Talaan ng mga Nilalaman:
- Itanong sa Iyo Kung Ano ang Nagawa Mo Sa Lahat ng Araw
- Tanungin ka Ano ang Para sa Hapunan
- Sabihin sa Lahat ng Tungkol sa * Ang kanilang * Hard Day
- Reklamo Tungkol sa Labahan
- Gumawa ng mga Plano na Walang Humihiling
- Nagsasabi sa Pagod na sila
- Ipinapalagay na Ikaw ang Default na Magulang
- Gumawa ng Masigasig na Kumuha Ka Upang Manatili sa Bahay Sa Anak
- Iminumungkahi Mo Kumuha ng Isang shower
- Inaasahan mong Magpatakbo ng Mga Errands
- Magtanong Tungkol sa Sex
Ang pag-iwan sa kapanganakan: isang oras upang makabawi mula sa kapanganakan, kumonekta sa iyong bagong sanggol, at malaman ang mga kumplikadong kasanayan sa pagpapakain, mga iskedyul ng pagtulog, at pangkalahatang pangangalaga sa sanggol. Kung ikaw ay sapat na masuwerteng upang makakuha ng isa sa lahat, hindi na magtatagal bago mo marinig ang ibang mga tao na nagrereklamo tungkol sa "bakasyon ng sanggol" na nakukuha mo, na kung ano ang ginagawa mo ay anumang uri ng "bakasyon" sa lahat. Hindi lamang ang mga dating katrabaho at kaibigan na walang anak na maaaring hindi maunawaan ang layunin at kahalagahan ng oras na malayo sa trabaho pagkatapos magkaroon ng isang sanggol. Sa katunayan, kung minsan ang iyong pinakamalaking kritiko na clueless ay maaaring maging malapit sa bahay. Mayroong ilang mga bagay lamang na gagawin ng iyong kapareha kapag nasa maternity leave ka na magdadala sa iyo sa pader - at maniniwala sa akin, alam ko!
Ang pangangalaga sa maternity ay talagang mahalaga sa kalusugan at kalusugan ng isang ina at sanggol at sa kasamaang palad, nananatili itong isang bihirang benepisyo sa Amerika, na may 12 linggo lamang na walang bayad na iwan, kumpara sa aming pinakamalapit na kapitbahay sa Canada, kung saan ang mga ina ay maaaring tumagal ng hanggang 52 linggo ng bakasyon na may kabayaran sa pananalapi na kumakatawan sa isang porsyento ng kanilang nakaraang suweldo, at maaari nilang ibahagi ang iwanan na ito sa kanilang co-magulang.
Bagaman ang isang kinakailangan at kamangha-manghang bahagi ng panahon ng postpartum, ang pag-iwan sa maternity ay walang mga isyu. Ang ilang mga ina ay nakakaramdam ng pagkabagot, walang halaga o labis na labis, at marami ang walang sapat na suporta.
Kung ikaw ay manatili sa bahay para sa isang tagal ng panahon upang alagaan ang isang bagong sanggol at ang iyong kasosyo ay bumalik sa trabaho, hindi nila malamang na maunawaan talaga kung ano ang iyong mga araw at malamang na sabihin o gawin ang ilang mga tunay na nakakainis na mga bagay tulad ng:
Itanong sa Iyo Kung Ano ang Nagawa Mo Sa Lahat ng Araw
"Tapak nang mabuti, buddy." Ito ang tanong na nangunguna sa mga meltdowns sa ina. Ito ay kamay na naihatid sa isang trak ng mga pagpapalagay at may iniisip si mama, "Gusto mo ba talaga akong ilista nang eksakto ang bawat maliit na bagay na nakamit ko ngayon?"
Sasabihin ko sa iyo, hinihiling nito ang lakas, pagpapasiya, at paglutas ng Herculean upang makarating sa unang oras ng pag-id. Kaya pagsuso ito!
Tanungin ka Ano ang Para sa Hapunan
Kung mayroon kang anumang hangarin na maghanda ng pagkain at pag-aalaga din sa isang sanggol sa buong araw, pagkatapos makuha mo ang lahat ng mga premyo sa ina - seryoso, lahat sila.
Nang buntis ako, nagluto ako para sa isang solidong buwan at inilagay ang lahat ng aking pagluluto sa pagluluto sa freezer. Kung hindi ko nagawa iyon, magugutom kaming lahat dahil pagdating ng 6 ng hapon, tapos na ako.
Sabihin sa Lahat ng Tungkol sa * Ang kanilang * Hard Day
Ang pag-upo sa isang tanggapan o maliwanag na pakikipagbuno ng mga gibon habang ang pag-juggling ng mga paputok ay walang kinumpara sa kung ano ang ginawa ng isang bagong ina sa kurso ng isang araw. Hindi ito hindi namin pinapahalagahan ang iyong araw, ito ay ang pakikinig sa iyong mga mini drama ay tumatagal ng huling lakas ng mayroon kami at palad sa kawalan ng halaga upang mapanatili ang isang maliit na maliit na umaasa sa buhay sa buong araw.
Ang pagsisikap na magkamali ng pakikiramay at empatiya mula sa isang tao na tumatakbo nang walang tulog, isang buong bunton ng magkasalungat na damdamin, at nakikibaka sa posibleng mga problema sa pagpapakain at ang responsibilidad ng pag-aalaga sa isang sanggol na buong oras ay isang sitwasyon na walang panalo.
Reklamo Tungkol sa Labahan
Ang aking asawa ay regular na magreklamo na wala siyang malinis na medyas, kaya ipaalala ko sa kanya na may kakayahang operahan ang washing machine sa pamamagitan ng kanyang sarili. Minsan, sinabi niya talaga, "Ngunit narito ka sa buong araw."
Ang hitsura na ibinigay ko sa kanya ay nakipagkumpitensya sa isa sa mga stank-eye ng Medusa na nakatitig at mabilis niyang nalaman na ang maternity leave ay hindi katumbas ng full-time na may-bahay.
Gumawa ng mga Plano na Walang Humihiling
Ang iyong kasosyo ay umuwi at nagsasabing: "Inanyayahan ko ang ilang mga kaibigan para sa hapunan ngayong gabi"
Ang isang pulang kabog ay bumababa …
Sinabi mo: "Maghanda upang mamatay."
Nagsasabi sa Pagod na sila
Ang mga bagong sanggol ay nakakagambala sa mga pattern ng pagtulog ng lahat sa bahay, at ang iyong kasosyo ay marahil ay hindi nakakakuha ng isang buong walong oras ng pagtulog bago sila kailangang magtrabaho sa buong araw. Mahirap, makuha namin. Ngunit ang taong kailangan nilang magreklamo tungkol dito ay hindi isang bagong ina sa pag-iwan sa maternity. Dapat silang makahanap ng isang kaibigan o kamag-anak upang maibulalas at hayaan mong hawakan ang tala ng "pinaka pagod na tao sa mundo."
Ipinapalagay na Ikaw ang Default na Magulang
Maliban kung ikaw ay nasa isang napaka-modernong pakikipagsosyo, ang mga posibilidad na ang isang magulang ay magsasagawa ng higit pang mga tungkulin na may kaugnayan sa mga bata kaysa sa iba pa, at OK lang iyon. Laging tila isang "default na magulang, " ang nag-book ng mga appointment at bumili ng mga damit, pinupunan ang mga gawaing papel, at nag-aayos ng mga opisyal na talaan. Kung nasa bahay ka sa maternity iwan ang iyong kapareha ay maaaring ipagpalagay na ang mga tungkulin ay nahulog sa iyo, ngunit maaari itong maging napaka-mabigat na magkaroon ng buong responsibilidad ng pangangalaga sa bata at magkaroon ng iyong kasosyo na kumikilos tulad ng iyong katulong.
Subukan na maibigay ang mga tiyak na gawain sa ibang magulang, tulad ng oras ng kwento o paghahanda sa hapunan. Ang aking asawa ay kumuha ng oras ng paliguan sa sandaling ang aming anak na lalaki ay hindi masyadong maselan at marupok na pagtingin at ang mga 20 minuto na nag-iisa para sa akin ay isang lifesaver.
Gumawa ng Masigasig na Kumuha Ka Upang Manatili sa Bahay Sa Anak
Sa una maaari mong talagang isipin na matamis kapag sinabi ng iyong kapareha na nais nilang manatili sila sa bahay kasama ang sanggol, ngunit pagkaraan ng ilang sandali maaari itong tunog tulad ng isang paghuhusga sa kung paano mo ginugol ang iyong oras at hindi ka talaga "nagtatrabaho."
Iminumungkahi Mo Kumuha ng Isang shower
OK, marahil kailangan mo ng shower, ngunit ito ay isang masamang, masamang ideya para sa anumang kasosyo na aktwal na sabihin ito sa isang bagong ina. Ang parehong nangyayari para sa pagmumungkahi ng isang bagong hairstyle, isang pagbabago ng mga sweatpants, o isang waks ng kilay!
Inaasahan mong Magpatakbo ng Mga Errands
Kung ang iyong kasosyo ay nag-iwan sa iyo ng isang maliit na listahan ng mga gawain, tulad ng pag-drop off ng tuyong paglilinis, pagbabayad ng mga perang papel, pagpapadala ng mga sulat, pagkuha ng mga groceries, atbp, maaari mong ipaalala sa kanya na ang pag-aalaga sa isang bagong sanggol sa buong araw ay talagang mahirap trabaho. At ang isang sanggol ay hindi isang accessory maaari mo lamang strap habang nagpapatuloy ka sa iyong bagong "walang trabaho" na buhay.
Ito ay maaaring tila isang maliit na kakaiba sa una, ngunit ang pag-set up ng isang roster ng mga gawain at mga tungkulin sa pangangalaga sa bata ay maaaring makaramdam ng lahat na mayroong isang patas na dibisyon ng paggawa at pahinga.
Magtanong Tungkol sa Sex
Ang ilang mga kababaihan ay binibilang ang mga araw hanggang sa maaari silang maging abala muli pagkatapos ng sanggol, at ang iba ay hindi. Ang iyong katawan ay dumaan sa isang malaking paghihirap at ikaw ay nakabawi at lumipat sa isang bagong yugto ng iyong buhay. Kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng oras upang maayos at maayos. Ang sinumang kapareha na naglalagay ng presyon sa isang bagong ina upang maibalik ang sexy bago siya ganap na handa na. a. kabuuan. halik.
Walang alinlangan na ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang malaking pagsasaayos para sa parehong mga magulang, at ang iyong inaasahan tungkol sa kahulugan ng pagiging isang magulang at kung ano ang ibig sabihin na maging sa isang relasyon ay marahil ay kailangang magbago.
Para sa lahat ng mga hamon at nakakainis na mga puna na tinitiis sa aking pag-alis sa maternity, pinalakas ang aking kasal mula nang magkaroon ng anak. Kami ay isang koponan sa isang paraan na hindi pa namin dati, kapwa nakatuon sa pagpapalaki ng aming nakatutuwang maliit na may pagmamahal at katatawanan.