11 Mga sandali ng pagbubuntis na nagpapatunay na ikaw ay isang badass mom

Hindi "balita" na sabihin na ang pagbubuntis ay isang medyo kamangha-manghang bagay. Gayunpaman, para sa ganap na kamangha-mangha tulad ng panahon ng gestation, napuno din ito ng ilang magagandang gross, nakakapagod, at hindi-kamangha-manghang o mahiwagang sandali. Sa kabutihang palad, may mga sandali ng pagbubuntis na nagpapatunay na ikaw ay isang badass mom na, sa isang paraan at sa kabila ng pagsusuka, luha, at kahihiyan na madalas na sumasama sa kanila, ay ginagawang higit sa katumbas ng halaga. (Ibig kong sabihin, oo, nakakakuha ka ng isang sanggol sa dulo nito, gayunpaman, ngunit ang personal na pagpapatunay ay palaging maganda.)

Habang ang mga buntis ay literal na lumalaki ang maliliit na tao sa loob ng kanilang mga katawan, ang aming kolektibong kultura ay may kaugaliang gumugol ng maraming oras sa pagsaway sa katawan ng isang buntis at pagsusuri sa pag-uugali ng isang buntis. Kaya, medyo madali para sa mga buntis na kababaihan (impiyerno, sinumang babae) na gumugol ng kanilang oras sa pakiramdam na masama sa kanilang sarili, sa kanilang mga katawan, at nakakawala tungkol sa kung ano ang kanilang nararamdaman at nararanasan kung ihahambing sa isang pre-nakabalot, hindi makatotohanang bersyon ng pagbubuntis, paggawa, paghahatid, buhay ng postpartum at pagiging ina sa pangkalahatan.

Kasalukuyan akong buntis sa pangatlong beses. Ang lahat ng aking mga pagbubuntis ay naiiba - mula sa una ko, kung saan ako ay may magaan na pagduduwal at nagpatakbo ng karera sa aking pangalawang trimester hanggang sa huli, na nagdurusa sa matinding sakit sa umaga sa loob ng anim na buwan at pakiramdam na parang mamatay ako kung iwan ko ang aking sopa sa isang pagtatangka sa magulang apat na anak. Habang ang pagbubuntis ay hindi palaging kaaya-aya, ang mga hamon at pagbabago na ito ay nagturo sa akin ng labis tungkol sa aking sarili at tinulungan ako sa pagiging pinakamahusay, pinaka badass mother na maaari kong maging.

Kapag Nagsusuka ka ng Sampung Oras Sa Isang Araw At Pamahalaan Pa rin Upang Manatiling Matuwid

Para sa karamihan sa mga buntis, ang pagduduwal at pagsusuka ay naging isang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain. Kung mayroon kang sakit sa umaga, ang buong araw na karamdaman, o tulad ko, ay mayroong hyperemesis gravidarum (malubhang pagduduwal at pagsusuka sa pagbubuntis), napipilitan kang matutong mabuhay nang pagsusuka.

Sa swerte, matutuklasan mo kung anong mga pagkain at inumin ang "ligtas" para sa iyo (Coke, Sour Patch Kids, at sopas ng sibuyas ay akin) at mga diskarte para sa pagtagumpayan ng pagduduwal (madalas na pagkain, maraming meds, pahinga kapag maaari kong makuha ito, at Ang mga likido sa IV), sa kabila ng pagkakaroon ng trabaho, habulin ang mga bata sa paligid, at umiiral sa isang tuwid na posisyon.

Siguraduhing ipaalam sa iyong tagapagbigay ng obstetrics kung hindi mo mapigilan ang pagsusuka, huwag mag-dehydrated, o hindi maaaring gumana. Para sa marami, ang mga sintomas ay hihina sa ikalawang trimester. Alinmang paraan, mag-aliw sa katotohanan na nakakakuha ka ng ilang mahalagang #MomPractice kapag nakitungo sa labis na pagsusuka.

Kapag Pee ang Iyong Sarili At Kumilos Na Tulad ng Wala Nang Nangyari

Walang nagsabi sa akin na magtatapos ako ng pag-ubo nang spontaneously habang buntis. Wala. Habang nagsusuka, tumatakbo, at medyo sa anumang oras na umubo ako o bumahin, hinihigpitan ako na iwasan ang ilang umihi.

Inaasahan kong masasabi ko sa iyo na ang mga pang-araw-araw na kegels at pagsasanay sa pelvic floor ay gumana para sa akin. Gayunpaman, ito ay isa sa mga bagay na hindi kinakailangang makakuha ng mas mahusay pagkatapos ng paghahatid. Ang pagtanggap ng kahihiyan at pag-andar sa katawan ay susi sa pagiging isang ina. Dito, magkaroon ng isang dilaw na badge ng badassery.

Kapag Nakatulog ka Sa Trabaho At Huwag Kumuha

Para sa akin, ang unang tatlong buwan ng aking mga pagbubuntis ay tulad ng isang mahaba, madalas na pagambala sa pagkakatulog. Hindi ko ito mapigilan. Tulad ng maliliit na tao ay lumalaki sa loob ko, nabubuhay sa aking puwersa sa buhay. Maghintay. Ganyan talaga ang pagbubuntis. Ang lumalaking tao ay badass, ngunit ito ay medyo mapahamak na nakakapagod.

Isasara ko lang ang aking mga mata para sa isang segundo, at panaginip ang tungkol sa lahat ng pagtulog na makukuha ko sa sandaling nandito si baby. Ha ha ha. Ha. Ugh.

Kapag nakikipag-ugnayan sa mga Tao sa Nosy na "Go Low, " You "Go High"

Mula sa sandaling ipinahayag mong buntis ka hanggang sa katapusan ng oras, tatanungin ka ng mga tao ng personal na mga katanungan at bibigyan ka ng hindi hinihinging payo tungkol sa lahat.

Magpapasuso ka ba?

Binalak ba ang iyong pagbubuntis?

Gumamit ka ba ng mga paggamot sa pagkamayabong?

May balak ka bang maghatid ng vaginally?

Mayroon bang isang sanggol doon?

Sa una ay nakaramdam ako ng hiya at / o nagtatanggol, ngunit pagkatapos ay natutunan kong pakiramdam na pinalakas ng aking pinili upang tumugon sa alinman sa isang blangko na nakatitig o mapanirang pananalita. "Inaasahan mo ba ang isang batang lalaki o babae?" Isang dinosaur, talaga. Inaasahan namin na ito ay isang dinosauro.

Kapag Nagtakda ka ng mga Boundaries At Tumanggi Sa Pag-alis

Kapag sinimulan mong aktwal na ipakita, maghanda para sa mga hindi kanais-nais na mga pagpindot. Nakalulungkot, ang mga hindi kanais-nais na baliw ay hindi magtatapos sa sandaling dumating ang iyong sanggol.

Kaya, dapat itong dumating na walang sorpresa na natutunan kong maging isang malaking kapahamakan sa pagtatakda ng mga hangganan. Talagang dapat akong gumawa ng isang shirt na nagsasabing, "Mangyaring huwag hawakan ako nang walang pahintulot." Ang kakayahang magtakda ng mga hangganan bilang isang buntis, sa palagay ko, direktang nakakaugnay sa iyong kakayahang turuan ang iyong mga anak tungkol sa pagtatakda ng mga hangganan, pagsang-ayon, at ang kanilang katawan ay kanilang at nag- iisa.

Kung maaari mong turuan ang iyong anak sa lahat ng nasa itaas, malinaw na ikaw ay isang badass at nararapat sa lahat ng papuri.

Kapag Nararamdaman mo ang Iyong Anak na Gumalaw At Napagtanto Na Gumagawa ka ng Isang Tunay na Hindi Kani-paniwala

Wala akong paraan upang mailarawan talaga ang mahiwagang at kung minsan sobrang kakatwang pakiramdam ng pakiramdam na ang iyong hindi pa ipinanganak na sanggol ay lumipat sa loob mo. Sa unang pagkakataon na matapat akong sumigaw (walang mga pagbiro sa hormone, mangyaring).

Maya-maya, naging obsess ako sa kakayahang madama ang taong ito na lumago at lumipat sa loob ko. (Hindi bababa sa siya ay hindi sumipa sa gulugod sa aking serviks dahil, alam mo, sobrang kakatwa). Ikaw. Maaari. Lumaki. Mga Tao. Sa. Iyong. Katawan. Kamusta kayo, kung hindi iyon ang pinaka badass na bagay kailanman, literal na hindi ko alam kung ano ito.

Kapag Nalaman mong Mahalin ang Iyong Pagbabago ng Katawan

Hindi ko palaging minamahal at tinanggap ang aking sarili, lalo na kung hindi ako tiyak na sukat o hugis. Bilang isang nakaligtas sa karamdaman sa pagkain, ang mga pagbabago sa katawan sa pagbubuntis ay napakahirap at pag-aaral na tanggapin ang aking pagbabago sa katawan at mahalin kung ano ang magagawa nito.

Alam kong hindi magiging pareho ang aking katawan, ngunit OK lang ako doon. Siyempre, OK din na makaramdam ng kalungkutan o ambivalent tungkol sa mga pagbabagong iyon, o nais na gumana ang iyong puwit upang manatiling maayos habang buntis at kung ligtas na magsimulang mag-ehersisyo muli pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Ang pagbubuntis ay nakatulong sa akin na mahalin kung ano ang magagawa ng aking katawan, tanggapin kung ano ang hindi magagawa, at paminsan-minsang sumayaw nang hubo sa aking sala. #Badass

Kapag Mayroon kang Kahanga-hangang Pagbubuntis sa Pagbubuntis

Ang sex ng pagbubuntis ay maaaring maging kahanga-hanga. Para sa akin, naiiba ito sa bawat pagbubuntis. Ang aking unang dalawang pagbubuntis, hindi ko gusto ang sex.

Gayunpaman, ang pangatlong beses na ito sa paligid ng aking pagbubuntis ay nagparamdam sa akin na isang diyos na sekswal. Siyempre, nakakatulong ito na magkaroon ng isang mapagmahal, malikhaing kasosyo at nabanggit na pagtanggap sa katawan.

Kapag Nagtatrabaho Ka Tulad ng Isang Boss

Bilang isang propesyonal na fitness at long distance runner, ang ehersisyo ay isang bahagi ng aking pang-araw-araw na gawain bago mabuntis. Habang hindi na ako nagpapatakbo ng mga marathon, nakakarating ako sa gym ng ilang beses sa isang linggo at nakakakilig ito. Nakaharap ako ng ilang nakataas na kilay ngunit, para sa karamihan, ang lahat ay nakakaintindi at sumusuporta.

Ang suportang tagapagbigay ng tulong sa akin ay suportado, at maaari pa akong gumawa ng mas mahusay sa klase ng HIIT kaysa sa ilan sa mga lalaki, na nagpapasaya sa akin.

Kapag Tumanggap ka ng Mga Bagong Limitasyon

Ang pagbubuntis ay nagbabago ng lahat, kaya kailangan mong patuloy na gumawa ng mga pagsasaayos sa anuman ang iyong bagong bersyon ng "normal" na hindi maiiwasang matapos. Mula sa pagkakasakit at pagkapagod sa umaga, sa isang nagbabago na katawan na literal na tinitimbang mo at lumikha ng isang malubhang sakit na asno, na kumikita upang tanggapin ang mga pagbabago, mga bagong limitasyon, at ang ebb at pagdaloy ng gestation ay isang malubhang kasanayan sa pagiging magulang ng badass.

Bago mo alam ito, mapapanood mo ang iyong maliit na lalaki na lumago at magbago at sa sandaling masanay ka sa isang bagong gawain, bigla silang hindi na makatulog. Ang kakayahang umangkop ay susi.

Kapag Napagtanto Na Lumalagong Ka Isang Isang Freaking Tao na Nasa loob ng Iyong Katawan

Ang paglaki ng isang maliit na tao sa iyong katawan ay isa sa mga pinaka badass na bagay na maiisip. Ang pagiging magulang na ang maliit na tao ay magiging isa sa mga pinaka-kahima-himala, mapaghamong, kahanga-hanga, gross, nakakatawa, pagkabigo, at rewarding na mga bagay na gagawin mo.

Maglaan ng isang minuto upang makapagpahinga at sumasalamin sa kung gaano kamangha-mangha, ikaw badass sa lalong madaling panahon na maging ina, ikaw. Nararapat sa iyo iyan. Basta, alam mo, subukang huwag makatulog habang nag-aalala ka (o hindi bababa sa hindi mahuli).