Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga unan
- Pillow ng Pangangalaga
- Baby Carrier
- Pagkain sa Bar Form
- Tsaa
- Mga Ice Pack
- Mga pangpawala ng sakit
- I-play ang Rock N '
- Mga Pantalon na lola
- Puting ingay ng Puti
- Pormula
- Membership Sa Isang Big Box Store
- Andador
- Mga Tangke ng Pangangalaga
- Mga Blangkong Swaddle
- Nipple Cream
- Netflix
Sa tuwing may isang taong kilala akong nagbubuntis, palaging ginagawa ko ang mga sumusunod na bagay: Napangiti ako ng malaki at binabati ko sila, tatanungin ko sila kung pinili nila ang mga pangalan (hindi ko ito matulungan, mahal ko lang ang mga pangalan ng sanggol), at nagpapadala ako ang mga ito ng isang listahan ng mga produkto na naka-save sa akin sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ang huling tidbit na ito ay isang pahinga mula sa isa sa aking nangungunang utos ng ina - Huwag kang mag-alok ng hindi hinihingi na payo sa mga bagong magulang - ngunit sa kasong ito gumawa ako ng isang pagbubukod. Sapagkat, sa halos lahat, ito ay mga produktong kailangan kong tuklasin sa aking sarili, at madalas kong iniisip, "Ang mga bagay na Banal na impiyerno ay magiging mas madali kung kukuha ko ang isang bagay na ito mula sa pinakadulo na simula."
Dagdag pa, at sa aking patuloy na pagtatanggol, hindi ito tulad ng pag-iwas ko sa mga bagay na ito sa mga tao sa lalamunan ng mga tao o pag-spouting nakakahiyang dogma ng pagiging magulang o pagbibigay sa kanila ng mata o paggawa ng anumang bagay na malayo na kahawig ng paghuhusga. Mga bagay lang sila, kayong mga lalake. Maaari mong kunin ang mga ito o maaari mong iwanan ang mga ito, ngunit alinman sa paraan na natagpuan ko silang sobrang kapaki-pakinabang kapag kailangan ko ng tulong.
Ang dami ng mga bagay-bagay na sanggol (at post-baby mo, hindi sinasadya) ay nangangailangan ng nakakatakot. Kahit na hindi mo nilalabasan ang bawat gadget ng bagong-fangled, ang mga pangunahing kaalaman ay ang paraan nang higit pa kaysa sa marahil nakasanayan mong mag-carting. (At oo, babalutan mo ito.) Ngunit ano ang pinaka kapaki - pakinabang na bagay para sa isang bagong magulang? Buweno, hindi ako makapagsalita para sa lahat, ngunit pagkatapos na dalhin ang dalawang maliliit na tao sa mundo sa dalawang magkakahiwalay na okasyon, masasabi ko sa iyo kung ano ang aking gleaned mula sa aking mga karanasan.
Mga unan
GiphyMatapos ang aking c-section, ang aking assortment of unan ay tulad ng pamilya: pamilyar, nakakaaliw, at sumusuporta. Naranasan nila ako sa isang mahirap na oras sa pamamagitan ng pagbibigay sa akin ng anumang kailangan ko. Kung kailangan kong maitaguyod upang sa wakas ay maupo ako nang walang tulong, nandoon sila. Kung kailangan kong yakapin ng isang bagay habang ako ay naghiwalay upang maiwasan ang pakiramdam tulad ng muling pagbubukas ng aking c-section incision, nandoon sila. Kung natulog ang sanggol at mayroon akong 20 minuto upang matulog, mas mahusay mong paniwalaan na nandoon sila.
Karaniwang nakatira ako sa isang maliit na kuta ng unan para sa mga anim na linggo, at ito ay uri ng kamangha-manghang.
Pillow ng Pangangalaga
Bilang karagdagan sa mga regular na unan, ang isang espesyal na idinisenyo na unan ng nars na nagpapasuso sa aking mga anak na mas madali at mas komportable. Tulad ng sasabihin sa iyo ng sinumang sinubukan na magpasuso ng isang bagong panganak, ang kahalagahan ng kadalian at ginhawa, sa tuwing makukuha ito, ay hindi maiiwasan.
Ngayon na ang aking pangalawa at huling anak ay nalutas nang higit sa isang taon, sa palagay mo ang aking unan sa pag-aalaga ay bibigyan ng regalo sa isang kaibigan na may isang bagong sanggol o naibigay o may isang bagay. Oo, hindi. Ayon sa aking kasosyo, ito rin ay isang napakagandang "napping sa sopa" na unan, kaya sa aming sala ay nananatili ito (sa kasamaang palad).
Baby Carrier
GIPHYAng ilang mga tao ay iniuugnay ang kasuotan ng bata sa mga hippies o pagdidikit ng pagiging magulang (o pag-attach ng mga hippies ng pagiging magulang), ngunit iniuugnay ko ito sa pagiging isang tanging bagay na nagpapagana sa akin upang makakuha ng literal na anumang nagawa sa mga unang buwan ng buhay ng aking anak. Ibig sabihin na ang maraming mga sanggol ay naghukay na isinusuot din. Sila ay, pagkatapos ng lahat, nagsuot ng panloob, walang tigil, at hanggang sa kamakailan lamang. Nagustuhan ko ito sapagkat pinananatili itong kalmado at maaliwalas (at, madalas, natutulog) at ang aking mga kamay ay malayang gawin ang anumang kailangan kong gawin (sa loob ng dahilan).
Sa personal, ako ay isang tagahanga ng mga istilo ng pambalot na pambabae pagdating sa mga sanggol, ngunit ang mundo ay ang iyong sanggol na nagdadala ng talaba - mula sa mga tirador hanggang sa nakaayos na mga patakaran ng pamahalaan, mayroong humigit-kumulang dalawang milyong mga pagpipilian sa labas. (Maaaring ikot lang ako ng kaunti.)
Pagkain sa Bar Form
Ang mga ito ay compact, portable, mabilis, at maaaring kainin ng isang kamay. Ang lahat ng mga ito ay ganap na mahigpit na mahigpit pagdating sa pagpapanatili ng iyong sarili kapag mayroon kang isang sanggol.
Dagdag pa, kung pipiliin mo ang kasuotan ng bata, ang pagkain sa form ng bar ay hindi makakagawa ng isang malaking gulo sa ulo ng iyong sanggol. (Hindi ko masasabi sa iyo kung gaano karaming sandwich at sarsa ang nasugatan sa noggins ng aking mga anak.)
Tsaa
GiphyHindi lamang ang (katamtaman na halaga ng) kapeina sa tsaa ay isang ganap na dapat para sa aking sarili na naiiwan sa pagtulog, ngunit ang pag-upo sa isang masarap na tasa sa umaga (o hapon) ay isang nagpapatahimik na ritwal na pinapayagan akong isentro ang aking sarili at magpahinga sa mga iyon mga pagsubok na araw ng bagong pagiging ina. Mas mabuti pa kung ang nakapapawi na tasa ng tsaa ay maaaring sinamahan ng isang pag-uusap sa isang kaibigan o isang magandang libro, o kahit na isang muffin.
Mga Ice Pack
Ang aking pangalawang kapanganakan ay isang paghahatid ng vaginal at habang natutuwa ako na nagawa kong magkaroon ng VBAC (isang paghahatid ng vaginal pagkatapos ng isang c-section), magsisinungaling ako kung hindi ko sinabi na ang ouch-factor ng pisilin isang siyam na libong sanggol sa labas ng aking mga ladybits ay tinanggap. Hindi ito ang sorpresa, ngunit ito ay isang maliit na pagbagsak. Ang lahat ay nakakakuha ng lahat ng namamaga at namumutla at isang tuluy-tuloy na aplikasyon ng mga pack ng yelo ay ginagawang mas mahaba ang lahat.
Mga pangpawala ng sakit
GiphySa pinakadulo hindi bababa sa pinag-uusapan namin ang Ibuprofen, ngunit pagkatapos ng aking c-section kasama ko rin ang reseta ng Percoset. Parehong inaprubahan ang doktor at midwife, na katugma sa pagpapasuso, at kinakailangan.
Ibig kong sabihin, alam mo kahit paano lumabas ang mga sanggol? Maaari mo ring itulak ang pisikal na maliit ang iyong maliit na maliit na puki (kumpara sa isang bagong panganak, kahit na ang pinakamatiting na puki ay maliit) o kailangan nilang operahan ng operasyon ang bata. Hindi ito kiliti, at karapat-dapat ka sa ilang mapahamak na ginhawa. Masaya akong regular na naka-iskedyul na pill-popping nang ilang sandali doon (muli, naaprubahan at inirerekomenda ng aking mga tagabigay ng pangangalaga), at salamat sa kabutihan para dito.
I-play ang Rock N '
Sinusubukan kong lumayo sa mga pangalan ng tatak kapag nagsasalita ako sa pangkalahatan, karaniwang dahil sa palagay ko ito ang pangkalahatang konsepto at hindi ang mga partikular na produktong ginamit ko na kapaki-pakinabang. Gayunpaman, sa kasong ito ako ay dapat lamang na diretso na magbigay ng kredito sa Play ng Fisher-Presyo na Rock N 'Play, dahil ang bagay na ito ay hindi kapani-paniwala kamangha-manghang.
Una sa lahat, kakaunti akong alam na mga sanggol na hindi nagustuhan. Pangalawa, ito ay medyo portable, kaya maaari mong ilipat ito sa paligid ng bahay upang ang sanggol ay laging nakikita (lalo na kapaki-pakinabang para sa kapag nais mong maligo, ngunit ikaw ay isang paranoid na bagong magulang at ayaw mong ipagsapalaran hindi marinig ang iyong maliit na umiiyak). Maaari mo ring i-schlep ito sa iyo kung bumibisita ka sa bahay ng ibang tao, lamang dahil naglalaman ito ng iyong anak nang hindi kinakailangang kumuha ng kalahati ng kanilang sala sa mga aparatong pang-aalaga sa bata.
Mga Pantalon na lola
GiphyHindi upang takutin ka o kumuha ng gross o anupaman, ngunit alam mo ba kung gaano karaming mga bagay-bagay ang pupunta sa iyo sa iyong unang buwan na postpartum? Marami. Tulad ng, maraming. Pupunta ka sa stradling sukat na laki ng mga pad para sa isang habang, kaya kakailanganin mo ng napakalaking undies na maaaring mapanghawakan ang napakalaking sanitary napkin, at mga drawer na hindi mo iniisip na makakuha ng mantsa at gross.
Kung mayroon kang isang c-section, ang iyong pangangailangan para sa mga lola panty ay mas katakut-takot. Tiwala sa akin kapag sinabi kong hindi mo nais ang isang nababanat na banda sa loob, tulad ng, isang paa ng iyong paghiwa. Ang iyong pagmamataas ay kukuha ng isang pansamantalang hit, ngunit hindi ka magdadala sa iyo masyadong mahaba upang magtaka kung bakit hindi ka nagsuot ng mga komportableng pangit na mga bagay sa lahat ng oras.
Puting ingay ng Puti
Ang tunog ng nakapapawi na mga alon ng karagatan ay maaaring mabilis na maipalabas ang parehong aking mga anak. Sa palagay ko ang ilang mga sanggol ay mahusay na tumugon lamang sa mga matatag na mga ingay, marahil dahil ginagaya nila ang tunog ng tibok ng puso ng kanilang ina mula sa kanilang oras sa bahay-bata. Ngayon mayroon kaming isang puting ingay na makina (na may maraming mga setting: puting ingay, karagatan, ulan, awit ng balyena) dahil ang aking kapareha at gusto ko rin ang mga tunog ng karagatan habang kami ay nababalisa sa pagtulog.
Tandaan lamang, hindi mo kailangang makakuha ng magarbong. Sa huli, ang isang radio na nakatakda sa static ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto, o makakahanap ka ng mga oras ng mga partikular na tunog sa YouTube.
Pormula
GiphyHabang pinapasuso ko pareho ang aking mga anak (para sa mas mahaba kaysa sa gusto ko, sa totoo lang), pinoprotektahan ko ang pormula ng pagpupunan sa aking tagumpay sa unang buwan sa aking unang anak. Ang pagdaragdag ay isang paksa ng maraming talakayan at debate, at personal na maaari lamang akong makausap. Gayunpaman, para sa akin ito ay isang mahalagang item sa aking "Nursing Mom Tool Kit."
Kaya salamat sa kumpanya ng formula na nagpadala sa akin ng lahat ng mga libreng sample. Hindi ako naging isang regular na customer, ngunit madaling gamitin ang mga ito.
Membership Sa Isang Big Box Store
Ang mga sanggol ay nangangailangan ng maraming bagay. Mga lampin, wipes, at formula (kung pupunta ka sa formula feed). Gusto mong makuha ang lahat ng iyon hangga't maaari. Bukod dito, ang pamimili sa pangkalahatan kapag mayroon kang isang bagong panganak ay maaaring maging mahirap, kung maaari kang bumili nang maramihan ay maaaring hindi mo kailangang gumawa ng lingguhang mga biyahe sa pamimili.
At, ang ibig kong sabihin, mga libreng sample, kayong mga lalaki. Mga milya at milya ng mga libreng sample.
Andador
GiphyAng paglabas ng bahay nang kaunti habang araw-araw ay mahalaga sa akin sa unang baliw na buwan. (Hindi sa banggitin ang katotohanan na ang mga regular na paglalakad ay nagbibigay-daan sa pagpapagaling pagkatapos ng isang c-section.) Kung hindi ka gaanong nasa kalagayan para sa pagsusuot ng sanggol (o kung hindi para sa iyo) ang pagkakaroon ng isang matibay na stroller na gusto mo ay maaaring gawing mas kasiya-siya ang mga konstitusyon. Tulad ng kasuotan ng bata, mayroon kang isang milyong iba't ibang mga pagpipilian (at sa kasong ito ay hindi sa palagay ko pinalalaki).
Mga Tangke ng Pangangalaga
Ang aking boobs ay karaniwang lumabas at sa bukas para sa unang dalawang buwan pagkatapos kong magkaroon ng aking mga anak. Ang mga sanggol ay maliit, ngunit maaari silang kumain, at kung nagpapasuso kailangan nila ng madaling pag-access. Ipasok ang tangke ng nars. Mukha silang mga regular na lumang kamiseta ngunit maaari mong unclip ang mga ito (karaniwang isang kamay) sa strap upang mamalo ng isang suso para sa iyong maliit na halimaw na gatas. Makakatulong ito na maiwasan mo ang paghayag ng anumang higit pa sa iyong katawan ng tao kaysa sa kinakailangan at pinipigilan ka mula sa pag-unat ng lahat ng iyong mga kamiseta.
Gayundin, malamang na mag-leaking ka sa buong lugar kaya, alam mo, malamang na masisira mo ang ilang mga ito. Mas mahusay kaysa sa isang shirt na talagang gusto mo, di ba?
Mga Blangkong Swaddle
GiphyNapakaraming mga sanggol ay agad na napawi ng isang magandang masikip na pamalong. Umiiyak? Balutan ang mga ito. Fussy? Balutan ang mga ito. Hindi ba matutulog? Balutan ang mga ito. Ang mga simpleng kumot na swaddle ay nakuha mo na sakop.
Gayunpaman, kahit na ang iyong sanggol ay hindi isa para sa pag-swadd (ang aking anak na lalaki ay isang pamamaluktot ngunit ang aking anak na babae na DNGAF sa isang paraan o iba pa) ang mga kumot mismo ay katulad ng Batman Utility Belt of Parenthood. Lumiliko, ang mga ito ay mabuti para sa halos lahat. Binibigyan nila ng init ang iyong sanggol, ikaw ay may magaan na takip ng pag-aalaga (kung nais mo ng isa), isang malambot na lugar upang gumawa ng pagbabago ng lampin (sa isang kurot), at ang listahan ay nagpapatuloy. Palagi kong inirerekumenda ang mga bagong magulang na pumili ng isang pakete ng mga nagsususo na ito upang maging handa para sa, mabuti, anuman.
Nipple Cream
Sa kabila ng lore na marahil ay narinig mo mula sa mga matatandang kamag-anak, hindi mo na kailangang pahirapan ang iyong mga utong upang maihanda ka sa pagpapasuso. Gayunpaman, hindi iyon sasabihin na ang iyong mga nipples ay hindi makakarating sa kanilang sariling mga pakikibaka. Masdan, alinman sa iyo o sa iyong sanggol ay hindi malalaman kung ano ang iyong ginagawa sa una, dahil mayroong isang kurba sa pag-aaral at ang iyong paraan hanggang sa curve na ito ay may maraming mga pinched, chomped, at sore sore. Ang iyong nipple cream ay iyong kaibigan. (Siguraduhing hindi ka alerdyi sa mga byproduksyon ng lana bago gamitin, dahil ang lanolin ay madalas na isang pangunahing sangkap.)
Netflix
GIPHYSapagkat kung sa palagay mo ay napapanood mo ang maraming palabas bago ka nagkaroon ng isang sanggol, pulot, hindi ka pa nakakakita. Mayroong higit pa sa ilang beses kung wala nang magagawa kundi ang umupo kasama ang iyong sanggol at oras ng panonood sa oras ng telebisyon.
Hindi ako magpanggap kahit isang maliit na hindi ito kahanga-hanga.