11 Karaniwang mga pagkakamali sa pagpapasuso at kung paano ayusin ang mga ito

Ang pagpapasuso ay maaaring hindi mahirap mahirap, ngunit lahat ay nagkakamali. Tulad ng pagpapalaki ng mga bata, walang tulad ng isang perpektong paglalakbay sa pagpapasuso. Ngunit ang pag-alam ng ilang karaniwang mga pagkakamali sa pagpapasuso at kung paano ayusin ang mga ito ay maaaring magbigay sa iyo ng pinakamahusay na pagkakataon sa isang masaya, matagumpay na paglalakbay sa pagpapasuso.

Ang mahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa pagpapasuso ay mayroong curve sa pag-aaral. At bagaman maaari mong basahin ang bawat libro na magagamit, ang iyong sitwasyon ay maaaring magkakaiba sa iba pa. Siguro mas gusto ng iyong sanggol ang isang suso. Marahil ang iyong pakikibaka sa mababang supply ng gatas ay iba pa. Siguro ang posisyon na sinabi sa iyo ng bawat nars na hindi komportable at hindi gumagana para sa iyo at sa iyong sanggol. Siguro kailangan mong sundin ang ilan sa iyong sariling mga patakaran pagdating sa pagpapasuso.

Kahit na sa palagay ko ang natural na pagpapasuso ay natural, hindi ito nang walang mga isyu, kasama na ang 11 na karaniwang pagkakamali. Kung mula sa kakulangan ng edukasyon sa pagpapasuso o mito na ipinagpatuloy ng mga nakapaligid sa iyo, madaling gawin ang mga pagkakamaling ito. Ngunit ikaw at ang iyong sanggol ay magiging mas maligaya kung magugol ka ng oras upang makilala ang mga karaniwang isyu na kinakaharap ng maraming ina at kung paano ayusin ito. Inabot ko ang ilang mga consultant ng paggagatas upang malaman kung anong mga karaniwang pagkakamali ang ginagawa ng kanilang sariling mga kliyente, upang maaari kang maging sa parehong antas ng mga eksperto.

1. Sa tingin mo ay Normal ang Sakit

Kahit na ang ilang sakit ay inaasahan kapag ikaw ay unang natututo sa pagpapasuso, ang patuloy na sakit ay hindi normal. International Board Certified Lactation Consultant Nadine Fournier ng KW Breastfeeding ay nagsasabi sa akin na ito ay isang karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga ina - sa palagay nila na ang sakit sa panahon ng pagpapasuso ay normal at inaasahan. Bilang karagdagan, nabanggit ni Kelly Mom na ang lansihin upang mapupuksa ang sakit ay upang matukoy kung ano ang sanhi nito - ang hindi magandang latch, engorgement, o ang kurbatang dila ng isang bata ay maaaring maging sanhi. Pinakamainam na maabot ang isang consultant ng lactation kung nakikitungo ka sa sakit upang malaman kung ano ang sanhi ng isyu.

2. Nagpapakain ka Sa Isang Iskedyul

Sinasabi rin sa akin ni Fournier na ang mga ina na inaakala nilang kinakain sa isang iskedyul ay nagkakamali. Ayon sa La Leche League International, ang pagsusumikap na mapanatili ang iyong sanggol sa isang iskedyul ay maaaring talagang bawasan ang iyong suplay ng gatas at bawasan ang nilalaman ng taba ng iyong gatas. Pinakamainam na pakainin lamang ang iyong sanggol kapag nagugutom sila sa halip na subukang panatilihin ang mga ito sa isang tiyak na time frame.

3. Nagbibigay ka ng Isang Bote O Pacifier Masyadong Maaga

Ang isa pang karaniwang pagkakamali na nakikita ni Fournier? Nagbibigay ng isang bote o pacifier nang maaga sa isang sanggol. Napansin ng What To Expect na ang pagbibigay ng isang bote bago ka matagumpay na naitatag ang pagpapasuso ay maaaring itakda ka para sa pagkabigo dahil mas madali itong alisin ang gatas sa isang bote kaysa sa iyong sariling suso at ang iyong sanggol ay mas gusto ang isang bote para sa kadalian. Iminungkahi din ng Pagpapasuso na Mga Pangunahing Kaalaman na ang pagpapakilala ng isang pacifier nang maaga ay maaaring magdulot ng pagkalito sa nipple, ngunit maaari din itong guluhin ang iyong suplay ng gatas kung bibigyan ka ng iyong sanggol ng isang pacifier sa halip na iyong suso sa mga unang linggo.

4. Hindi mo Pinagkakatiwalaan ang Iyong Mga Instincts at Mag-isip ng Bata Ay Hindi Kumuha ng Sapat na Gatas

Mahirap makinig sa iyong gat kapag sinusubukan mong magpasuso, alam ko. Gusto mo lang gawin ng tama. Sinasabi sa akin ng consultant ng lactation na si Tera Kelley Hamann na ang isang karaniwang pagkakamali sa pagpapasuso na nakikita niya ay ang mga ina ay hindi nagtitiwala sa kanilang mga likas na hilig at hindi nakikinig sa kanilang sanggol. Nang hindi ginagawa ang dalawang bagay na iyon, nagtatapos sila sa paniniwalang ang kanilang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas at lumiliko sa pandagdag kung hindi nila ito kailangan. Nabanggit ng La Leche League International na mahalagang malaman ang mga palatandaan na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas, ngunit ang mga pagkakataon, ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na makakain. Huwag mapigilan ang pagsunod sa isang hanay ng mga patakaran - kung ang timbang ng iyong sanggol at bilang ng lampin ay kapwa mahusay, kung gayon ganoon din ang iyong suplay ng gatas. Pakanin ang sanggol kapag nagugutom sila, makinig sa kanilang mga pangangailangan, at magiging maayos ka lang.

5. Ipinakilala Mo ang Formula Dahil Sa tingin mo Ang Iyong Suplay ay Mababa

Kung mayroong isang bagay na aking narinig mula sa paulit-ulit na mga ina na nagpapasuso, ito ay ang pag-aalala na ang kanilang suplay ay mababa at ngayon nais nilang madagdagan ang pormula. Nabanggit ni Kelly Mom na, mas madalas kaysa sa hindi, kung ano ang iniisip ng isang ina ay isang mababang suplay ng gatas ay talagang hindi at ang pagpapakilala ng formula ay maaaring talagang bawasan ang iyong kasalukuyang supply. Kung sa palagay mo ay mababa ang iyong suplay, maghanap ng isang consultant ng lactation upang matulungan ka nilang matukoy ang pinakamahusay na takbo ng aksyon.

6. Hinahatulan Mo ang Iyong Milk Supply Sa pamamagitan ng Iyong Pumping Output

Sabihin mo sa akin - ang iyong bomba ay hindi isang sanggol. Nabanggit ni Kelly Mom na walang bomba ay kasing husay ng iyong sanggol na nag-aalis ng gatas sa iyong suso at ang iyong suplay ay maaaring mag-iba araw-araw. Kung sa palagay mo nakikipag-ugnayan ka sa isang mababang supply ng gatas, muli, pinakamahusay na maabot ang isang IBCLC. Kung hindi, ipagpatuloy ang pumping at panigurado na hangga't ang iyong sanggol ay nakakakuha ng timbang at pagkakaroon ng basa at maruming mga lampin, nakakakuha sila ng sapat na gatas.

7. Laktawan mo ang mga Session ng Pumping

Ito ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang iyong suplay ng gatas - kailangan mong alisin ang mas maraming gatas para sa iyong katawan upang makagawa ng mas maraming gatas. Mga skipping pumping session o hindi pinapalitan ang isang hindi nakuha na pagpapakain sa isang pumping session? Maaari itong maging isang malaking deal. Nabanggit ni Kelly Mom na upang mapanatili ang isang mahusay na supply ng gatas, kailangan mong mag-pump tuwing kumukuha ng bote ang iyong sanggol upang malaman ng iyong katawan na magpatuloy sa paggawa ng parehong dami ng gatas para sa isang gutom na bata.

8. Sa tingin Mo Ang Mga Suplemento at Galactogogues Makakatulong Kapag Walang Sapat na Pag-alis ng Gatas

Sinabi ng consultant ng lactation na si Sarah Lester na ang isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali na nakikita niya ay ang mga ina na gumagamit ng mga pandagdag at galactogogues bilang mga himala. "Ang pag-alis ng gatas ay kailangang sapat at mahusay upang ang pagtaas ng suplay ng gatas, " sabi niya. Ang pagtugon sa isang problema, tulad ng pumping higit pa o pag-aayos ng isang isyu ng latch, karaniwang nangangahulugang ang mga isyu sa supply ay gagana nang kanilang sarili. Ngunit ang pag-asa sa mga pandagdag at galactogogues nang walang ding ang gawain upang alisin ang mas maraming gatas ay hindi makakatulong. "Ang Galactogogues ay naglilingkod ng isang layunin ngunit hindi sila gagana kung hindi mo madagdagan ang dami ng beses na hinihiling mo sa iyong katawan na gumawa ng gatas, " sabi ni Lester. Subukan at ayusin ang anumang potensyal na mga problema sa mababang supply bago umasa sa mga halamang gamot o ilang mga pagkain upang madagdagan ang iyong suplay ng gatas.

9. Ipinapalagay mong Kailangang I-cut ang Mga Bagay sa Iyong Diyeta

Ang International Board Certified Lactation Consultant na si Kristin Gourley ay gumagana sa Lactation Link at sinabi sa akin na ang isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali sa pagpapasuso na nakikita niya ay ang mga ina na nagpuputol ng mga bagay sa kanilang diyeta nang walang isang tunay na dahilan. "Oo, ang ilang mga sanggol ay may totoong mga alerdyi o sensitibo, ngunit ang karamihan sa mga ina ay maaaring kumain ng anumang nais nila nang hindi nagiging sanhi ng mga isyu sa sanggol, " sabi niya. "Sa katunayan, ang isang iba't ibang mga pagkain ay nagdudulot ng kaunting pagbabago sa panlasa ng gatas na naghahanda ng sanggol para sa hinaharap na diyeta ng pamilya." Nabanggit ni Kelly Mom na, malinaw naman, kung sa palagay mo ang iyong anak ay may allergy sa isang tiyak na pagkain, maiiwasan mo ito, ngunit walang listahan ng mga pagkaing pipigilan mula sa iyong diyeta dahil lamang sa pagpapasuso mo.

10. Pakiramdam mo Tulad ng Lahat ng Pag-asa Ay Nawala

Huwag panic, mama. Sinasabi sa akin ni Gourley na madalas niyang nakikita ang mga nagpapasuso na ina na nagkakamali sa paniniwala na ang lahat ng pag-asa ay nawala dahil lamang sa kinakailangang suplemento, kailangan nilang bumalik sa trabaho, o dahil ang mga bagay ay hindi magiging tulad ng pinlano. "Maaari kang magtrabaho sa halos anumang bagay na may tamang suporta, " sabi ni Gourley, kaya maabot ang isang consultant ng lactation kung nahihirapan kang matiyak na nasa tamang landas ka at bibigyan ka ng mga tool na kailangan mo.

11. Hindi ka Humihingi ng Tulong Kapag Kailangan mo Ito

Malaki ang isang ito. Sa palagay ko ang salitang "natural" ay natakot ng maraming mga nanay na naniniwala na kung mayroon silang isyu sa pagpapasuso, kailangan nila itong gampanan. Hindi ganon. Ang Marso ng Dimes ay nabanggit na nangangailangan ng oras para sa iyo at sa iyong sanggol na makuha ang hang ng pagpapasuso, kaya huwag matakot na maabot ang consultant ng lactation upang humingi ng tulong at suporta.