7 Mga palatandaan ng lowkey na ibinigay sa akin ng aking katawan na nangangahulugang ito ay * tiyak na * oras na mabutas

Kung gagawin mo ang iyong pananaliksik sa pag-weaning, makikita mo ang maraming mga palatandaan na handa ang iyong sanggol. Sinasabi sa iyo ng mga eksperto na naghahanap ng interes ng sanggol sa solidong pagkain, pagkagambala o kawalan ng tiyaga sa panahon ng pag-aalaga, at pagpupulong ng mga milestone tulad ng pag-upo. Walang sinuman ang talagang nagsasabi sa iyo na maaari kang makakuha ng mga senyas mula sa iyong sariling katawan, bagaman. Ang parehong mga partido ng pagpapasuso ng koponan ay mahalaga, at kung ang isa sa kanila ay hindi maaaring o hindi nais na magpatuloy, maaaring oras na upang ihinto. Alam ko na ang aking katawan ay nagbigay sa akin ng maraming mga palatandaan na ito ay tiyak na oras sa pag-wean, at nakinig ako.

Layon kong nilayon na magpasuso para sa unang taon ng buhay ng aking anak, ngunit tulad ng matutuklasan ko sa ilang sandali pagkatapos ng kanyang kapanganakan, ang aking katawan ay may iba pang mga plano. Pinaghirapan ko ang pag-aalaga mula pa sa simula, at bagaman iminumungkahi ng aking pag-ukit, natapos ko ang mababang suplay ng gatas. Dinagdagan namin ang formula na medyo marami mula sa get-go, at gumawa ako ng trabaho sa pagpapakain ng combo sa loob ng mga pitong buwan. Sa puntong iyon, gayunpaman, ito ay naging labis na pisikal at emosyonal na paagusan. Dahan-dahan akong nagsimulang mag-pump nang hindi gaanong madalas at nagbibigay ng higit pang mga bote ng formula. Sa pamamagitan ng walong buwan, ako ay tapos na.

Tiyak na mayroong ilang pagkakasala sa paligid ng pag-iyak, ngunit hinihikayat ko kayong alalahanin na ang anumang pagpapasuso ay matagumpay na pagpapasuso. Kung ginawa mo ito isang linggo o isang taon, kung bibigyan ka ng iyong katawan ng mga signal na ito, OK na mag-isip tungkol sa pag-weaning:

Nagsimula Ang Aking Supply Upang Dwindle

Giphy

Sa pamamagitan ng anim na buwan, ginagawa ko ang inaakala kong isang buong pagpapakain mula sa parehong mga suso, at ang aking anak na babae ay nagsususo pa rin ng isang bote ng pormula pagkatapos. Ang katotohanan na kailangan niya ng top-off ay medyo malaking senyales sa akin na bumaba ang aking suplay. Sinubukan ko ang mga galactagogue at lactation cookies, ngunit ang aking katawan ay hindi lamang tumugon sa kanila ngayon.

Maaari kang lumapit sa akin na may "napansin na hindi sapat na gatas" o "formula na gumamit ng sinira ang iyong suplay, " ngunit hindi ko kailangang patunayan sa sinuman na ang aking mga pakikibaka sa pagpapasuso ay totoo, at alinman sa anumang iba pang ina ng pag-aalaga.

Ako ay Pumping at Kumuha Wala

Giphy

Walang tulad ng pag-hook sa iyong sarili hanggang sa isang dobleng electric pump ng suso sa loob ng isang oras at nakakakuha lamang ng isang quarter ng isang onsa. Hindi ako kailanman nag-pump ng isang tonelada, ngunit ang isang matagumpay na sesyon ay karaniwang mag-iiwan sa akin ng kahit isang onsa ng likidong ginto. Ang pagkakita ng ilang mga pagbagsak ng tigdas ay nakapanghihina ng loob at tiyak na naimpluwensyahan ang aking desisyon na mahinaan.

Tanging Inaasahan Ko Lang Na Mag-Nurse Unang Pangingarap Sa Umaga

Giphy

Higit pa sa mga pisikal na senyas na ang aking katawan ay hindi gumagawa ng sapat na gatas, sa isip ko ay wala na sa laro ng pagpapasuso. Ang unang bagay sa pag-aalaga sa umaga ay isang magandang paraan upang makipag-ugnay sa aking sanggol at magsimula sa aming araw, ngunit maliban sa na, hindi ko lang iyon.

Nagagalit ako

Giphy

Kapag nagalit ka tungkol sa pagpapasuso, hindi sa palagay ko ginagawa mo ang iyong sarili, o ang iyong anak, ang anumang pabor sa pamamagitan ng pagpapatuloy. Hindi ko kailangang sabihin sa iyo na ang iyong sanggol ay naaayon sa iyong emosyon. Alam mo iyon. Maaari mo ring gawin ang ilang mga hakbang upang mabawasan ang sama ng loob (tulad ng pagkakaroon ng iyong kapareha sa maraming tungkulin sa sambahayan) o maaari mong isipin ang tungkol sa pag-weaning. Hindi ko rin kayo hahatulan.

Nagdusa Ako Mula sa Pagkamamatay

Giphy

Alam ko. Lahat ng mga bagong ina ay naubos. Hindi ito lahat dahil sa pagpapasuso, siguraduhin, ngunit sa palagay ko ay may pangunahing papel ito sa aking pagkapagod. Hindi lamang ito pisikal na kanal ng pag-aalaga, alinman. Nakikipag-usap din ako sa emosyonal na pagbagsak at pagkabalisa sa pakiramdam na parang isang pagkabigo. Para sa akin, ang weaning ay nasa malaking bahagi ng isang galaw sa kalusugan ng kaisipan.

Hinahanda Ko Nang Kumuha Ng Buntis Muli

Giphy

Ang pagpapasuso ay isang mahusay na likas na pagpipigil sa pagbubuntis (kahit na ako ay buhay na patunay na wala itong garantiya). Hindi ko sinasabing kailangan mong magbihis upang mabuntis ulit, ngunit ang pagpapasuso ay ginagawang medyo mahihirap na magbuntis. Pinaplano naming subukan muli kapag ang aking anak na babae ay naka-1 taong gulang, at kasama ang lahat ng iba pang mga palatandaan mula sa aking katawan, pakiramdam na handa nang buntis muli ay isa pa lamang dahilan sa pag-iwas.

Nagkasakit ako

Giphy

Nahihirapan akong pakawalan ang pagpapasuso kahit na hindi ko talaga nais na gawin ito, at kumbinsido ako na pinilit ng aking katawan ang isyu. Kamakailan lang kami ay lumipat at hindi pa din namin napigilan nang bumaba ako na may isang virus sa tiyan. Hindi ako nababahala tungkol sa pagpasa nito sa aking anak (alam kong hindi ito gumana sa ganito), ngunit nais ko lamang na mag-isa sa isang tumpok ng mga kumot kasama ang aking luya.

Dahil napunta kami sa isang pagpapakain, hindi iyon mahirap ihulog. Matapos ang tatlong araw ng self-ipinataw na ina na kuwarentenas at mga bote ng pormula mula sa kanyang ama, ang aking anak na babae ay ganap na nalutas. Wala sa tungkol sa pagpapasuso ay ang paraan na naisip ko, kasama ang weaning, ngunit ganyan natapos ang kwento ko at hindi ako lumingon.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.