Talaan ng mga Nilalaman:
- Hindi ka Handa Na Hatiin ang Iyong Oras
- Ang Pera ay Extra Masikip
- Ikaw ay Karera Lang Bumalik Sa Track
- Wala kang Sapat na Suporta
- Mahirap ang Iyong Huling Pagbubuntis / Pagkapanganak
- Ang iyong & Ang iyong Kasosyo ay Wala sa Parehong Pahina
- Ang Iyong Anak Pa rin Isang Baby
Talagang walang malinaw, sabihin sa palatandaan na ang sinuman ay "handa" para sa isang unang sanggol, huwag mag-isa sa pangalawa, pangatlo, o ikaapat. Tulad ng cliché tulad ng sinasabi ay, "kapag alam mong alam mo" ay medyo tumpak, at ang bawat isa ay may iba't ibang ideya ng kung ano ang "handa" kahit na ang hitsura. Ngunit kung nasa bakod ka tungkol sa pagdaragdag ng ibang tao sa iyong pamilya, may ilang mga palatandaan na masyadong maaga upang magkaroon ng ibang sanggol na marahil ay dapat mong bigyang pansin. Sigurado ba silang isang eksaktong agham? Nope. Ngunit makakatulong sila sa iyo na i-pause, masuri ang iyong kasalukuyang sitwasyon, at maghanda para sa hinaharap sa abot ng iyong makakaya. Alam mo, mga bagay na pang-adulto.
Sa paligid ng oras na ang aming anak na babae ay 2, ang aking kapareha at ako ay nagpasya na maaaring oras na upang subukan at bigyan siya ng isang kapatid. Pansinin kong sinabi ko na, sapagkat naramdaman nitong masyadong nakakatakot upang lubos na mapangako sa ideya. Naisip ko kung ang isang pagbubuntis ay nangyari bilang isang bunga ng hindi protektadong sex, pagkatapos ay mahusay, ngunit hindi ako handa na magpa-chart ng mga ovulation cycle at iskedyul ng sex. Kinuha ng aming anak na babae ang lahat ng aming oras at atensyon, ngunit alam kong nais kong bigyan siya ng isang kapatid sa ilang mga punto.
Hindi ko pinanganak ang aming anak hanggang sa dalawang buong taon, at nang sa wakas ay narating niya ito ay naramdaman na ito ang perpektong sandali upang mapalawak ang aming pamilya. Kaya ang buong "alam ng sigurado" na bagay ay higit pa sa isang kanais-nais na konsepto kaysa sa isang makatotohanang layunin at, para lamang matumbok ka sa isa pang klisehe, ang mga bagay ay talagang may paraan para maipalabas ang kanilang sarili. Ngunit kung lalo kang nabigyang-diin tungkol sa kung o hindi pa oras upang magdagdag ng baby number two sa iyong brood, narito ang ilang mga palatandaan na maaaring ito ay masyadong maaga:
Hindi ka Handa Na Hatiin ang Iyong Oras
GiphyKung ang pag-iisip ng paghati sa oras na mayroon ka sa iyong umiiral na anak at isang bagong tatak na sanggol ay nagbibigay sa iyo ng pagkabalisa, OK lang ito. Matapat, ito ay isang ganap na normal na pakiramdam na magkaroon. Kahit na sa wakas ay mayroon akong pangalawang anak, nabigyang diin ko kung paano bigyan ako ng pantay na halaga sa bawat isa sa aking mga anak.
Mayroong lihim ay, siyempre, na walang tamang sagot. Sa kalaunan, natututo ka kung paano mag-delegate, kung paano muling tukuyin, at kung paano i-iskedyul ang iyong oras upang ang bawat isa sa iyong mga anak ay tumatanggap ng sapat na dami ng iyong oras at atensyon.
Ang Pera ay Extra Masikip
GiphyMahal ang pagpapalaki ng mga bata. Ayon sa CBS News, ang mga magulang ay gagastos ng tinatayang $ 233, 610 sa kanilang anak mula sa oras na ipinanganak sila hanggang sa kanilang ika-17 kaarawan.
Kung nahihirapan kang magbayad para sa isang bata, marahil pinakamahusay na maghintay hanggang sa pinansiyal kang makakapangalaga sa isa pa. Ang aking kasosyo at ako ay nasa mahirap na pinansiyal na posisyon sa loob ng maraming taon. Ang pagtatapos ay nakakatugon sa komisyon na bayad sa isang salesman ng kotse ay napakahirap, napakahirap. Gusto pa rin namin ng ibang sanggol, ngunit ayaw kong ibenta ang aking alahas upang mabayaran ang aming upa.
Ikaw ay Karera Lang Bumalik Sa Track
GiphyNagtrabaho ako mula sa bahay sa loob ng maraming taon, kumukuha ng mga trabahong pang-freelance hangga't maaari. Bago pa ako nabuntis ng aking anak na lalaki at gusto ko ang lahat ngunit sumuko sa ideya na magkaroon ng pangalawang anak, napunta ako ng ilang mga semi-lucrative career opportunity. Ito ang unang pagkakataon, pagkalipas ng maraming taon ng pagmamadali, nakita ko ang aking landas sa karera na naka-aspalto sa paraang tila napapamahalaan. Habang binabalanse ng maraming ina ang buhay ng ina-trabaho, hindi ako sigurado na maaaring magsimula ako ng isang bagong trabaho at alagaan ang isang bagong sanggol.
Tinatayang 43 porsyento ng mga kababaihan na may mga bata ang nag-iiwan ng kanilang mga trabaho, at ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa The US National Library of Medicine at ang National Institutes of Health, "Mga kababaihan na, bilang isang resulta ng pagkakaroon o pagpaplano na magkaroon ng mga anak, alinman ay pinutol ang kanilang edukasyon, bumagsak sa lakas ng paggawa para sa isang pinalawig na panahon, huminto sa pagtatrabaho sa part-time, pumili ng mga trabaho na mas palakaibigan ng pamilya, mas kaunting pagsisikap sa trabaho, o magpasa ng mga promosyon dahil sa mga oras o lokal na mga hadlang, magtatapos pagkamit ng mas mababa kaysa sa mga batang walang anak na patuloy na sinusubaybayan na may full-time na trabaho at sinasamantala ang mga pagkakataon para sa pagsasanay at pagsulong sa karera."
Isinasaalang-alang kung paano makakaapekto ang ibang bata sa iyong karera ay hindi makasarili … matalino ito.
Wala kang Sapat na Suporta
GiphyAng aking pamilya ay nanirahan sa isang estado nang ang aking kapareha at itinuturing kong may isa pang anak. Maaari ba nating hawakan ang dalawang bata nang walang tulong? Maaari ba akong mahawakan ang dalawang bata sa bahay, nag-iisa, habang ang aking kasosyo ay nasa trabaho at habang sinubukan kong magtrabaho mula sa bahay?
Iyon lang ang mga katanungan na maaari kong sagutin para sa aking sarili at ang aking kapareha lamang ang masasagot ko para sa aming relasyon at ang aming pamilya na dinamikong. Ang isang pag-aaral sa Pew Research Center sa 2015 ay natagpuan na sa mga tahanan kung saan nagtatrabaho ang dalawang magulang, 31 porsiyento ng ina ang higit na gumagawa ng paghawak sa mga atupag, at 47 ng mga ina ang nag-aalaga sa kanilang mga anak kapag sila ay may sakit, kumpara sa anim na porsyento lamang ng mga papa. Nalaman ng parehong pag-aaral na ang 86 porsyento ng mga ina ay laging nakakaramdam ng pagmamadali, 6 sa 10 ay walang oras na malayo sa kanilang mga anak upang makita ang mga kaibigan o galugarin ang iba pang mga libangan, at 4 sa 10 ay nagsabing mas mahirap mag-advance sa trabaho.
Ang pagkakaroon ng tulong ay isang mahalagang bahagi ng pagkakaroon ng isang malusog na balanse sa buhay-trabaho, kaya siguraduhing napapaligiran ka ng suporta bago ka magkaroon ng isa pang maliit.
Mahirap ang Iyong Huling Pagbubuntis / Pagkapanganak
GiphyAng pagbubuntis sa aking anak na babae ay mahirap, lalo na kapag ako ay nasuri na may hypertension. Kailangang lumayo ako habang ang aking kasosyo ay nagtatrabaho nang buong-buo, kaya napakahirap at malungkot. Tumagal ng halos tatlong araw ang aking paggawa at, pagkaraan, nagdusa ako mula sa matinding pagkalungkot sa postpartum. Alam kong kailangan kong harapin ang aking pagkalungkot, pagbubuntis, at mahirap na paghahatid bago ko pa isinasaalang-alang na magkaroon ng ibang anak.
Si Sheila Marcus, MD, psychiatrist at klinikal na propesor ng saykayatrya sa Unibersidad ng Michigan sa Ann Arbor, ay nagsasabi sa Allday Health na kung nagkaroon ka ng postpartum depression pagkatapos ng iyong unang anak, mayroon kang 30 porsyento na pagkakataon magkakaroon ka ulit ng pagkalumbay sa postpartum. Ngunit hindi iyon dapat humadlang sa mga magulang, na handa, mula sa pagkakaroon ng isa pang anak. Kapag natagpuan mo ang PPD ay nakilala mo nang madali ang mga palatandaan, humingi ng tulong sa lalong madaling panahon, at ang iyong manggagamot ay maaaring magbantay sa iyo at kahit na magreseta ka ng gamot kung kinakailangan, upang gamutin ang iyong mga sintomas.
Ang iyong & Ang iyong Kasosyo ay Wala sa Parehong Pahina
GiphyAyon sa About Health Health, "ang mga ina at ama ay tumugon at umaangkop sa kanilang bagong panganak na sanggol sa iba't ibang paraan, at kung minsan ito ay maaaring magdulot ng mga hindi pagkakaunawaan at salungatan." Napapamahalaan ba ang mga hindi pagkakaunawaan at salungatan na ito? Syempre. Ang mga mag-asawa ba ay may mga sanggol bawat solong araw? Ganap. Ngunit ikaw lamang at ang iyong kapareha ang nakakaalam ng katayuan ng iyong relasyon at kung paano ito maaapektuhan ng ibang sanggol.
Ayon sa Psychology Ngayon, "40 porsyento ng mga bata na ipinanganak sa dalawang magulang ay maaaring asahan na manirahan sa isang mag-isang magulang na pamilya sa oras na sila ay 18." Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay hindi "mai-save ang isang relasyon, " at pagkatapos ng isang 10-taong pag-aaral ng isang 10-taong pag-aaral kasunod ng 72 mga inaasam na mag-asawa at 24 na mga mag-asawa na walang mga anak, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga problema sa relasyon ng mga magulang ay nagsisimula nang bago ang larawan ng kanilang mga sanggol.
Ang Iyong Anak Pa rin Isang Baby
GiphyAyon sa Office of Public Affairs ng University of Utah, ang mga kababaihan ay hindi naghihintay ng matagal bago magkaroon ng pangalawang sanggol. Habang pinapayuhan ng mga eksperto sa kalusugan ang mga kababaihan na maghintay ng hindi bababa sa 18 buwan bago muling mabuntis, natagpuan ng US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na ang "maagang 30 porsiyento ng mga kababaihan na nagsilang ay nagbubuntis muli sa loob ng 18 buwan."
Mahalagang hayaan ang iyong katawan na magpagaling, magpahinga, at bumalik sa neutral bago ilagay ito sa isa pang pagbubuntis, paggawa, at paghahatid. Ayon kay Erin Clark, MD, isang Ob-Gyn sa University of Utah Health Care, "Naghihintay ng 18 buwan bago ka magbuntis muli ay nagbibigay-daan sa oras para sa iyong katawan na pagalingin at mabawasan ang iyong panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis."
Ngunit muli, ang tanging tao na nakakaalam kung tunay na handa ka para sa baby number two, ikaw ba.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang The The Mambayan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.