Ang minuto na ipinanganak ko sa aking anak na babae, nais ko ang dalawang bagay - sushi at isang beer. Parehong nasa mga limitasyon ang aking pagbubuntis, malinaw naman, ngunit ang minuto na wala na akong isang ina, gusto ko ang listahan ng mga paghihigpit. Ibig kong sabihin, kapag mayroon kang isang sanggol, dapat mong makuha ang anumang nais mo, di ba? Ngunit mayroon pa ring ilang mga paghihigpit sa mga unang linggo ng postpartum, kabilang ang sex. Ngunit gaano katagal matapos manganak kailangan mong maghintay na makipagtalik?
Ayon sa Mayo Clinic, ang karamihan sa mga mamas ay kailangang maghintay ng apat hanggang anim na linggo bago ito makuha sa kanilang kapareha. At hindi mahalaga kung anong uri ng iyong kapanganakan, kung ito ay vaginal o isang C-section. Ang mga magulang ay nagtatala na ang anim na linggo na marka ay dapat na kapag nakakuha ka ng iyong unang postpartum na pag-check-up, na kung saan ay itinuturing na ligtas na pigilan ang pakikipagtalik hanggang sa pagkatapos. Nais ng iyong doktor na tiyakin na ang iyong cervix ay nagsara, na ang iyong dumudugo sa postpartum ay tumigil, at na ang anumang luha o lacerations ay gumaling.
Ngunit ang iyong timeline sa pagbalik sa ugoy ng mga bagay na higit sa lahat ay nakasalalay sa iyong doktor at iyong sariling kahandaan. Ang ilang mga kababaihan ay hindi pa rin komportable, sa sakit, o sinusubukan upang harapin ang emosyonal na mga pagbabago sa panganganak. At higit pa sa OK na maghintay hanggang sa mas komportable ka, kahit na lumipas ang pangkalahatang anim na linggo.
GIPHYNabanggit din sa Mayo Clinic na dahil lamang sa ibinigay sa iyo ng iyong doktor ng berdeng ilaw ay hindi nangangahulugang perpekto ang kasarian. Kung nagpapagaling ka sa mga luha o isang episiotomy, maaari mong makita na ang sex ay masakit o ang iyong puki ay masyadong malambot.
Kahit na hindi ka makapaghintay na makarating ito at pakiramdam na tapos na ang pagdurugo ng iyong postpartum, dapat ka pa ring maghintay hanggang sa buong anim na linggo o para sa iyong doktor na bigyan ka ng berdeng ilaw ayon sa Ano ang Inaasahan. Nanganganib ka sa impeksyon kung maaga ka nitong nakuha, at hindi iyon nagkakahalaga ng anumang uri ng lapit.
Kaya kung ang iyong paggaling ay naging normal at ang lahat ay tila OK, maaari mong asahan na makuha ito sa loob ng apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng paghahatid. Hindi ko maipangako sa iyo na hindi mo nais na gamitin ang oras na iyon upang makatulog, ngunit hey - gagawin mo, babae. Tandaan lamang na dalhin ito, gumamit ng isang pampadulas sa kaso ng pagkatuyo ng vaginal, at mag-enjoy.
