13 Mga post na postpartum na pula na nangangahulugang dapat mong tawagan ang iyong ob

Ang pagbawi sa postpartum ay walang biro. Hindi lamang ang iyong katawan ay bumalik sa pagkakasunod-sunod pagkatapos ng paglikha, pagpapanatili, at birthing isang buhay ng tao, ngunit ikaw ay pagod din at sinusubukan na masanay sa pagiging ina. Kilala ang mga ina sa paglalagay ng kanilang mga pangangailangan, ngunit kapag nag-postpartum ka, ang pangangalaga sa sarili ay mas mahalaga at alam ang postpartum na mga pulang bandila na nangangahulugang dapat mong tawagan ang iyong OB ay maaaring makaramdam ka ng kaunti pang handa para sa pagbawi.

Kahit na ang karamihan sa mga postpartum na pagbawi ay nagpapatuloy nang walang sagabal, mayroong ilang mga ina na may mga isyu na lumabas bago ang kanilang anim na linggo na pag-check-up sa kanilang mga OB. Ayon sa Pag-unlad ng Postpartum, ang Centers for Disease Control ay nabanggit na 11 hanggang 20 porsyento ng mga kababaihan na nagsilang bawat taon ay may mga sintomas ng postpartum depression at batay lamang ito sa mga kababaihan na na-report ng sarili ang kanilang mga sintomas at 15 porsiyento lamang ng mga kababaihan na nagdusa mula sa Tumanggap ng PPD ang propesyonal na paggamot.

Ngunit ang postpartum depression ay hindi lamang ang isyu na kinakaharap ng ilang mga ina sa panahon ng pagbawi sa postpartum. Ayon sa The March of Dimes, isa hanggang limang porsyento ng mga kababaihan ang may postpartum hemorrhage at postpartum impeksyon, tulad ng impeksyon sa sugat at mastitis, ay maaaring mangyari din.

Gayunpaman, ang isang normal, malusog na pagbawi sa postpartum ay ang pamantayan. Ngunit ang pag-alam sa postpartum red na mga bandila na nangangahulugang dapat mong tawagan ang iyong OB ay makapagpapalagay sa iyong pakiramdam na handa at medyo mas nakakarelaks bago ang iyong anim na linggong pag-check-up.

1. Hindi ka Nagkaroon ng Kilusang Paggalaw sa Isang Linggo

GIPHY

Ang pagkakaroon ng kilusan ng bituka pagkatapos manganak ay maaaring maging mahirap. Ayon sa Ano ang Inaasahan, ang iyong mga kalamnan sa tiyan ay nakaunat at humina pagkatapos manganak, ngunit maaari ka ring magkaroon ng isang mental block tungkol sa iyong mga paggalaw ng bituka pagkatapos ng kapanganakan - ang ilang mga ina ay nag-aalala tungkol sa popping ng kanilang mga tahi at ang ilan ay nag-aalala tungkol sa kanilang pag-incision ng C-section.. Sino ang nakakaalam ng pooping ay maaaring maging napaka-stress? Ito ay ang lahat ng normal at sa gayon ay paninigas ng dumi, ngunit ayon sa Fit Pregnancy, kung ang isang linggo ay lumipas at hindi ka pa rin nagkaroon ng isang paggalaw ng bituka, nais mong makipag-ugnay sa iyong OB upang makahanap ka ng isang dumi ng tao na lumambot o laxative na gumagana para sa iyo.

2. Naranasan mo ang Malakas na Pagdurugo Na Hindi Mabagal o Huminto

GIPHY

Ang pagdurugo ay normal pagkatapos ng paghahatid, kung mayroon kang isang panganganak na vaginal o isang C-section, ngunit kung mas mabigat ito, oras na tawagan ang iyong doktor. Nabanggit ng Mayo Clinic na ang mabigat na pagdurugo sa mga unang araw ay pamantayan, ngunit dapat itong simulan ang pag-taping at hindi ito dapat baha sa iyong damit na panloob. Ayon sa Fit Pregnancy, kung dumadaan ka ng higit sa isang pad sa isang oras nang higit sa ilang oras o ito ay patuloy na maliwanag na pula pagkatapos ng unang linggo ng postpartum, oras na upang tawagan ang iyong OB. Bilang karagdagan, nabanggit ng Marso ng Dimes na ang mabigat na pagdurugo na hindi mabagal o humihinto ay maaaring maging tanda ng pagdurugo ng postpartum, kaya hindi kapani-paniwalang mahalaga na bantayan ito.

3. Ang Iyong Paglabas ay May Isang Masamang Amoy

GIPHY

Maaari itong maging tanda ng isang impeksyon sa postpartum, ayon sa Ano ang aasahan. Kung ang iyong vaginal discharge ay may isang masamang amoy (o kung nakakaranas ka ng anumang paglabas mula sa isang site ng paghiwa, napakarumi na amoy o hindi), nangangahulugan ito na nakikipaglaban ka sa isang impeksyon. Napansin ng What to Expect na kasing dami ng 8 porsyento ng paghahatid ay nagreresulta sa impeksyon at maaari rin nilang isama ang pantog at impeksyon sa bato. Pagmasdan ito upang makuha mo ang mga antibiotics na kailangan mo.

4. Mayroon kang isang Fever

GIPHY

Ang isang lagnat ay hindi tulad ng isang malaking deal, ngunit maaaring ito ay isang senyales ng isang impeksyon. Napansin ng Mayo Clinic na ang isang lagnat na 100.4 Fahrenheit o mas mataas ay dapat na talakayin sa iyong OB. Ito ay malamang na wala, ngunit ang Baby Center ay nabanggit kahit na ang isang mababang uri ng lagnat ay maaaring maging tanda ng isang bagay na mas nakakagambala.

5. Mayroon kang isang Urinary Tract Infection

GIPHY

Kung naghihirap ka mula sa isang UTI, kailangan mong makita ang iyong doktor anuman ang iyong katayuan sa postpartum. Ang American Pregnancy Association ay nabanggit na kung hindi mo pinansin ang isang UTI, maaari itong maging sanhi ng permanenteng pinsala sa pantog at bato. Mahirap sabihin kung kailan ka nag-postpartum kung ang iyong nararanasan ay isang UTI o lamang ang iyong katawan ay nakakagaling mula sa mga stitches, incision, at panganganak, ngunit magkaroon ng kamalayan ng anumang nasusunog kapag umihi ka, kailangan na umihi nang mas madalas, dugo o uhog sa iyong ihi, sakit o presyon sa iyong pantog, kawalan ng pagpipigil, o cramping o sakit sa iyong ibabang tiyan. Ang isang UTI ay maaari ring magdulot sa iyo na makaramdam ng panginginig, pagduduwal, at magkaroon ng lagnat.

6. Ang iyong Baby Blues ay Hindi Na-subscribe

GIPHY

Ang mga blues ng sanggol sa unang dalawang linggo ng postpartum ay normal, ngunit kung magpapatuloy ito pagkatapos ng dalawang linggo o mas lalong lumala, oras na upang tawagan ang iyong OB. Ang postpartum depression ay napakaseryoso at maaaring hindi mapaniniwalaan ng loob. Ang Postpartum Progress ay nabanggit na ang ilang mga sintomas ng PPD ay maaaring pakiramdam na hindi mo mapanghawakan ang pagiging isang ina, pakiramdam na walang laman at manhid, hindi nakikipag-ugnay sa iyong sanggol, pakiramdam na nagsisisi ka bilang isang ina, mga saloobin na tumatakbo, hindi natutulog, nakakaramdam ng inis o nagagalit, nakakaramdam ng pag-asa at malungkot, at natatakot na sabihin sa kahit sino. Huwag matakot - magsalita at kumuha ng tulong.

7. Ang iyong Stitches O Incision ay nagiging Pula o namamaga

GIPHY

Kung mayroon kang vaginal stitches o isang incision C-section, kung nagiging pula o namamaga ito, tawagan ang iyong doktor. Ayon sa Mayo Clinic, kung ang iyong mga stitch ay nararamdamang mainit sa pagpindot, ay pula o namamaga, hindi ito normal. Kung ang paghiwa ng iyong C-section ay nagiging pula, namamaga, o masakit sa paligid nito, maaari rin itong maging tanda ng impeksyon.

8. Ang Iyong Incision Binubuksan O Oozes Discharge

GIPHY

Ang pag-ihi ng C-section ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pakiramdam ng isang maliit na sakit o hindi madaling makawala mula sa kama (madali akong gumulong hanggang sa magamit ko ulit ang aking abs), ngunit nabanggit ng Mayo Clinic na kung ang iyong paghiwa ay magbubukas o mag-ayos ng anumang uri ng paglabas. maaari itong maging isang senyales ng impeksyon. Siguraduhing tawagan kaagad ang iyong doktor.

9. Pumasa ka ng Maramihang Mga Malalaking Clots

GIPHY

Ang mga Propesyonal para sa Kalusugan ng Kababaihan, isang tanggapan ng OB-GYN sa Ohio, ay nabanggit na oras na upang tawagan ang iyong doktor kung pumasa ka sa mga clots na mas malaki kaysa sa laki ng isang golf ball o kung patuloy kang pumasa sa mga clots dalawang linggo pagkatapos ng paghahatid. Ang mga clots ay maaaring saklaw sa laki mula sa laki ng isang gisantes hanggang sa laki ng isang golf ball at normal sa loob ng unang dalawang linggo ng pagbawi, ngunit panatilihin ang mga ito sa sandaling ang iyong dalawang linggo ay lumipas. Maramihang, malaking clots ay hindi normal.

10. Ang Iyong Abdomen Ay Mas malumanay sa Ang Hipo

GIPHY

Ang pakiramdam ng ilang cramping pagkatapos ng paghahatid ay normal, ngunit ang Mayo Clinic ay nabanggit na kung ang iyong tiyan ay nakakaramdam ng malambot sa pagpindot, maaari itong maging isang palatandaan ng impeksyon sa may isang ina. Sa katunayan, ang anumang uri ng matinding sakit sa iyong mas mababang tiyan ay dapat iulat, ayon sa Marso ng Dimes.

11. Nag-aalala Ka Sa Puno Na Nakakaapekto sa Iyong Pang-araw-araw na Buhay

GIPHY

Maraming mga tao ang nakakaalam tungkol sa pagkalungkot sa postpartum, ngunit madalas nilang nakalimutan ang tungkol sa pagkabalisa sa postpartum, na maaari ding maging isang kakila-kilabot na paghihirap para sa mga ina ng postpartum. Ang Postpartum Progress ay nabanggit na ang mga sintomas ng postpartum pagkabalisa ay maaaring magsama ng palagiang pagkabahala (sa puntong nakakaapekto ito sa iyong pang-araw-araw na buhay), pagkakaroon ng nakakagambala na mga saloobin, kinakailangang suriin ang mga bagay na palagi, mga saloobin sa karera, hindi makapagpahinga, nakakaramdam ng pakiramdam ng kakatakot, at hindi magawa matulog o kumain.

12. Napansin mo ang Mga Red Streaks O Masasakit na Lumps Sa Iyong Mga Dibdib

GIPHY

Anumang oras na nakakaranas ka ng mga pulang guhitan o masakit na bukol sa iyong mga suso, dapat mong tawagan ang iyong doktor, ngunit maaari rin itong mangyari sa panahon ng iyong pagbawi sa postpartum at isang bagay na mapapanood kung nasasaktan ka na at naubos na. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga sintomas na ito ay maaaring maging isang palatandaan ng mastitis, isang impeksyon sa tisyu ng suso, at pinaka-karaniwang anim hanggang 12 linggo pagkatapos ng paghahatid, ngunit maaari itong mangyari sa anumang oras. Maaari itong maging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masakit, ngunit mahalaga na panatilihin ang pag-aalaga ng iyong sanggol sa pamamagitan nito at makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga antibiotics.

13. Mayroon kang Chills, Clammy Skin, Pagkahilo, at Pagmura

GIPHY

Napakalaki ng paghihirap na maipanganak ang isang sanggol at mabawi ito at maaari nitong mabigla ang iyong katawan. Ang Marso ng Dimes ay nabanggit na ang mga sintomas tulad ng panginginig, nakakadilim na balat, pagkahilo, at pagod ay maaaring maging mga palatandaan ng iyong katawan na mabigla at dapat na pag-usapan sa iyong doktor.