak na maaari mong gamitin ang iyong napiling tatak bilang isang multi-tasker.
Mga Reliever ng Sakit at Iba pang Mga Gamot na Maaaring Kailangan Mo
Maaaring mayroon ka nang isang espesyal na itinalagang bote ng ibuprofen sa iyong pitaka upang matulungan ang mapawi ang mga cramp at sakit ng ulo na lilitaw isang beses sa isang buwan. Ngunit kung hindi, ihulog ang ilan sa iyong pitaka o bag para sa martsa. Ang ilang mga pain killer ay maaaring makatulong sa lagnat, at kung ang mga bagay ay mawala sa kamay, ang mga tabletas ay maaaring makatulong sa anumang mga pinsala sa site. Siguraduhing mag-pack din ng anumang iba pang mga gamot na sa palagay mo ay maaaring kailanganin mo o mga inumin mo araw-araw, kung sakali. Ang mga kaso ng pill ay madaling makuha sa mga botika (upang makatipid), o maaari kang gumamit ng isang tuyo, walang laman na contact lens sa isang kurot.
Mga Tampon O Pads
Siyempre, marahil mayroon ka ring isang pares sa lahat ng oras, ngunit kung hindi mo magandang ideya na magdala ka. Kahit na hindi mo inaasahan ang iyong panahon anumang oras sa lalong madaling panahon, tulad ng itinuro sa amin ni Channing Tatum lahat sa Siya ang Tao, ang mga tampon ay gumagawa din ng isang mahusay na item ng first aid, lalo na para sa mga pagdugo ng ilong. Kung wala pa, laging maganda na magkaroon ng isang dagdag na sanitary item kung sakaling may ibang nangangailangan. Pagbukas at i-save ang araw.
Mga Goggles, Vinyl O Mga Guwantes na Goma, Mga panyo
Siyempre, wala sa atin ang nagnanais na maging marahas, agresibo, o isang arena para sa kalupitan ng pulisya, mayroong isang pagkakataon na maaaring mangyari ito. At kung ang puwersa, lalo na ang paminta spray o luha gas, ay ginagamit laban sa mga demonstrador, ang nabanggit na mga item ay dapat na ang unang bagay na iyong hinila. Protektahan nila ang iyong mga kamay, mukha, at mga mata, at dapat makatulong na mapigilan ang spray mula sa pagsipsip sa iyong balat.
Salamin O Dagdag na Mga Contact
Tandaan na kung nakakuha ka ng luha-gas o paminta spray sa iyong mga mata, kailangan mong alisin ang iyong mga contact, kung isinusuot mo ang mga ito, o ang iyong baso, at banlawan ang iyong mga mata gamit ang tubig o asin bilang mabilis. (Subukang huwag gumamit ng gatas, tulad ng binalaan ng mga eksperto, dahil hindi ito sterile.) Matapos mong lubusan na hugasan ang iyong mga mata at balat, nais mong hugasan ang iyong baso o maglagay ng bagong pares. Kung ikaw ay isang contact-wearer, magkaroon ng isang bagong pares na madaling gamitin o, tulad ng nabanggit, ay may baso sa iyong bag.
Habang ang Women's March sa Washington ay hindi dapat mawala sa kamay, hindi ito masakit na maging handa. Panatilihing madaling gamitin ang listahang ito kapag nag-iimpake ng iyong bag, kung sakali.
