17 Tunay na mga katanungan sa pagpapasuso sa bigas ng butil, pagdila, at iba pa, sinagot ng isang dalubhasa

Kung nagpapasuso ka ng tatlong sanggol, nagpatuloy sa buong gabi sa pumping para sa kambal, o ngayon ay nakakakuha lamang ng hang ng pag-aalaga ng isang sanggol, mayroong isang bagay na maaaring sumang-ayon ang lahat - ang pagpapasuso ay hindi laging perpekto. Ilang araw, ang iyong sanggol ay hindi makakakuha ng sapat sa iyong gatas at iba pang mga araw, ang nais lamang nila ay huwag pansinin ka at magulo sa suso. Pinag-uusapan ng mga pedyatrisyan at mga tagapayo ng paggagatas kung paano ito likas na bagay na dapat gawin, at ito ay, ngunit ito rin ay isang bagay na nangangailangan ng maraming pasensya at mas maraming suporta.

Ang Carol Chamblin, International Board Certified Lactation Consultant at miyembro ng koponan ng Edukasyon sa Klinikal na Medela ay sumasang-ayon at naniniwala sa paghawak sa iyong sarili ng mga consultant ng board na sertipikadong lactation at mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan na makakatulong sa iyo na magtagumpay sa iyong paglalakbay sa pagpapasuso. Sa higit sa 20 taong karanasan, alam ni Chamblin ang kanyang mga gamit at ganoon din si Medela. Makakahanap ka ng mas maraming impormasyon tungkol sa pagpapasuso at pagpapahit ng gatas ng suso mula sa Medela at kanilang mga pahina ng social media sa Facebook, Instagram, at Twitter.

1. Pagbibigay ng Gatas ng Suso Sa Bata

Elena Stepanova / Fotolia

Syempre kaya mo. Ayon kay Chamblin, ang iyong katawan at gatas ng suso ay nilagyan upang gawin ang eksaktong ginagawa mo: tandem na nagpapasuso. "Kung nagbibigay ka ng sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong bagong panganak at ang iyong sanggol na malapit na (ibig sabihin ang bata ay nasiyahan at patuloy na lumalaki), pagkatapos ay puntahan mo ito, " sabi niya. "Maaari mong laging maabot ang isang consultant ng lactation consultant ng board kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa pagbabalanse ng mga pangangailangan ng parehong mga bata."

2. Tumatanggi ang Botelya

Maaari itong maging talagang nakakabigo, ngunit kailangan mo lamang patuloy na subukan at magkaroon ng maraming pasensya. Ang tala ni Chamblin na ang pag-aalok ng isang bote sa kauna-unahang pagkakataon kung ang iyong sanggol ay 3 hanggang 4 na linggo at ang patuloy na pag-alok ng bote tuwing tatlo hanggang limang araw ay maiiwasan ang pagtanggi mamaya, ngunit hindi pa huli ang lahat. "Ang pagpili ng isang bote na may isang mabagal na utong ng daloy ay maaaring makatulong sa iyong sanggol na madaling ayusin; ang daloy ng gatas mula sa anumang bote ay naiiba kaysa sa daloy ng gatas mula sa iyong suso, " sabi niya.

Iminumungkahi din ni Chamblin na iwasan mong ibigay ang bote kapag nagugutom ang iyong sanggol. "Breastfeed hanggang sa ang iyong sanggol ay hindi gaanong nagugutom, at pagkatapos ay mag-alok ng bote. Magkakaroon siya ng higit na pagtitiis upang malaman kung paano kukunin ang bote kapag siya ay mas nakakarelaks, " sabi niya. "Handa na ang bote at maabot ang loob upang maalis mo ang iyong sanggol sa iyong suso, maabot mo ito nang hindi maililipat ang iyong sanggol sa isang bagong posisyon; mas kaunting paggalaw ay maaaring makatulong sa iyong sanggol na manatiling kalmado."

Kung tumanggi ang iyong sanggol na tanggapin ang nipple ng bote sa kanyang bibig, huwag pilitin ito. Ayon kay Chamblin, dapat mong pahintulutan ang iyong sanggol na kunin muli ang iyong suso hanggang sa magpakalma siya, at pagkatapos subukang pakainin siya ng bote. "Huwag umupo sa kanya o tumalikod upang ibigay ang bote, iwanan mo siya sa parehong posisyon tulad ng iyong suso, " sabi ni Chamblin. "Maaari mong ihandog ang iyong bote sa iyong sarili, o maaaring subukan ito ng iyong asawa. Ang iyong sanggol ay maaaring tumagal lamang ng ilang mga sucks sa una, ngunit mapabuti ang pagsasanay." Inirerekomenda din ni Chamblin na subukan ang Calma ng Calma bote dahil nagtatampok ito ng isang utong na idinisenyo upang palayain ang gatas ng suso sa parehong paraan na ginagawa ng isang suso kapag ang isang sanggol ay nagpapasuso.

3. Ang Diet ay nakakaapekto sa Supply ng Milk

Kudos sa pagsisikap na pagbutihin ang iyong diyeta, mama. Ayon kay Chamblin, ang isang malusog na diyeta para sa iyong suplay ng gatas ay nangangahulugang kumain ng hindi bababa sa 2500 calories sa isang araw. "Ang kinakain mo ay hindi dumidiretso sa iyong suso at sa iyong sanggol; mahalaga ang iyong diyeta upang manatiling malusog, " sabi niya. "Pumili ng mga malusog na meryenda tulad ng mga prutas at gulay, at uminom ng hindi bababa sa anim hanggang walong baso (8 ounces) ng tubig, " sabi niya. Inirerekomenda din ni Chamblin na makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan para sa higit pang mga mungkahi.

4. Naghahanap ng mga Quiet Pumps

Dahil gumagana si Chamblin para sa Medela, maaari lamang siyang magkomento sa mga produktong iyon. Ngunit ang kanyang payo higit sa lahat ay upang makipag-usap sa iyong kumpanya ng seguro sa kalusugan upang malaman kung aling mga pump ng suso ang nasasakop. "Ang pagkaalam nito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng isang mas kaalamang desisyon tungkol sa kung ano ang maaari mong kayang bayaran sa iyong badyet, " sabi niya. "Sasabihin ko na ang lahat ng mga bomba ng dibdib ng Medela ay dinisenyo, nasuri, at patuloy na napabuti sa pamamagitan ng nag-iisang layunin ng pagsuporta sa suplay ng gatas ng ina ng bagong ina upang maabot niya ang kanyang mga layunin sa pagpapasuso."

5. Pumutok ng Diapers Pagkatapos ng Dibdib ng Gatas

tiagozr / Fotolia

Inirerekomenda ni Chamblin na tawagan ang iyong pedyatrisyan. "Kung ang iyong anak na lalaki ay tila hindi malusog pagkatapos ng pag-aalaga, tawagan ang kanyang pedyatrisyan at kumunsulta sa isang consultant ng sertipikadong lactation ng board, " mungkahi niya. Ang mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan ay pinakamahusay na nilagyan upang matulungan ka at ang iyong anak na lalaki."

6. Baby Fights Narsing

Ang mga pangunahing props para sa pagpapasuso sa halos siyam na buwan, dahil hindi gaanong maliit. Sinabi ni Chamblin na normal na ang iyong sanggol ay maaaring mukhang hindi niya nais ang iyong suso; nakakaranas siya ng maraming mga pagbabago ngayon. "Alok sa kanya ang iyong suso bago pakainin ang kanyang mga solido. Maaaring kailanganin mong pakainin siya ng mas kaunting solido, ngunit dapat mong talakayin ito sa doktor ng iyong sanggol, " sabi ni Chamblin. "Habang sinisiyasat niya ang kanyang bagong mundo na may ngipin at umupo, maaaring siya ay pag-iingat sa sarili. Gayunpaman, ang pag-iyak sa sarili ay tumatagal ng maraming buwan. Sa pagtitiyaga at pagtitiyaga, patuloy na alay ang iyong dibdib, ngunit huwag mo itong pilitin na dalhin ito. inayos niya ang bago niyang mga gawain, babalik siya sa dibdib tulad ng dati."

7. Baby Stomach Gurgling Bilang Siya Mga Nars

"Ang mga pagkaing maanghang ay hindi nagiging sanhi ng gassiness para sa iyong sanggol" sabi ni Chamblin. "Kung ang iyong anak na lalaki ay tila may mga problema sa tiyan, tawagan ang kanyang pedyatrisyan at kumunsulta sa isang consultant ng lactation consultant ng board. Ang mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan ay pinakamahusay na nilagyan upang matulungan ka at ang iyong anak."

8. Paano Thaw Breast Milk

Tiyaking ang anumang mga alituntunin na iyong sinusundan ay nagmula sa isang mapagkukunan na umaasa sa pananaliksik. "Mayroong tatlong ligtas na paraan upang maibuya ang gatas ng dibdib: lasaw ng gatas nang magdamag sa ref, hawakan ang bote sa ilalim ng mainit na tumatakbo na tubig, o ilagay ang selyadong lalagyan ng gatas sa isang mangkok ng maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto upang dalhin ito sa temperatura ng katawan, " Sabi ni Chamblin.

9. Sobra na ang Lactose

zdyma4 / Fotolia

"Kung ang mga ina sa halip na ang mga sanggol ay kumokontrol sa oras na ginugol sa dibdib, ang isang mas mataas kaysa sa normal na pagkarga ng lactose ay posible, " sabi ni Chamblin. "Napakalaking bihira dahil ang lactose ay ang karbohidrat sa gatas ng dibdib. Ang iyong sanggol ay maaaring labis na fussy, gassy, ​​at may maliwanag na berde, slimy stools. Hayaan ang iyong sanggol na feed sa unang suso bago lumipat sa pangalawang bahagi at ito ay balansehin ang lactose antas."

10. Ang Mga Sangguniang Doktor ay Nagbibigay Bilang Dahilan Para sa Mababa na Timbang

"Pinapayuhan kita sa patuloy na pagpapanatili at pananatiling nakatuon sa pagpapasuso. Inirerekumenda kong maabot ang isang consultant ng lactation na pinatunayan ng board na bumuo ng isang plano sa pagpapakain / pumping, " sabi ni Chamblin. "Batay sa bigat ng iyong sanggol, maaaring kailanganin mong pakainin ang iyong sanggol nang higit pa at magsimulang mag-pump upang pasiglahin ang iyong suplay hanggang ang iyong sanggol ay makakakuha ng mas maraming timbang. Ang iyong sanggol ay dapat magpatuloy sa pagpapasuso habang nagtatrabaho ka tungo sa pagdaragdag ng iyong suplay." Huwag magalit nang labis, sabi ni Chamblin na hindi pa huli at habang nagpapatuloy ka sa pag-aalaga at pagpapahit, gumana sa iyong pedyatrisyan upang magtatag ng isang mas mahusay na makakuha ng timbang.

11. Lip Tie & Breastfeeding

"Ang kurbatang labi ay maaaring maging dahilan para sa patuloy na mga pakikipaglaban sa pagdila, ngunit isa lamang; maraming iba pang mga sanhi bukod sa labi ng labi, " sabi ni Chamblin. "Inirerekumenda kong tawagan ang pedyatrisyan ng iyong sanggol at kumunsulta sa isang consultant ng sertipikadong lactation ng board."

12. Paglalakbay at Pagpapasuso

Parang mga tagaplano ka, na isang magandang bagay. "Maaari mong mapansin na ang iyong suplay ng gatas ay nagsisimulang mabawasan, ngunit ang pagpapatuloy ng pagpapasuso sa iyong pagbalik ay makakatulong sa iyong pagbabalik, " sabi ni Chamblin. "Panatilihin ang iyong suplay habang naglalakbay sa pamamagitan ng paglalaan ng mga regular na pahinga upang maipahayag ang iyong gatas - pump ng humigit-kumulang sa parehong bilang ng mga beses na ang iyong sanggol ay karaniwang nagpapasuso. Ang paghihiwalay ng isang linggo o mas kaunti ay karaniwang walang malaking problema."

Nabanggit din ni Chamblin na ang pagsaulo sa mga alituntunin sa imbakan ng gatas ng suso ay maaaring magaling habang naglalakbay. "Maaari mong i-save ang gatas na iyong bomba, ngunit nangangailangan ito ng isang kahandaang humingi ng tulong at pare-pareho ang pag-access sa mga refrigerator at mga freezer, pati na rin ang mga pack ng yelo at mga cooler, " sabi niya. "Mahalaga na palamigin mo o i-freeze ang iyong suso ng gatas nang mabilis hangga't maaari pagkatapos ng pumping."

Sinabi ni Chamblin na ang gatas sa temperatura ng silid ay mabuti para sa apat hanggang anim na oras, 24 na oras sa isang palamig na may tatlong pack ng yelo, tatlo hanggang walong araw sa isang ref, tatlo hanggang anim na buwan sa silid ng freezer ng iyong ref, at anim hanggang labing dalawang buwan sa isang malalim na patayo ng freezer. Kapag nalusaw ang gatas ng iyong suso, mabuti lamang ito sa 24 na oras at hindi na dapat muling magyelo.

13. Pagpapasuso Pagkatapos ng 12 Buwan

chasingmoments / Fotolia

"Ang pinalawak na pagpapasuso ay ganap na maayos at mayroon itong maraming mga benepisyo, kabilang ang pagbibigay ng mga nutrisyon at proteksyon laban sa maraming mga sakit na maaaring hindi makuha ng iyong sanggol mula sa mga solidong pagkain, " sabi ni Chamblin. "Ang iyong desisyon na ipakilala ang gatas ng baka ay buo ang iyong sarili. Ipapaalam sa iyo ng iyong sanggol kung gaano kadalas ang kailangan niyang mag-alaga at ang dalas ay maaaring magbago depende sa kung paano siya tumutugon sa pagpapakilala ng mga solido."

14. Baby Hindi Tumatagal sa Nipple All The Way

"Ang iyong paglalarawan ng iyong hugis ng utong na ginulo ng latch ng iyong sanggol ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang problema sa pagdila. Tingnan ang isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan o consultant na pinatunayan ng lactation na lactation upang gumana sa iyong latch at suportahan ka sa iyong mga layunin sa pagpapasuso, " sabi ni Chamblin.

15. Doktor ng Pagsusupil sa Formula at Rice Cereal

Sinabi ni Chamblin na hindi siya makapagbibigay ng payo tungkol sa iyong tiyak na sitwasyon, ngunit inirerekumenda niya na makita ang isang consultant na sertipikadong lactation ng board dahil hindi inirerekomenda na paghaluin ang bigas ng cereal sa formula o gatas ng suso.

16. Mga problema sa Pumping & Latching

Malaki ang antas ng pangako mo, mama. Kailangan ng maraming trabaho. "Ang anumang halaga ng gatas ng suso ay nagbibigay ng iyong mga benepisyo sa kalusugan, ngunit nais kong lubos na inirerekumenda na makita ang isang consultant na sertipikadong lactation ng board upang magtatag ng isang diskarte sa pumping para sa pagdaragdag ng iyong expression ng gatas, " sabi ni Chamblin. "Hindi pa huli na subukan upang madagdagan ang iyong supply sa isang buwan. Ang isang consultant ng lactation ay makakatulong sa iyo upang alagaan ang iyong sanggol na may o walang nipple na kalasag. Ang bawat sitwasyon ay naiiba sa mga inverted nipples, ngunit ang pagpapakain ng iyong sanggol sa suso ay pa rin posibilidad."

17. Hindmilk & Foremilk

napatcha / Fotolia

"Maraming mga ina ang nag-aalala tungkol sa hindi paggawa ng sapat na hindmilk. Ginagawa mo ang tamang bagay sa pamamagitan ng hindi pag-tiyempo ng kanyang mga feed, " sabi ni Chamblin. "Bilang iyong mga sanggol na nagpapasuso, nakakakuha siya ng pangunahin sa simula ng kanyang oras ng pagpapakain at unti-unti, ang iyong gatas ay nagbabago sa hindmilk habang siya ay patuloy na sumuso. Ito ay isang natural na proseso." Ngunit tala ni Chamblin na maaari kang magkaroon ng labis na labis na bilang isang posibilidad para sa iyong sanggol na makakuha ng mas kaunting hindmilk. "Maaaring kapaki-pakinabang na mag-alok sa kanya ng isang panig lamang tuwing nagpapasuso siya. Inirerekumenda kong makita ang isang tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan o consultant na pinatunayan ng lactation ng lactation upang talakayin ang isang naaangkop na gawain sa pagpapakain at tawagan ang iyong pedyatrisyan upang matiyak na walang ibang dahilan para sa kanyang maliwanag na kailangang feed nang madalas, "sabi niya.