11 Tunay na mga katanungan sa pagpapasuso tungkol sa pagdurugo, bomba, at kagat, sumagot

Ang pagiging ina ay isang laging kulay-abo na lugar, hindi ba? Lamang kapag ang iyong anak ay natutulog sa gabi, nagpapatuloy sila sa isang oras ng pagtulog at pakiramdam mo ikaw ay ina ng isang bagong panganak na muli. Sigurado ka na nakuha mo ang lahat ng disiplina na matalino, at pagkatapos ay itinapon ng iyong anak ang kanilang unang pampublikong paghanga sa gitna ng cereal aisle at wala sa iyong mga trick ang gumana. At kung talagang sigurado ka na ang pagpapasuso ay magiging mahusay at walang mga problema, ang iyong matamis na maliit na anghel ay kagat na gusto mo ng labis sa Buffy ang Vampire Slayer.

Yep, ang pagpapasuso ay puno ng mga kulay-abo na lugar, kung kaya't naabot ko kay Danielle Downs Spradlin, isang sertipikadong tagapayo ng paggagatas na kinilala ng Academy of Lactation Policy at Practice upang masagot ang iyong mga katanungan tungkol sa pagpapasuso. Siya ay isang beterano sa pag-aalaga ng ina na nais ng mga ina upang matugunan ang kanilang mga layunin sa pagpapasuso, at ang kanyang pagsasanay, ang Oasis Lactation Services, ay nakatuon sa agham, kagalingan ng sanggol-sa-ina, mga solusyon na batay sa ebidensya, at paggawa ng pagpapasuso ng isang kasiya-siya at malusog na oras para sa buong pamilya. (At nauunawaan din niya kung gaano kakila-kilabot na makagat ng isang bata na sinusubukan mong magbigay ng sustansya para sa iyong sariling katawan. Walang-galang maliit na mga pagano.)

1. Pag-iingat sa sarili

Matthew Benoit / Fotolia

Hindi eksakto. "Ang mga sanggol sa ilalim ng 12 buwan na tumanggi sa suso ay nagkakaroon ng isang protesta sa pag-aalaga, isang maikling termino ng isyu sa pagpapakain ng pag-uugali na karaniwang nauugnay sa paglapit ng pag-unlad ng leaps, " sabi ni Spradlin "Ang produksyon ng gatas ay natural na bumababa bilang isang paglilipat ng sanggol sa solidong pagkain at / o mga kapalit na gatas ng tao." Nabanggit din niya na dahil sa iyong mga suso ay hindi na nakakaramdam ng buo ay hindi nangangahulugang hindi ka gumagawa ng gatas. "Kung interesado kang madagdagan ang paggawa ng iyong gatas ng suso, mas madalas na ang nars kapag ikaw ay magkasama, kahit na ang sanggol ay hindi nakaka-cueing para sa mga feed. Ang pagtaas ng pag-aalaga ay ang bilang isang paraan upang madagdagan ang paggawa ng gatas."

2. Kinagat

"Ang kagat ay kakila-kilabot, at maraming mga bata ang gumawa nito bago sumabog ang ngipin, " sabi ni Spradlin. Ngunit huwag mag-alala - ito ay isang yugto lamang. "Ang mga sanggol ay hindi maaaring kumagat at aktibong nars. Gusto nila kagatin ang kanilang sariling mga wika. Kapag ang feed ay bumagal, maaari mong subukang hindi maipakita at lumipat ang mga gilid. Ang pagbabago sa posisyon at daloy ng gatas ay nakakagambala. Kapag ang feed ay bumagal sa kabilang panig, lumipat. pabalik. Ang sanggol ay magiging mas interesado sa laro ng switch kaysa sa kagat ng laro. Ang larong lumipat ay maaaring magtapos sa iyong mga termino."

3. Pagtaas ng Produksyon Sa Domperidone

"Ang iyong kakayahang magpahitit ng gatas ay isang hiwalay na isyu mula sa paggawa ng gatas, " sabi ni Spradlin. "Kung normal ang paggawa ng iyong pag-aalaga at mababa ang iyong output ng bomba, ang pag-inom ng mga gamot ay hindi malulutas ang problema. Ang mababang produksyon ng gatas ay laging may dahilan. Sa halip na subukan ang mga tonelada na dapat na pagkain ng lactogen, herbs, at gamot, hanapin ang sanhi ng mababang paggawa at gamutin nang direkta. " Inirerekomenda ni Spradlin na tiyaking gumagana ang iyong bomba at tama itong akma.

4. Paggamit ng Binuksan na Gatas ng Dibdib

Ang lahat ng mga tip sa imbakan at paghawak para sa gatas ng dibdib ay maaaring nakalilito, kaya inirerekomenda ni Spradlin na subukan ang gatas sa iyong sarili. "Kapag may pagdududa, itapon mo ito. Ang iyong mga suso ay gagawa ng higit, " sabi ni Spradlin. Inirerekomenda din niyang suriin ang koleksyon ng mga alituntunin sa imbakan mula sa Centers for Control Disease and Prevention at La Leche League International.

5. Pagtaas ng Produksyon ng Gatas Sa Pagkain

Maraming nakaliligaw na impormasyon tungkol doon tungkol sa pagkain na nakakaapekto sa gatas ng dibdib, ngunit iminumungkahi ni Spradlin na kalimutan ito. "Sa kabila ng mga paniniwala sa kultura, walang kaunting katibayan na ang mga pagkain ay nagpapabuti sa paggawa ng gatas sa mga tao, " sabi niya., Na nagmumungkahi na ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang buong paggawa ng gatas ay ang pagpapasuso nang madalas o magpahitit. "Ang batas ng supply at demand ay nakatayo. Mas lumalabas, mas marami ang ginawa. Ang mga suso ay naglalaman ng mga glandula, hindi mga bladder, at hindi sila pupunan hanggang sa isang malaking kapasidad. Kung sa palagay mo puno, ang iyong mga suso ay talagang hudyat sa iyong katawan sa pabagalin ang produksiyon. " Inirerekomenda din ni Spradlin ang maraming balat sa pakikipag-ugnay sa balat sa iyong sanggol dahil nagpakita rin ito ng pagtaas ng mga hormone na gumagawa ng gatas.

6. Labis na Pagdurugo Habang Nagpapasuso.

Mga Larawan ng Larawan ng Mita / Fotolia

"Ang iyong anak na lalaki ay nararapat sa isang malusog na ina. Ang paraan ng pag-aalaga mo sa iyong sarili ay makakatulong sa kanya na malaman kung paano alagaan ang kanyang sarili at ang iba pa, " sabi ni Spradlin. Ngunit natatala niya na hindi kailanman masakit na makakuha ng pangalawang opinyon kapag hindi ka komportable sa iyong mga pagpipilian sa medikal. "Nararapat kang makatiyak sa iyong diyagnosis at plano sa paggamot. Maraming kababaihan ang kumuha ng mga gamot sa hormonal habang nagpapasuso at natutugunan ang kanilang mga layunin sa pagpapasuso. Ang isang mainam na kalagayan ng pangangalaga para sa isang ina na nangangailangan ng gamot sa panahon ng pagpapasuso ay ang pagkakaroon ng isang espesyalista sa paggagatas at sinusunod ng inireseta ng doktor. ang pasyente ay magkasama upang suriin ang pag-unlad at mga epekto. " Inirerekomenda din ni Spradlin na suriin ang The Infant Risk Center, isang libreng mapagkukunan para sa mga ina at tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan upang talakayin ang mga pag-aaral sa gamot sa mga ina na nagpapasuso.

7. Reflux & Breastfeeding

"Ang kati ay mahirap, " sabi ni Spradlin. "Ang mga sanggol ay nasa isang likidong diyeta at may mahinang lakas ng pangunahing, kaya't sila ay uri ng slosh sa buong oras. Ang kati ay hindi maiiwasan, ngunit kung paano pinamamahalaan nito ay mai-save ang iyong katinuan." Inirerekomenda niya na subukan ang isang bagong posisyon sa pag-aalaga upang makatulong sa mga sintomas. "Ang tummy-down na pag-aalaga ay tumutulong sa pag-compress ng gas at pagpahaba sa esophagus upang ang sanggol ay mas komportable." Ang channel ng YouTube ng Spradlin ay mayroon ding isang video tungkol sa posisyon ng pag-aalaga na makakatulong na mapagaan ang mga sintomas ng reflux ng iyong sanggol.

8. Pag-iwas sa Mastitis

"Ang pag-atake ng mastitis ay bumagsak at bumagsak sa iyo sa loob ng dalawa hanggang apat na araw, " sabi ni Spradlin. Upang mapanatili ang iyong sarili na protektado mula sa mastitis, inirerekumenda niyang suriin ang kanyang unang tulong sa pangangalaga ng barya at maiwasan ang mastitis.

9. Pagkuha ng Baby Bumalik Sa Dibdib

Ito ay maaaring ang iyong bomba na ang isyu. "Suriin ang kabagay ng iyong mga flanges ng bomba. Masyadong maliit na mga flanges ay maaaring mag-compress ng mga ducts ng gatas at mga clog ng panganib, " sabi ni Spradlin. Iminumungkahi din niya na isasaalang-alang ang co-bathing upang mapabalik siya sa suso. Ang Oad Lactation Services ng Spradlin ay may isang video sa pagtuturo sa isang back-to-breast technique na tinatawag na "re-birthing" na maaari mong gawin sa iyong tub sa bahay.

10. Pumping & Breastfeeding Bilang Isang Working Mom

Kailangan mong malaman kung bakit mababa ang iyong suplay ng gatas at partikular na ituring ang isyu na iyon. "Ang mababang produksyon ng gatas ay palaging may isang dahilan. Hanapin ang sanhi at pagkatapos ay isang target na paggamot, " sabi ni Spradlin. "Ang mga suplemento ay hindi gumagana dahil hindi nila ina-target ang sanhi at ang karamihan ay hindi batay sa ebidensya." Natatala rin niya na ang isang normal na output ng bomba ay dalawa hanggang apat na ounces na kabuuang mula sa parehong mga suso na pinagsama sa isang 20 minuto na pumping session, tiyaking tiyakin na tama ka nang pumping. "Marami pang masira at masamang bomba kaysa sa mga sirang mommies, " sabi ni Spradlin. Inirerekomenda din niya ang kanyang listahan ng mga tip sa pumping para sa mga nagtatrabaho na ina.

11. Pagkabigo na Umunlad

Bernd Libbach / Fotolia

"Ang pagkabigo na umunlad ay isang nakakatakot na pagsusuri. Maaari nitong iwan ang mga ina na pakiramdam na natalo, nabigo, at hindi sapat, " sabi ni Spradlin. Ngunit natatala niya na madalas na ito ay bunga ng isang isyu sa pagdila. "Ang ilang mga sanggol ay hindi hilahin ang gatas sa dibdib nang mahusay, kahit na ang gatas ay naroon. Ang isang bihasang consultant ng lactation ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong sanggol ay nakakakuha ng maayos at nakakakuha ng sapat na gatas sa mga feed. Kung hindi, may mga paggamot upang iwasto ito. " Inirerekomenda rin ni Spradlin ang pumping milk bilang karagdagan sa pagpapasuso. Hindi lamang ikaw ay mapalakas ang paggawa ng gatas, ngunit pagkatapos maaari mong ibigay ang iyong sanggol na pumped milk sa kanyang mga bote.