11 Mga oras ng paggawa at panganganak na hindi ka mahihiya kung tayo ay positibo

Ako lang ba, o ang kakatwa na ang ating lipunan ay nagmana ng isang ugali ng pagsimangot sa literal ng lahat ng mga bagay na ginagawa ng ating katawan upang mabuhay? Lahat ng mga ordinaryong, ipinag-uutos na mga bagay na dapat nating gawin upang mabuhay - tulad ng pagkain, pagtulog, umihi, pooping, pagkakaroon ng sex, at pagsilang - pati na rin ang hindi maiiwasang mga bagay na nararanasan natin sa buong buhay (tulad ng pagkakasakit) ay nababalisa sa iba't ibang degree. Ang kakaibang ugali na iyon, kasama ang mga ideya ng sexist tungkol sa mga katawan ng kababaihan, ay nag-aambag sa nakakahiya na mga sandali sa panahon ng paggawa at pagsilang, na ang mga kababaihan ay hindi talaga mapapahiya kahit na kung ang Estados Unidos ay pinasimulan ang isang mas positibong lipunan na panganganak.

Ito ay may katuturan na maging maingat sa paligid, at kahit na medyo naiinis sa pamamagitan ng, karamihan sa mga likido sa katawan. Maaari tayong magkasakit kung hahawakan natin ang dugo ng ibang tao, at tiyak na mapanganib upang mahawakan ang ating basura o ibang tao. Ngunit kapag ipinanganak tayo, ang lahat ng mga bagay na iyon ay inaaksyunan sa mga paraan sa kalusugan, ng mga propesyonal. At mayroong maraming mga bagay, na walang kinalaman sa anumang bagay na walang kabuluhan, na nakikita pa rin natin ang ating sarili na napapahiya, dahil lahat tayo ay pinalaki upang mapahiya ang tungkol sa pag-asa sa mga babaeng katawan at nagsasalita para sa ating sarili.

Mula sa sandaling itinuro sa atin na ang aming mga pribadong bahagi ay "malikot na piraso, " hanggang sa sandaling itinuro sa atin na ang pagkakaroon ng ating mga panahon ay "gross, " hanggang sa oras na tayo ay nagtatrabaho, tayo ay na-maling na-download ng mga nakakatawa na mensahe tungkol sa kung paano upang mapanatili ang aming "ladylike" na dekorasyon, kung literal na ang tanging mga bagay na tradisyonal na nakikilala sa amin bilang babae - ang aming anatomy, katawan na gumana tulad ng regla, at ang aming kakayahang manganak at magpapasuso - ay malawak na itinuturing na gross AF. (Samantala, ang lahat ng iba pang nauugnay sa pagiging "tulad ng babae, " ay tungkol sa pagkontrol sa kanyang pag-uugali, pag-uugali na sa panimula ay hindi likas o eksklusibo sa mga kababaihan.) Ako ay literal na nahihilo mula sa pagsubok na makahanap ng ilang lohika sa isang dagat ng patriarka na walang kapararakan..

Bottom line: ang mga katawan ay kamangha-manghang, at ang pagiging 'ladylike' ay isang ganap na binubuo na walang sinumang babae na maaaring aktwal at matagumpay na pamahalaan upang makamit sa lahat ng oras (na kung saan ay kahanga-hangang maginhawa para sa mga taong nagpapahiwatig ng pagkababae at pagiging ina, gumamit pa ng aming mga lapses sa "kagalang-galang" bilang isang katwiran upang gamutin ang mga batang babae at kababaihan na tulad ng crap). Kung ginagawa natin ang hindi kapani-paniwala ngunit ordinaryong mga bagay tulad ng pagbibigay buhay, o pagpunta lamang sa pang-araw-araw na buhay, karapat-dapat nating respetuhin lamang para sa pagiging tao. Tiyak na hindi tayo dapat mapahiya sa paggawa ng alinman sa normal na sh * t (literal) na ginagawa ng normal na tao, kasama na at lalo na ang mga sumusunod:

Pooping Habang Ipinanganak

Karamihan sa mga sensasyong naramdaman mo sa malapit mong itulak ang isang sanggol ay ang mga pandamdam na nararamdaman mo kapag malapit ka nang umusok. Pagsamahin iyon sa lahat ng panggigipit na nangyayari sa lugar na iyon, at malamang na mangyari ang tae sa panahon ng paggawa. Kaya bakit nakakahiya ito? Gayundin, bakit nakakahiya sa pangkalahatan? Oo, ang mga tae ay nabaho at hindi ito ang dapat nating, tulad ng, mag-hang out o mayroon man, ngunit ito ay isang normal na pag-andar ng lahat ng malulusog na katawan. Tulad ng panganganak. Ito ay hindi dapat maging isang malaking deal.

Puking Habang Labor

Masayang katotohanan: sa panahon ng paggawa, ang mga sanggol ay minsan ay nagtutulak sa nerbiyos na responsable sa pagbibigay sa iyong katawan ng "Puke! Ngayon! "Signal. Ang buong kalagitnaan ng puwang ng katawan ng isang ina ay medyo masikip ng pinakabagong yugto ng pagbubuntis, kaya hindi dapat maging sobrang nakakagulat sa sinuman kapag ang mga wire ay tumawid at maraming mga bagay na lumabas sa kanya bukod sa isang sanggol.

Ngunit sa anumang kadahilanan (aka mga pelikula at palabas sa TV na nagpapakita lamang ng maraming pagpapawis, pagyugyog, at pagmumura bago ang ina na ipinanganak sa kung ano ang malinaw na isang anim na buwang gulang na bata), ang mga tao ay nagulat sa pagsusuka, at ang mga ina ay napahiya.

Gumagawa ng Anumang Mga ingay …

Ang paghahayag sa panahon ng paggawa ay mahalaga at hindi maiiwasan. Imposibleng hindi gumawa ng mga tunog upang matulungan ang iyong sarili na mag-focus at makitungo sa mga sensasyong nararamdaman mo sa panahon ng mga pag-ikli at pagsisikap na nauugnay sa pagtulak. Ngunit ang mga vocalizations na iyon ay hindi kinakailangang maging malinaw na mga salita, pangungusap, o kahit na ang mga cuss na mga salita na itinuro sa amin upang asahan. Alalahanin: walang kahihiyan sa pagngingisi, mga mamas. Oo, hindi ito kagaya ng babae, sapagkat (sa sandaling muli!) Na literal na walang kinalaman sa biyolohiya ng pagkababae ay tulad ng pagkababae.

… At Kung Ano'ng Nahaharap na Maganap

Same para sa kung ano ang mukha ng isang babae na ginagawa sa panahon ng paggawa. Ang panganganak ay marahil ang pinaka-sensation na naka-pack na pisikal na karanasan sa buhay ng isang tao. Ito ay hindi isang oras kung saan maaari mong mapangasiwaan ang iyong mga ekspresyon sa mukha sa layunin kaya't mas mapagmalasakit ang kanilang mga manonood, at hindi dapat pakiramdam ng mga kababaihan na responsable para sa kahit na magagawa nila.

Kung naglalakad kami sa kalye, nakikipagtalik, o nagsilang, dapat lang nating gawin ang anumang mga mukha ay awtomatiko at naaangkop para sa kung ano ang nararamdaman natin, at hayaan ang ibang tao na matutong tumanggap ng mga babaeng pagpapahayag na hindi nagkakasundo sa kanilang gusto.

Pagkuha ng Mga Katawang na Fluids Kahit saan

Ang paggawa at pagsilang ay nagsasangkot ng maraming ganap na hindi pag-aaksyong paggalaw. Nangangahulugan ito na hindi katulad ng karamihan sa mga likido sa katawan na ginagamit namin sa pakikitungo, ang karamihan sa mga bagay na lumalabas kapag nagsasilang tayo ay hindi natin maaaring hawakan hanggang sa tayo ay isang pribado o kung anuman. Hindi namin dapat pakiramdam na napahiya tungkol sa aming pagsira sa tubig sa isang lugar na hindi inaasahan, o anupaman. Ang kapanganakan ay gumagawa ng sarili nitong bagay, at hindi nagbibigay ng f * cks kung ano ang iniisip ng sinuman.

Pagkuha ng Hubad

Ang pagdadala ng isang bagong tao sa mundo ay maaaring maging isang sobrang pawis na pagsisikap, at ang ilang mga mamas (kasama ang aking sarili) ay hindi makayanan upang mapunta ang buong distansya na may suot na anumang mga layer na magdaragdag lamang ng init at mga bagay-bagay upang mag-navigate.

Wala akong pakialam tungkol sa pagkuha ng lubos na hubo't hubad, 'dahil nasa sarili kong silid kasama ang mga taong kilala at pinagkakatiwalaan ko sa puntong iyon. Ngunit kung wala ka sa bahay, huwag magdamdam tungkol sa pagpunta sa iyong sariling suit sa kaarawan habang ikaw ay nagtrabaho. Ang mga taong kasama mo ay marahil ay nakasanayan at hindi masaktan ng mga katawan, at kahit na sila ay nag-abala, sino ang nagmamalasakit? Nagdadala ka ng isang bagong tao sa mundo. Maaari silang makitungo.

Nangangailangan ng Medikasyon O Iba pang Mga Pakikialam

Mahirap ang kapanganakan. Para sa ilang mga tao, nangangahulugan ito na kakailanganin nila ang ilang gamot upang matulungan silang harapin ang sakit, at para sa iba, nangangahulugan ito na kakailanganin nila ang isang interbensyong medikal upang maisagawa ito nang ligtas. Nangyayari iyon, at wala itong ikakahiya.

Hindi nito ginagawang mas mababa sa isang ina ang isang babae kung kailangan niya (o nais!) Medikal na tulong upang gawin ang hindi kapani - paniwalang mahirap na gawain ng isang bata.

Nakakaranas ng kasiyahan

Ang ating lipunan ay medyo komportable sa mga kababaihan na nagdurusa, lalo na pagdating sa ating mga anak. Ngunit ang lipunan ay hindi gaanong kumportable sa kasiyahan ng kababaihan, lalo na kung nangyayari ito kahit saan malapit sa aming mga anak. (Impiyerno, ang mga naunang henerasyon ay umalis upang mag-imbento ng mga mito tungkol sa mga sanga upang ipaliwanag kung saan nanggaling ang mga sanggol, upang paghiwalayin ang sex mula sa pagpaparami.)

Ngunit hindi lahat ng kasiyahan ay sekswal, at kahit na ito ay, walang masama sa sex. At ang parehong mga bahagi ng katawan na umaasa sa kasiyahan upang makapagpahinga nang sapat upang ipaalam ang paglilihi, makinabang mula sa kasiyahan upang hayaang mangyari ang kapanganakan. Ang kapanganakan ay maaaring maging isang senswal na karanasan sa mga oras, at OK lang iyon.

Humihiling Para sa Karagdagang Impormasyon Bago Palitan ang kanyang Plano ng Kapanganakan

Hindi dapat maramdaman ng mga ina na sila ay pabigat o "isang sakit" kung hihingi sila ng karagdagang impormasyon bago sumang-ayon sa pagbabago sa kanilang plano sa kapanganakan, o kung magpapasya sila sa sandaling ang mga bagay ay hindi pupunta kung paano nila nais at sila gusto kong gawin ang mga bagay na naiiba.

Walang sinuman ang makakaranas o matandaan ang sandaling ito bilang malinaw na bilang ang babae na talagang ipinanganak, at walang sinuman (bukod sa kanyang sanggol, sa ilang mga kaso) ay makakaranas ng mga kahihinatnan nito nang mas malalim. Dapat maramdaman ng mga nanay na ganap na OK ang paglalagay ng kanilang sariling mga pangangailangan bago ang abala o pag-apruba ng iba.

Paggawa ng Mga Pangangailangan

Kapag nasa lagas ka ng paggawa, walang oras para sa lahat, " Heyyyy, pasensya na maging isang sakit, ngunit nagtataka ako kung maaari mong …?" tinuruan ang mga batang babae at kababaihan upang mapahina ang aming mga kahilingan.

Ginugol ko ang mas mahusay na bahagi ng isang araw lamang ng pag-grising out ng isa at dalawang salita na mga kahilingan habang nagtrabaho ako. Kung nais ng isang ina ang isang tao sa silid na umalis, o nangangailangan ng kaunting tubig o pagkain, o nais isang masahe upang mapagaan ang kanyang kakulangan sa ginhawa, o anumang bagay, kailangan niya na mangyari kaagad, panahon, walang mga katanungan na tinanong. Hindi siya dapat mapahiya dahil iginiit ang kanyang sarili at natutugunan ang kanyang mga pangangailangan.

Pagpapaalam sa Baby Breastfeed Kaagad Pagkatapos Panganganak

Ang pagpapahintulot sa baby latch at nars kaagad pagkatapos ng kapanganakan ay pangunahing sulit na set-up para sa pangmatagalang tagumpay sa pagpapasuso. Gayunpaman ang ilang mga ina ay nakakaramdam ng kahihiyan sa paggawa nito, dahil nakikipag-ugnayan pa rin sila sa isang panghabang-buhay na pag-conditioning na nagsasabi sa kanila na ang mga suso ay sekswal o isang bagay na pribado (aka, mga bahagi ng katawan na hindi masusuka sa harap ng isang pangkat ng mga medikal na propesyonal na maaari mong o maaaring hindi alam).

Manatiling kalmado at nars, mamas. Walang kahihiyan sa pagpapakain sa iyong sanggol, o sa anumang bagay na ginagawa ng iyong katawan sa panahon at pagkatapos ng kapanganakan.