20 Mga palatandaan ng pagbubuntis, mula sa areolas hanggang zits

Kapag ang aking asawa at ako ay unang nagsimulang magpainit sa ideya ng pagbubuntis, sinimulan kong obsess ang pagsusuri sa anuman at lahat ng posibleng mga sintomas tulad ng orasan sa bawat buwan. Ako, tulad ng maraming mga kababaihan sa aking sapatos, marahil ay gumugol ng maraming oras sa internet Googling nang walang humpay sa isang pagtatangka upang malaman kung buntis ako bago ang oras na ito ay magpakita sa isang pagsubok sa bahay. Ngayon na nasa ikatlong lakad ako sa bagay na ito ng gestation, pagdating sa mga palatandaan ng pagbubuntis, mayroon akong mas mahusay na ideya kung ano ang hahanapin at kung ano ang hindi papansinin.

Karamihan sa mga kababaihan ay alam na maghanap para sa mga sintomas ng pagbubuntis ng cliché na marami silang naririnig tungkol sa, tulad ng sakit sa umaga, ngunit mas kaunti sa amin ang nag-isip na suriin para sa mga bagay tulad ng pagdidilim ng areolas. Ang mga sintomas ay nag-iiba mula sa babae hanggang sa babae, at walang sinumang may eksaktong parehong mga palatandaan ng pagbubuntis bilang kanilang pinakamatalik na kaibigan, ngunit kung napansin mo ang iyong sarili na napansin ang ilang sa listahan na ito, maaaring oras na upang masalanta ang antennae, magtungo sa botika, at kumuha handa nang umihi sa isang stick.

Kung sa palagay mo ay maaaring buntis, mahalagang bisitahin ang iyong doktor o komadrona upang kumpirmahin; gagawa sila ng isang pagsubok sa ihi at bibigyan ka ng isang katiyakan na ang mga forum ng pagkamayabong ng Googling. Hindi ko nagawa iyon, ahem.

Giphy

Samantala, narito ang 20 mga palatandaan ng pagbubuntis upang hanapin:

1. Pagduduwal at pagsusuka

Giphy

Ang mga sintomas na tradisyonal na nauugnay sa pagbubuntis ay nakakalito: ang ilang mga kababaihan ay hindi nakakaranas ng mga ito sa lahat habang ang iba ay nagtapon ng buong araw, hindi lamang sa umaga. Si Margaret Buxton, Certified Nurse Midwife (CNM) sa Baby + Co, ay nagsasabi kay Romper, "Karamihan sa mga tao ay may sakit sa umaga dahil ang mga asido sa tiyan ay bumubuo sa isang walang laman na tiyan sa isang magdamag, ngunit hindi normal na pakiramdam na hindi nasasaktan sa ibang oras sa araw."

2. Sakit ng ulo

Giphy

Ayon sa American Pregnancy Association, ang pagtaas ng sakit sa ulo sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa biglaang pagtaas ng mga hormone sa iyong katawan pati na rin ang pagtaas ng daloy ng dugo, dahil mayroon kang 50 porsiyento na higit na dami kung aasahan ka.

3. Vaginal Discharge

Giphy

Ang nakakaranas ng pagtaas ng vaginal discharge ay madalas na isa sa mga unang palatandaan ng pagbubuntis, sabi ni Buxton. Sa katunayan, sinabi ng CNM kay Romper na ganap na normal na magkaroon ng mas maraming servikal na uhog sa buong buong pagbubuntis mo, kaya kung nakikita mo ito ngayon, maaaring maging isang magandang ideya na mamuhunan sa isang malaking ol 'box ng panty liners.

4. Makinang

Giphy

Ang pag-iwas (o pagpansin ng magaan na pagdurugo sa iyong damit na panloob o banyo) ay maaaring maging isang nakakatawang nakakatakot na karanasan para sa isang babaeng umaasang magbuntis. Ngunit ang mabuting balita ay hindi kinakailangang magpahiwatig ng isang pagkakuha, sa halip ay maaaring maging positibong tagapagpahiwatig ng may patubig na itlog na nagtatanim sa pader ng may isang ina. Sinabi ni Buxton na 25 porsyento ng mga kababaihan ang nakakaranas ng pag-spot sa kanilang unang tatlong buwan.

5. namamaga o Mga Breast Breast

Giphy

Ayon sa American Pregnancy Association, ang mga pagbabago sa dibdib ang unang mga sintomas na huminto sa 17 porsyento ng mga ina na inaasahan. Masasabi ko sa iyo mula sa personal na karanasan na ang isang curvier sa itaas na palapag ay tiyak na isa sa, uh, mga pagbubuntis ng pagbubuntis.

6. Pagod

Giphy

Maraming kababaihan ang nakakaramdam ng pagod sa mga unang linggo ng pagbubuntis, at isang malaking spike sa progersterone ang salarin. Kung nahihirapan kang manatiling patayo nang walang nakasulat na halaga ng caffeine, maaaring mayroon ka lamang isang bun sa oven.

7. Mga Cramp

Giphy

Kung nakakaranas ka ng mas mababang pag-cramping ng tiyan, maaari mong ipagpalagay na magsisimula ang iyong panahon sa anumang araw. Gayunpaman, sinabi ni Buxton, "Ang pag-cramping sa panahon ng maagang pagbubuntis ay pangkaraniwan dahil sa isang pagtaas ng daloy ng dugo sa matris at pelvic area. Maaari rin itong maiugnay sa gat - ang iyong pantunaw ay humina sa unang tatlong buwan dahil sa pagtaas ng progesterone at maaari humantong sa gas at bloating."

8. Mga backache

Giphy

Iniulat ng magasin ng magulang na kung bigla mong makita ang iyong sarili na may sakit sa likod, ang pagbubuntis ay maaaring maging dahilan kung bakit. Kahit na ang iyong pamamahagi ng timbang ng katawan ay hindi pa natatapon ng whack, ang pag-loosening ng mga ligament sa unang ilang linggo ng gestation ay kilala upang maging sanhi ng sakit sa likod.

9. Madalas na Pag-ihi

Giphy

Hindi, wala kang isang maliit na naglalaro ng trampolin sa iyong pantog lamang ngunit ang pangangailangan na magkamping sa banyo ay hindi lamang iyong imahinasyon. Ipinaliwanag ni Buxton na ang labis na daloy ng dugo sa mga bato ay nangyayari nang tama ka pagkatapos mabuntis at gumawa ng 25 porsiyento na higit pang ihi na nauna mo.

10. Mga Cravings O Aversions

Giphy

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng ilang mga cravings o pagkain, o pareho, sa panahon ng pagbubuntis. Ang hormone ng tao na chorionic gonadotropin (o hCG), ay nagdodoble bawat ilang araw sa panahon ng iyong unang trimester, na nagtutulak sa iyong mga lasa ng buds sa mga bagong taas, na nabanggit na Healthline. Ang mga Aversions ay maaari ring konektado sa pagduduwal, dahil mahirap na iugnay ang pagsusuka sa huling pagkain na ginawa mo ito.

11. Madilim na Areolas

Giphy

Ang isa sa mga hindi gaanong kilalang mga palatandaan ng maagang pagbubuntis ay ang pagdidilim ng bilog ng balat sa paligid ng iyong mga nipples, o mga areolas, ayon sa Pregnancy Corner. Nangyayari ito dahil ang mga hormone estrogen at progesterone ay nagiging sanhi ng katawan na makagawa ng mas maraming pigment. Ang mga theolas ay makakakuha din ng mas malaki habang nagpapatuloy ang pagbubuntis, kasama ang ilang mga kababaihan na humahalintulad sa laki ng mga sarsa.

12. Mood Swings

Giphy

Ang mga swings ng Mood ay hindi nakalaan para sa ikatlong trimester lamang. Ayon sa American Pregnancy Association, ang mga swings ng mood ay talagang karaniwan sa unang anim hanggang 10 linggo, dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng iyong hormon na nakakaapekto sa iyong mga neurotransmitters.

13. namumulaklak

Giphy

Hindi, ito ay hindi na ang baby bump popping out lang. Kung napansin mo ang isang newfound roundness sa iyong mas mababang tiyan, ang pamamaga ng matris ay maaaring ang dahilan kung bakit, ayon sa Baby Center. Ang endometrium ay nagpapalap upang suportahan ang isang pagbuo ng embryo na, bilang karagdagan sa nadagdagan na daloy ng dugo, ay maaaring maging sanhi ng pag-umbok ng iyong matris. Ang iba pang hindi gaanong kapana-panabik na mga kadahilanan ay maaaring maging gas at tibi, na sinasaktan ng maraming kababaihan sa buong pagbubuntis.

14. Sakit ng Paggalaw

Giphy

Ako ay palaging isang maliit na madaling kapitan ng paggalaw ng sakit, ngunit tulad ng gawain sa orasan, ginagarantiyahan na mag-ramp up sa aking unang mga trimester, ayon sa Baby Center. Ang hindi pangkaraniwang bagay ay hindi nakakagulat, dahil ang mga kababaihan sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay mas madaling kapitan ng pagduduwal sa pangkalahatan. Ngunit kung ang pagpasok lamang sa sasakyan ay nais mong i-roll down ang window at mag-hurl, maaaring kailanganin mong kumuha ng pagsubok sa pagbubuntis.

15. Mas Mabilis na tibok ng puso

Giphy

Marahil ay hindi mo nasusukat ang tibok ng iyong puso araw-araw, ngunit kung napansin mong nagsisimula itong mag-skyrocket sa panahon ng normal na ehersisyo o pagkatapos ng ilang mga sips ng kape dapat itong itaas ang isang kilay. Sa buong isang normal na pagbubuntis - oo, kahit na sa unang tatlong buwan - ang iyong nagpapahinga na rate ng puso ay tataas ng 10 hanggang 20 beats bawat minuto, ayon sa Duke University Medical Center.

16. Pagbabago ng temperatura

Giphy

Ang temperatura ng iyong katawan ay isa pang bagay na malamang na hindi mo sinusubaybayan araw-araw, ngunit ang ilang mga kababaihan ay umabot para sa isang thermometer tuwing umaga upang masukat ang kanilang pagkamayabong - at sa mabuting dahilan. Hindi lamang ang pagtaas ng basal body temp ay nagpapahiwatig ng obulasyon, ayon sa Healthline, ngunit sasabihin din nito sa iyo nang maaga kung ikaw ay naglihi.

17. Acne

Giphy

Alam ko, naisip mong iniwan mo ang isyung iyon sa iyong diploma sa high school. Sa kasamaang palad, ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng acne sa likuran ito ay pangit, uh, ulo, nabanggit ni Verywell. Ang mga opsyon sa paggamot ay lubos na kinokontrol, dahil ang ilan tulad ng Accutane ay kilala upang maging sanhi ng mga depekto sa kapanganakan.

18. Nawawalang Panahon

Giphy

Malinaw, ito ang palatandaan ng pagbubuntis na halos alam ng lahat. Ngunit nakakagulat pa rin kung gaano kadali itong makaligtaan, lalo na kung ang babae ay hindi pa pinapansin ang kanyang mga petsa o kung siya ay naghihirap mula sa hindi mahuhulaan na mga siklo. Kung pinag-aralan mo ang iyong pagkamayabong, gayunpaman, ang pagpuna sa isang napalampas na panahon ay maaaring isang madaling paraan upang makita ang isang pagbubuntis, iminungkahing ang American Pregnancy Association.

19. Taas na Sense ng Amoy

Giphy

Minsan maaari itong pakiramdam tulad ng isang superpower, iba pang mga oras tulad ng pinakamasama sa lahat ng mga pagmumura, ngunit ang isang mabaliw na pakiramdam ng amoy ay tiyak na isa sa mga unang palatandaan ng pagbubuntis, isinulat ang Pregnancy Magazine. Tila ang estrogen ay ang tiyak na hormone na sisihin para sa isang ito, ngunit ang mga antas ng pagiging sensitibo ay magkakaiba para sa lahat.

20. Palitan sa Libido

Giphy

Ang spectrum ng karanasan ay malawak na bukas dito: Habang ang ilang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagtaas ng sekswal na pagnanais at kasiyahan (salamat sa maraming daloy ng dugo sa aming mga mas malalawak na rehiyon), ang iba ay masusukat ang kanilang mga mata sa buong siyam na buwan, ayon sa Healthline. Ngunit hindi maikakaila na ang isang pagbabago sa libido ay isang posibleng pag-sign ng pagbubuntis sa isang paraan o sa iba pa, siguraduhing mag-follow up kung napansin mo ang isang biglaang paglilipat.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.