20 Tunay na mga katanungan sa pagpapasuso sa pagtutuli, eksema, at higit pa, ay sinagot ng isang dalubhasa

Habang naghahanda ako para sa aking kasal, ang aking asawang lalaki at ako ay nagkaroon ng maraming mga pag-uusap tungkol sa mga sanggol at hinaharap na mga anak. Naniniwala siya tungkol sa katotohanan na hindi ako magiging isang solong ina sa anumang aspeto sa aking susunod na anak, na binibigyang diin na siya ay magiging hindi kapani-paniwalang kasangkot. Dinala niya ang lahat mula sa pag-aalaga ng mga pagbabago sa lampin at paggising sa gabi upang pakainin ang isang bata na may mga pump na bote ng gatas ng suso. "Maaari ka lang magpahitit at kakainin ko ang sanggol upang makatulog ka sa gabi."

Alam ko, hindi kapani-paniwalang matamis, di ba? Ngunit ang bagay na hindi niya lubos na tiyak sa kung gaano karaming trabaho ang kinakailangan upang magpahitit, feed ng bote, magpahitit sa mga sesyon ng pagpapakain sa bote, at makatulog pa rin. Gustung-gusto ko ang kanyang sigasig at sineseryoso kong hindi makapaghintay na simulan ang susunod na kabanata ng pagiging magulang sa kanya, ngunit iniisip ko din na magkakaroon kami ng maraming mga pag-uusap tungkol sa pagpapasuso, kung gaano kadali at mahirap ito, at isang milyong iba pang mga katanungan.

Dahil sigurado ako na hindi lang siya ang may mga katanungan, kinuha ko ang iyong tunay na mga katanungan sa pagpapasuso sa International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) at ang Rehistradong Nurse Rachael Anastasio-Collins upang makakuha ng ilang mga tunay, dalubhasang mga sagot. Ilagay ang Google at basahin kung ano ang sinabi ni Anastasio-Collins - alam niya ang kanyang mga bagay.

1. Nakagat na Baby

Oksana Kuzmina / Fotolia

Major ouch, ngunit sinabi ng Anastasio-Collins na ito ay medyo pangkaraniwan sa mga sanggol na bagay na pag-aalinlangan at nag-aalinlangan siya na mayroong anumang permanenteng pagbabago sa kanyang latch - marahil ikaw ay namamagitang lamang mula sa kanya na gumagala sa iyong mga utong. Gayunpaman, maaari mong tulungan na masira siya ng ugali na ito at turuan siya ng ilang mga kaugalian sa pag-aalaga. "Ang una kong mungkahi ay subukan at tingnan kung maaari mong asahan kung siya ay malamang na kumagat, " sabi ni Anastasio-Collins. "Ang pinaka-karaniwang oras ay sa dulo ng pagpapakain kapag nasiyahan siya at nakagat sa iyong boob ang naramdaman ng mabuti sa kanyang mga gilagid. Kung napansin mo na ginagawa niya ito sa isang tiyak na oras, tanggalin mo lang siya bago siya magkaroon ng pagkakataon."

Ang iyong susunod na aralin upang magturo sa kanya ay ang kagat ay hindi tinatanggap. "Kapag sinimulan niyang higpitan, sabihin ang isang firm na 'walang kagat' at ilabas siya mula sa suso. Inisip ng ilang mga bata na nakakatawa na gawin si mama yelp at sa gayon ay makakagat sila ng isang reaksyon, at ang ilan ay natatakot sa yelp at mahiyain sa pagdila, kaya subukang at maiwasan ang pagsigaw, masyadong, "sabi ni Anastasio-Collins. "Kung sa simpleng pagsasabi sa kanya ng 'hindi' at pag-alis ng iyong dibdib ay hindi gupitin ito, pagkatapos ay sipa ito ng isang bingaw. Sabihin sa kanya na 'hindi makagat' ng mahigpit, alisin siya mula sa suso, at maupo siya sa sahig sa tabi mo. Pagkatapos ng isang segundo o dalawa, maaari mo siyang kunin at mag-alok muli sa suso. Patuloy na ulitin ang pagkilos hanggang sa magsimula siyang mapagtanto na hindi papayagan ang kagat. " Kung, pagkatapos ng lahat, hindi pa rin ito gumagana, inirerekumenda ng Anastasio-Collins na sabihin na 'hindi', alisin ang iyong anak sa dibdib, pag-upo sa sahig, at paglalakad palayo. Kung nagagalit sila, kunin ang mga ito at ibalik muli ang suso. Maaaring tumagal ng ilang pag-ikot, ngunit sa kalaunan ay dapat makuha ng iyong sanggol ang mensahe na nakakasakit ng kagat.

2. Pumping In Bottles Para sa 9 Buwan Old

"Tila ang iyong sanggol ay talagang pinipili ang kanyang mga pagkain mula mismo sa gripo. Ito ay matamis, ngunit tiyak na hindi maginhawa, " sabi ni Anastasio-Collins. Natatala niya na ito ay isang medyo pangkaraniwang problema, kahit na sa kanyang sariling anak, at maaaring mangyari kung ang isang bata ay mas matanda kapag ipinakilala mo ang isang bote. Subukan ang iba't ibang mga bote upang makita kung mas pinipili ng iyong maliit na isa ang isang tatak sa iba pang at ipagpatuloy ang pagsisikap na mag-alok ang ibang tao ng isang bote sa halip mo. "Alam ng mga sanggol na ikaw ang tagabantay ng mga suso at hindi nila nais na iba pang bagay na iyong inaalok, " sabi ni Anastasio-Collins. "Ang isang pagpipilian ay ang pag-alok ng iyong kapareha ng bote sa paligid ng oras ng pagtulog kapag ang sanggol ay natutulog, ngunit ang isa pang mahusay na pagpipilian ay ang pagpapakain lamang sa sanggol ng iyong gatas mula sa isang tasa. Mayroong mga mapagkukunan na magagamit online at isang lokal na IBCLC ay makakatulong din."

"Bilang malayo kung magkano ang dapat mong mag-alok sa kanya, maaari kang gumawa ng isang mabilis na pagkalkula para sa isang panimulang punto ng kung ano ang mag-alok sa bawat pagpapakain, " sabi ni Anastasio-Collins. "Sa karaniwan, mula 1 hanggang 6 na buwan, ang mga sanggol ay kumakain ng 26 na onsa ng gatas ng suso tuwing 24 na oras. Pagkatapos ng 6 na buwan, habang pinalalaki ng mga sanggol ang dami ng solidong pagkain na kanilang kinakain, ang bilang na iyon ay nagsisimula nang bumaba." Iminumungkahi niya ang paggamit ng 26 na onsa bilang isang pagtatantya at hatiin ito sa bilang ng mga beses sa isang araw na ang iyong sanggol ay karaniwang mga nars upang makita kung gaano karaming mga onsa ang dapat mong iwanan. Kung ang iyong sanggol ay tila nagugutom pa, maaari kang mag-alok ng mas maraming gatas sa mga maliliit na pagtaas, tulad ng kalahating onsa sa isang pagkakataon. Kung nag-iiwan sila ng gatas sa bote o tasa, pagkatapos bawasan ang iyong alay. Siguraduhing gamitin ang paced na paraan ng pagpapakain ng bote, pati na rin. Tulad ng pumping, ganap. Hindi mo nais na sirain ang iyong supply at sinabi ng Anastasio-Collins na kailangan mong mag-pump para sa bawat pagpapakain na nawawala ka habang nahihiwalay ka sa sanggol.

3. Pagkuha ng Baby Bumalik Sa Dibdib

Kung natuklasan mo na ang iyong sanggol ay hindi maaaring epektibong maglipat ng gatas, ipinapalagay na nagtrabaho ka sa isang IBCLC upang magkaroon ng solusyon. Ang problemang iyon ay kailangang malutas upang maibalik ang iyong sanggol sa suso upang maaari silang mabisang nars, tinukoy ng Anastasio-Collins. Maaaring tumagal ng kaunting panahon upang ganap na mailipat pabalik sa dibdib, ngunit sinabi niya na kailangan mong maging mapagpasensya sa iyong sanggol at sa iyong sarili. Ginagawa mo na ang lahat ng iyong makakaya, mama.

Anastasio-Collins ay may ilang mga mungkahi bagaman. Una, siguraduhin na sinusunod mo ang pamamaraan ng pagpapakain ng bote ng bobo kapag gumagamit ng mga bote, lalo na kung ang iyong maliit ay ginagamit sa isang mabilis na daloy mula sa isang bote. Dapat mo ring tiyakin na nakakakuha ka ng mas maraming balat sa balat hangga't maaari. "Sa paglipas ng isang linggo, maglatag lamang sa buong araw na balat sa balat gamit ang iyong boobs out at kunin ang lahat ng mga pagkakataong mayroon kang mag-alok ng suso, " sabi niya. "Bigyang-pansin ang rutin ng pagpapakain ng iyong sanggol at subukan at mahuli siya bago siya aktibong nagpapakita ng mga hudyat sa kagutuman. Kunin mo siyang balat sa balat at kamay ipahayag ang ilang gatas mula sa iyong suso upang makita kung maaari mong makuha siya upang tanggapin ang suso kapag siya ay kalmado / inaantok at hindi sobrang gutom."

Maaari mo ring subukan kung ano ang tawag sa pain ng Anastasio-Collins at lumipat. "Mag-alok sa kanya ng ilang gatas mula sa isang bote upang masiyahan ang kaunting kagutuman, pagkatapos alisin ang bote at ihandog ang iyong suso, " sabi niya. "Ang pagpapahayag ng kamay bago ihandog ang suso ay magsisimula sa iyong gatas na dumadaloy at mas gagantimpalaan para sa kanya, " sabi niya.

Sa wakas, maaari mong subukan ang pag-aalaga habang pareho kayong nakakarelaks sa tub at maaari mo ring panaginip ang feed sa gabi. "Matutulog siya at mas malamang na mapansin mo na dumulas ka ng isang boob sa kanyang bibig at hindi isang bote, " sabi ni Anastasio-Collins. Kung wala sa mga bagay na ito ang gumana, makipag-ugnay sa isang IBCLC upang magawa ang isang plano.

4. Pagpapanatiling Mga Pagbubutas ng Nipple

"Ang mga tinusok na nipples ay hindi karaniwang nagiging sanhi ng anumang mga isyu sa tagumpay sa pagpapasuso, " sabi ni Anastasio-Collins. "Mayroong ilang mga kaso kung saan ang scar scar ay bubuo sa butas ng site at maaaring makagambala sa daloy ng gatas mula sa nipple. Maraming mga ina na may butas na nipples ang nag-ulat na tumutulo mula sa site ng butas, ngunit hindi iyon makakaapekto sa iyong kakayahang magpasuso." Natatala niya na ang pangkalahatang rekomendasyon ay alisin ang iyong mga alahas sa panahon ng mga feedings upang matiyak na hindi pinakawalan ng iyong sanggol ang pag-iingat ng alahas at hindi sinasadyang pag-ingest ito o mabulunan ito. Ang pagpapanatiling mga ito ay maaari ring makagambala sa kakayahan ng iyong sanggol na magpadako sa suso.

|

5. Pagpapasuso at Pagtuli

natushm / Fotolia

Sumasang-ayon ang Anastasio-Collins sa mga babala ng iyong guro. "Mahalagang tandaan na ang isang pagtutuli ay isang pamamaraan ng kirurhiko, " sabi niya. "Ang pamamaraan mismo ay maaaring maging nakababalisa at ang mga sanggol ay makaramdam ng kakulangan sa ginhawa kasunod ng pamamaraan. Ang parehong mga bagay na ito ay maaaring maging sanhi ng pagtulog ng mga sanggol sa mahabang panahon at mahirap magising para sa mga feed." Kung ang sanggol ay nasasaktan, ang Anastasio-Collins ay nagtatala na maaari itong maging mahirap upang mapalma sila at magdila sa suso.

"Dapat mong planuhin na maging balat-sa-balat sa iyong sanggol na sumusunod sa pamamaraan at kung hindi siya nagising upang pakainin ang kanyang sarili, subukang at malumanay na pukawin siya at hayaan siyang magpatak, " sabi niya. "Maaari mong ihatid ang mga patak ng gatas sa kanyang mga labi upang makatulong na makuha ang kanyang interes sa pag-aalaga, ngunit kung hindi siya nars, hindi magiging masamang ideya na ibigay ang iyong gatas sa isang kutsara o tasa at pakainin siya ng ganoon hanggang napagpasyahan niya na naramdaman niyang sapat na ang nars sa kanyang sarili. " Walang sinuman ang mahuhulaan kung ano ang magiging reaksyon ng iyong sanggol (maaaring ganap siyang mainam), ngunit hindi isang masamang ideya na maging handa. Iminumungkahi ng Anastasio-Collins na tanungin ang iyong OB o komadrona kung ano ang karaniwang ginagawa sa panahon ng isang pagtutuli. Kung sa palagay mo ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa ang iyong sanggol, talakayin ang mga pagpipilian sa lunas sa sakit sa iyong doktor.

6. Itim na Dots Sa Nipple

Mahirap sagutin ang katanungang ito nang hindi makita ang iyong utong at makita kung ano mismo ang hitsura ng mga tuldok, ngunit sa palagay ni Anastasio-Collins na parang isang blister ng dugo sa iyong utong, na kadalasang sanhi ng isang hindi magandang latch. "Iminumungkahi kong makipag-ugnay sa isang IBCLC sa iyong lugar upang masuri ang mga ito, " sabi niya. Samantala, maaari mong ipahiwatig ang ilang gatas ng suso sa utong, kuskusin ito, at hayaang tuyo ang hangin upang makatulong sa pagpapagaling kung ito ay isang maliit na paltos.

7. Pag-aayos ng Suplay ng Gatas Para sa Pagtulog ng Bata

"Ang iyong katawan ay mag-regulate sa bagong iskedyul, " sabi ni Anastasio-Collins. "Kung gusto mo, panatilihin ang isang bote sa iyong tabi ng talahanayan at ipahayag ang kamay kung gisingin mo ang pakiramdam na hindi komportable at ang iyong sanggol ay hindi pa handa sa nars."

8. eksema at pagpapasuso

Tulad ng kakila-kilabot na ganito, walang madaling sagot sa iyong katanungan. "Hindi malinaw kung ang iyong anak ay nagkakaroon ng isang allergy sa isang bagay sa kanyang kapaligiran o isang bagay na pinupuna mo na dumadaan sa gatas ng suso, " sabi ni Anastasio-Collins. "Ang totoong sensitivity ng pagkain ay talagang hindi pangkaraniwan sa mga sanggol na nagpapasuso, ngunit kung ito ay isang sensitivity sa pagkain, ang pinakakaraniwang mga salarin ay protina ng gatas ng baka, toyo, trigo, mais, itlog, at mani." Nabanggit niya na maaari mong simulan sa pamamagitan ng pag-alis ng anuman o lahat ng mga mula sa iyong diyeta nang hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong linggo dahil maaari itong tumagal nang matagal para sa kanila na linisin ang parehong sistema ng iyong sanggol.

"Gusto mong mapanatili ang isang talaarawan sa pagkain upang makatulong na makahanap ng mga pattern sa kung ano ang iyong kinakain at reaksyon sa sanggol, " sabi ni Anastasio-Collins. "Bilang karagdagan, maaari mong hilingin sa iyong pedyatrisyan na magkaroon ng isang sample na stool na nasubok para sa dugo. Ang dugo sa dumi ng tao ay maaaring ituro nang mas mahigpit sa isang hindi pagpaparaan ng pagkain na nagiging sanhi ng kanyang allergy sa halip na isang bagay sa kanyang kapaligiran." Iminumungkahi din niya na gumana nang malapit sa isang IBCLC at iyong pedyatrisyan upang malaman ang mga alerdyi ng iyong maliit.

9. Mga Bras ng Narsing Para sa Malalaking Sukat

Mayroon ka talagang ilang mga pagpipilian dito. Ayon sa Anastasio-Collins, nag-aalok ang Nordstrom ng isang serbisyo upang i-convert ang kanilang regular na bras sa mga nursing bras, kaya maaari mong palaging pumunta at makakuha ng karapat-dapat para sa isang mahusay na bra at pagkatapos ay i-convert ito. "Kung ikaw ay madaling magamit sa isang makinang panahi, maaari mong mahanap ang tamang mga piraso sa online at gawin mo ang iyong sarili, " sabi niya. "Ngunit ang Inang Ina ay nagdadala din ng bras hanggang sa laki ng F at marami silang lokasyon sa buong bansa." Inirerekumenda din ng Anastasio-Collins na makipag-ugnay sa iyong lokal na pulong ng La Leche League International, mga pangkat ng suporta sa pagpapasuso, at maging ang mga pangkat ng pagpapasuso sa Facebook upang makakuha ng mga rekomendasyon mula sa ibang mga ina.

10. Pagmamahal sa Amoy Ng Dibdib ng Gatas

nipol / Fotolia

"Ang pagbabasa lamang ng tanong na ito ay nagbalik ng mga alaala ng aking maliit na batang babae bilang mga bagong silang at ang kanilang matamis na mabangong amoy, " sabi ni Anastasio-Collins. "Ang Oxytocin ay isang hormon na mabibigat na aktibo sa proseso ng pagpapasuso at ang isa sa mga trabaho nito ay upang maitaguyod ang mga damdamin ng pag-ibig at pag-i-bonding. Ito ay nangangahulugang ang amoy ng gatas ng suso ay magdadala sa mainit-init na mga fuzzies at bakit ang iyong asawa ay maaaring hindi magkatulad na reaksyon."

11. Pumping Sa Trabaho Sa New York

Talagang may karapatan ka. Ang tala ng Anastasio-Collins na ang iyong pinakamahusay na mapagkukunan ay ang New York Statewide Breastfeeding Coalition webpage. Ayon sa website, ang iyong employer ay dapat magbigay sa iyo ng isang ligtas na lugar upang mag-pump maliban sa isang banyo pati na rin bigyan ka ng sapat na oras ng pahinga upang magpahitit.

12. Baby Fussy Sa Botelya

Napakahusay mong ginagawa, si mama at ang ganitong uri ng senaryo ay maaaring talagang nakakabigo. "Ang kanyang pag-uugali ay maaaring napakaraming mga bagay, kaya kakailanganin ang ilang pagsisiyasat at pasensya upang maipako ang eksaktong dahilan, " sabi ni Anastasio-Collins. Natatala niya na kung ito ang bawat pagpapakain, maaaring mayroong isang bagay na hindi gusto ng iyong sanggol tungkol sa bote at utong. Ang daloy ay maaaring masyadong mabilis o masyadong mabagal o ang iyong sanggol ay maaaring gaganapin sa ibang paraan habang kumakain siya (subukan ang paraan ng pagpapakain ng bote ng bote upang makatulong).

Ngunit kung napansin mo ang pagkakaiba sa pagitan ng mga oras na kumakain siya ng sariwang pumped milk kumpara sa naka-imbak na gatas, maaari itong maging mataas na lipase. "Ang gatas ng dibdib ay naglalaman ng isang enzyme na tinatawag na lipase na tumutulong sa pagbabagsak ng mga taba para sa madaling panunaw, " sabi ni Anastasio-Collins. "Ang ilang mga ina ay gumagawa ng mas mataas na halaga na maaaring maging sanhi ng naka-imbak na gatas na magkaroon ng ibang lasa. Ang gatas ay ligtas na makakain at nakapagpapalusog, ngunit ang iba't ibang lasa ay maaaring maging nakakaabala sa ilang mga sanggol habang ang iba ay walang isyu sa lahat. Kung ang iyong nakaimbak na gatas ay nakakainis ng sabon sabay lasaw, maaaring ito ang iyong salarin, ngunit may mga paraan upang gumana sa paligid nito."

Ngunit kung ang iyong sanggol ay sumisigaw sa lahat ng oras at hindi naaaliw sa pamamagitan ng pagkakahawak o na-bato, ay may uhog o dugo sa kanyang dumi ng tao, at / o tila nasa sakit, maaari itong maging kati. Inirerekomenda ng Anastasio-Collins na makipag-ugnay sa iyong IBCLC at pedyatrisyan upang matulungan ang malaman ang eksaktong sanhi ng pagkabigo ng iyong sanggol.

13. Psoriasis Sa Mga Nipples

Ikaw ay isang buong mandirigma, mama - huwag kalimutan iyon. "Ang mabuting balita ay ayon kay Dr. Hale mula sa Center ng Panganib ng Bata, mababa hanggang katamtaman ang potency topical steroid ay maaaring magamit kahit na patuloy na nagpapasuso, " sabi ni Anastasio-Collins. "Iminumungkahi ko ang paghahanap ng pangalan ng tukoy na steroid cream na nais ng iyong doktor na magamit at pagkatapos ay makipag-ugnay sa Infant Risk Center upang makita kung ito ay isaalang-alang na ligtas para sa pagpapasuso. Maaari silang magbigay ng gabay sa anumang pag-iingat na maaaring kailangan mong kumuha, tulad ng paghuhugas ng cream off bago ang pagpapakain, o magmungkahi ng mga alternatibong gamot upang subukan na magkatugma."

14. Mga Decongestants Habang Nagpapasuso

Sinabi ni Anastasio-Collins na ang kanyang mga unang mungkahi ay palaging mainit, mausok na shower at pagkuha ng iyong sarili ng isang neti palayok, na ginagamit upang mag-flush ng iyong mga sipi ng ilong at sinuses ng uhog na nagdudulot ng lahat ng presyur at iyong runny nose. Nabanggit din niya na maraming mga over-the-counter options na itinuturing na ligtas para sa mga nagpapasuso sa ina. "Ang pinakakaraniwan ay ang mga di-sedating antihistamines tulad ng Zyrtec, Claritin, at Allegra, " sabi niya. "Ang Sudafed (Pseudroephedrine) ay ang isang gamot na karamihan sa mga ina ay nag-aalala tungkol sa pagpapatayo ng kanilang suplay ng gatas bagaman, ayon sa pananaliksik, tila ang epekto ay isang mas mataas na peligro para sa mga ina na nagpapasuso ng sanggol na higit sa 8 buwan." Inirerekomenda niya ang website ng Infant Risk Center para sa karagdagang impormasyon sa mga tiyak na gamot at ang kanilang mga epekto sa pagpapasuso.

15. Baby Patuloy na Gassy

tiagozr / Fotolia

"Maraming mga bagay ang maaaring maging sanhi ng gassiness sa mga sanggol, " sabi ni Anastasio-Collins. "Minsan talaga ito ay dahil mayroon silang mga immature na sistema ng pagtunaw at gumawa ng maraming gas, tunog ng grunting, at umut-ot at umungol ng marami, lalo na sa mga nakababata." Ngunit dahil nagawa mo na ang ilang trabaho upang mapagaan ang mga sintomas ng iyong sanggol, iminumungkahi ng Anastasio-Collins na makipag-ugnay sa isang IBCLC upang matukoy ang eksaktong nangyayari - ang isang konsultasyon sa in-person ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang.

Nabanggit din niya na ang isang hindi tamang latch ay maaaring makaapekto sa dami ng hangin na kinukuha sa pagpapakain, na maaaring humantong sa gassiness at isa pang bagay na madalas na hindi napapansin ay isang kurbatang dila o labi. "Ang mga ito ay maaaring maging nakakalito upang makilala upang iminumungkahi ko ang pagkakaroon ng isang IBCLC na bihasang mabuti sa mga kurbatang suriin ang kanyang bibig at tingnan kung mayroon siya, " sabi ni Anastasio-Collins. "Minsan, ang isang mabilis na pag-let-down ay maaaring maging sanhi ng sanggol na kumuha ng mas maraming hangin sa panahon ng isang feed, kaya maaari mong subukan ang pag-aalaga sa kanya sa isang linalag na posisyon sa isang pagsisikap na mapabagal ang daloy ng gatas ng suso at makita kung makakatulong ito"

Ayon sa Anastasio-Collins, maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong linggo para sa pagkain upang tuluyang linawin ang parehong system at system ng iyong sanggol. Idinagdag niya na ang pinakakaraniwang sanhi ng mga hindi pagpaparaan ng pagkain ay mga protina ng gatas ng baka, toyo, trigo, mais, itlog, at mani. Kung naniniwala ka na ito ang iyong salarin, maaari kang magtago ng isang talaarawan sa pagkain at subukan ang mga pag-aalis ng diets upang matukoy ang sanhi.

16. Weaning twins Mula sa Pagsasalin sa Gabi

Isang halatang pag-ikot ng palakpakan para sa 14 na buwan ng pagpapasuso ng kambal, si mama. Hindi kapani-paniwala iyon. Kung sinusubukan mong malaman ang isang alternatibong gatas sa lugar ng gatas ng suso para sa mga dahilan sa pagdidiyeta, iminumungkahi ng Anastasio-Collins na makipag-usap sa iyong pedyatrisyan para sa mga detalye kung magkano ang gatas upang pakainin sila at ang pinakamahusay na uri ng alternatibong gatas upang pakainin sila habang nagpapatuloy sila lumaki. Natatala niya na ang ilang mga magulang ay laktawan ang mga alternatibong milks ng buo at pinapakain lamang ang kanilang mga anak ng mga pagkaing mataas sa mahusay na taba at kaltsyum, ngunit ito ay isang talakayan pa rin na nagkakahalaga sa iyong doktor.

Kung sinusubukan mong palitan ang pag-aalaga sa oras ng pagtulog sa ibang bagay o simpleng sinusubukan mong ihanda ang mga ito para sa pagtatapos ng pag-aalaga, ang Anastasio-Collins ay may ilang mga mungkahi. "Kung hindi mo pa, maaari mong simulan ang pagkakaroon ng isang oras sa pagtulog upang mapalitan ang pag-aalaga - cuddling, pagbabasa ng mga libro, pag-awit ng mga kanta - sa ganoong paraan kung titigil ka sa pag-aalaga, mayroong pamilyar at nakakaaliw na gawain na nasa lugar na, " sabi niya. "Mayroong maraming mga paraan upang ipaalam sa kanila na ang pag-aalaga ay hindi isang pagpipilian pa at maaaring tumagal ng ilang mga pagsubok at error upang mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana nang may kaunting luha."

Kasama sa ilang iba pang mga ideya ang pakikipag-usap sa iyong mga sanggol tungkol sa pag-weaning at pagtatakda ng oras kung kailan mawawala ang gatas upang ihanda ang mga ito, na ang iyong kapareha ay gawin ang regular na oras sa gabi para sa sandali, paglalagay ng band-aid sa mga nipples at pagsasabi sa mga batang babae na sila ay hindi na gumagana, at simpleng nakakagambala sa kanila mula sa katotohanan na hindi sila nakakuha ng nars bago matulog. "Mayroon ding pagpipilian ng pagpapatuloy lamang sa iyong kasalukuyang gawain sa oras ng pagtulog at pag-aalaga sa kanila, " sabi ni Anastasio-Collins. "Nabanggit ko lamang ito dahil ang ilang mga mamas ay hindi alam na ito ay okay at napakahusay na kapaki-pakinabang upang magpatuloy kung ito ay isang bagay na lahat ng iyong tinatamasa at nakatagpo ng ginhawa. Kung handa ka nang magawa, gusto kong mag-alok ng aking pagbati sa 14 magagandang buwan. Iyon ay talagang isang bagay na dapat ipagmalaki."

17. Paghahanda Para sa Surgery Habang Nagpapasuso

Subukan na huwag mag-panic, mama. Mayroong mabuting balita. "Malamang, ang mga gamot na bibigyan ka ay umaayon sa pagpapasuso (karamihan sa mga gamot) o nangangailangan lamang ng maikling oras upang malinis mula sa iyong system bago ka bumalik sa pag-aalaga, " sabi ni Anastasio-Collins. "Ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-ugnay sa iyong mga doktor at bibigyan ng isang listahan ng mga gamot na nais nilang gamitin para sa iyong mga pamamaraan. Pagkatapos ay tawagan ang iyong lokal na IBCLC na dapat magkaroon ng wastong libro ng gamot o makipag-ugnay sa Infant Risk Hotline. upang payuhan ka kung ang gamot ay itinuturing na ligtas at anumang pag-iingat na maaaring mong gawin."

Nabanggit din niya na kung mayroong isang maliit na frame ng oras kung saan kakailanganin mong gumamit ng pumped milk milk at ang iyong anak ay tumanggi na uminom mula sa isang bote, ang iyong anak ay maaaring pakainin ng isang bukas na tasa o isang sippy cup. Ang isang konsulta sa isang IBCLC ay maaaring maglakad sa iyo sa planong ito.

18. Ang Mga Breaking Leaking Pagkatapos ng Weaning

"Maaaring tumagal ng mahabang panahon para sa gatas ng suso na lubos na matutuyo at ang mga pagkakataon ay kung titingnan at amoy tulad ng gatas ng suso, mayroon kang gatas ng suso doon, at wala kang ibang patungkol sa mga sintomas, malamang na ang suso lamang ito., "Sabi ni Anastasio-Collins. "Ito ay nagkakahalaga ng isang tawag sa iyong OB-GYN upang ipaalam sa kanila at makita kung nais nilang makita ka at pamunuan ang anupaman. Ang ilang mga gamot at iba pang mga kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng paglabas ng nipple."

Ngunit ayon sa Anastasio-Collins, kung ito ay gatas ng suso at interesado kang mag-relact, pumunta para dito. "Ang kailangan mo lang gawin ay simulan ang pumping muli. Kung nais mong subukan at bumalik sa isang buong suplay ng gatas, dapat kang magpahit ng hindi bababa sa walong beses sa isang araw, kabilang ang magdamag, magdamag hanggang sa isang limang oras na pahinga sa gabi, " sabi niya. "Maaari mo ring isaalang-alang ang pag-upa ng isang pump ng klinikal na grado sa unang mga linggo dahil idinisenyo silang magtayo ng mga suplay ng gatas ng dibdib. Kung hindi mo nais ang isang buong suplay, ngunit nais mong mag-alok ng ilang suso ng gatas bilang karagdagan sa kanyang formula, pagkatapos tandaan mo lang na mas madalas kang mag-pump, mas maraming gatas na gagawin mo."

19. Ang Mga Breast na Walang Halamang Sa Pagbubuntis

"Maraming iba't ibang mga pagbabago na nangyayari sa aming mga suso kapag nagbubuntis kami habang naghahanda ang mga suso upang pakainin ang aming mga sanggol, " sabi ni Anastasio-Collins. "Kasama sa mga karaniwang pagbabago ang higit pang nakikitang mga ugat sa dibdib, mas madidilim at mas malaki ang mga mga butil, pinalaki at mas matatag na mga utong, mga marka ng kahabaan sa mga suso, mga suso na nararamdamang mas matatag, ang hitsura ng mga maliit na bukol sa iyong areola na tinatawag na mga glandula, utong at / o dibdib ng Montgomery. lambing, at paglaki ng mga suso mismo."

Ngunit ang isang kakulangan ng paglaki ng suso lamang ay hindi tungkol sa kung mayroon kang iba pang mga pagbabago sa suso. Ayon kay Anastasio-Collins, ang ilang mga kababaihan ay may lahat ng mga pagbabago at ang ilan ay mayroon lamang isa o dalawa - depende talaga ito sa mama. "Mayroong ilang mga mamas na may ilang mga pangyayari na maaaring humantong sa kahirapan sa paggawa ng isang buong suplay ng gatas, " sabi niya. "Ang isa sa mga pulang watawat ay ang kawalan ng anumang mga pagbabago sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis. Kung nagkakaroon ka ng alinman sa mga sintomas na nakalista sa itaas, ang pinakamahusay na bagay ay dapat gawin ay makipag-ugnay sa isang IBCLC upang suriin ang iyong tukoy na kasaysayan ng kalusugan at iyong mga suso. na ang iyong tukoy na sitwasyon ay mas nahihirapan kang gumawa ng isang buong suplay ng gatas, magkakaloob sila ng suporta at tulong upang matulungan kang maging matagumpay at magkaroon ng kasiya-siyang karanasan sa pagpapasuso."

20. Paghahagis Para sa Pagpapasuso

olesyaturchuk / Fotolia

"Medyo marami ang mga singsing na singsing ay gumagana sa parehong paraan, bagaman mayroong isang malaking iba't ibang mga materyales, paghabi ng mga istruktura ng materyal, at mga estilo ng balikat, " sabi ni Anastasio-Collins. "Wala sa mga ito ang talagang makakaapekto sa iyong kakayahang magpasuso sa loob nito, ngunit makakaapekto sa iyong kaginhawaan sa pagsuot nito. Ang payo ko ay hanapin ang iyong lokal na kabanatang Babywearing International. Karaniwan silang magkakaroon ng isang lending library kung saan maaari mong 'suriin' ang iba't ibang carrier mga uri upang subukan at mayroon silang mga eksperto na maaaring magpakita sa iyo ng tamang paraan upang magamit ang lahat ng iba't ibang uri."

|

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang The The Mambayan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.