7 Mga bagay na itinuturo ng bawat lalaking may edad na asno sa kanyang anak na babae tungkol sa pagiging positibo sa katawan

Walang "madali" tungkol sa pagkakaroon ng mga anak, anuman ang kanilang kasarian. Ngunit sasabihin ko na ang mga hamon sa pagpapalaki ng anak na babae ay partikular na nakakatakot. Para sa aking kapareha at ako, at sa mga araw na ito sa partikular, mahalaga na itaas natin ang aming batang babae upang maging matatag, independiyenteng, at unapologetically sarili. Hindi namin nais na siya ay gumuho sa panlipunang presyon, pakiramdam ng hindi katiyakan, o ihambing ang kanyang sarili sa imposible at nakasisira sa mga pamantayan ng kagandahan. Tulad ng kanyang ina ay ginagawa ko ang aking bahagi, ngunit may mga bagay na itinuturo ng bawat lalaking may edad na asno sa kanyang anak na babae tungkol sa pagiging positibo ng katawan na mahalaga lamang sa anumang aralin na maibibigay ko sa aking anak na babae. At walang pagkakamali sa kapangyarihan ng pananaw at impluwensya ng aking kapareha.

Ang aking anak na babae ay nag-edad na ng 11 at, hanggang ngayon, ang pagbibinata ay hindi naging mabait. Kaya kahit gaano ko naramdaman ang tungkol sa aking sarili - at may masamang araw ako, sigurado - Palagi akong namamalayan sa kakayahan ng aking anak na babae na marinig ang bawat salita na sinasabi ko, at napansin ang bawat reaksyon ko kapag tumingin ako sa salamin. At habang gusto kong sabihin sa kanya, "Gawin ang sinasabi ko, hindi tulad ng ginagawa ko, " hindi iyon ang paraan ng buong bagay na ito sa pagiging magulang. Upang mapataas ang isang anak na may tiwala sa katawan, kailangan kong maging kumpiyansa sa katawan muna, pangunahin, at palaging. Dapat kong ilatag ang pundasyon sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang halimbawa.

Dahil hindi laging madali para sa akin na makaramdam ng tiwala sa sarili kong balat, nagpapasalamat ako na ang aking kasosyo ay naroroon upang i-back up ako, at kung minsan, ay lubos na mag-take over. Alam kong nasa natatanging posisyon ako, bilang kanyang ina, na turuan ang aking anak na babae kung ano ang tunay na ibig sabihin nito na mahalin ang iyong katawan, ngunit ang opinyon at payo ng kanyang ama at mga aksyon at mga salita ay mahalaga din. Alam naming pareho na pagdating sa pagbibigay sa aming anak na babae ng regalo ng positibo sa katawan, ito ay isang pagsisikap sa koponan. Kaya sa pag-iisip, narito ang ilan sa mga bagay na dapat ituro ng bawat lalaki na asno sa kanyang anak na babae tungkol sa positibo sa katawan:

Na Hindi Siya Tinukoy Sa pamamagitan ng Kanyang Pisikal na Hitsura

Giphy

Siyempre sasabihin ko sa aking anak na babae na ang kanyang pagiging karapat-dapat ay hindi tinukoy ng kanyang hitsura. Sinabi ko sa kanya na matalino siya at matapang at may kakayahan at malakas sa bawat pagkakataon na makukuha ko. Ngunit kapag ang kanyang ama ay naglilista ng lahat ng mga bagay na gumawa ng kanyang espesyal, ang kanyang mga tainga ay mas mataas na mas mataas. Ang bawat lalaking may edad na asno ay maaari, at dapat, ipaalala sa kanyang anak na babae ang kanyang karapat-dapat, at hiwalay sa kanyang panlabas na hitsura. Pag-usapan kung gaano siya katalino. Talakayin kung gaano siya kagaling sa isang manlalaro ng soccer. Suriin ang detalye tungkol sa kung paano nakakatawa at charismatic siya ay maaaring maging. I-highlight kung paano maawain at mabait siya. Iyon ang mga bagay na pinaka-mahalaga, at kailangan niyang makita ang kanyang ama na sumasalamin sa mga bagay na iyon pabalik sa kanya upang hindi niya malilimutan kung ano ang gumagawa sa kanyang katangi-tangi.

Na Ang Kanyang Sulit ay Hindi Nakatali Sa Paano Kung Paano Tumitingin ang Iba sa Kanya

Giphy

Sa totoo lang, mahirap hindi alalahanin kung paano titingnan ka o pag-isipan ng ibang tao. Lahat tayo ay tao, kaya lahat tayo ay naghahangad ng personal na koneksyon at pagtanggap. At sa palagay ko ito ay lalo na mahirap bilang isang batang babae na dumadaan sa pagbibinata sa kanyang mga kabataan, kung ang tanyag na opinyon ay tila lahat at ang bigat ng mga inaasahan ng lipunan ay nagiging mas mabigat.

Sa kabutihang palad, ang aking nakatatandang lalaki na asno ay nagpapaalala sa aming anak na babae na sa pagtatapos ng araw at lagi, ang mga opinyon ng mga tao ay walang gaanong bunga. Ito ang iniisip niya sa kanyang sarili na tunay na mahalaga. Upang mapalaki ang isang anak na positibo sa katawan, kami, bilang mga magulang, tiyaking bigyang-diin na ito ang kanyang opinyon sa kanyang sarili na mananatili sa kanya ng matagal matapos na siya ay nagtapos ng high school, kolehiyo, nakakakuha ng trabaho, o pumasa sa anumang milestone sa buhay.

Mahalaga ang Iyong Pangangalaga sa Sarili

Giphy

Bilang isang ina ay pinag-usapan ko nang mariin at madalas ang tungkol sa pangangalaga sa sarili, at hindi rin ito limitado sa pagkain para sa kalusugan at ehersisyo, alinman. Tiyakin kong inuuna ng aking anak na babae ang pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan. At bilang isang taong may edad na asno, alam ng aking kasosyo na kailangan niyang pag-usapan din ang mga bagay na ito.

Kaya't kapag tinalakay niya ang pangangailangan para sa isang araw sa kalusugan ng kaisipan, o kumuha ng labis na shower, o kahit na gumawa ng oras para sa kanyang sarili pagkatapos ng isang mahabang linggong trabaho, nakita ng aming anak na babae hindi lamang ang kanyang ina na pinauna ang pag-aalaga sa sarili. Napagtanto niya na ang pag-aalaga sa iyong sarili ay isang kinakailangang bahagi ng pagkakaroon ng isang positibong imahe ng katawan, dahil kung hindi ka nagmamalasakit sa iyong sarili, hindi ka maaaring maging nasa headspace ng pakiramdam na tiwala o bigyan ng kapangyarihan.

Na Ang bawat Katawan ay Natatangi

Giphy

Nais kong malaman ng aking anak na babae ang kanyang katawan ay natatangi, sapagkat ganyan ang dapat mangyari sa mundo. Hindi namin nilalayong magmukhang ibang tao. Kaya't nais kong ipaalala sa kanya ang aking kapareha, at madalas, na siya ay maganda sa loob, at sa labas, dahil sa kanyang katangi-tangi.

Ang mga katawan ay nagmumula sa maraming mga hugis at sukat, at iyon ang nagpapaganda sa sangkatauhan. Bilang isang taong nagpupumiglas ng timbang at imahe ng katawan ay nag-isyu sa aking buong buhay, hindi ako pinaramdam ng aking kasosyo na mas mababa kaysa sa maganda. Ang halimbawang iyon, kasabay ng kanyang pagsisikap upang matiyak na pareho ang naramdaman ng aking anak na babae, sinisiguro na alam niya na ito ang nasa loob na mahalaga, at ang aming pagkakaiba ay din ang aming lakas.

Iyon ay Hindi Tungkol sa Isang Bilang Sa Scale

Giphy

Ang mga kalalakihan (at kababaihan) ay dapat magturo sa kanilang mga anak na babae na ang lakas at kumpiyansa ay mas mahalaga kaysa sa anumang bilang sa sukat. Sinusubukan kong huwag hayaan ang aking mga damdamin tungkol sa aking personal na timbang o sukat na bumagsak sa aking lumalagong batang babae, at bilang isang kasosyo sa pagiging magulang ay nandoon ang ama ng aking anak na babae upang matiyak na kapwa natin mapalakas ang mga positibong mensahe ng katawan. Sinusubukan naming ituon ang pag-andar ng aming mga katawan at kung paano pakainin ang mga ito upang gawin ang kanilang mga trabaho nang maayos, at kung paano ginagawang malakas ang ehersisyo sa amin.

Nakatuon Siya sa kanyang Talento

Giphy

Mahilig sumayaw at kumanta ang anak kong babae. Isa siyang likas na aliw na may pag-ibig para sa pansin ng madla. Siya ay nakakatawa at mahabagin, at lagi siyang iniisip ng iba. Iyon ang mga bagay na gumawa sa kanya - hindi sa hitsura ng kanyang buhok o kung ano ang damit na suot niya.

Ang bawat lalaking may edad na asno ay nagtuturo sa kanyang anak na babae na mayroon siyang ilang kamangha-manghang mga bagay na mag-alok sa mundo, at ang mga bagay na iyon ay walang kinalaman sa mga hitsura o mababaw na mga sukat.

Nanonood Siya Kung Paano Siya Nagsasalita Ng Iba

Giphy

Ang isang mahusay na lalaki na asno na lalaki ay hindi lamang nagbabayad ng pansin sa kanyang mga aksyon - lalo na sa kung paano siya nakikipag-ugnay sa mga kababaihan - ngunit kung ano ang sinasabi niya tungkol sa kanila sa harap ng kanyang anak na babae. Ang mga bata ay palaging nakikinig, at ang sinasabi namin ay maaaring magkaroon ng isang pangmatagalang epekto.

Hindi ako perpekto, at may mga oras na nahuli ko ang aking sarili na nagsasabi ng negatibong mga bagay sa harap ng aking batang babae. Ngunit kapag napagtanto ko ang sinabi ko, binawi ko ang aking hindi kinakailangang puna, at ipaliwanag kung bakit hindi OK para sa akin, aking anak na babae, o sinumang iba pa na gumawa ng mga puna tungkol sa hitsura ng ibang tao. At kani-kanina lamang, ito ay mga pananaw at opinyon ng aking kapareha na mas maraming timbang. Sa lahat ng mga kababaihan ay kailangang magtiis sa isang lipunan na pinamamahalaan ng lalaki, ang aking anak na babae ay naghahanap sa kanyang ama upang magtakda ng isang halimbawa kung paano dapat tratuhin ang mga kababaihan, at kung ano ang nararapat sa iba. Sa kabutihang palad, inaayos niya siya para sa positibong tagumpay ng katawan.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.