Talaan ng mga Nilalaman:
- "Sa ganitong paraan, ang bawat kapanganakan ay likas na kapanganakan: bawat isa sa atin ay bahagi ng kalikasan, hindi hiwalay sa ito, at ang kalikasan ay palaging nakamamanghang sa iba't-ibang ito. Kung gayon, ang iyong kapanganakan ay bahagi ng likas na mundo, gayunpaman ito ay nagbubukas. ”- Lauralyn Curtis
- "Ang pangarap ko ay ang bawat babae, saanman, ay malalaman ang kagalakan ng isang tunay na ligtas, komportable, at kasiya-siyang birthing para sa kanyang sarili at sa kanyang sanggol." - Marie Mongan
- "Walang dapat ikatakot sa buhay. Ito ay maiintindihan lamang." - Marie Curie
Ang pagiging isang ina sa kauna-unahang pagkakataon ay nakakatakot, nakakatuwa, nakamamanghang, masakit, at kamangha-manghang. Tulad ng maraming mga ina, dapat akong kinabahan at hindi sigurado sa panganganak. Oo, maaari mong basahin ang lahat ng mga libro, dumalo sa bawat klase, at humiling ng lahat ng payo, ngunit hindi mo alam kung ano ang tunay na paggawa at paghahatid hanggang sa naranasan mo ito. Sa kabutihang palad, may mga nagbibigay ng lakas sa pagsipi tungkol sa pagpapanganak na maaaring mapunan kahit na ang pinaka-kinakabahan ng mga buntis na kababaihan na may pakiramdam na kalmado at layunin.
Malinaw, walang isang laki-umaangkop-lahat ng paraan upang manganak, na kung saan ay kung bakit walang sinumang "tama" na paraan upang makaramdam tungkol dito. Alam mo nang maaga na nais mo ang lahat ng mga gamot na magagamit upang matulungan kang makarating sa panganganak, plano na manganak nang walang gamot sa sakit, o naka-iskedyul ng isang seksyon na C, ang iyong karanasan sa kapanganakan ay magiging katangi-tanging sa iyo. Ngunit ang pagtingin sa sinabi ng iba tungkol sa paggawa at paghahatid ay makakatulong sa iyo na pagmasdan ang premyo, at ipaalala sa iyo na ikaw ay may kakayahang at makapangyarihan tulad ng ibang tao na ipinanganak.
Ang araw ng kapanganakan ng iyong sanggol ay hindi malilimutan, at anuman ang napunta sa lahat o ayon sa iyong plano sa kapanganakan o nakita mo ang iyong sarili na gumagawa ng iba't ibang mga pagpipilian sa panahon ng proseso. Kaya para sa ilang inspirasyon upang bigyan ka ng lakas at paghihikayat na gumawa ng isang bagay na hindi kapani-paniwala at pagbubuwis bilang panganganak, basahin ang:
"Sa ganitong paraan, ang bawat kapanganakan ay likas na kapanganakan: bawat isa sa atin ay bahagi ng kalikasan, hindi hiwalay sa ito, at ang kalikasan ay palaging nakamamanghang sa iba't-ibang ito. Kung gayon, ang iyong kapanganakan ay bahagi ng likas na mundo, gayunpaman ito ay nagbubukas. ”- Lauralyn Curtis
Ang icon ng Feminist na si Gloria Steinem ay maaaring hindi pa ipinanganak ang kanyang sarili, ngunit kinikilala niya ang katapangan na kakailanganin at ang likas na kapangyarihan sa karanasan ng pagdala ng isang sanggol sa mundo.
"Ang pangarap ko ay ang bawat babae, saanman, ay malalaman ang kagalakan ng isang tunay na ligtas, komportable, at kasiya-siyang birthing para sa kanyang sarili at sa kanyang sanggol." - Marie Mongan
Ang tagapagtatag ng Hypnobirthing na si Marie Mongan ay medyo dalubhasa sa pagbibigay ng makapangyarihang mga salita ng paghihikayat sa mga nanay. At tama siya: bilang isang manggagawa na karapat-dapat sa pakiramdam na ligtas at komportable, kahit na ano.