11 Mga bagay na dapat gawin ng bawat bagong ina bago umalis sa ospital at dalhin ang kanyang sanggol sa bahay

Ang oras na ginugol mo sa ospital pagkatapos manganak ay maaaring maging isang buhawi ng mga pagbisita sa mga doktor, pagbisita mula sa mga kaibigan at pamilya, mga pag-checkup ng sanggol, at mga frenzied na mga unang sandali. Marami na ang dapat gawin bago umalis sa ospital, kaya madali itong masiraan ng loob. Sa praktikal na antas, may mga form ng seguro upang punan, mga upuan ng kotse upang mai-install, mga bayarin sa ospital upang alagaan, at sundin ang mga tipanan na gagawin. Gayunpaman, maraming iba pang mga bagay na dapat gawin ng bagong bagong ina bago umalis sa ospital at kunin ang mahalagang bagong panganak na bahay. Pagkatapos ng lahat, iyon ay kapag nagsisimula ang "masaya".

Masuwerte ako (I guess?) Na ang aking pananatili sa ospital ay mas mahaba kaysa sa karamihan. Ang isang seksyon ay nangangahulugang manatili kang apat hanggang limang araw sa ospital, kaya't apat na gabi akong naroon. Ito ay tulad ng pinakamahabang linggo ng aking buhay, at gayon pa man, ito ay isang malabo. Naging abala ako sa aking sarili sa isang mahabang listahan ng tseke na ipinatupad sa sarili, mula sa pagsulat sa aking journal tungkol sa aking damdamin sa pagkuha ng pang-araw-araw na mga larawan ng aking bagong panganak, upang matiyak na sumagot ako sa bawat solong teksto na isinulat ng aking mga kaibigan. sa akin. Sa hindi pagkagulat, dapat kong sinabi sa impiyerno kasama ang lahat, at puro lamang sa pagpahinga, paghawak, at kasiya-siya sa aking sanggol.

Kaya, nang magkaroon ako ng aking pangalawang sanggol, sinigurado kong pumasok ito nang iba. Hindi ako nag-abala sa pagdala ng isang journal at sinabi ko sa mga kaibigan nang hindi nila marinig mula sa akin ang ilang sandali, ngunit pinahahalagahan ko ang kanilang mga mensahe. Ginugol ko ang aking mga araw sa pag-asikaso sa ospital kung paano aalagaan ang isang bagong panganak, pagkolekta ng swag na kakailanganin ko para sa aking sanggol kapag nakauwi ako, nakuha ang lahat ng impormasyon na kakailanganin ko mula sa mga nars at doktor, at pinaka-mahalaga, alagaan ang aking sarili. Kaya, sa isipan, narito ang ilan sa mga hindi gaanong kilalang-ngunit-napakahalagang bagay na dapat gawin ng mga bagong ina bago sila umuwi kasama ang bagong tatak na sanggol:

Kumuha ng Isang Pagbabago ng Buhay

GIPHY

Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo bago umalis sa ospital ay maligo. Maaaring hindi ito mataas sa iyong listahan ng priyoridad kung mayroon kang bagong sanggol na mag-aalaga, lahat ng mga nars at mga doktor ay popping sa lahat ng oras, magpahinga na magkaroon, at mga bagay na dapat matutunan tungkol sa pangangalaga ng sanggol. Ngunit hayaan mong sabihin ko sa iyo, na ang unang shower pagkatapos manganak ay nagbabago sa buhay. Ikaw (pasayawin ang pun) pakiramdam na muling ipanganak.

Ang isang shower kasama ang isa sa iyong mga paboritong paghugas ng katawan o shampoos mula sa bahay ay gagawa ka ng pakiramdam tulad ng isang bagong babae. Talagang naramdaman kong nakakuha ako ng tatlong mga pag-shot ng espresso pagkatapos ng aking unang post-birth shower.

Hoard Lahat Ang Libreng Swag

GIPHY

Karamihan sa mga ospital ay nagbibigay sa mga bagong ina ng ilang libreng swag. Huwag mahiya! Dalhin mo ang gamit mo sa bahay. Karamihan sa mga ito ay kapaki-pakinabang. Binigyan ako ng aking ospital ng isang makeup bag na may ilang paghuhugas ng katawan, shampoo at conditioner, isang maskara sa mata at lip balm, hand cream, at isang tote bag. Ang lahat ng mga bagay na ito ay madaling gamitin sa ospital, at ginagamit ko pa rin ang makeup bag hanggang ngayon.

Siyempre, marahil pinakamahusay na dalhin sa bahay ang mga kaugnay na bagay sa sanggol. Ang mga nars ay karaniwang talagang kapaki-pakinabang tungkol sa pagkuha ka ng mga extra ng anumang kailangan mo para sa sanggol bago ka umuwi. Gusto mong mag-stock up sa mga bagay tulad ng kimono shirt, hospital blanket, pacifier, newborn diapers, thermometer, combs (ito ay mahusay para sa dry anit), nasal aspirator, maliit na tub na ginagamit nila upang hugasan ang sanggol, at ang disposable tuyong tela na basa at ginagamit bilang wipes.

Para sa iyo, nais mong dalhin sa bahay ang mga sobrang mahabang pad na ibibigay sa iyo sa ospital para sa matinding pagdurugo, at ang ilan sa mga chuck na ginamit nila sa iyong kama sa ospital upang magamit sa bahay sa mga unang araw (upang maprotektahan ang iyong mga sheet).

Umupo Sa Isang Klase sa Lactation

Maaaring ito ang iyong unang pagkakataon na maupo sa iyong bagong "mga kapatid na babae" sa pagiging ina. Ang iyong ulo ay maaaring masyadong nahihilo at puno ng lahat ng impormasyong iyong dinala mula nang manganak (mula, tulad ng, kahapon) na kumuha ng anumang tunay na impormasyon sa klase na ito, ngunit masarap na umupo lamang sa iyong mga tao.

Iminumungkahi ko na gumawa ng isang mabilis na pag-scan sa paligid ng silid at ipaalala sa iyong sarili na ang lahat ng mga babaeng ito ay dumaan sa kung ano ang iyong napasa. Maaaring hindi ito ang kanilang unang pagkakataon na ipinanganak, ngunit nararamdaman pa rin nila ang mga damdaming nagmumula sa pagdala ng buhay sa mundo. Hindi sila komportable, nagtatrabaho sila sa kanilang trangka o naghihintay na pumasok ang gatas, o baka ang ilan sa kanila ay maaaring magkaroon ng payo tungkol sa kung ano ang gumagana para sa kanila. Sulit na idikit ang iyong ulo.

Panoorin ang Isang Nars na Magpalitan ng Iyong Anak

Ang mga nars ay simpleng mahiwagang pagdating sa pamamaga. Walang sinuman ang maaaring magpalit sa paraan ng isang nars na maaaring mag-swaddle, sigurado ako 'yon. Hindi ko alam kung paano nila ito ginagawa, ngunit gaano man kahirap ang subukan ko, hindi ko mai-replicate ang mahigpit, super-snug swaddle na magagawa nila (at sa mga maliliit na kumot sa ospital, hindi gaanong).

Hindi ka na magbabago tulad ng isang pro, ngunit nakasisigla pa rin na manood ng isang pro sa trabaho (at binibigyan ka nito ng isang layunin na mithiin).

Splurge Sa Overpriced na Mga Larawan sa Ospital

Hindi ako pupunta para sa mga larawan ng propesyonal na ospital na inaalok sa aking pananatili. Hindi ko nakita ang punto ng pagbabayad para sa mga larawan sa isang sobrang bait na setting ng pagtingin, kung saan ako ay mukhang busted at hindi guwapo. Gayunpaman, kinukumbinsi ako ng aking asawa na kumuha ng mga larawan pa rin, at maaari kaming magpasya pagkatapos makita ang mga ito kung gusto namin ang mga ito. Walang kinakailangang upward payment, dahil magbabayad ka lang kung magpasya kang bumili ng mga larawan. Itinakda namin ang isa sa mga malambot at malambot na kumot na dinala ng isa sa aking mga kaibigan, upang ang mga larawan ay hindi nagtatampok ng napaka kumot na ito na naghahanap ng ospital sa bawat pagbaril. Hindi ako nag-abala sa makeup dahil, sino ang nagmamalasakit?

Nang makuha namin ang mga larawan sa loob ng isang buwan, masayang-masaya ako na nagawa namin ito dahil maganda talaga sila. Ang aking bagong panganak ay nagbago nang labis mula noong araw na iyon, malinaw naman, at kamangha-manghang tumingin muli sa kung gaano siya lumaki. Ang mga tingin sa aking mukha at ang aking asawa ay hindi kapani-paniwala na makita; kung gaano tayo bago sa karanasan na ito at kung gaano kalaki ang aming bagong panganak sa aming mga bisig. Nakatingin pa rin ako sa mga larawang iyon at labis akong nagpapasalamat sa mga ito.

Tanungin ang Iyong Mga Doktor O Mga Nars ng Lahat Ng Mga Katanungan

GIPHY

Siguraduhing ma-accost ng maraming mga nars hangga't maaari upang tanungin ang lahat ng iyong mga katanungan. Isaalang-alang ang iyong mga araw sa ospital ng isang kurso ng pag-crash sa pangangalaga sa bagong panganak. Narito kung saan maaari mong malaman kung paano maligo ang isang sanggol, magpalit ng isang sanggol, pakainin ang isang sanggol, magsipilyo ng buhok ng sanggol, kumuha ng temperatura ng sanggol, gamitin ang mga nakakatakot na naghahanap ng ilong aspirator, at kung ano pa man hindi mo kinakailangang komportable na gawin. Hindi pa, gayon pa man.

Panoorin ang Malaking Ganap na Video na "Huwag Ilingin Ang Bata"

GIPHY

Ito ay magaspang, at maaari kang magtaka, "Sino ang nais na mag-iling ng isang walang-sala, magagandang anghel tulad ng aking perpekto at kamangha-manghang sanggol na natutulog nang maayos sa maliit na plastik na bassinet na nasa tabi ko? Hindi ko kailangan na pipi ang video!"

Kung gayon, tulad ng, pasulong ng maraming gabi mamaya kapag ikaw ay mula 1 ng umaga hanggang 4 ng umaga kasama ang iyong "perpektong anghel" na biglang sumulpot ng ilang mga pagkadilim at sumisigaw nang walang pigil sa kabila ng katotohanan na nagawa mo ang lahat ng mga bagay sa listahan ng mga bagay na dapat kalmado. Hindi ka pa nakaramdam ng pagkahapo tulad nito. Bigla mong naiisip ang bumalik sa video na iyon, at, mabait ka tulad ng, "Kumuha ako? Hindi bababa sa isang teeny bit?"

Itapon ang Iyong Gnarly Socks Socks (O Flip Flops)

GIPHY

Ang ilang mga tao ay nais na panatilihin ang lahat ng kanilang ospital swag. Gumuhit ako ng linya sa mga gamit na medyas sa ospital. Hinihiling ko sa iyo na gawin ang parehong. Kung ginamit mo ang medyas ng iyong ospital upang maglakad sa paligid ng maternity ward o papunta at mula sa banyo, pakiusap, itapon mo lang sila. Nakasunod sa anumang flip flops o booties na maaari mong dalhin mula sa bahay. Hindi mo nais na i-drag ang mga mikrobyo sa ospital sa iyong tahanan ngayon na mayroon itong bagong panganak sa loob nito.

Kumuha ng Ilang Mga Digit

GIPHY

Iminumungkahi kong snagging ang direktang bilang ng ward maternity (at isa o dalawang nars) kung mayroon kang anumang mga katanungan. Kung ang iyong sanggol ay nakita ng anumang mga espesyalista sa ospital, siguraduhin na tiyakin na ang iyong mga pag-follow up na appointment bago umalis at makuha ang mga numero at pangalan ng mga doktor na iyong nakilala. Ito ay maaaring malinaw na malinaw ngunit, tiwala sa akin, ang mga araw na iyon ay maaaring lahat ay tila isang mapangarapin.

Ang aking anak na lalaki ay may ilang mga nakakatakot na komplikasyon pagkatapos na siya ay ipinanganak na nangangailangan ng isang araw ng mga pagsusuri at nakagagalit na oras ng paghihintay ng mga sagot. Kung hindi ito para sa aking malalamig na asawang lalaki, hindi namin naitala ang anuman sa impormasyon ng doktor o ang petsa para sa aming mga follow up appointment. Kinakailangan ko pa ang doktor na iguhit ako ng isang diagram ng problema ng aking anak na lalaki, dahil ang aking utak ay hindi lamang kumukuha ng anuman sa oras. Ito ay isang ganap na warped at labas ng karanasan sa katawan.

Baguhin Sa Isang bagay na Medyo Mas Kumportable

Kapag sinabi kong "kaunti, " ang ibig kong sabihin ay "marami." Dahil lamang ang sanggol ay wala na sa loob ng iyong tiyan, huwag isipin na maaari mong dalhin ang iyong pre-baby jeans sa ospital. Ano ka, isang masochist? Dalhin ang pinaka-kaaya-aya, maginhawa, walang-dapat-kailanman-makita-me-sa-ito-kahabaan-pantalon sa ospital, dahil ikaw ay magiging lahat tungkol sa kaginhawaan.

Magpadala ng Mga Regalo sa Bahay At Bagay sa Pagsulong ng Iyong Pag-alis

Hindi mo kailangan ng isang sirko sa iyong sasakyan sa biyahe pauwi mula sa ospital. Kung posible, magpadala ng mga regalo at balloon at mga basket ng meryenda (o mas mabuti pa, kumain ng meryenda o iwanan ang mga ito sa mga kapaki-pakinabang na nars at kawani) kasama ang mga miyembro ng pamilya o kaibigan. Iyon ang unang pagsakay sa kotse kasama ang sanggol ay medyo pagkabalisa-nakakaintriga tulad nito, kaya hindi mo na kailangan ang sobrang stress ng pagbabalanse ng maraming mga vases ng mga bulaklak sa iyong kandungan.

Bukod, ang mga lobo na nakaharang sa likurang window ay marahil hindi ang pinakamahusay na ideya.