Talaan ng mga Nilalaman:
Kung nanganak ka sa isang ospital o sentro ng birthing, ang paglipat ng bahay ay maaaring maging kakatwang, lalo na pagkatapos ng pagkakaroon ng iyong unang sanggol. Ito ay tulad ng, "Maghintay, ako ay mula sa isang lubos na kinokontrol na kapaligiran na mga kawani na may … mga bahay? At papayagan ka lang namin na waltz palabas dito? Wala kaming mga kredensyal!" Maraming mga katanungan ang lahat ng mga magulang, ngunit nais kong pag-usapan ang tungkol sa mga bagay na dapat sabihin sa mga magulang bago umalis sa ospital, ayon sa kanilang mga kasosyo sa postpartum.
At sinasabi ko ang "mga papa" at hindi "mga magulang" dahil - mga elepante sa silid - mayroong isang mahusay na dokumentado na pagkakaiba sa pagitan ng mga kargamento ng isang bagong ina at isang bagong tatay. Parehong kasarian, ikaw ay napatunayan na mas mahusay kaysa dito kaysa sa sa amin sa iba't ibang kasarian, kaya sa iyo sinasabi ko, "Kudos!" Hindi ito mailalagay nang buo sa paanan ni tatay, alinman: ang mga bagong ina ay binigyan ng pamilya ng crap family leave dito sa mabuting ole ng Estados Unidos ng Amerika, upang matiyak, ngunit ang pamilya ng mga umalis sa pamilya ay mas masahol pa. Karaniwan ang mga daddy sa isang araw para sa bawat buwan na ginagawa ng isang bagong ina, kaya syempre inaalagaan ng ina ang higit pa sa pangangalaga sa bata! Hindi lamang siya ang dapat, siya lamang ang (kung) uri ng bibigyan ng oras upang malaman kung paano gumawa ng anuman!
Masyadong madalas, ang mga logro ay laban sa mga dudes na ito upang magsimula sa at mga pamantayan sa lipunan na karaniwang gumawa ng mga dads na maging kawalang idyoma (salamat sa TV) ay hindi eksaktong makakatulong upang gawing mas mahusay ang mga bagay, alinman. Kaya narito ang isang maliit na cheat sheet, mula sa mga nanay na nandoon, upang makatulong na magaan ang kanilang landas bilang mga bagong magulang:
Si Jess
Giphy"Ang iyong kapareha ay kailangang alagaan at may kaugaliang katulad ng iyong bagong sanggol. Gawin ang lahat sa iyong lakas upang mapanghawakan siya."
Megan
"Alamin kung paano mag-install ng isang upuan ng kotse nang maayos at kung ano ang hitsura ng isang mahusay na akma. Baguhin ang mga lampin ng sanggol. Alamin kung ano ang kahulugan ng ika-apat na trimester at kung paano mapapaginhawa ang isang sanggol. Laging siguraduhin na ang ina ay may tubig at meryenda. Itanong kung mayroong aniya mga pangangailangan. Gawin ang pinggan at labahan. Tiyaking naliligo si nanay. Paalalahanan siya na mahal mo siya at maganda siya. Gawing prayoridad mo siya at ang sanggol sa unang taon."
Lindsay
"Ito ay tiyak sa mga magulang na may higit sa isa. Panatilihing abala ang mga matatandang bata. Dalhin sila sa mga lugar, gawin ang lahat ng mga tungkulin (pagkain, paliguan, gawaing bahay, paglalaro). Gawin din ang mga tungkulin sa sambahayan. Panatilihing malinis ang lahat at walang stress."
Cassandra
Giphy" Hindi ito magagawa ng iyong kapareha. Kung nahati mo ang mga tungkulin, ang iyong buhay at ang buhay ng iyong kapareha ay magiging mas madali sa katagalan."
Jennifer
"Ituro sa kanila ang mga palatandaan ng postpartum depression. Hindi lamang ito napapagod sa isang maliit na blues ng sanggol. Maghanap ng mga masamang palatandaan, lalo na sa mga NICU mamas. Maaaring hindi natin ito sasabihin ngunit ang ilan sa atin ay sinisisi ang ating sarili sa batang sanggol na nasa NICU. Patuloy akong humihingi ng paumanhin sa aking maliit na anak sa bahay.Mga botelya, pinggan, labahan, at pinapanatili ang iba pang mga kapatid na hindi naaaliw. Huwag maging ibang anak na dapat nating alagaan. Maaari mo bang sabihin na ang aking 'break' lamang ay nananatili sa ospital ? Lubos akong nabigla at nagpapasalamat na hindi ako kailanman nagkakaroon ng postpartum depression dahil sana maging halimbawa ako para sa lahat sa hindi dapat gawin pagkatapos mong manganak.
At para sa pag-ibig ng lahat ng mga bagay na banal: huwag nianyayahan ang mga tao na manatili sa aming bahay. "
Alicia
Giphy"Kung nagpapasuso si nanay, bumangon at baguhin ang lampin at ihanda ang sanggol upang pakainin. Kung ang pagpapakain ng bote, tumalikod !!"
Si Krista
"Dapat ay isang buong baso ng tubig sa tabi niya sa lahat ng oras. Dapat ay palaging may ilang malusog at masarap na meryenda sa loob ng pag-abot ng mga bisig, lalo na kung nagpapasuso siya! Ang sanggol ay literal na pagsuso sa buhay na wala sa kanya, kailangan niyang manatiling hydrated at maayos ang pagkain. At kung hihilingin niya sa iyo na dalhin sa kanya ang kanyang telepono na Just. Do. It."
Si Lisa
"Huwag tumigil sa kahit saan pa bago ka pumili ng mga meds ng sakit para sa post-C-section mama. At linisin ang isang bagay. At punan ang bote ng tubig. At huwag tumawag sa pag-aalaga sa iyong sariling anak na pag-aalaga."
Katherine
Giphy"na ang kanilang mga lalaki-nipples ay walang silbi at maaari naming lagyan ng balangkas na maamoy ang mga ito habang natutulog sila kung nangyari ang hilik habang kami ay nagpapakain ng sanggol."
Rachel
"Hayaan mo siyang matulog. Maaari ka ring pagod, ngunit hindi ka nakakagaling mula sa pagbubuntis at panganganak (o pangunahing operasyon sa tiyan, depende sa kung paano napunta ang iyong sanggol sa mundo) at personal na bumubuo ng sapat na pagkain na may mataas na calorie upang mapanatili ang isang bagong panganak. Kung kailangan niyang matulog, kunin ang bata, makipag-ugnay sa bata, manood ng TV kasama ang bata, relaks ang iyong sarili, ngunit gawin ang anumang kailangan mong gawin upang pahinga siya."
Laura
"Kung mahal mo siya … hayaan mo siyang matulog."
Tara
Giphy"Hindi naglalaro ang mga Hormone. Maging lahat siya sa mga unang ilang linggo. Walang magiging mas nasasabik para sa anim na linggong iyon, ang postpartum clearance kaysa sa isang tatay na tumatagal sa amin sa gitna ng gabi-gabi.
Heidi
"Alam kong tila maliit at maliit at marupok, ngunit hindi mo masisira ang iyong sanggol."
Vanessa
"Kung ito ang kanyang unang sanggol, din, hindi niya alam ang higit pa kaysa sa alam mo, kaya't huwag umasa sa kanya para sa lahat ng mga sagot. Kailangan mong malaman ito nang sama-sama."
Tracy
Giphy"Kumuha ng mga pics ng iyong asawa sa sanggol. Pinahahalagahan niya ang mga ito mamaya."
