7 Mga low-irritating na bagay na gagawin ng iyong kapareha kapag nagpapasuso ka

Nagkaroon ako ng isang love-hate relationship sa pagpapasuso. Sa aking anak na babae, ang pag-aalaga ay hindi gumana at lumipat ako sa eksklusibong pumping agad. Sa aking anak, determinado akong gawin ito dahil hindi ko nais na dumaan sa impiyerno ng eksklusibong pumping kailanman. At pagkatapos ng anim na linggo ng paghihirap sa pagpapasuso at pagtatrabaho sa aking paraan sa pamamagitan ng isang katawa-tawa na sakit, sa wakas ay nagtagumpay ako. Nakipaglaban ako sa mga namamagang at malupit na utong, barado na mga ducts, at kurbatang dila, lahat habang nakikipag-ugnay sa mababang-nakakainis na mga bagay na ginawa ng aking kasosyo habang ako ay nagpapasuso. At sigurado, ang aking kasosyo ay sobrang kamangha-manghang sa oras, ngunit hindi niya maiwasang mapang-inis na minsan. Ibig kong sabihin, karamihan ay naiinis ako sa katotohanan na hindi niya kailangang magpasuso, ngunit din sa katotohanang siya ay isang tao at hindi niya kailangang harapin ang anumang dapat kong harapin.

Ang bagay ay, ang iyong kasosyo ay hindi nangangahulugang nakakainis. Nais niyang maging kapaki-pakinabang at may simpatiya. Ngunit ang katotohanan na walang ganap na paraan para sa dalawa sa iyo na hatiin ang mga responsibilidad sa pagpapasuso ay nakakainis na nakakainis. Ibig kong sabihin, si Greg Focker mula sa Meet The Parents ay nagsabing, " Maaari kang mag-gatas ng halos anumang bagay na may mga nipples, " kaya bakit hindi pa ang bawat tao ay nag-lactate pa? C'mon kalikasan, panatilihin! Ngunit dahil hindi pa tayo umunlad hanggang sa kung saan ang parehong mga magulang ay nakapagpapasuso sa bata (karaniwan, bagaman nangyayari ito!), Ngayon ay natigil tayo sa parehong lugar tulad ng lagi nating: naiinis sa mga kalokohan ng ating kapareha.

Seryoso bagaman, ang pagpapasuso ay napakahirap, at habang mas madali itong nakuha habang nagpapatuloy ang oras, naalala ko pa ito bilang isang pangunahing pakikibaka sa simula. Para sa akin, ang pagpapasuso ay napakasakit at hindi komportable sa simula, ngunit napaka maginhawa at kaibig-ibig patungo sa huli. Minsan na-miss ko ang bond na mayroon ako sa aking anak habang siya ay nars. Naiwan kong hinawakan ko siya sa braso at nakatulog ako habang kumakain siya. Ang hindi ko pinalampas, gayunpaman, ay ang katawa-tawa na mga kalokohan ng aking kapareha ng pamumuhay ng (karamihan) na perpektong normal na buhay habang ang minahan ay baluktot.

Matulog

Giphy

Gustung-gusto kong matulog ng sobra, kayong mga lalake. Ngunit kapag nagpapasuso ako, ang pagtulog ay hindi talaga isang pagpipilian. Sigurado, kukuha ako ng ilang oras dito at doon, ngunit walang tagal, nakapagpapalakas ng walong oras ng pagtulog na narating. Ang aking kasosyo, gayunpaman, ay tungkol sa pagtulog. Hiningi niya ang gabi na parang wala siyang pag-aalaga sa mundo. Ibig kong sabihin, oo, bumangon siya upang dalhin ang bata sa akin at magpalit ng isang lampin dito at doon, ngunit siya ay bumalik sa pagtulog at napakasubo sa akin dahil gusto ko ring bumalik tulog.

Uminom

Oo naman, ang isa ay maaaring uminom ng kaunting habang nagpapasuso, ngunit ang isa ay hindi maaaring magpainom ng pag- inom kapag ang isang nars. Habang nagpapasuso ako, mayroon kaming ilang mga kaganapan kung saan uminom ang lahat at magkaroon ng isang mahusay na oras, ngunit labis akong nag-aalala tungkol sa aking suplay ng gatas at tungkol sa pag-alis ng aking mahalagang likidong ginto kung uminom ako ng sobra. Kaya't gusto kong sumipsip sa isang beer o isang baso ng alak, habang desperado na pinapanood ang lahat, kasama na ang aking kapareha, ay may pinakamahusay na oras.

Matulog sa Kanyang Suka

Giphy

Oh kung paano gustung-gusto kong matulog sa aking tiyan. Mayroong apat na beses sa aking buhay kung hindi ko magawa at ito ang pinakamasama: sa bawat pagbubuntis, pagkatapos ng aking operasyon sa likod, at sa panahon ng pagpapasuso. Hindi ko napagtanto na hindi ako makakatulog sa aking tiyan habang nagpapasuso, kaya't sa malapit na ako matapos ang aking pagbubuntis ay hindi na ako maghintay na magawa upang makatulog ulit ako sa aking tiyan. Well, ako ay para sa isang pagkabigla kapag ang aking boobs ay masyadong puno at paraan masyadong masakit para sa akin na nakahiga sa aking tiyan. At kapag nahihirapan akong matulog sa aking likuran, lumingon ako at tiningnan ang aking asawa na mapayapang yakap ang unan gamit ang kanyang pisngi, kumportable ang tiyan na nagpapahinga sa kutson. Ano ang isang asno.

Magsuot ng Regular na Damit

Paano ko ito mailalagay nang mabuti? Ay, mabuti, ang mga damit ng pag-aalaga ay hindi ang pinakamahusay. Sigurado, praktikal sila at mahusay para sa kapag kinakailangang kumain ang sanggol, ngunit tulad ng napupunta ang istilo, ang mga pangungunang pag-aalaga ay hindi ang pinakakilalang. Namuhunan ako sa ilang mga comfy tank at ilang blusang, ngunit sa pangkalahatan ang estilo ng pagsusuot ng nars ay maaaring gumamit ng kaunting pag-update. Hindi ko alam ang tungkol sa ibang tao, ngunit kapag naramdaman kong tulad ng kabuuang crap sa loob, nais kong tumingin sa salamin at medyo masaya ako sa nakikita ko. Buweno, hindi ginawa ito ng mga nangungunang pag-aalaga sa akin.

Samantala, ang aking asawa ay magsusuot ng kanyang mga regular na damit at hindi rin magkaroon ng kagandahang loob upang itago ang tunay na pagkakasala.

Magbigay ng Payo

Giphy

"Siguro dapat mong ilagay ang sanggol sa ganitong paraan, babe?"

"Subukan ang 'football' na hawakan tulad ng itinuro nila sa iyo sa ospital, honey."

"Hindi ba sinabi ng nars na dapat kang uminom ng mas maraming tubig?"

Akala niya nakatutulong siya, ngunit nakakainis siya.

Kumain Tulad ng Isang Normal na Tao

Magkakaroon ako ng isang napaka-kasiya-siya na hapunan, pagkatapos ay aking mag-aalaga sa aking sanggol, at pagkatapos ay handa na ako para sa isa pang hapunan. Ang aking gana sa pagkain ay hindi nasisiyahan kapag nagpapasuso ako. Inaakala kong ang aking diyeta ay kahawig ng diyeta ng isang manlalaro ng putbol, ​​o Michael Phelps. Maliban kung hindi ako lumalangoy ng 1, 000 laps sa araw na iyon kaya talaga akong natupok ng napakalaking dami ng mga caloriya sa pang-araw-araw at nakakuha ako ng isang nakakatawang halaga ng timbang. Ang asawa, sa kabilang banda, ay kumakain tulad ng isang normal na tao at hindi naglalakad sa buong hangry.

Maging Emosyonal na Matibay

Giphy

Ang aking asawa ay hindi umiyak sa lahat at hindi rin siya nagagalit sa lahat. Isa akong emosyonal na pagkawasak habang nagpapasuso ako. Ibig kong sabihin, ang sanggol blues marahil ay may kinalaman sa aking emosyonal na estado, ngunit ang pagpapasuso ay hindi tumulong. Ang napakalaking hormonal dump pagkatapos ng paghahatid at ang sakit at pagkalito ng pagpapasuso ay tiyak na hindi nakatulong sa aking kalooban. Hindi ako matatagalan na inis ko ang aking sarili.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.